A gerinc kiterjedése a sérvvel egy újfajta gyógyszerirány, amely segít a betegség leküzdésében. A traktus - a csigolyák meghosszabbításának kezdete a közelmúltban kezdődött. A gerinc kiterjesztése hólyagokon két irányban történik - mechanikailag és természetesen (természetes).

A nyújtás célja

A herniated gerinc egy közös és veszélyes betegség a kóros természet degeneratív megnyilvánulásainak kategóriájában a csontszövetekben. Az anomáliát úgy fejezzük ki, hogy a csigolyaközi lemez rostos gyűrűjét a mikrotömbökön keresztül kidobják. A sérv erős nyomást fejt ki az idegvégződések ágaira és a gerincvelőbe. A fájdalom kezdetben nem kifejezetten nagyon intenzív, de a betegség kialakulásával párhuzamosan fokozatosan növekszik és növekszik.

A betegséggel kialakuló fájdalmas radicularis szindrómát a végtagok izomzatának parézise vagy bénulása kísérheti. Lehetséges, hogy csökkent az érzékenység, a kismedencei szervek rokkantsága és funkcióik. A megfelelő terápia hiánya növeli a fogyatékosság kialakulásának kockázatát.

A gerinc megnyújtásának célja a csigolyák közötti távolság növelése.

A távolság növelése csökkenti az idegek terhelését. Néha az izomrostok nyúlnak, a vérkeringés normalizálódik, az anyagcserét visszaállítják. Az eljárás végrehajtásának két módja van: száraz és víz alatti. Az eljárás csak az exacerbáció enyhítése után történhet. Az orvosok víz alatti vontatását nem csak a fő kezelésnek, hanem a skolosiózis, a kyphoscoliosis és a gerinc egyéb betegségeinek fizikai állapotának javítására is használják.

Hogy működik

Sok beteg, akiknél a gerincproblémák tapasztaltak, szakaszos eljárást kínálnak. Otthon végezhető, de nem ajánlott, ha a betegség súlyosbodó állapotban van. Nagyon affektív a gerinc vízszintes nyújtása. Segít megszüntetni a csigolyák elmozdulását és leállítja az oszlop deformációját.

A gerinc kiterjesztése az orvostudományban vontatásnak nevezik, latinul, "húz".

Egyetlen vélemény ma még nem létezik, amikor kimutatták, és amikor a kivonat ellenjavallt. De az orvos a kinevezéskor feltétlenül figyelembe veszi:

• A beteg neme;
• Korosztály;
• Az egészség jelenlegi állapota;
• Aktív életmód vezet a beteg számára.

Rendkívül veszélyes az ilyen kezelés önálló elindítása, amely a helyrehozhatatlan következmények kialakulásához vezethet. Az orvosok szoros felügyelete mellett nem zárják ki az egészségügyi intézményekben kialakulásuk kockázatát. A vontatáshoz való hozzáigazításhoz minden körülményt meg kell mérlegelni az eljárás javára, és mindez ellen.

Annak ellenére, hogy a reklámfüzetek a gerincvelő terápiájában új irányt helyeznek a kapucnisre, ezer éves származási története van. A frakció száraz módszerét aktívan használják a keleti orvoslás. A jóga egy aszán komplex, amely a gerincvelő problémáinak megoldására irányul.

Vontatás típusai

A csigolyák nyújtása többféleképpen lehetséges: g vízszintesen, függőlegesen száraz, víz alatt.

vízszintes

A páciens a fejhez dombtetővel van felhelyezve, a kezek és lábak végtagjai speciális hurkokkal vannak rögzítve, hogy ne érezzen semmilyen kellemetlenséget. Az eljárás lényege a csigolyák saját kiterjedésű természetes kiterjedése. A nagyobb hatás elérése érdekében a páciens súlyozhat eszközeket. A gerinc megnyújtásánál alkalmazott módszer lehetővé teszi a nyújtás mértékének növelését vagy csökkentését, amely a beteg egészségi állapotából és jólétéből ered.

függőleges

A betegség kialakulásának kezdeti szakaszaiban a gerincvelő felépítését a hernia segítségével végezzük. Alapvető kezelésként - a gerinc orvosok száraz nyújtását hatástalannak tartják, mert nem ellenőrizhető. A technika előnye, hogy képes az eljárás végrehajtására otthon. Használjon alapot egy közönséges vízszintes sávnak.

víz alatt

A gerincvíz vízhéj kiterjedése kizárólag a klinikán történik. Ez a technika a legfélelmetesebbnek számít, az eljárást a medencében végzik, speciális kiegészítő eszközökkel felszerelve: pajzsok, korlátok stb. A víz enyhíti az eljárást, csökkenti a stresszt a testben és az idegvégződésekben, hogy javuljon a nyújtási folyamat. A vontatás vizes módszere csökkenti a csigolya kellemetlen érzését, ezért exacerbációk és fájdalomszindróma jelenlétében is alkalmazható. A nagyobb hatás elérése érdekében a víz alatti kipufogógázokat olyan egyéb vízfolyamatokkal kombinálják, amelyek hasznosak a gerincre héna vagy anélkül.

A nyújtás előnyei

Nincs egyetértés a kezelés előnyeivel vagy kárával a mai napos megnyújtással, annak ellenére, hogy a betegek pozitív visszajelzése sokat létezik mindenféle fórumon és webhelyen. Egyes orvosok úgy vélik, hogy ez az irányzat lehetővé teszi:

• Kerülje a sebészeti beavatkozást és a kábítószer-kezelést;
• A fizikai szenvedés gyors megkönnyítése a beteg számára;
• Csökkentse az izomszövet kóros feszültségét;
• Csökkentse a gerincoszlopon belüli stresszt;
• Csökkentse az áramlást és a dekompressziót az ideggyökerekben.

Az egészségügyi dolgozók egy másik része úgy véli, hogy ez a technika hatástalan, mert:

• Esély van a visszaesésre;
• Microtrauma a szomszédos területeken előfordulhat;
• Az ödéma növekedni fog;
• Gyulladásos folyamatok fokozódni fognak.

Ellenjavallatok

A csigolyák kitágítását a jelenlévő sérvre rendkívül óvatosan kell végrehajtani. Az akciókat azonnal le kell állítani, ha:

• A fájdalom intenzitásának növelése az eljárás után;
• Fokozott fájdalom a foglalkozásokon;
• A pozitív dinamika hiánya legalább 5 alkalom után.

Lehetőség van az eljárás elvégzésére - a válasz egyértelmű - nem! A beteg közelében minden ülésen mindig oktatónak vagy ápolónak kell lennie. Feladatuk a beteg jólétének és a gerinc terhelésének egyéni megválasztásának figyelemmel kísérése. A csigolya kezelését a rajzolás módszerével szakembereknek kell bízni, mivel vannak olyan esetek, amikor az öngyógyító betegek rosszabbodtak.

A lemez kör alakú kiemelése, mi az?

A gerinc kitermelése a herinnel

Az intervertebrális lemez kiugrásának kiküszöbölésére gyógyászati ​​és fizioterápiás módszereket alkalmaznak. A gerinc hosszabbítása a sérvvel lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a fájdalomtól, elkerülheti a műtétet és a hosszan tartó gyógyszeresedéseket. Az eljárást speciális kanapékon vagy a vízben végzik. A kiterjesztést kívánatos orvos felügyelete mellett elvégezni, mert a rossz technika a gerinces sérülések súlyosbodásához vezethet. A vontatás használata ellenjavallt is.

Mi a lényege a gerincvontatásnak?

Olyan fizioterápiás eljárás, amely a herniális kiemelkedést és a kényelmetlenséget és a hátfájást csökkenti a gerincvelő oszlopának meghosszabbításával és a nyomáscsökkentő megnyújtásával, illetve húzásával. A terápia kiegészítéseként a gerinc bármely részének a herniájára van szükség. A gerinc kiterjesztését klinikán, kórházban vagy szanatóriumban végezzük.

A sérv és a kellemetlen érzékenység gyors kiküszöbölése érdekében a húzást és a gyógyszeres kezelést kombinálni kell.

Az eljárás indikációi

A tapadási módszer segít elkerülni a kellemetlen tüneteket, javítani a csigolyák trofizmusait és felgyorsítani a fellendülést, amikor az intervertebrális lemez magja előbukkan. Ez az eljárás segít abban is, hogy megszabaduljon a fájdalomtól és fájdalomtól a vázizomrendszer egyéb degeneratív betegségeiben. A vontatásra utaló jelek közé tartoznak a következő kórképek:

A hatás a radiculitis hatására.

• hátfájdalom a lábak besugárzásával;
• a gerinc korlátozott mobilitása;
• a fiziológiai kanyarok deformációja;
• az ideg gyökereinek megcsípése;
• Bechterew-kór;
• isiász;
• a csigolya csontszövetének proliferációja.

Ellenjavallatok

A gerinc megnyújtása nem minden hüvelyes beteg esetében alkalmazható. Vannak olyan betegségek, amelyeknél az eljárás károsítja a beteg egészségét. Korlátozások a 60 évesnél idősebb és 100 kg-nál nagyobb testsúlyú betegek számára. Kategorikusan ellenjavallt vontatás terhesség, sérülések, csigolyatörések esetén. A fizioterápia alternatív módszereinek keresése az ilyen betegségekkel rendelkező embereket követi:

• a gerinc degeneratív patológiáinak akut formái;
• szétválasztott hernák;
• elhanyagolt osteochondrosis jelei, beleértve az agyi;
• a gerinc rosszindulatú daganata;
• a csigolyák instabilitása;
• az izmok és a csontszövet gyulladása;
• szívbetegségek;
• a gerincvelő károsodott vérkeringése;
• csontritkulás.

Vissza a tartalomhoz

Hogyan működik a nyújtás?

Az eljárás során a gerinc lassan különböző irányokban húzódik, ami a lemezek túlnyomásának csökkenését eredményezi, és megkönnyíti az elesett mag visszahelyezését természetes helyzetébe. A gerinc kitágítása hernával eltávolítja az idegvégződések terhelését, aminek következtében a fájdalom leáll. Javítja a vérkeringést, csökkenti a duzzanatot, normalizálja a csontszövetek anyagcseréjét. A hátsó izomzat megnyújtása és pihentetése növeli a tónusukat és erősíti a gerinc izomzatát.

A módszer előnyei és hátrányai

Az orvosok körében sok vita folyik a kúpvágás hatékonyságáról. A betegnek tudnia kell az eljárás pozitív és negatív aspektusairól. Az előnyök közé tartozik a gerinchiba elhúzódása és kijavítása, hosszadalmas gyógyszeres tanfolyamok és költséges műtétek nélkül, a spasmák és a stressz gyors megszüntetése. Az izmok erősítése, az ödéma megszüntetése, az elakadt idegek felszabadulása. A hátrányokat nevezhetjük az idő előrehaladásának valószínűségének, a rostos gyűrű mikroszkopikus repedésének és a közeli csigolyák sérülésének. Az eljárás helytelen technikája a lemez prolapsus, a gyulladásos folyamatok és az ödéma növekedéséhez vezethet.

A hernius gerincvelői típusai és iránya

A modern orvostudományban különböző megnyújtási módszerek léteznek, amelyek különböznek a gerincoszlop hatásának jellegétől. A nyújtás típusát az orvos végzi az életkor, a nem, a beteg egészségi állapota és életmódja alapján. Az eljáráshoz speciális eszközöket lehet használni. A gerinc húzási osztályozását a táblázat tartalmazza:

A gerinc kiterjesztése, műtét nélküli sérv kezelése 3

A gerinc kiterjesztése (vontatási terápia) a gerincvelő nem sebészi kezelésének egyik leghatékonyabb módszere. Ez az eljárás segít csökkenteni az idegvégződésekre gyakorolt ​​nyomást és enyhíteni a fájdalom szindrómát, növelve a csigolyák közötti távolságot. A nyújtás során az izomrost hosszabbodik, a vérkeringés és az anyagcsere folyamatok javulnak. A vontatás (tapadás) és a betegek pozitív visszacsatolásának számos előnye ellenére számos korlátozás és ellenjavallat van a technika alkalmazásához.

Ellenjavallatok felhasználásra

Vélemények az orvosok különböznek: egyesek szerint a meghosszabbítás - a biztonságos és hatékony módja annak, hogy kezelni betegségek a gerinc, mások azt mondják, hogy a vontatási a gerinc okozhat sérv kialakulását protuzy és porckorong sérv. Mielőtt elkezdené a nyújtást, konzultálnia kell az orvosával és ki kell választania a gerincoszlop optimális módját. Feszültsége a nyújtásnak nem ajánlott, az eljárás csak az orvos lehet a pontos diagnózis meghozatala után.

A vontatási terápia alkalmazásának főbb ellenjavallata:

• tuberkulózis spondylitis;
• csontritkulás;
• a gerincvelő duzzanata;
• súlyos fájdalom szindróma, amely gyakran előfordul a betegség kialakulásának utolsó szakaszában, a szekretált hernában;
• a gerinc trauma: zúzódások, törések;
• elhízás;
• érett kor (60 év felett).

A mai napig többféle vontatás létezik, amelyeket a gerinc sérülésének mértéke és a páciens testének egyedi jellemzői alapján választanak ki. A vontatási terápia:

1. Víz alatti vontatás.
2. Száraz nyújtás.
3. Passzív vontatás.
4. Bővítés speciális gyakorlatokkal.

A gerinc víz alatti vontatása

A víz alatti vontatás ötvözi a gerinc megnyújtását és a páciens testének fizikai hatását. Az eljárás mind friss, mind ásványvízben elvégezhető. A fürdő hőmérséklete eléri a 36-37 Celsius fokot. Ez a technika sokkal finomabb, mint más típusú vontatás. A vízben való tartózkodás révén a beteg könnyebben végezhet gyakorlatokat és megbirkózik testével, még a túlsúlyos emberek is könnyen tolerálják az eljárást.

gerinc tapadást a vízben ellazítja az izmokat és csökkenti a harántcsíkolt izomzat, így bővül a porckorong lyukak és növeli a távolságot a csigolyák között. Miután az első osztályok eltűnnek fájdalom az érintett területen, eltávolítja érrendszeri görcs és javítja a folyamat a vérkeringést a szervezetben.

Kétféle víz alatti vontatás: vízszintes és függőleges. Ha vízszintes, a nyújtást speciális fürdőben végezzük, ahol a páciens a pajzson található. Ez a típusú vontatás a lumbális lumbális bénulás kezelésére szolgál.

A függőleges víz alatti vontatás körök, korlátok és különböző szimulátorok segítségével történik. A páciens a manipuláció során a medencében van, amelynek mélysége körülbelül két és fél méter. Gyakran ezt a technikát használják a hernia nyaki gerincére. Az eljárás maga körülbelül hét percig tart. Minden további eljárás bonyolult, a beteget növeli a gerinc terhelése.

A vontatási terápia a vízben csökkenti a lemez kiemelkedését, segít a cervico-brachialis és a lumbosacralis radiculitis kezelésében.

A gerincvontatás módszerének ellenjavallatai:

• máj- és vesebetegség;
• az epehólyag működése;
• szív- és érrendszeri betegségek.

A gerinc száraz nyújtása

A száraz nyújtás módja egy speciális asztalon vagy kanapén történik, amely vízszintesen és függőlegesen is elhelyezhető. A gerincvelő egy speciális súlyon halad át, amely a páciens lábához kapcsolódik. A rakomány több tíz kilogrammot is elérhet, attól függően, hogy a beteg összetétele, általános állapota és orvosi vallomása van-e. A nyújtási funkciót maga az orvos is elvégezheti, kézzel nyújtva a páciens testét. Itt nagyon fontos, hogy az eljárást egy szakorvos végzi, mivel a gerincoszlopra gyakorolt ​​hatás nemcsak előnyökkel jár, hanem több komplikáció és sérülés is bekövetkezhet. A vonóterápia egy munkamenetje néhány percről két órára tart, és a kezelés időtartama 18 eljárás.

Az egyik legnépszerűbb szimulátor a gerinc megnyújtására a kanapé Gravitrin. Teljesen biztonságos és többfunkciós. Az eljárás során, a beteg feküdjön le, és pihenni, a felszínen a heverő, és megismétli az alak a gerinc egy mozgatható ig, amely elhagyja a különböző irányokban (a közepén a gerinc, hogy a lábak és a nyak területén).

A kanapé nemcsak a nyújtáshoz, hanem a gerinc hátsó és külön zónáinak kellemes masszázsához is használható. A szimulátor felszínén rezgő elemek meleg hullámot hoznak létre, amely ellazítja az izmokat. A szövetek melegítésével könnyebb nyújtani, a gerinc rugalmasabb, nincs kellemetlen érzés és fájdalom az eljárás során.

Meg kell jegyezni, hogy a nyújtható stretch hatását rögzíteni kell, különben egy idő után a betegség ismét emlékeztet. A visszaesés elkerülése érdekében javasolt a terápiás gyakorlatok gyakorlása és egy masszázsterápia meglátogatása.

Passzív gerincvonás

A gerinc passzív kiterjedése alatt a beteget hosszabb ideig tartják egy speciális ágyon, emelt fejtámlával. Ez alatt az eljárás során a nyújtást végig lehet végezni. Teljesen az ágyban használhatja a "detencor" rendszert, amely terápiás matracból áll. Ez komplexen ellazítja az izmokat és segít megszabadulni az izomrángástól.

A gerinc megnyújtása után a páciensnek még két hónapja van a legszigorúbb biztonsági intézkedések betartására. Az orvosok javasolják, hogy viseljenek egy támogató fűzőt, ami segít az elért eredmény rögzítésében.

Gyakorlatok a gerinc megnyújtására

A spinalis vontatásban való részvétel szigorúan tilos, mivel az orvosi nevelés nélküli személy nem tudja kiszámítani a manipuláció erejét és nehezíti a betegség lefolyását. A vontatási terápia nem csupán célzott akciókat jelent a rajzoláshoz, hanem a terápiás és megelőző gyakorlatok általános lefolyását is.

Az egyszerű fizikai erőfeszítés, amely segít a fájdalom enyhítésében az érintett hátsó részeken, és javítja a csigolyák mozgékonyságát, otthon is elvégezhető. Ehhez elegendő egy orvoshoz fordulni, aki kiválasztja a szükséges tevékenységeket.

Az orvostudományban számos univerzális gyakorlatot tartanak fenn a gerincre:

1 Fogja meg a hátán vagy a hasán fekvő pozíciót, kezét a fej mentén húzva, lábak egyenesen, ne szakadjon le a padlóról. Próbálj ki minél többet, hogy kézzel elérd, mintha az egész testet nyújtanád. Pihentetés után néhány másodpercig nyugodtan feküdjenek. Csinálj nyolc megközelítést.

2 A gyakorlatot egy keresztlécen vagy egy svéd falon végzik. Indítsa el az osztályokat vegyes vises, ha a lábak kissé hajlított a térd, és érintse meg a padlót. Legfeljebb tíz másodpercig lógni, miután hagyta nyugtatni a testet. Csinálj öt-tíz megközelítést.
Idővel az edzés bonyolult lehet a lábtartó használata nélkül. Ebben a helyzetben a lehető legnagyobb idő telik el. A nap folyamán többször is elvégezheti a gyakorlatot, attól függően, hogy érzi magát.

3 Légy térde, kezét a padlón. Próbálja meg, hogy a hátadat annyira a háti gerincen hajoljon. A végrehajtás idején meg kell érintenie a mellkasát az állával, és a tekinteted lefelé irányul. Hajlítás után kilégzés. Végezze el a javasolt öt-tízszereset, amennyire csak lehet, hátat hajlítva.

4 A sarkában ülve lélegzetet vesz. Kilégzéskor hajoljon előre, érintse meg a térdét, és húzza a karját előre. Lassan térjen vissza a kiindulási helyzetbe Végezze el az öt-tíz alkalommal, többféle megközelítést is végezhet a nap folyamán.

Hogyan kezeljük a gerinc herniáját Meiram párnával, itt olvashatunk.

Tiltott gyakorlatok

A hernyos gerincvelés számos tiltott fizikai gyakorlatot tartalmaz, amelyek hatástalanok lesznek a betegség leküzdésében. Nem tudod mozogni a torna álló helyzetben, ebben az időben, hajtsa végre a körkörös mozgásokat. Ez a gyakorlat hányingert és szédülést okozhat, különösen akkor, ha a sérv alakul ki a nyaki gerincben.

A lejtők előre állnak, növelik a terhelést a gerincen. Amíg a fizikai gyakorlatokat el kell távolítani, a gyakorlatok ilyen összetettsége súlyosbítja a beteg jólétét.

A vontatási terápia a nagyszámú nézeteltérés ellenére továbbra is alkalmazható a gerinc patológiás változásainak kezelésére. A szövődmények elkerülése végett és a sérülések elkerülése érdekében a gerincvelés előtt teljes vizsgálatot kell végezni és orvoshoz kell fordulni. A betegség klinikai képét követően a kezelőorvos kiválaszthatja a leghatékonyabb kezelési módot.

A gerinc kitermelése a herinnel

A nyújtást hatékony módszernek tartották az osteochondrosis kezelésének hosszú ideje. Még akkor is a folyamatot tengeralattjáróvá és szárazra osztották; függőleges és vízszintes vontatás.

Számos kísérlet azonban megkérdőjelezte az elhúzódó, kényszerített nyújtás biztonságát. Ezzel a hatással az egészséges csigolyák szenvedtek, gyakorlatilag anélkül, hogy befolyásolnák a sérült területeket. Mi haszna van a kivonatok a gerinc sérv, és arról, hogy igénybe az ellátást, segít megérteni az elemi ismeretek anatómia és élettan. És mélyen megértsük a folyamat technológiáját.

Bővítési szabályok

Csak két egyszerű korlátozás betartása mentheti meg a modern pácienst a helytelen vontatás negatív következményeitől:

A gerincvelő szakadással járó eljárás során csak két alapvető szabályt kell figyelembe venni

• A gerinc kivétele nem önálló terápiás módszer a herniated lemezek esetében. Ez az intézkedés csak a betegség leküzdésének számos más módjával együtt fog működni;
• Az öngyógyítás a tapadással szigorúan tilos, súlyos és visszafordíthatatlan sérülésekhez vezethet.

Víz alatti vontatás

A herniated intervertebral lemezen egy víz alatti, függőleges típusú vontatás látható. Ez a módszer a legbiztonságosabb és leghatékonyabb a betegség kezelésében.

A gerincvelés technológiája a sérvvel

Az eljárás technikája az, hogy a pácienst a medencében egy speciális eszközzel felfüggeszti. A sérv bizonyos típusai és a diszlokáció helyei a beteg gerincének egy bizonyos területének későbbi rögzítését jelentik, míg mások szabadon lógnak. Ezután meg kell erősíteni a terhelést a medenceövön. Ebben az esetben csak a résztvevő orvos határozza meg a szükséges súlyokat. Növelje a súly értékét fokozatosan: kisebbről nagyobbra. Erre azért van szükség, hogy az átlagos öt eljárásnak csúcs súlya legyen, és az utolsó - fokozatos csökkenés. Fontos, hogy a medencében lévő víz friss lehet, vagy bizonyos ásványi anyagok hozzáadásával. Azonban fontos, hogy a víz hőmérséklete a páciens számára kényelmes legyen.

A víz alatti vontatás szakaszai

Az egész eljárás körülbelül másfél órát vesz igénybe és több lépésben történik:

• Terápiás gyakorlatok a vízben (az izmos fűző pihentetésére és nyújtására);
• Közvetlen nyújtás terheléssel;
• A következő mozdulatlan vízszintes pihenés nem kevesebb, mint fél óra;
• Különleges kötés, fűző vagy öv viselése két vagy több óra alatt.

A motor lényege

A víz alatti vontatás fő mechanizmusa a gerincoszlop kiterjesztése. Ugyanakkor a nyomáskülönbségnek köszönhetően a hernia visszahúzódik a csigolyák térébe.

Ellenjavallatok a függőleges víz alatti vontatáshoz

Ez a fajta nyújtás a gerinc bizonyos korlátozások az egyének számára:

• A betegség akut állapotban van;
• A gerincvelő vérkeringési rendellenességei miatt szenved;
• A gerinc törése, 100 kg feletti súly vagy 60 év feletti életkor.

Természetesen ez nem egy teljes lista az ellenjavallatokról, ezért fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül a neurológiai tanácsokat, mielőtt elhatározza a víz alatti vontatást.

Ezenkívül számos általános ajánlás van, amelyek betartása biztosítja az eljárások legjobb eredményét, és jelentősen csökkenti a lehetséges szövődmények kockázatát. A betegeket erősen arra ösztönzik, hogy:

• A hipotermiától való tartózkodás;
• Aludni egy kemény alapon vagy egy ortopéd matracon;
• Legalább 10 eljárás végrehajtása;
• Viseljen egy korrekciós kötést, fűzőt vagy öv;
• Ne húzza túl erősen a gerincet.

A mai napig az egyik legkedveltebb intézkedés az, hogy a gerincet kúszóval húzzák. A betegnek azonban emlékeztetnie kell az eljárási szabályokra, amelyeket az orvosnak rendszeresen meg kell figyelnie, és gondoskodnia kell az egészségi állapotáról, hogy a sérv egyszerre és mindenkorra megzavarja.

Ajánljuk figyelmébe egy érdekes videót a gerincvíz vízzel való véletlenszerű vontatásának eljárásáról a sérvvel kapcsolatban:

A gerinc kiválása a herinnel: fajok, előnyök és hátrányok

Az axiális csontrendszeri patológiák kezelésének hatékony módszerei között a gerincről kimutatták, hogy a testében a sérv észlelhető. Az eljárás a fájdalom szindrómájának eltávolítására, a sérült területek mobilitásának helyreállítására és a betegek életminőségének javítására irányuló terápiás intézkedések sorába tartozik. Nyújtás gerinc sérv növelheti a távolságot a csigolyák között jelentősen csökkentik a nyomást a ideggyököket, izomrostok meghosszabbítja szövetváz normalizálják természetes cirkulációs és a metabolikus folyamatok annak szövetekben.

Az axiális csontváz húzásának előnyei és hátrányai

A gerincvelő hüvelyének nyújtásával kezelt, különböző módon végrehajtott kezelési eljárásoknak pozitív és negatív oldaluk van. Előnyei:

• az intenzív fájdalom szindróma eltávolítása a hosszútlen mellékhatásokról, a novokainról vagy a lidokain blokádokról szóló gyógyszerek nélkül;
• gyors döntést hoz a betegnek, aki úgy döntött, hogy a gerincvelő kiterjesztése alapján kezelkezik;
• biztosítva az izomzat törzsének és a lemezterületen belüli jelentős csökkenését;
• a gerinc lágyrészének duzzadásának csökkentése;
• az idegvégződések dekompressziója;
• a beteg stressz-állapotának eltávolítása;
• az eljárás végrehajtásának lehetősége otthon.

A gerincvelő szakadással járó módszer hiányosságai között megismételték a betegség relapszusait, az axialis csontváz szomszédos szakaszainak kemény, lágy szöveteinek mikrotrakcióját, a gyulladásos folyamatok intenzívebbé tételét. A pozitív eredmény elérése a patológiás kezeléstől teljesen attól függ, hogy a páciensnek szükségszerűen követnie kell-e a fizioterapeuta ajánlásait, különleges fűzőt kell viselnie, és figyelembe kell vennie a súlyok emelésére vonatkozó korlátozásokat. Az orvos tanácsa figyelmen kívül hagyása a herniális kiemelkedések újbóli megjelenését, valamint a páciens egészségi állapotának romlását okozza. Az utasítások pontos betartása garantálja a pozitív eredmények garantált kézhezvételét az axiális csont patológiájának kezelésében.

Az eljárások fajtái és jellemzői

A gerinc kitágítását a sérvvel passzív, száraz, víz alatti módszerrel végezzük, valamint egy speciális gyakorlati komplex terápiás kezelés során. Mindegyiknek megvan a maga sajátossága. A patológiás kezelés száraz és víz alatti módszerrel függőleges és vízszintes síkban végezhető speciális vontatóberendezéssel. Az axiális csontvég csigolyái a beteg súlya vagy további súlyai ​​alatt húzódnak. A kezelés folyamán általában 15-18 eljárás van. Annak érdekében, hogy kizárja a herniális kiemelés és az elért hatás rögzítésének kockázatát, ajánlott különleges, ortopéd fűzőket viselni, amelyek célja a csigolyák helyes elhelyezése.

A gerincvelő szakadással járó passzív módja hosszabb ideig tartó kemény fűzőt visel. A hímivarnyúlás problémájának kiküszöbölésénél az izomszálak atrófiája következik be. Normális működésének helyreállításához sok erőfeszítést kell eltölteni, és nagy órákat kell töltenie a terápiás terápiában.

A várt eredmény elérése a gerinc megnyújtásával a speciális fizikai gyakorlatok végrehajtásával több szabály kötelező végrehajtása határozza meg. Ezek a következők:

• a fizikai gyakorlatok egy csoportjának kinevezése gyakorlott terápia oktatójaként;
• gyakorlatok rendszeres gyakorlása, a terhelések fokozatos növekedésével és a mozgások amplitúdójával az orvosokkal való összehangolásuk után;
• a rázó hangok hiánya a gyakorlat során;
• a gerinc minden részének izmos vázának teljes relaxációja.

A víz alatti vontatás jellemzői a gerincvelővel

Víz alatti gerinc tapadást sérv, amely végzett klinikai környezetben vagy az időszakban a szanatórium - üdülőhely kezelés uszoda vagy nagy fürdő felügyelete mellett egy speciális, úgy vélik, a leginkább korlátozó opciót visszaállítani a mobilitás a tengelyirányú csontváz és a felszámolását fájdalom. A víz kedvező hatása alatt lehetőség van a manipuláció csökkentésére, az ideg gyökereinek feszültségének enyhítésére és a terápiás kezelés hatékonyságának növelésére.

A horizontális vagy függőleges asztal kiválasztását a gerincvelő szakadáshoz a kezelőorvos végzi. Ez a népszerű típusú eljárás, amely vonzza a figyelmet a betegek, kombinálni lehet elfogadása hidrogén-szulfid, bishofitovyh, tűlevelű, só, terpentin fürdő, pozitív hatással támogatására - motoros készüléket, valamint javítását az emberi test. A víz hőmérséklete 36 ° C és 37 ° C között van.

A gerinc kiterjesztése otthoni hernán

A gerincbetegségek súlyos egészségügyi problémákat jelentenek, amelyek meghatározzák az emberek életminőségét, a termelési feladatok teljesítését és a háztartási feladatokat. A legjobb lehetőség a gerinc megnyújtására klinikai környezetben, szakember felügyelete mellett történik. De az axiális csontváz herniális kiemelkedése otthoni vonallal a bárban, a svéd falon, a különleges inverziós táblákon is megengedett a vertebrológiak.

A gerinc öngerjesztésével járó pozitív eredmény elérésének fő feltétele az axiális csont kóros állapotában a bemelegítés és a fájdalmas érzetek hiánya. Végrehajtásuk eredményezi az izomszálak, az ínszalagok, a hernia csökkenését. Abban az esetben, ha kellemetlen érzést és fájdalmat okoz a gerinc húzása otthon, az eljárást sürgősen abba kell hagyni, és kérjen segítséget a felelős orvostól.

A kulcs a sikeres kezelés porckorongsérv a megfelelő módszer kiválasztása vontatási az axiális váz, szigorú betartása az orvos ajánlásait befejezése után a tanfolyam egészség, egészséges életmód, a beteg a háttérben a szervezet kiegyensúlyozott tápláló étrendet, gazdag vitaminokban, ásványi anyagok, nyomelemek.

A gerincet karéccsal húzzuk - mindent ellene

Még az "elhanyagolt" osteochondrosis is gyógyítható otthon, műtét és kórházak nélkül. Ne felejtse el naponta egyszer.

Csigolya hernia - az oszteochondrosis vagy a gerincoszlop egyéb betegségei következtében kialakuló gyakori betegség.

A sérv esetében a csigolyaközi lemez magjának kiáramlása a rostos gyűrűs hüvelyen keresztül figyelhető meg.

Az intervertebralis hernia tünetei a lábszár (az ágyéki gerinc elváltozásai), fájdalmak a szívben, a kezében (a csigolyák közötti hernánál).

Számos lehetőség van ennek a betegségnek a kezelésére, talán még az intervertebralis hernia sebészeti kezelésére is. Ritkán fordul elő, mert a művelet eredménye nem mindig igazolja a várakozásokat: visszaesés lehetséges.

Az intervertebralis hernia jól alkalmazkodik a tartós konzervatív terápiához. A betegség kiterjedt ortopédiai kezelési módja a gerincvelés.

Mi a gerincvonás?

A gerincvonás módszerének lényege, hogy növeli a csigolyaközi tereket a gerince szalagjai és izmainak nyújtásával

A kiterjesztés vagy húzási terápia a gerincet körülvevő szalag-izomzat fokozatos kiterjesztése.

A terápia típusától függően a vontatás további eszközök segítségével vagy a beteg saját súlya alatt történik.

Amikor a vontatás folyamata befejeződött, az ínszalagok meghosszabbíthatók 4 mm-re.

Ennek következtében az intervertebralis terek kibővülnek, az intervertebrális lemezre gyakorolt ​​nyomás csökken, az intervertebralis hernia tünetei csökkennek, a gerincoszlop másik részében fellépő sérv megjelenése megakadályozható.

Amikor az izomzat és az ínszalagok húzódnak, több vér folyik, a sejtes táplálkozás javul, az oxigén éhínség eltűnik. Ez az állapot javulásához vezet, lassítja a betegség kialakulását.

Mikor szükséges, hogy a gerincet kúpba húzzák?

Az osteochondrosis és egyéb ízületi és hátrányos megbetegedések kezelésére és megelőzésére olvasóink ezt használják a gyors és nem sebészeti kezelés módszere, a vezető ortopédek által ajánlott. Miután alaposan tanulmányoztuk, úgy döntöttünk, hogy felhívjuk figyelmét.

A fotó két gerincet mutat: az egyik egészséges ember, a másik pedig az intervertebrális hernia

A gerinc kiterjedése az intervertebralis herniával lehetővé teszi a fájdalom szindrómájának megszüntetését, az izomzat és a gerincszalagok erősítését.

Az orvosok azt javasolják, hogy végezzenek vonóterápiát, amikor:

1. mérsékelten súlyos fájdalom szindróma;
2. A gerinc radiológiailag bizonyított görbülete;
3. megfigyelhető az intervertebralis hernia vérereinek összenyomódása;
4. Az izmos fűző gyengesége bizonyított, de a gerincek kizártak.

a tartalomhoz ↑

Minden érv és ellen

A modern ortopédiai világ két táborra oszlott: a gerincvonások támogatói és ellenfelei az intervertebrális herniával. A táborok mindegyike különböző adatokat kezel, amelyek meggyőző indokokat eredményeznek a megfelelőségük miatt.

Az észlelési kényelem érdekében összeállított egy táblázatot, amely a szakemberek véleménye alapján felsorolja a vonóterápia és a vád ellen irányuló főbb érveket.

Tanácsok a fő ortopédből.

Hányinger, fejfájás, fülcsengés, fájdalom és bizsergés a háton. Az osteochondrosis tüneteinek jegyzéke hosszú ideig folytatható, de mennyi ideig szenved a kényelmetlenség és a fájdalom? Nem beszélve a lehetséges következményekről: parézis - a mozgás részleges korlátozása vagy a bénulás - az önkényes mozgások teljes elvesztése. De az emberek, akiket a keserű tapasztalatok tanítanak az osteochondrosis gyógyítására, örökre elfogadják.

Az eljárás típusai

A gerinc hosszabbításának számos lehetősége van a végrehajtáshoz. Minden szakembernek saját preferenciái vannak, személyes tapasztalat alapján. Minden módszernek előnyei és hátrányai vannak.

A vontatási terápia típusát külön-külön választják ki.

A terápia fő típusai három:

1. Vízszintes vontatás
2. függőleges
3. Víz alatti vontatás

Fotógaléria:

Horizontális gerincvontatás

Vízszintes asztalnál fordul elő tapadós terápia esetén. Korábban a hátsó izmok masszázsra és melegebbre melegedtek fel, majd a páciens az asztalon fekszik, a vállak és a lábak rögzítve vannak.

A fájdalom enyhítésére és a gerinc minden részének osteochondrosis kezelésére minden nap szüksége van.

Még a legelhanyagoltabb csont is meggyógyul, ha ezt viseli.

Az örökletes méhész, Jimar Mansurov az ízületek kezelésére receptet kapott.

10 kg-ig terjedő rakomány hatására a gerinc megnyújtása és a csigolyák közötti fokozódás lép fel.

Hasznos videó:

Az ülés után a páciensnek speciális gerincen kell járnia, melynek célja a gerinc helyzete.

A terápia időtartama legfeljebb 20, legfeljebb 20 alkalom.

A gerinc függőleges húzása

A függőleges vontatás alapja a személy saját súlya. A függőleges terápiás módszer klasszikusa a vízszintes sávon van, esetenként a lábakhoz további kisebb súlyt csatolnak.

A gerinc víz alatti vontatása

A száraz módszerektől eltérően, ha csak a szekrény és az asztal szükséges az eljáráshoz, a víz alatti vontatáshoz egy komolyabb eszközre van szükség - fürdővel vagy medencével.

A páciens a tapadókorongon van rögzítve, és vízbe merül a nyakba. Lehetőség van a dőlésszög megváltoztatására - szinte vízszintesről függőlegesre. A vízhőmérsékletet 37 ° C-on tartják - fiziológiásak az ember számára.

Kapcsolódó videók:

Hogyan nyújthatja otthon a gerincét?

A gerinc kiterjesztése otthon jó eredményeket mutat, különösen az ágyéki gerinc betegségeivel szemben.

A független vontatási terápia megkezdése előtt szakemberrel kell konzultálnia az egészség állapotának, a gyakorlatok komplexumának és az ülésszak időtartama meghatározásának.

Kívánatos, hogy egy bárpályát otthoni lógni, amelyen naponta 1-5 percig lebeghet.

Gimnáziumi komplexum, melynek célja, hogy növelje a gerinc és a gerinc közötti távolságot:

1. Legyen a padlón, a csomagtartó a kezében. Végezze el a térdnek az állára történő alternatív húzását. Minden lábnak 7-10 mozgásra van szüksége.
2. A padlón feküdjen, amennyire csak lehetséges, térdre hajlítsa, és a lábad a lehető legközelebb feküdjön a fenékhez. Előrehajolva a fejét, összecsukja a térdét, és rögzíti magát ebben a helyzetben. Legalább 3 ismétlés.
3. Legyen egy sík felületen, láb váll szélességével. Emelje fel a kezét, felváltva egy kézzel húzza a másikat a lehető legmagasabbra. 10 másolat kézzel.

Mindennap megteheti, evés után edzést. A terápia hatása a rendszeres testnevelés 2-3 hetében várható.

Az osteochondrosis nem döntő!

Bármely orvos számos módot kínál az osteochondrosis kezelésére, triviális és hatástalan, radikális kezelésre:

- rendszeresen végezhet egy masszázsterápiát, amely félévente tér vissza.
- a csontban és az osteopathákban való bizalom, a csoda csodája.
- Nagyon kockázatos következményekkel járhat.

De Valentin Dikul azt javasolja, hogy "az osteochondrosis gyógyítására egyszer és mindenkorra szükség van. "

Vélemények

Алексей, 37 éves: Az osteochondrosis komplikációjaként 30 évesen jelentkezett a sérv az ágyéki régióban. A klinikán a gerinc megnyújtására szolgáló eljárásokat végezték el, az orvos azt tanácsolta. 21 munkameneten átmentem, kezdetben jobban éreztem magam, de minden újra folytatódott. A röntgenképen nem észleltek változásokat.

Марина, 41 éves: Kezeltem az elkezdett ágyéki osteochondrosisra és a sérvre. Volt tabletták, kenőcsök, tömések, torna otthon, étrend, vitaminok. Amikor a sérv véget ért, az eredmény megelõzésére és rögzítésére azt tanácsolták a háznak, hogy lógjon a bárban, és táncoljon a gerinc megnyújtásával. 2 hetet töltöttem, naponta megyek a bárba. Az állapot kielégítő.

Petr, 40 éves: Amikor intervertebrális herniával diagnosztizáltak, mentem az orvoshoz, kérelemre, hogy irányítsam a gerincet. Az orvos elutasította, azzal érvelve, hogy az eljárások csak súlyosbítanák az állapotot, és lehetetlenné tennék a teljes gyógyulást. Azt mondta, hogy sokszor reklámozásra került, és az eredmények rosszak.

Egy közös sztereotípia az, hogy 40 év múlva már késik megszabadulni az ízületi és a gerincproblémáktól. De Kínában bebizonyosodott, hogy a váz minden korban aktívan megváltozhat. És milyen irányban függ attól a körülményektől, amelyeket felajánlunk neki. Erről szólva, milyen intézkedéseket lehet önállóan megtenni a különböző görbületek és deformációk kijavítása érdekében - mondja Nob, a Nobel-díj nyertese.

A gerinc kiválása a herinnel - az egyik konzervatív kezelési módszer

A betegségben szenvedő beteg ajánlott ágybetétet, a betegség ideje alatt különféle kezelési eljárásokat kell előírni. A gerinc kiválása a herinnel a konzervatív kezelés leggyakoribb és leghatékonyabb módszere. Köszönhetően a csigolyák közötti távolság növekedésének, ami az idegvégződésekre gyakorolt ​​nyomáscsökkenést és a fájdalomcsökkentést eredményezi. A kompetens nyújtás kiterjeszti az izomszálat, javítja a vérkeringést és mindenféle anyagcsere folyamatokat rendben tart.

A sérvért viselő személy kétféle módon hajthatja végre a nyújtást - száraz és vizes technika segítségével. Az első esetben különleges táblákat használnak, lehetnek függőlegesek, ha lehetséges, hogy az egész gerincet megnyúzzák. A csigolyák közötti távolság megnövekedett, mivel súlya vagy a súlyozással rendelkező személy izomterhelést gyakorol.

A második eset - a víz alatti vontatással kombinálva a nyújtást és a víz hatását. A beteg saját súlyát és különböző eszközeit is használja, például köröket, pajzsokat vagy korlátokat. A víz hatására könnyebben elvégezhető az eljárás, maga a víz lágyítja az összes manipulációt. A víz alatti vontatás enyhíti a feszültséget az idegvégződésektől, növeli az intervertebrális távolságot. A víz friss vagy ásványianyagként használható, de 37 fokos hőmérsékletre kell melegíteni.

A gerinc kivétele nem ajánlott az embereknek az alábbi esetekben:

• Súlyos fájdalom esetén általában a betegség késői szakaszában fordulnak elő;
• Ha a gerincvelő vagy tuberkulózis spondylitis daganatos;
• Ha egy személynek gyulladása van, pl. Arachnoiditis;
• Ha van diagnózis - osteoporosis;
• Ha a sérv megszakad, vagyis a hiba a fejlődés utolsó szakaszában van. A szekvenált hernia a sejtmagvesztés elvesztését vonja maga után;
• Ha a beteg súlya vagy szilárd kora van - több mint 60 év;
• Nos, ha törések vagy zúzódások vannak a gerincen.

A csuklyát otthon egyedül lehet kezelni, ha az illetőnek nincs kifejezett fájdalom-szindróma. Más esetekben a nyújtást csak orvos felügyelete mellett szabad elvégezni. Önmagában vízszintes sáv, svéd fal vagy inverziós asztal segítségével kapszulát lehet rajzolni.

Van egy passzív módja ennek a kezelésnek, amely abból áll, hogy a páciens hosszú ideig fekszik egy speciális ágyon fekvő, emelt fejtámlával. Saját ágyat, pár téglát és pántot használhat a hátizsákból. Ehhez, hogy egy tégla alatt a lábát az ágy, ahol a homlokfal és hevederek kijavítani a fejét, hogy lehetséges volt, hogy elérje a kezében hurkok és hazugság, kényelmetlen érzés nélkül. Amikor a feszítőágyat elkészítettük, törölközőt kell elhelyezned a derekad alá, le kell feküdnöd, és kezedet kell átadnod a hevedereken. Ebben a helyzetben, 3 óra hosszabbításhoz hosszabb ideig - ha a beteg nem érez kényelmetlenséget.

Az ilyen eljárások végrehajtása, a gerinc megnyújtása pozitív eredményt ad - a gerincvelő test el fog nyúlni, és csökken a terhelés az intervertebrális lemezeken. Ha a beteg fájdalmat érez, akkor hagyja abba az edzést és keressen orvosi segítséget. A kórház javasolja a csigolyaközi megbetegedés kezelésének más módjait, és esetleg elvégezhet egy műveletet annak eltávolítására. Mindenesetre szükséges, hogy a kezelőorvos tisztában legyen az elvégzett eljárásokkal.

Mikor szükséges a gerinc megnyújtása a sérvvel?

A vázizomrendszerhez kapcsolódó betegségeket a legsúlyosabbnak tekintik. Az utóbbi időben ezek a betegségek jelentősen fiatalabbak, és most is érintettek a fiatalok. Az ízületi gyulladás, az osteochondrosis és az intervertebralis hernia bonyolítja az életet, gátolja a mozgást és nem nyújt teljes örömet a kellemes pillanatoknak. A csontszövetek leggyakoribb és legsúlyosabb manifesztációja a gerinc herniája. És bár a modern orvostudomány számos hátrányos megbetegedési módszert fejlesztett ki, a leghatásosabb a gerincvelői traktus a hernán.

Kezdetben a sérv megjelenése után egy személy enyhe fájdalmat érez, de idővel fokozza és elviselhetetlenné válik. Ha az ideg gyökerei elakadnak, előfordulhat az alsó és felső végtagok izomzatának bénulása, a kismedencei szervek rendellenességei és az érzékenység csökkenése. A betegség időszerű kezelést igényel. Ellenkező esetben a sérv rokkantsághoz vezethet.

Miért jelenik meg a betegség és hogyan kell kezelni?

Számos oka lehet az intervertebrális herni kialakulásának:

• sérüléseket szenvedett;
• deréktáji fájdalom;
• túlzott fizikai erőfeszítés;
• gerincoszlop túlcsordulása;
• a kötőszövet gyulladása;
• anyagcserezavar;
• a gerinc görbülete;
• öröklődés.

A sérv kezelése hosszú és bonyolult folyamat. Először is, a beteg írja elő a gyulladásgátló és fájdalomcsillapító gyógyszerek alkalmazását. Az ágy pihenését megfigyelve a beteg néhány hét alatt megkönnyebbülést érez. Néhány hónapig azonban a páciens túlzott aktivitás ellenjavallt. A diagnózisban szenvedő betegek mintegy 20% -ánál sebészeti beavatkozást írnak elő.

További kezelési módokat is alkalmaznak: masszázs, akupunktúra, vízkezelés, terápiás torna, manuális terápia. A gerinc húzásának vagy nyújtásának módját nemrégiben alkalmazták.

Mi a vonóerő?

A gerinckivétel olyan orvosi eljárás, amely a csigolyák közötti távolság növelését célozza.

E folyamat során a nyaki szalagok és az izomrostok megnyúlnak, ami csökkenti a lemezen belüli nyomást, normalizálja a vérkeringést és az anyagcserét, és csökkenti a fájdalom intenzitását.

A nyújtás során az izmok a gerinc körül nyúlnak és lazulnak. Ez erősítéshez vezet, ami nagyon fontos a vázizomrendszeri betegségekben szenvedők számára.

Nincs egyetértés e módszer előnyeiről vagy ártalmatlanságáról. Elkötelezői a következő érvekkel vitatják véleményüket:

• a beteg állapotának gyors javulása;
• a gyógyszeres kezelés elkerülésének lehetősége;
• a gerinctelen izmok relaxációja;
• a feszültség eltávolítása az intervertebralis lemezeken;
• a puffadás csökkentése.

Vannak azonban vélemények, hogy a gerincvelő szakadása csak súlyosbíthatja a beteg állapotát. Az eljárás után minden csigolya nem veszi a természetes helyzetét, ezért előfordulhat, hogy mikrotörzs jelenik meg. Mivel a gerinc helyzetét rögzítő tényezők hiányoznak a vontatás után, minden bizonnyal visszatér eredeti állapotába.

Egyes orvosok szerint a nyújtás a hernia méretének növekedését okozhatja. Ez gyulladás és duzzanat terjedéséhez vezet, ami komplikálja a további kezelést. Ennek elkerülése érdekében a betegnek szigorúan be kell tartania a fizioterapeuta összes ajánlását.

Kezelési lehetőségek

A modern orvostudomány számos módszert alkalmaz a gerinc megnyújtására. Ezek a következők: száraz és víz. Ez utóbbi pedig a leghatékonyabb. Ennek megerősítése a betegek pozitív visszajelzése. A száraz védőcső vízszintes vagy függőleges lehet. Ebben az esetben a páciens egy speciális vontatóasztalon helyezkedik el, a fej alatti magasságban.

A kényelmetlenség csökkentése érdekében a kezét hurkokkal rögzítik. A kiterjedés a páciens testének súlya vagy a súlyozó szerek segítségével történik.

A száraz szakasz tartása lehetővé teszi az orvos számára, hogy szabályozza a folyamatot, és intenzitását megváltoztassa. A megfelelő hatás elérése érdekében a betegnek körülbelül 15 munkameneten kell átesnie. Végrehajtása után ajánlatos egy lehúzott fűzőt vagy kötést viselni. Ez segít az eredmény javításában, és javítja a gerinc megfelelő helyzetét néhány hónapig.

Ellentétben a száraz, víz alatti vontatás a teljes gerincvelővel és a sérvvel végezzük finoman és simán. Amikor a beteg vízbe merül, az izmok teljesen ellazulnak, így nem érez semmi kellemetlenséget a nyújtás során.

A páciens hajlékony felületre van fektetve, testét különleges pántokkal rögzíti és vízbe meríti. Ezután a szíjak nyújtottak, a páciens gerincét ellentétes irányba húzva. Ennek eredményeként a fájdalom kevésbé érzékelhető a csigolyák közötti terhelés csökkenése miatt.

A betegség megelőzése

Annak érdekében, hogy ne menjen a fizioterapeuta, a rajzolási eljárásnak kell alávetni, ajánlott megelőző intézkedéseket tenni. Ezt a gerinci fájdalom első fájdalmaival kell elvégezni. A sérv megelõzésének legfontosabb módjai a következõk:

1. Aktív életmód. A reggeli gyakorlatok, az úszás, a pilates vagy a jóga kedvezően befolyásolják a hátfájást. A rendszeres testmozgás erősíti az izomrendszert;
   masszázs.
2. Többéves tanfolyamok felvétele.
3. Kalciumot tartalmazó élelmiszerek fogyasztása.
4. A szervezet immunrendszerének erősítése.
5. A fertőző betegségek időben történő kezelése.
6. A hipotermia elkerülése.
7. A stressz hiánya.

A gerinc sérvének jelenlétében hasznos lehet speciális kiterjedésű gyakorlatokat is végrehajtani. Természetesen az ilyen torna elvégzésére csak orvos felügyelete mellett van szükség, aki figyelembe veszi az összes ellenjavallatot. Például hazudhatsz a hátadon, húzhatod magadra a zoknádat, és nyomd le az állát a mellkasodra.

Szintén jó hatású az úszás a csúszás stílusában. Az úszókábel nem ajánlott a nyaki törzs miatt.

Ellenjavallatok az eljáráshoz

Mint minden más módszer, a gerinc megnyújtása ellenjavallt. Figyelembe kell venni nemcsak a szakembereket, hanem azokat a betegeket is, akik gyakran alkalmazzák ezt az eljárást otthon.

A fő ellenjavallatok a következők:

• a gerincvelő onkológiája;
• súlyos fájdalom a gerincben;
• a csontváz vagy a vázizmok gyulladása;
• deréktáji fájdalom;
• a szív- és érrendszeri betegségek;
• a normál vese- és májfunkció megzavarása;
• a gerinc trauma vagy törései.

Ezenkívül a túlsúlyos és időskorú betegek esetében az eljárás átadása nem ajánlott. A gerinc kiterjesztése ebben az esetben a csigolyák repedésének képződéséhez és a gerinc deformációjához vezethet.

Alternatív megoldásként speciális gimnasztika is használható a gerinc kezelésére. Ez magában foglal egy sor gyakorlatot, melynek célja a hátsó izmos keret megerősítése. Ennek eredményeképpen a fájdalom intenzitása csökken, és a gerinc működése normalizálódik.

Természetesen a terápiás kezelés nem garantálja a gyors eredményeket, de nincs ellenjavallat és negatív következmények, ezért bármelyik korban alkalmazható.

A hátsó fájdalmakban fontos, hogy azonnal forduljon a szakértőhöz. Ez megvédi a mozgásszervi megbetegedések kialakulását, valamint a meglévő betegségek szövődményeit.