A gerinc és az ízület betegségei megfékeznek bennünket pihenés és alvás közben, zavarja a normális mozgást és létezést, hosszan tartó fájdalmat szenved. Ez különösen az intervertebrális hernia esetében érvényes. A fájdalom erős és távolról ártalmatlan gyógyszereket szed. És amint megszűnik, azonnal elfelejtjük a betegséget, tekintve, hogy meggyógyulunk. Sajnálatos, hogy még az ARVI-t is néha még hosszabb ideig kezelik, mivel ismert, hogy egy vírusfertőzés csapódik le a mentességre. Az immunstimulánsok, a vitaminkészítmények minden eszközzel ismertté váltak a helyreállítási időszak alatt. Miért olyan szomorúak az emberek annyira a gerincükön, hogy megfeledkeznek arról, hogy vitaminokra is szüksége van?

Vitaminok - a gerinc megerősítésének eszköze

Vitaminok a gerinchez - így egyszerűsített lehet nevezni az egész komplex gyógyszerek szükségesek helyreállítása és erősítése csontok és ízületek. Ezek a nagyon fontos források nem csak a helyreállításhoz, hanem a remisszió meghosszabbításához szükségesek.

Természetesen ezek az alapok nemcsak vitaminokat tartalmaznak, hanem más, nem kevésbé fontos életet adó alkotóelemeket is. Mindezek a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb elemek négy csoportra oszthatók:

• A gerinc és az ízületek normál csontképződéséhez szükséges készítmények
• Lerövidíti a gerincesek destruktív folyamatait
• Szükséges a csigolyák és az ízületek porcszövetében metabolizmushoz és regenerációhoz
• Szükséges a neuromuszkuláris aktivitás szabályozásához, a szövetek oxigénellátásához, az immunitás növeléséhez

Vitaminok és elemek csontoktatáshoz

A csontok és ízületek erősítésének legfontosabb ásványi eleme a kalcium. Csontsűrűségének hiányával csökken és oszteoporózis alakulhat ki

Általában az egész csont csontjai körülbelül egy kilogramm kalciumot tartalmaznak.

Azonban csak a kalciumbevitel nem fogja megmenteni az osteoporosisban, ha károsodik a hormonális egyensúly és a D-vitamin hiánya.

A D-vitamin, vagy ahogyan azt más néven kalciferolnak is nevezzük, a kalcium és más ásványi anyagok felszívódását eredményezi a csontképződés folyamatában a vékonybél falain keresztül.

A foszfor szintén fontos elem a csontszövet összetételében, amelynek alapja a kalcium-foszfát.

Vitaminok, amelyek lassítják a pusztítás folyamatát

Ez a csoport antioxidánsokat tartalmaz. Hogyan működik? Testünk szövetében, beleértve a gerincet és az ízületeket, folyamatosan képződnek az oxidációs termékek (szabad gyökök). Nemcsak a rák, hanem a gerinc degeneratív romboló folyamatának okai.

Az antioxidánsok elpusztítják a szabad gyököket a szervezetben és megelőzik a kóros folyamatok kialakulását

Ezért az osteochondrosis és a sérv esetében nagyon fontos, hogy időszakosan (évente legalább kétszer) inni komplex vitaminkészítmények folyását, ahol szükség van az antioxidánsok bevonására.

Ők jól ismertek minket:

• C-vitamin - a legerősebb antioxidáns
  Funkciói:
  • Olyan hormonokat szintetizál, amelyek elnyomják a gyulladásos folyamatot
  • Javítja a metabolikus folyamatokat a patológiai zónában
  • Részt vesz a kollagének szintézisében
• Az A-vitamin szintén nagy antioxidáns:
  Az A-vitamint együtt veszik az E-vitaminnal. A külön vétel a bélben vagy a szövetekben oxidálódik
• Az E-vitamin - az antioxidáns tulajdonságai mellett - még mindig részt vesz a kollagén szintézisében
• A szelén ásványi elem, amely szükséges az antioxidánsok hatásának fokozásához, valamint a szövetek gyógyulásának felgyorsításához

Anyagcsere a porcokban

Ezek a következők:

• Kollagén - az ízületek, lemezek és inak porcainak fő eleme
  

A kollagén miatt az intervertebral lemez rugalmas tulajdonságokkal rendelkezik. Az osteochondrosis és a sérv általában hiányzik a kollagén a szervezetben, ami a korai kopás és az öregedés a lemez

A pajzsmirigy szöveti sérüléseinek megállítása érdekében speciális készítményeket írnak elő a kollagén, a kondroitin és a glükózamin tartalmával, a kondroprotektoroknak.

Ezeket a gyógyszereket nem csak herniált lemezen írják fel, hanem ízületi artroszussal is.

Neuromuszkuláris szabályozás előkészítése

A vitaminok egész csoportja nagyon fontos szerepet játszik a gerinc és az ízületek kezelésében - ezek a B-vitaminok.

A herinnel gyakran előírják őket, ezeknek a gyógyszereknek a fájdalomcsillapító tulajdonságai révén. Ezen kívül javítják az idegrostokat.

A hernia hírhedt a gyökérszindróma miatt - az idegi irritáció okozta súlyos fájdalom. Az ilyen fájdalom nem távozik sokáig. Nem szteroid gyógyszereket kell alkalmazni szuppressziójára, vagy terápiás blokádok kezelésére lidokain alkalmazásával, amely megszakítja az idegvezetést. Nyilvánvaló, hogy az ilyen kezelést követően a perifériás idegrendszer szenved, és helyre kell állítani.

A B vitaminok tulajdonságai:

• B1 (tiamin) -
  • javítja az idegszövet funkcióját és a trofizmust
  • Javítja a fájdalom tünetét
• B6 (pirodoxin) -
  • Szintetizálja a neurotranszmittereket
  • Normalizálja az idegrendszer működését
• B12 (cianokobalamin) -
  • Javítja az oxigéncserét
  • Stimulálja az izomsejtek növekedését

Ezek a B-vitamin tulajdonságai felgyorsítják az érintett lemezek helyreállítását.

A hátránya ezeknek a gyógyszereknek csak egy - az ezekkel való injekció nagyon fájdalmas. De a B-vitaminokkal korszerű összetett készítmények összetétele Novokaint tartalmaz, így nincs fájdalom intramuszkuláris injekcióval.

Egy ilyen gyógyszerre példa a Milgamma.

Ügyeljen arra, hogy a B-vitaminokat tartalmazó élelmiszereket is tartalmazza.

A készítmények alkalmazásának sorrendje

Hogyan kell bevenni a vitaminokat és más gyógyszereket a sérv és más betegségek kezelésében?

• Gyakori exacerbáció során hagyományos fájdalomcsillapítókat kell alkalmazni.
• Ezután vegye be a Milgamma vagy Neuromultivitis kezelést (kb. 14 nap)
• A gerinc megerősítéséhez egy vagy két hónapos vitamin- és ásványi elemek (A, C, E, D, foszfor, magnézium, szelén stb.
• Ha időskorú vagy menopauza nő vagy, a Calcium + D3 inni is lehet, de annak megerősítéséhez, hogy a csontok hiánya továbbra is felmérést igényel.
  Függetlenül attól, hogy úgy dönt, hogy kalciumot inni, és csak a vér biokémiai elemzésével irányul, semmiképpen sem lehetetlen:
  • A csökkent Ca-tartalom a vérben általában a csontokban való túlcsordulásával fordul elő
  • A vér Ca szintjének emelkedése előfordulhat osteoporosis, oszteolitikus metasztázis, pajzsmirigy és mellékpajzsmirigy betegségek esetén

  A hipokalcémia és a hypercalcaemia miatt további vizsgálat szükséges az endokrinológustól

• A lemez porcainak hosszú ideig (hat vagy több hónapig) történő helyreállítása esetén a chondroprotector-eket veszik.
  A chondroprotector csak akkor használható, ha a porcszövet nem teljesen megsemmisült

Amikor erősíti a gerincet, előnyben részesítse a természetes vitaminokat, és megpróbálja használni azokat a táplálkozási élelmiszerekben, amelyek fontosak a csontok és az ízületek számára

Egész évben el kell fogyasztani őket. Ugyanazon gyógyszerek használata csak epizodikus lehet.

Videó: A kalcium és a D-vitamin felhasználásának titkai

Vitaminok a gerincre

A gerinc vitaminai olyan gyógyszerek, amelyek segítik az orvosokat abban, hogy gyorsan eltávolítsák a fájdalom tüneteit a gerinc exacerbációi során. Korábban a terápia fájdalomcsillapítókkal, nem szteroid gyógyszerekkel, gyulladáscsökkentő hatású injekciókkal kezelt. A 50-es években a múlt század, az orvosok már végre egy új gyakorlatot fájdalom tünetek segítségével a B-vitaminok bebizonyosodott, hogy a vitamin injekciók tökéletesen megbirkózni a fájdalom, zsibbadás megszüntetésére. Könnyű kombinálni más gyógyszerekkel.

Vitaminok a csontok erősítésére

Fontos, hogy ezek az injekciók ne legyenek negatív hatással az emésztőrendszerre. Az orvosnak nem kell egyszerre több gyógyszert felírnia, ami csökkenti a szövődmények és mellékhatások kockázatát. Igen, és a több gyógyszeres kezelés egyszerre növeli a pálya költségét. A hátsó vitaminok segítik a fájdalom gyors eltávolítását, ha a rohamok miatt egy személy egyszerűen nem tud mozogni vagy elhagyni a házat.

A kezelésre nincs szükség szakképzett szakemberre és speciális helyhez kötött állapotokra, például izom- vagy epidurális blokádra. Olyan fájdalomcsillapítónak tekinthetők, amely alkalmas fájdalomra az intenzív természet hátsó részén vagy a gerincben, fájdalom az ízületekben. Nem hatékonyak a gerincbetegség krónikus állapotában vagy a visszatérő folyamatokban.

Az ilyen injekciók javítják az anyagcserét és hozzájárulnak az érintett idegek helyreállításához. A vizsgálatok igazolták, hogy használatuk csökkenti a fájdalmat a gerinc komplex betegségeinek kezelésében. Ajánlatos felhasználni mind önálló kezelési technikaként, más gyógyszerekkel együtt. Ezen túlmenően ezeknek a gyógyszereknek többsége lidokinnal rendelkezik, ami növeli fájdalomcsillapító hatásukat.

A vitamin komplex típusai

Az összes vitamin-komplex és gyógyszer több fajtára oszlik, amelyek a következő funkciókat látják el:

• A csontképződés normalizálása;
• A csigolyák, a lemezek és a szövetek megsemmisülésének lassítása;
• Lemezek és csigolyák tápanyag-feltöltése;
• Szövetek helyreállítása;
• Az idegrendszer fejlesztése;
• Az immunitás aktiválása.

Hasznos vitaminok listája

A betegségek kezelésére a gerinc, az orvosok javasoljuk a termékek vitaminokat tartalmazó csoport B. Ezek a gyógyszerek és a vitamin komplexek kiküszöbölése neurológiai tüneteket, megszüntetjük a zsibbadás, fájdalom levágja.

• Tiamin. Ő is B1-vitamin. Pozitív hatással van az idegszövetre, enyhíti a fájdalmat;
• Piridoxin. Javítja az idegrendszer működését;
• Cianokobalamin. A B12-vitamin hatékonyan alakítja ki a deformált és elpusztult csigolyákat;
• A D-vitamin javítja a kalcium, a mágia és a foszfor felszívódását és asszimilálódását, ami viszont pozitívan befolyásolja a fájdalom csontszövetének állapotát;
• C-vitamin. Az antioxidáns megállítja az oxidációt az érintett területeken, enyhíti a gyulladást, javítja az anyagcsere folyamatait, szintetizálja a kollagénrostokat. Az aszkorbinsav hatása következtében javul a gerincvelő lemezek rugalmassága. A legjobb, ha az E és az A vitaminokat együtt viszi, hogy egymás védelmét biztosítsák az oxidáció során a gyomor-bélrendszerben. Az E-vitamin elősegíti a kollagén termelését.

Krónikus vitaminhiány diagnosztizálása

A vitaminok hiánya komoly előfeltétele a gerincbetegségek előfordulásának, de a tápanyag hiánya a szervezetben könnyen megakadályozható a kezdeti szakaszban. Ehhez meg kell hallgatnia a testet. Ha a csontok és az ízületek összeomlanak, akkor nincs elég kalcium. Idővel a csontok törékennyé válnak, és könnyedén elszakadnak a legkisebb traumával.

Ha a kalciumhiány oka megszűnik, és a crunch marad, akkor ellenőrizze a szervezetet az ízületi gyulladásra.

A vitaminok hiánya miatt a térd gyakran megduzzad, ég és fájdalom támad. A fájdalom jellege paroxizmás, több percig tart. Ha a vitaminok hiánya folytatódik, akkor a lábakban és a térdekben lévő görcsök eltűnhetnek.

A páciens riasztási jelének fájdalmat és kényelmetlenséget kell biztosítania a lábaknál, amely a térdben helyezkedik el.

Úgy tűnik, hogy a fájdalom a lábtörlőkről a lábfejre kerül. Ennek oka a D-vitamin hiánya, mert ennek köszönhetően más vitaminok is felszívódnak és megfelelően felszívódnak. Ha a páciens nem gyógyul az ízületi gyulladásból, de emlékeztetni kell arra, hogy ez a betegség visszatérő. Amint a test immunitása leesik, az ízületi gyulladás ismét súlyosbodni fog. Az ízületi gyulladás megelőzése érdekében a betegnek mindig figyelnie kell az ízületek állapotára.

A vitaminokat tablettákban is be lehet venni, de hatékonyabb a gyógyszer intramuscularis beadása.

Kalcium, magnézium és D-vitamin

A gyógyszer tabletta formájában kapható. Ebben a kompozícióban a komplex hatékony az olyan betegek számára, akik a vázizomrendszeri betegségekkel küzdenek. A kalciumnak köszönhetően a csontok erősödnek, és a magnézium hozzájárul a gerinces érintett terület tápanyagokkal történő telítettségéhez. Ebben a komplex vitaminban a kalcium és a magnézium jobban felszívódik, és nagyobb hatékonyságot biztosít a magnézium és a kalcium számára. A kezelés időtartama: 30 nap. A tablettánként naponta 24 óránként. A gyógyszer megvásárlásához nem kell orvosi rendelvényre és további konzultációkra.

tiamin

Termék: ampullák. A készítmény tartalmaz B1 vitamint, amely javítja a mikrocirkulációt és elősegíti a csontszövet képződésének folyamatát. A hatóanyag dózisát a beteg súlyától és életkorától függően számítjuk ki.

riboflavin

Termék: ampullák. A riboflavin, amely összetételébe lép, visszaállítja a szövetek rugalmasságát az érintett terület a gerinc. A gyógyszer komplex terápiára alkalmas, jól kombinálva a B-vitaminok egyéb gyógymódjaival, hatékony a fájdalom enyhítésére és az idegi betegség tüneteinek megszüntetésére.

piridoxin

Termék: ampullák. A hatóanyag összetétele hatékonyan visszaállítja a csontvelő funkcióit. Ha ez nem elég a testben, a beteg kezd fájdalomban és kellemetlenségben érezni az ágyéki régióban vagy a gerinc másik részén. Ennek az összetevőnek a különleges igényét idős emberek, gyermekek és serdülők tapasztalják.

milgamma

Egy másik hatékony készítmény a B csoportba tartozó vitaminokkal. Hozzávalók: B1, B6, B12, segédkomponensek és lidokain. Neuralgia, radiculitis, paresis, myalgia és más indikációk kezelésére alkalmazzák. Ne alkalmazza a kábítószert 16 év alatti gyermekek számára; szívelégtelenségben szenvedők; terhes és szoptató nők.

Fecskendezze a gyógyszert intramuszkulárisan naponta egyszer 2 ml-re. Annak érdekében, hogy támogassa a Milgammu testet ahhoz, hogy hetente 2-3 alkalommal átszúrja.

Neyrobion

Termék: ampullák. Összetevők: B-vitaminok (B1, B6, B12) és segédanyagok. Hatékony szenvedő betegek isiász, neuralgia (beleértve a bordaközi) pleksitah, hátfájás, és vállövi, amikor csipkedte az idegvégződéseket.

Ellenjavallt gyermekek 3 éves kor alatt. A gyógyszert nem alkalmazzák terhes nőkön; ápoló anyák; olyan személyek, akiknek egyéni intoleranciájuk van a gyógyszer összetevőivel szemben.

A fájdalom megszüntetése érdekében a napi adag 3 ml. A fenntartó terápia folyamata: egy ampulla hetente kétszer 24 óránként, 2-4 hétig.

A vitamin bevitele javítja a gerincbetegség kezelésének hatékonyságát. A gyógyszergyártók sok gyógyszert termelnek, amely segít a gerinc egészségének helyreállításában.

Neyromultivit

Összetevők: B-vitaminok A gyógyszer javítja a szénhidrát anyagcserét, elősegíti az idegrendszer normális működését, visszaállítja a zavaró anyagcsere folyamatokat és a sérült szöveteket, ha az ember alacsony háttal rendelkezik.

Pentovit

Összetevők: nikotinsav és folsav, B-vitamin. A komplex nem adható gyermekeknek, ellenjavallt terhes nőknél és szoptató anyáknál. A hátfájásban szenvedők segítenek a hiányzó pénzeszközök egyensúlyának visszaállításában.

Kalcium D3-Nycomed

Ez egy kombinált készítmény, amely D3-vitamint és kalciumot tartalmaz. A hatóanyag komponensei elősegítik az ásványi anyagok cseréjét a csontképződés folyamatában. A kalcium fontos szerepet játszik a véralvadásban és az idegrendszer működésének javításában. A D3-vitamin segíti a komplex többi elemének felszívódását az emésztőrendszerben.

Ezenkívül a gerinchez hasznosítható vitaminok nemcsak gyógyszeres kezelésben részesülhetnek, hanem egyszerű ételekből is. Például a retinol szükségességét legyőzheti zöldségek és tejtermékek (kefir, tej, sajt) fogyasztásával. Az В1, a VI és a 12-vitaminok maguk az emésztőrendszerben szintetizálódnak, ha egy személy nem szenved dysbacteriosisban. Ha elegendő az ásványi anyagok mennyisége a szervezetben, az immunitás és más fontos folyamatok javulnak.

Táplálkozás az ágyéki gerinc hernián

Az ágyéki gerincnek nehéz teherbe kell kerülnie. Amikor egy személy áll, a csigolyákat ötven kilogramm testtömeg alatt nyomják, és amikor fizikai munkát végeznek - sokkal többet. Az ágyéki régióban lévő minden csigolyaközi lemez a tartós feszültségek miatt lebomlik, és a kocsonyás magból kifelé nyúlik. Erős alsó hátfájás, amely a comb hátsó részéhez, az alsó lábhoz, az alsó végtag érzékenységéhez, a lábujjak zsibbadásához, a gerincben kialakuló herniák kialakulásának jelei közé tartoznak. A patológia gyakori oka a metabolikus folyamatok zavara a testben. A betegség lefolyására gyakorolt ​​hatás képes lesz megfelelő táplálkozásra az ágyéki gerinc hernájával, amely a terápiás fizikai gyakorlatokkal, a gyógyszeres kezeléssel együtt jár.

A megelőző intézkedések összetétele magában foglalja a gerinclemezek mobilitásának fejlesztésére irányuló fizikai gyakorlatokat, a kiegyensúlyozott étrendet, amely lehetővé teszi a beteg súlyának csökkentését.

Az étrend legfontosabb elvei az ágyéki sérvvel

A gerinc herniánál lévő étrendet egyénileg készítik el, a patológiás fejlődés jellemzői, a beteg testtömege alapján. De a megfelelő táplálkozás középpontjában mindenkinek ugyanazok a szabályok:

• Az izmok, a csontszövet egészségének fenntartása érdekében az embernek elegendő mennyiségű folyadékkal kell telítődnie a testet. Egy nap alatt - legalább két vagy három liter tiszta vízzel.
• A túlfeszítés veszélyes a gerincre. A gyakori táplálkozás kis adagokban ideális választás a csontrendszer egészségére.
• A sók lerakódása a gerinc betegségeinek egyik fő szerepét játssza. Ha a só bevitelét a minimális méretre csökkenti, a csigolyák hosszú ideig mobil állapotban maradnak.
• A nagy testtömeget, amelyet a gerincoszlopnak fenn kell tartania, javítani kell. Miután leengedte, azonnal megkönnyebbülhet, a ló fájdalomtól mentes lesz.
• A gerincnek a hasznos vitaminok és mikroelemek teljes skáláját kell megkapnia.

Hol lehet hasznos vitaminokat és mikroelemeket a gerincre

Az intervertebralis hernia étrendjének tartalmaznia kell azokat a termékeket, amelyek a csontrendszer minden csigolyáját magnéziummal, mangánnal, foszforral, kalciummal, vitaminokkal táplálják:

1. A kalciumot az építési csontok szerepe határozza meg, és az emberi szervezetben lévő mennyisége a testtömeg körülbelül két százalékát teszi ki. A megfelelő dózis a tejből, tejtermékekből nyerhető.
2. A diófélék, a sajt, a bab, az uborka magnéziumot tartalmaz, amely az intracelluláris folyadék fő összetevője. Szükség van a szénhidrát és a fehérje-anyagcserére, a folyékony közeg ionos egyensúlyának megőrzésére. A "magnéziumot" csontokban, izmokban tárolják.
3. Beleértve a hal, káposzta, korpa, zöld saláta, szójabab étrendjét, a csontot foszforral táplálhatja.
4. A tenger káposzta, a természetes sajtok, a bab, a burgonya a bőrben, a madár csíkjai, az ember telít meg a testet mangánnal, amelynek hiányában az ízületek mobilitása szenved, a csontok ereje. A mikroelem is megtalálható banán, mandula, dió.
5. Az A-vitamin nyerhető sütőtök, sárgarépa, őszibarack, máj fogyasztásával. A vitaminok normális felszívódása csak akkor lehetséges, ha a táplálék fehérjéket és szénhidrátokat tartalmaz. A cink hiánya megakadályozza, hogy a vitamin aktív formává alakuljon.
6. A tojásból, savanyú tejtermékből, narancsból, hajdinából, szójababból, zabból, árpából, kukoricából, narancsból, banánból származó B-vitaminok segítenek a tápanyagok metabolizmusában. Sok enzim részeként a vitaminok szerepet játszanak a zsírsavak, az aminosavak, a koleszterin metabolizmusában. Segítenek a fogyásban.
7. A napsugár-D-vitamin megtalálható halolajban, vajban, tejben, tojásban. Ennek köszönhetően a foszfor és a kalcium jobban felszívódik. A vitamin serkenti a magnézium belsejében a felszívódást, a kalcium szoros partnere a csontrendszer erősítéséhez.
8. Az aszkorbinsav hiányát citrus, fokhagyma, zöldségek, savanyú káposzta pótolja. A C-vitamin segít a szervezetnek teljesen felszívni a kalciumot.

A gerinc hercegnő táplálékát fel kell venni a kontrollra, akkor talán és a műtét előtt nem fog eljönni.

Fogyás Tippek

A sérv kialakulásának megakadályozása érdekében szükséges a kilogramm feleslegének eltávolítása. Segít ebben a racionális táplálkozásban, amely három területet foglal magában:

1. Vegyünk annyi kalóriát, amennyit lehetőségünk van arra költeni.
2. A tápanyagok arányának segítenie kell az összes szerv normális működését.
3. A megfelelő étrend fejlesztése.

Az aktív életmód segít abban, hogy a termékeket teljesen összegyűjtsék, és ne "feküdjenek le" a zsírrétegekben.

A Belkam, a zsírok, a szénhidrátok különleges szerepet töltenek be az emberi életben. Nem szabad, hogy az anyagok hiánya negatívan befolyásolja a szervezet jól összehangolt munkáját.

Az egész napos étkezés szervezésével teljes élelmiszer-emésztést és asszimilációt érhet el. A gyomor a 18-00 és 19-00 közötti időszakban a legjobban működik, jelenleg jobb étrendet fogyasztani. De a reggeli és az ebéd legyen könnyű.

Ebben az esetben azonban ne felejtsd el az étkezés egyedi megközelítését.

Hozzávetőleges napi étrend a gerincvelővel

A gerinc egészségének megteremtése nehéz, de segít a gyönyörű testtartás fenntartásában, elkerülve a fájdalmas fájdalmat sétálás közben.

Érdemes naponta használni az alábbi élelmiszereket az ágyéki gerinc sérvében:

• Reggelire - egy főtt tojást vagy 150 gramm zsírmentes túrót.
• Ebédidőben az első - alacsony zsírtartalmú húsleves, a második csésze főtt halak köretet kása. A harmadik kompóttal. Hasznos halfajok közé tartozik a lazac hering, makréla. A velük készült ételek segítenek a sérv akut áramlásában.
• Vacsora előtt almát, narancsot vagy banánt fogyaszthat.
• Négy órával az álom előtt - könnyű saláta káposzta, sárgarépa vagy paradicsom uborkával. Jó is egy pohár joghurtot vagy alacsony zsírtartalmú joghurtot inni.

Ha nehéz azonnal visszautasítani az ízvilágot, akkor kényelmesen kezelheti magát egy pár keksz vagy egy sós kenyér reggelire.

A gerinc hasznos a korpa kenyérjétől. Legalább naponta egyszer kívánatos főzni és inni egy erjesztetlen zabat: egy pohár mosott gabonát egy liter forró vízzel önteni, ragaszkodni az éjszakához a termoszban.

A csontrendszer egészségét a cinket tartalmazó tökök egészíti ki. Nyomelemek nélkül a fehérje kötődés nem jelentkezik az A-vitaminnal, nem jut be a bélfalba.

A főzést egészségügyi előnyökkel kell elvégezni. A magas és alacsony hőmérsékletnek kitett vitaminokat különösen gyorsan elpusztítják. A termékeket pároljuk, pároljuk vagy sütjük, és a zöldségeket és a gyümölcsöket frissen kell fogyasztani. Tilos állati zsiradékot, szalonnát főzni. Ezeket növényi olajjal kell helyettesíteni. A füstölt húst ki kell zárni a menüből. És a sót hozzá kell adni a főtt tálhoz a kés hegyénél. Különösen a betegség súlyosbodásának időszakára vonatkozik.

Az alkohol és a nikotin késlelteti a nyomelemek és a vitaminok jótékony hatását az emberi csontrendszerre. Nehéz lemondani a rossz szokásokról, de az egészségére ilyen lépés szükséges.

A test helyes étrendre való felkészítése, az életbe való beillesztés során egy személy nem engedi, hogy kóros folyamatok birtokba vegyék az ágyéki gerincet.

Vitaminok a gerincre: meghódítjuk a hátsó betegségeket

A gerincvelő és az ízületek problémái sok embernek és nem csak időskorának tapasztalhatók. Elhúzódó ül a számítógép rossz helyre, melyen nehéz tárgyak, elhízás - mindez negatívan befolyásolja a gerinc, ami a start, hogy dolgozzon ki a különböző betegségek (osteochondrosis, reuma, sérv, stb.)

Annak érdekében, hogy elkerülje ezeket a problémákat, vitaminokat kell szednie a gerincre. Nagyon fontos szerepet játszanak a szervezetben - részt vesznek az anyagcsere folyamatokban, a vérkeringésben, az immunitás erősítésében. A csont és az ízületi szövetek tápláló elemeinek valódi karmesterei, teljes körű táplálékkiegészítéssel, amely megőrzi rugalmasságukat és funkcionalitásukat.

Milyen vitaminokat kell bevennem?

Tevékenységével a hátsó vitaminokat a következő típusokba osztják:

• I. csoport - olyan eszközöket jelent, amelyek a gerinc és az ízületek csontképződésének normalizálására irányulnak;
• II. Csoport - gyógyszerek, amelyeknek az a célja, hogy lelassítsák az ízületek és a csontszövetek megsemmisítésének folyamatát;
• III csoport - a porcszövetek anyagcseréjének javítása és regenerálása;
• IV csoport - a neuromuszkuláris aktivitás normalizálásához szükséges gyógyszerek.

I. csoport

Ez a csoport kalcium alapú készítményeket tartalmaz. Ez az anyag célja a csontok erősítése. Hiánya a testben gyakran az osteoporosis okozza.
A kalciumkészítmények alkalmazása azonban nem eredményez pozitív eredményt, ha D-vitamin nélkül használják. Mivel nélkülük, a kalcium egyszerűen nem emészthető. Ez a vitamin javítja az egyéb ásványi anyagok felszívódását is, amelyek szintén szükségesek a normális csontképződéshez.

A kalcium és a D-vitamin mellett a foszforra is szükség van a csontképződés normalizálására. Ez egy fontos elem, amely minden csontban és ízületben megtalálható.

II vitamincsoport a gerincre

Az olyan gyógyszerek összetételében, amelyek lelassítják a gerinc és az ízületek pusztulási folyamatát, vannak antioxidánsok. Elpusztítják az emberi testben kialakuló szabad gyököket, és degeneratív folyamatokat okoznak a csontokban.

Éppen ezért évente többször is fontos az antioxidánsokon alapuló vitamin komplexek fogyasztása. Nemcsak a hátfájás megelőzésére, hanem kezelésükre is szükségük van.

Az antioxidánsok a következő vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazzák:

• a C-vitamin, amely részt vesz a hormonok és a kollagén szintézisében, javítja az anyagcsere folyamatait és enyhíti a gyulladást;
• Az A-vitamin kiváló antioxidáns is, amely ugyanolyan hatású, mint a C-vitamin, de csak E-vitaminnal kombinálva kell bevenni.
• az E-vitamin részt vesz a kollagén szintézisében, növeli az ízületek és a csontok erejét, szabad gyököket foglal magában;
• szelén - ez az ásvány javítja a fent leírt antioxidánsok hatását, és javítja a regenerációs folyamatokat.

III. Csoport

A kollagénnek javítani kell a metabolizmust a porcban. Ő az, aki felelős a porcszövetek rugalmasságáért. Hiánya a szervezetben az osteochondrosis és az intervertebralis hernia kialakulásához vezet. És ahogy már említettük, az E és C vitamin részt vesz a kollagén szintézisében.

Ezenkívül a porc rugalmasságának fenntartása mellett a kondroitin és a glükózamin is szükséges. Ezeket az anyagokat a kondroprotektorok tartalmazzák. Azonban vegyen be ilyen gyógyszereket, ha orvosa előírja.

IV vitamincsoport a hátra

Ebbe a csoportba tartoznak a B-vitaminok, pontosabban a B1, B6 és B12 alapú készítmények. A B1-vitamin segít a fájdalom enyhítésében és az idegszövet működésének javításában. A B6 jótékony hatással van az idegrendszer működésére, és részt vesz a neurotranszmitterek szintézisében.

A B12 vitamin elengedhetetlen az izomsejtek normális növekedéséhez. Ezenkívül ez a vitamin biztosítja testünk minden sejtjét oxigénnel. Egy komplexumban mindezen vitaminok pozitív hatással vannak az izomrendszerre. Fájdalmat enyhítenek az izmok simításával és az idegvégződések helyreállításával.

Nem mindig lehetséges a szükséges nyomelemek és vitaminok az élelmiszerből. Ilyen esetekben biológiailag aktív kiegészítőkre van szükség, amelyek az iHerb honlapján találhatók. Köszönhetően a széles skálának, a becsléseknek és a felülvizsgálatoknak vitaminokat a gerincre nem lesz nehéz. Hatékony asszisztensek a hátad számára:

• A Sonne's No. 2-ben található folyékony kalcium és foszfor a napi kalcium- és foszforsav-adagot biztosítja a szervezetnek, ami annyira szükséges az egészséges csontok fenntartásához.
  
• Komplex kalcium, magnéziummal, foszforral és D-vitamin enzimterápiával - olyan kiegyensúlyozott formula, amely képes fenntartani az optimális csontok egészségét, valamint csökkenti az oszteoporózis kockázatát.
  
• Antioxidáns védelem Commando 2000 a Nature's Plus-tól, amely A, E, C vitamint, szelént és más mikroelemeket tartalmaz, amelyek védik a gerinc és a csontok egészségét.
  
• A Country Life Complex Super 10 Antioxidáns védelmet nyújt a szabad gyökök ellen, amelyek hátrányosan befolyásolják a gerincet és a csontokat. Kiválóan alkalmas a hátproblémák megelőzésére és kezelésére.
  
• A Neocell szuper kollagén + C megőrzi a csontok erősségét, és a porcszövet rugalmasságát biztosítja. A C-vitamin, amely része, biztosítja a kollagén maximális és gyors felszívódását.
  
• A legjobb, teljes egészében aktív B-vitamin-komplex a Doctor's Best-tól a test erejét és javítja az általános állapotot, valamint normalizálja a vázizomzat működését, enyhíti a fájdalom szindrómát.
  

Érdemes megjegyezni, hogy az összes gyógyszert, beleértve a vitamin komplexeket is, csak az orvos receptje szerint és vitamin-étrenddel kombinálva kell bevenni. Különösen, amikor a gerincről van szó. Ebben az esetben minden rossz intézkedés a helyzet romlását eredményezheti.

Megfelelő táplálkozás herniated intervertebral lemezzel

Az ilyen gyakori gerincbetegség, mint az intervertebralis hernia - gyakran előfordul, és sajnos, korai diagnózis és kezelés hiányában, operatív beavatkozáshoz vezethet.

Mi az intervertebralis hernia, miért merül fel és hogyan kezelhető műtét nélkül? Az intervertebralis hernia legalábbis a gerinc degeneratív betegsége, így az orvosi szakirodalomban is feltüntetik. Az intervertebrális lemez rostos gyűrűjének kitágulása, vagy annak teljes szakadása és a cellulóz túlfolyása a lemezen túl. Ez a lemezt lágyulása, kiszáradása és más destruktív folyamatoknak köszönheti. Ennek ellenére azonban leggyakrabban a sérv oka, amint azt az orvosi statisztikák is mutatják - gerinc trauma. A szálas gyűrű kiemelkedését az irodalomban úgy nevezzük, hogy a lemez kiemelkedik. És itt van az áttörés a cellulóz magról a lemezről - valójában egy sérv vagy prolapsus. A herniák eltérőek, különböző lokalizáció, attól függően, hogy hol történt az áttörés. A hernia is rögzíthető a csigolyák és az úgynevezett vándorlás területén. Valójában sok degeneratív elváltozást diagnosztizálnak, mint "herniát". Ez a betegség nehéz diagnosztizálásának köszönhető.

Általánosságban elmondható, hogy a sérv a kilazulás szakaszában érezhetővé válik, vagyis amikor a rostos gyűrű szövetei már megsérültek, de a héj előtt nem jött ki. Az ozmózisnyomás az intervertebrális lemezen növekszik, és ez kellemetlenséget okoz. Az ember kellemetlen fájdalmat tapasztal. Leggyakrabban a lumbalis gerincben a sérv jelentkezik, ez annak a ténynek tudható be, hogy ez a részleg a leginkább sérülést okoz. Ez egy másik tény, amely lehetővé teszi, hogy figyelembe vegye a sérüléseket és a mikrotraumát - a sérv legfontosabb okait. Továbbá a kiugrás és a sérv okai a következők:

• Túlsúlyos testsúly
• Más gerinc degeneratív változások (osteochondrosis, scoliosis stb.)
• A hormonális kor megváltozik
• Nagy fizikai aktivitás, professzionális sport
• Állandó munka a test kényelmetlen helyzetében
• Nem megfelelő táplálkozás
• Örökösség, genetikai tulajdonságok

Úgy véljük, hogy az intervertebrális lemez degeneratív folyamata a csigolyaközi lemez rossz táplálása miatt keletkezik. A lemez testében olyan idegek és edények vannak, amelyek a lemez szöveteit táplálják. Ha bármilyen okból (beleértve a traumát is) az erek vagy az idegrostok funkciója megszakad, súlyos változások következnek be az intervertebrális lemezen, és fokozatosan lebomlik. Ezenkívül tudományosan bebizonyosodott, hogy a lemez sejtjei nagyon érzékenyek az oxigén és glükóz koncentráció csökkenésére, valamint a táptalaj pH-jára. A zavarok a fehérje-lyclone csökkenésével kezdődnek. Ismeretes, hogy a kötőszövet fő eleme, köztük az intervertebral lemez - speciális anyagok - glükózaminoglikánok (GAG) testei. Az intervertebrális lemez kóros változásával a GAG jelentős csökkenése következik be, a lemez szerkezete megváltozik, csökken, lecsökken az értékcsökkenési funkciói. Ennek eredményeként a lemez annyira lebomlik, hogy már nem teljesíti lágyító, csillapító mechanikai funkcióját. Ez az, hogy a lemez sérülésének első "harangja" fordul elő - fájdalom szindróma.

Amikor a fájdalom a gerinc különböző részeiben, a végtagok és más különböző tünetek zsibbadtságában fordul elő, szükség van olyan szakemberrel való konzultációra, aki már irányítja a szükséges diagnosztikai vizsgálatokat.

Ha a sérv észlelt korai szakaszában a nyúlvány, ha a lemez nem sérült héj lehet a konzervatív kezelés, amely egy széles körű eszközök: orvosi, kiropraktika, gyógytorna, masszázs, speciális étrend, az egészséges életmód. Ha a sérv észlel végén, lemez héj sérült, leggyakrabban akkor fordul elő, műtéti beavatkozás további helyreállítási időszakban.

Diéta terápia herniated intervertebral lemezen

Lehetséges-e a sérv kezelése étrend-terápiával? Ha az intervertebrális lemez kezdeti idõszakáról beszélünk, a válasz igen, az intervertebralis hernia elsõ tünetei a megfelelõ étrendi terápia segítségével eltávolíthatók és el kell távolítani. Azonban, ha a folyamat elindul, a kiugrás átesett az előjelbe, az étrend nem tudja teljesen visszaállítani a lemezt. Ezért olyan fontos, hogy korai szakaszban diagnosztizálják ezeket a problémákat.

Mivel a fő oka a sérv egy hiba, a hatalom a porckorong-sejtek, valamint a sérült erek és idegek a csigolyák közti régióban, ezek a tényezők és speciális diétás kezelés irányul.

Számos olyan kötelező hatóanyag van, amelyet különféle termékek formájában kell bevinni az étrendbe. Ezek az anyagok arra szolgálnak, hogy táplálják az intervertebrális lemez sejtjeit, valamint helyreállítsák az edényeket, a hajszálakat és az idegrostokat a lemez régiójában.

1. A B csoportba tartozó vitaminok (B1, B2, B6, B12) az idegrostok és a gyökerek számára. Ezek a vitaminok - az első orvosság minden fájdalom szindrómák a gerinc, valamint az első sérti a porckorongok. Az a tény, hogy a B-vitaminok (különösen a B1, B6) - analgetikus hatást, segít eltávolítani fájdalom, helyreállítása idegrostok és ideggyökerek a gerinccsatorna. Kínai tudósok tanulmányozzák Khan TA és munkatársai tanulmányozták a kölcsönhatás a gyulladásgátló gyógyszerek, mint a diclofenac, amely gyakran írják fel a hát- és vitaminok csoport B. Azt találtuk, hogy ha az aggregált diklofenak és B-vitamin terápiás hatás gyorsabb volt, és helyreállt ideg rost.

Nagyon sok B-vitamin található a gabonafélékben, a lisztben és a kenyérben, különösen a teljes búza kenyérben, korpa. Továbbá elégségesek az állati eredetű termékekben, különösen a melléktermékekben.

2. C-vitamin és P-vitamin a kapillárisok számára. Amint azt már kifejtettük, a csigolyatömeg elégtelen táplálása a kiugrás oka. A lemezt a kapillárisok táplálják, amelyeken keresztül táplálják a tápanyagokat és az oxigént. Bizonyítottam, hogy a kapszulák (Pankratova N. F. és mások) P-vitamin és aszkorbinsav (C-vitamin) alkalmazásával javítják a kapillárisok permeabilitását, és helyreállítják a kapilláris sejteket. Az 1950-es években egy szovjet tudós, a Shamray E. F. biokémikus felfedezte a P-vitamin és az aszkorbinsav feltűnő hatását az erek és a hajszálerek irtására, nevezetesen az erek falainak megerősítésére.

Sok fiatal P-vitamin található a fiatal zöld tea, jó oka annak, hogy a hatóanyagokat ez a "tea" katechinek. Mivel a P vitamin kapcsolódik a C-vitaminhoz, ugyanabban az élelmiszerben találhatók: citrusfélék, fekete ribizli, zöldek.

3. Gazdag étel magnézium, kálium és kalcium. Ez a három elem szükséges az intervertebrális lemezhez. A magnézium - a B csoportba tartozó vitaminokkal együtt részt vesz az idegrostok táplálkozásában és fenntartásában. A Horner H.A kutatásai szerint az intervertebralis lemezek életképessége a magnézium, a kalcium, a bór-kálium és más elemek szintjétől függ.

A kalcium elengedhetetlen eleme nemcsak a csontszövetnek, hanem a csigolyatömeg porcinak és zselatinos testének is, számos tanulmány is igazolja ezt. Éppen ezért fontos, hogy nagyszámú terméket használjanak, amelyek tartalmazzák ezeket a makro- és mikroelemeket. Ez magában foglalja a tejtermékeket, dióféléket, szárított gyümölcsöket, csírázott gabonát, hüvelyeket.

4. Chondroprotectors (GAG). A gerincvelő bármely étrendjének univerzális összetevője a glükózaminoglikánok - ezek a kondroprotektorok, amelyek befolyásolják a kollagén és az elasztin szintézisét. Ezek a fehérjék az intervertebrális lemez test legfontosabb szerkezeti alkotóelemei. Az intervertebrális lemez szalagszövetének fontos GAG-ja a kondroitin-szulfát. Sok a lazac és a lazac. Emellett a chondroprotectorok is tulajdoníthatók az aminosav glutaminnak, mivel szintetizálja a glükózamint - a fő chondroprotector-t. Ennek az esszenciális aminosavnak kiváló forrása a rizs, kukorica, belsőség. A chondroprotectorek fontosságát régóta sok tanulmány bizonyítja. Tehát az Amerikai Egészségügyi Intézet által finanszírozott tanulmányok kimutatták, hogy több kondro-védő (glükózamin és kondroitin-szulfát) együttes alkalmazása 25% -kal csökkenti az ODD-betegségek fájdalmát.

5. Alkáli termékek. A test pH-ját, vagyis az intercelluláris folyadék sav-bázis egyensúlyát semlegesnek kell megközelíteni, a norma - enyhén lúgos reakció. Ám az alultápláltság miatt a cukrászati ​​termékek, a liszt és a hústermékek, az alkohol fogyasztása a pH-t a savas oldalra tolja át. A hús és liszttermékek anyagcseréje a purinek, a húgysav sói, az ammónia, a karbamid - erősen savanyítja a testet. Acidózis alakul ki. Tudományosan bebizonyosodott, hogy a savas környezet negatívan befolyásolja a csigolyatömegeket. Alfonsova EV és társtulajdonosok, valamint számos külföldi kutató arra a következtetésre jutott, hogy az acidózis nagyon negatív hatással van a kötőszöveti sejtekre. Ezért a legfontosabb étrend-terápia lúgos termékek: friss gyógynövények, gyümölcsök, zöldségek.

Ezenkívül fontos figyelembe venni, hogy ha túlsúlyosak vagytok, csak a fogyást csökkentenie kell, csökkenteni kell a kalóriát, mivel a gerinc túlzott feszültsége csak a lemez kiemelkedését fogja erősíteni. Nagyon fontos, hogy elegendő mennyiségű tiszta vizet, valamint zöld teát használjunk.

Készítmények a sérvhez - a műtét alternatívájaként?

A gerincben előforduló súlyos patológiás sebészeti beavatkozások csak a legsúlyosabb esetekben szükségesek. Ezért a leggyakrabban az orvosok olyan gyógyszereket írnak fel, amelyekben a gerinc hercegnő van, amely más konzervatív terápiákkal (masszázs, fizioterápiás eljárások, orvosi gyakorlatok) együttesen hatékony eredményeket garantál. Milyen gyógyszerek léteznek, mit használnak - ebben a cikkben.

A kábítószerek használatának három feladata

Az ágyéki régió és a hátsó részek intervertebrális hernia esetén a két szomszédos csigolyatörést elválasztó lemezek szétesésének folyamata figyelhető meg. A csontszövet rombolásának vagy traumás hatásainak hosszú folyamatai ahhoz vezetnek, hogy a csontok kiszorulnak és meghaladják a természetes korlátokat. Ennek eredményeképpen a lemez erős mechanikai nyomást tapasztal, szerkezete összeomlik, és a normál pozíciót is elhagyja.

Ennek eredményeképpen a lemez tartalma meg tudja nyomni a gerincvelőn áthaladó idegszálakat, így a beteg súlyos fájdalmat érez.

Ezzel együtt vannak olyan tünetek:

• duzzanat és gyulladás;
• fájdalom az izmokban;
• a végtagok zsibbadása, égő érzés;
• a belső szervek szövődményei.

Ezért amikor egy orvos gyógyszert ír elő a gerinc sérvének kezelésére, egyszerre több feladatot is felállít:

1. A fájdalom-szindróma teljes leküzdése a beteg szenvedésének maximális enyhülése.
2. Gyulladásos folyamatok elnyomása az idegrostokban, amelyeket részben feltörnek a diszintegráló lemezek.
3. Csökkenti a lemez kiemelkedését, visszaadja annak természetes korlátainak, és leküzdeni tudja a porc és a csontszövet romboló folyamatát.

A gyógyszerek osztályozása

A csigolyaközi hernia, függetlenül a származási helytől, mindig összefügg a csigolya csontokban és a közöttük lévő lemezek degeneratív folyamataival. Másrészt a folyamatot általában fájdalom kísérte. Ezért szinte mindig az orvos előírja a komplex terápiát, többféle gyógyszer felhasználásával az intervertebrális herniából. A gyógyszerek osztályozása a testre gyakorolt ​​hatásuktól és a konkrét példáktól függően a táblázatban található.

Három terápiás irány a sérvre

Függetlenül attól, hogy mely speciális gyógynövényeket használnak a legjobb választáshoz, pl. a legmegfelelőbb eszköz, az orvos meghatározza egy adott beteg sajátosságait és a terápia irányát.

A gerinc sérvének gyógykezelése mindig konkrét problémákra irányul, ezért összességében ilyen terápiás irányok alakulnak ki:

1. Okozati.
2. Tüneti.
3. Patogén.

Etiotróp terápia

Az ágyéki régió és a gerinc más részei (mellkasi, szakrális) terápiájának fő feladata a kórtani tényleges ok megszüntetése, azaz a pusztítás folyamatainak okai, amelyek az ágyéki régió gerincének hernia kialakulásához vezettek (ez a leggyakoribb eset).

Ilyen indokok lehetnek: a konkrét traumák, az életkor tényezőtől a káros szokások (dohányzás, alkoholfogyasztás, alultápláltság, testmozgás hiánya) elhúzódásától. Mindenesetre a sérv azért alakul ki, mert egyes területek vérellátása romlik, és a csont- és porcszövetnek nincs ideje természetes visszakövetésre.

E negatív tényezők következményeinek leküzdésére a gerincvelő (gyógyszercsomag) gyógyszereinek és más intézkedéseknek való felhasználás:

1. Masszázs és manuális terápia.
2. Fizioterápiás eljárások.
3. Akupunktúra.
4. A megfelelő táplálkozás (megfelelő mennyiségű kalcium és az asszimilációhoz hozzájáruló anyagok).
5. Terápiás gyakorlatok végrehajtása a testtartás korrekciójához, gerincvontatás.

A táblázatban bemutatjuk a gerincvelő kezelésére szolgáló gyógyszerek felülvizsgálatát etiotropikus terápia keretében.

1. Diklofenak - a herniális formációkból származó tabletták, valamint gyulladékok, gélek, kenőcsök és oldat formájában is intramuszkuláris injekció formájában; Ezt több napig használják, mert nagyon káros hatással van a gyomor és a belek nyálkahártyájára.
2. A Movalis oldatát intramuszkuláris injekcióként, szuszpenzióként, tablettákként és kúpokként alkalmazzák. Óvatosan kell alkalmazni cukorbeteg, szívbetegség és asztma esetén.

1. A Teraflex-t elsősorban az ágyékcsont intervertebrális hernia kezelésére szolgáló gyógyszerként alkalmazzák. Komplex hatása - elősegíti a porcszövetek helyreállítását és egyidejűleg érzéstelenítő és gyulladáscsökkentő hatását.
2. Az Arthra segít a szövetek helyreállításában is, édes ízű tabletták formájában.
3. Az Alflutol oldat formájában kapható, amelyet intramuszkulárisan injektálnak. A kis halak vázának természetes összetevői alapján készül. Gyakorlatilag nincsenek mellékhatások, de óvatosan használják, ha a betegek allergiásak a halra.

1. A Target-T-t természetes anyagok (növényi eredetű) alapján gyártják. Olyan kenőcs formájában készül, amelyet naponta 3-4 alkalommal dörzsölnek az érintett területen. Ez a gyógyszer a hernia kezelésére gyakorlatilag nem okoz semmilyen mellékhatást, és előírja, beleértve a gyermekeket és a terhes nőket.
2. A Traumeel-C - kenőcs növényi összetevőkön alapul, enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot, gátolja a gyulladást. A betegek széles skálájához alkalmazható, kivéve a 3 év alatti gyermekeket.

Tüneti kezelés

Azon a tényen, hogy a terápia célja a patológiák okainak megszüntetése, fontos, hogy ilyen gyógyszereket használjanak az ágyéki gerinc és a gerinc más részein, amelyek gyorsan és hatékonyan eltávolítják a betegség tüneteit. Ez a tüneti terápia fő feladata. Ebben az esetben a gerinc sérvében történő kezelés az erős fájdalomcsillapítók használatán alapul. Ezek közül a leggyakoribbak a táblázatban szerepelnek.

1. A Midokalm tabletta formájában szabadul fel, és oldatos injekció formájában. Csökkenti az izomtónust, így az érintett területre gyakorolt ​​nyomás gyengül, és a fájdalom szindróma áthalad. Elősegíti az állapot általános javulását, és nem okoz álmosságot, addikciót és egyéb negatív következményeket.
2. A tinolol a paracetamolra épül, ezért érzéstelenítésként is működik. Ebben az esetben a gyógyszer nem adhat mellékhatásokat az emésztőszervekből. Tabletták, kúpok és kapszulák formájában előállítva; injekció formájában is felhasználható.

Patogenetikai kezelés

Ebben az esetben az ágyéki régió és a hátsó részek intervertebralis hernia kezelésére szolgáló gyógyszerek a patogén folyamat elnyomásával járnak. Az izmokat pihentetik, stabilizálják a hormonális egyensúlyt, és javítják a véráramlást az érintett területeken, így a helyreállítási folyamat sokkal gyorsabb. A leggyakoribb kábítószer-csoportokat a táblázatban tárgyaljuk.

Hogyan vásárolhatok orvosi rendelvény nélkül?

Előkészületek sérv gerinc értékesített kizárólag receptre (pl neuromidin megsértése egyenetlen ingerületvezetés), mert a legtöbbjük ad egy meglehetősen súlyos mellékhatások, ha helytelenül alkalmazták orvosolni. Ebben az esetben előfordulhatnak olyan esetek, amikor a gyógyszert vény nélkül adják, és az analóg nélkülük van. Például a hímivarú képződményekkel ellátott nimesil nem adható el vény nélkül, és a nimesulid gél analógja ingyen kapható. Azonban számos általános hatású fájdalomcsillapítót tartalmaznak, amelyek tablettákká válhatnak, amelyekben a gerinc herniája van.

Átmenetileg csökkenthetik a fájdalmat:

1. A paracetamol enyhíti (vagy jelentősen csökkenti) a fájdalmat, de nem képes ellenállni a gyulladásnak.
2. Az Ibuprofen 2 funkciót kombinál - mind az anesztetizáló, mind a gyulladásgátló. Óvatosan kell használni (szigorúan az utasításoknak megfelelően) és legfeljebb 1 hétig.
3. Az aszpirin ugyanúgy működik, mint a paracetamol: csak ideiglenes hatást fejt ki.

Fontos megérteni, hogy ezek a gyógyszerek nem rendelkeznek különös hatással a fájdalom okaira, hanem csak a patológia következményeivel küzdenek. Ezért csak sürgős esetekre szolgálnak. És hogy tényleg hatékony legyen, amint lehet, orvoshoz kell fordulnia, mert az idő mindig a beteg ellen dolgozik.

Milyen vitaminokat kell inni egy ágyéki sérvvel?

Az ágyéki gerinc hernián lévő vitaminok közös gyógyszerek a betegség leküzdésére. A vertebralis hernia súlyos betegség, amely azonnali kezelést igényel. Bizonyos esetekben azonban a gyógyszerek önmagukban nem elegendők, ezért sok beteg nagyszámú vitamint tartalmaz a napi étrendben. Mik a leghatékonyabb mikroelemek? Milyen termékeket tartalmaznak? Ezeket és más kérdéseket részletesebben meg kell fontolni.

B-vitaminok

Tehát minden, az ágyéki gerincvelővel rendelkező diéta tartalmaznia kell olyan termékeket, amelyek a B. csoportba tartozó vitaminokat tartalmazzák.

Ezek a mikroelemek olyan vízben oldódó anyagok, amelyek a szervezet létfontosságú funkcióinak megőrzéséhez szükségesek.

A B-vitamin elősegíti az anyagcserét a sejtekben és visszaállítja az agy, az idegrendszer, az erek, a szív és az emésztőrendszer működését.

A mikroelemek hatékony fájdalomcsillapító hatásúak, amelyek enyhítik a fájdalom szindrómáját.

B1-vitamin (tiamin):

• fontos szerepet játszik az anyagcserében;
• segít megőrizni a szívizom működését és működését;
• részt vesz a hematopoiesisben és javítja a szervezet vérkeringését.

Ennek az anyagnak az egyik közleménye az, hogy vitaminot használnak az idegrendszer működésének fenntartására és a fájdalom enyhítésére az idegrendszeri betegségek időszakában.

A tiamin természetes forrása:

• kenyér és egyéb lisztből készült termékek;
• gabonafélék;
• zöldségek (burgonya, spárga, sárgarépa, stb.);
• bab;
• diófélék;
• narancs;
• szójabab;
• bogyók;
• élesztő;
• mindenféle gyógynövény.

Ezen kívül a vitamin megtalálható a hús (marhahús), a máj, a tojássárgája, a hal és a baromfi.

A B2-vitamint (riboflavin) szintén az intervertebralis herniát tartalmazó ételekben kell tartani. A riboflavin részt vesz:

• a fehérjék, szénhidrátok és zsírok metabolizmusában;
• javítja az egész szervezet állapotát;
• csökkenti a fáradtságot;
• segít a bőrsejtek elnyelni az oxigént.

A riboflavin a következőket tartalmazza:

• káposzta;
• friss borsó;
• földimogyoró;
• kenyér;
• sörélesztő;
• gabonafélék;
• tejtermékek;
• húsban;
• máj
• hal;
• sajtolt sajt.

B6 vagy piridoxin a hatóanyag, amely szükséges az ágyéki gerinc betegségéhez. piridoxin:

• létfontosságú a központi idegrendszer fenntartásához;
• a mikroelem részt vesz a fehérjeszintézisben;
• fenntartja a nemi hormonok egyensúlyát;
• csökkenti a koleszterinszintet a vérben;
• növeli az agy hatékonyságát.

A piridoxint tartalmazzák:

• avokádó;
• banán;
• cseresznye;
• narancs;
• spenót;
• élesztő;
• gabonafélék;
• tejtermékek;
• hal;
• hús;
• májat.

És az utolsó B csoportból származó vitamin, amely a gerinc működésének megzavarásához szükséges, a kobalamin. B12 vitamin:

• támogatja az immunitást;
• növeli az energiát;
• visszaállítja a vérnyomást;
• csökkenti az ingerlékenységet;
• visszaállítja az idegrendszert.

Annak érdekében, hogy a kobalamin napi dózisa bejusson a szervezetbe, szükség van a napi étrendbe:

Kalcium, kálium, magnézium

Annak érdekében, hogy a csoport mikroelemei jobban felszívódjanak a szervezetben, elegendő mennyiségű magnézium, kalcium és kálium is szükséges. Ezek a mikroelemek szükségesek és az intervertebral lemez.

A magnézium az idegrostok fenntartásának és táplálásának forrása a szervezetben. Nagy mennyiségű anyag található:

• tökmag;
• cédrus és dió;
• lencse;
• csokoládé;
• kakaópor;
• csírázott búzamag;
• babot.

A kalcium nemcsak a csontokat, hanem a porcokat is erősíti, valamint az intervertebrális lemez zselatinos testét. Ezenkívül az anyag:

• megállítja a görcsöket és a görcsöket;
• visszaállítja a hasnyálmirigy és a pajzsmirigy működését.

A kalcium számos termékben megtalálható, például:

Az intervertebrális lemezen található sejtek életképessége a kálium szintjétől függ. A nyomelem:

• normalizálja a vérnyomást;
• javítja az izom összehúzódását;
• ösztönzi a gondolati folyamatokat;
• idegi impulzusokat tölt.

A kálium összetétele:

• zöldségek;
• gyümölcsök;
• bogyók;
• és állati eredetű termékekben, például tejben, májban és halban.

C-vitamin

A lumbális gerincvelő hernájával rendelkező gerinc vitaminai elengedhetetlen elemek, amelyek befolyásolják a gyors gyógyulás elérését. Az egyik legfontosabb nyomelem C-vitamin

A testünkben a csigolyatömeg fejlődik és "táplál" a kapillárisokon keresztül, amelyeken keresztül táplálékokat és oxigént szállítanak a szervekbe. Amikor a szükséges termékek szerepelnek az étrendben, a kapillárisok permeabilitása nő.

• erős antioxidáns;
• erősíti az immunrendszert;
• védi a szervezetet a vírusoktól;
• szabályozza az anyagcserét és eltávolítja a toxinokat.

A C-vitamin táplálékforrásai a következők:

• leveles zöldségek;
• rózsabimbó;
• citrusfélék;
• bogyók;
• burgonya;
• máj és vesék;
• hagyma és paradicsom.