"Herniated herniation nem döntő" - Dr. Bubnovsky gyakorlati tanácsa

Kezelés

A közönséges emberek véleményével ellentétben Dr. Bubnovsky ezt állítja a gerinc hercege - nem mondat. Ez az orvos már régóta kifejlesztette megközelítését ennek a nehéz betegségnek a kezelésében, és sokan köszönetet mondtak neki, hogy visszanyerte egészségét.

Mi ez - a herni, Dr. Bubnovsky szerint

Bubnovsky Sergey - egy hétköznapi ember, aki a sors végére elsőként megbetegedéssé vált, és csak ezt követően orvosi képzésben részesült. Képes volt olyan technikát kifejleszteni, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy küzdjenek a vázizomrendszeri betegségekkel. A módszert az intervertebrális hernia kezelésére alkalmazzák.

Mi az a csigolyatér, Dr. Bubnovsky szerint? Ez csak egy kitalált idegsebészeti betegség. Az ilyen nyilatkozat magyarázata nagyon egyszerű: az a tény, hogy a gerincvelőt egyrészt csigolya testek és csigolyatömegek alkotják, másrészt a csigolyák ívelt gerincét, számos szalagot és izmokat.

Kiderül, hogy a gerincvelő egy sűrű "cső", amelyet egyetlen pulpulómag nem tud lenyomni, amely akkor, ha követi az intervertebrális hernia definícióját, túl kell lépnie a lemez korlátain.

Valójában a csigolyaközi lemezek kiszáradnak, a porba morzsolódnak, a hátsó hosszanti szalag alatt végződnek. És a fájdalom nem vezet a lemez szárításához. A legtöbb esetben az egész az izomzat és az ínszalagok között van, amelyek túlságosan túlterheltek, túlzott terhelést kapnak, amelyre nem szoktak.

A mozgás az élet

Mit kell tennie, hogy megszabaduljon az intervertebrális hernia műtét nélkül? Bubnovsky több különböző megközelítést javasol, de az első és legfontosabb közülük a mozgalom!

Sok kóros betegségben szenvedő beteg félni mozog, félve mind a kellemetlen érzésektől, mind a helyzet súlyosbodásától. Egy ilyen megközelítés semmi jóhoz nem vezet. A gerinchez jól és teljesen vérrel ellátva, és a helyreállítási folyamatok aktívak voltak, mozgatni kell.

Szergej Bubnovszkij többféle osztályt kínál a pácienseinek. Ez magában foglalja mind a terápiás terápiát, a videóban látható gyakorlatok példáit, mind a speciális szimulátorokon végzett gyakorlatokat.

Ebben az esetben az orvos felhívja a figyelmet arra a tényre, hogy minden egyes személy helyreállítási küszöbe tisztán egyedi. Nem tudod mérni a gyakorolt terápiás tanfolyamokat vagy a szimulátorok képzését, összehasonlítva az eredményeket, mivel használhatatlan.

A hideg segít megszabadulni a tünetektől

Dr. Bubnovsky egyik módszere az intervertebralis hernia kezelésében krioterápia vagy hideg kezelés.

Hasznos a következő tulajdonságok miatt:

javítja a biokémiát;
elősegíti a metabolikus és endokrin folyamatok stimulálását a szervezetben;
Növekszik a testtartalékok, de nem vezet a gyors kimerüléshez;
erősíti a nyirokelvezetést (a nyirok kiáramlása);
elősegíti a mikrocirkuláció stimulálását minden szervben és szövetben;
segít ellazítani az izomrostokat, kiküszöbölve a hipertónia és a kontraktúrákat;
javítja a porcukor és a csontszövet táplálását a vérkeringés hatására;
elősegíti az érzéstelenítést.

A krioterápia elsősorban az izmok fájdalmának enyhítésére szolgál, amelyek gyakran a fizikai gyakorlatok után a betegeknél jelentkeznek. Fontos megérteni, hogy a szervezetnek szüksége van egy rövid ütéshatásra, amely nem haladhatja meg az 5-10 másodpercet.

A hideg szindróma kezelésének köszönhetően azt is el lehet érni, hogy egy személy abbahagyja azt a gondolatot, hogy beteg, mert télen sokáig üldögél, vagy már régóta az utcán tartózkodik. Dr. Bubnovsky megjegyzi azonban, hogy sok beteg, a hidegtől való félelem miatt, szívesebben marad a betegségeikkel és továbbra is tablettákat fogyaszt, nem pedig a kapott ajánlásoknak.

Egyéb ajánlott módszerek

A kriogerápia és a hernia mozgásának a Bubnovsky módszerrel történő kezelésén kívül egyéb módszereket is alkalmaznak.

Ezek közül a következők tartoznak:

éhezés (Fontos, hogy ne használjuk fel ezt a technikát, és egy darabig elutasítsuk az ételtől, ne felejtsük el, hogy elegendő mennyiségű vizet biztosítsunk a szervezetnek);
intézmény helyes légzés a terápiás gimnasztika egyszerű módszerei segítségével;
használata szaunák az orosz fürdő elveinek alkalmazásával (előzetes konzultáció ajánlott, mivel a módszer ellenjavallt);
mozgás, mozgás és ismét mozgás (a hátfájás különböző területein fájdalmas tünetekkel rendelkező emberek számára speciális gyakorlatokat fejlesztenek ki, amelyek az izomzat stabilizálását célozzák a problémás területen).

Ma Bubnovsky módszere szerint sok beteg sikerült megbirkózni az intervertebrális hernia jellemzőivel.

Azonban, ahogy maga az orvos is megjegyzi, lehetetlen, hogy egy embert kezeljenek, ha nem akarja, és technikája megköveteli az egészségének tájékozott megközelítését, hogy jó eredményeket érjen el! Sőt, lehetetlen megszilárdítani az eredményt, rendszeres egészségre van szükség, és sok ember számára sokkal nehezebb, mint a tablettázás.

"Az osteochondrosis nem egy ítélet! A hüvelyes gerinc nem egy ítélet! (gyűjtemény) »Szergej Bubnovsky

Cím: Az osteochondrosis nem döntő! A hüvelyes gerinc nem egy ítélet! (Collection)
Szerző: Sergey Bubnovsky
Év: 2015
Műfaj: Egészség

A könyvről: "Az osteochondrosis nem döntő! A hüvelyes gerinc nem egy ítélet! (gyűjtemény) »Szergej Bubnovsky

A jól ismert orvos, Bubnovsky Sergey Mikhailovich könyvében alapvetően új megközelítést kínál az osteochondrosis és a gerinctörés problémájának megoldására műtét nélkül.

Tehát ártatlan, néha érvénytelen fájdalom a hátán, és mit kell keresni, amikor megjelennek? Szükség van a csontgerendára az osteochondrosisra? Hogyan lehetnek olyan félelmek, amelyek a "gerinc hercegné" diagnózisában szenvedő személynél merülnek fel? Kell egy fűző a hátfájáshoz? Mi a megfelelő légzés és mozgás? Hogyan kell kezelni a herniated gerincet kábítószer nélkül? Ezeket és más kérdéseket Dr. Bubnovsky válaszol, aki több mint harminc éve dolgozik a betegség legsúlyosabb eseteivel, és sebészi beavatkozások nélkül képes megbirkózni velük a megfelelő gyakorlatok felhasználásával.

Ez a könyv segíteni fog mind a fiataloknak az egészségük megerõsítésében, mind a súlyos társbetegségekben szenvedõ idõseknél.

NEM - fűzők, tabletták, injekciók... és az izomzat "MEGSZAKÍTÁSÁRA". IGEN - EGÉSZSÉG, MUNKA, BÜNTETÉS ÉS TISZTÍTÁS!

Honlapunkon a lifeinbooks.net könyveiről ingyenes regisztráció nélkül regisztrálhat vagy online könyv olvasható: "Osteochondrosis - nem mondat! A hüvelyes gerinc nem egy ítélet! (összeállítás) »Szergej Bubnovsky az epub, fb2, txt, rtf, pdf formátumban iPad, iPhone, Android és Kindle formátumban. A könyv sok kellemes pillanatot és igazi örömöt nyújt az olvasáshoz. Vásárolja meg a teljes verziót partnerünktől. Itt találja az irodalmi világ legfrissebb híreit, megtudhatja kedvenc szerzőinek életrajzát. A kezdő írók számára külön fejezet található hasznos tippekkel és javaslatokkal, érdekes cikkekkel, amelyeknek köszönhetően kipróbálhatja a kezét az irodalmi mesterkedéshez.

Töltse le a könyvet: "Az osteochondrosis nem döntő! A hüvelyes gerinc nem egy ítélet! (gyűjtemény) »Szergej Bubnovsky

A formátumban FB2 : Letöltés
A formátumban rtf : Letöltés
A formátumban epub : Letöltés
A formátumban txt : Letöltés

A hüvelyes gerinc nem egy ítélet!

A könyvről: "A gerinc herniációja nem döntő!"

Egyre több ember, akik hátproblémákkal küszködnek, a hagyományos kezelési módokkal ki vannak elégedve: a műtét és a gyógyszerek. A jól ismert orvos, Sergei Mikhailovich Bubnovsky könyvében alapvetően új megközelítést kínál a műtét nélküli gerincvelő problémájának megoldásában. Mi a hátfájás? Hogyan lehetnek olyan félelmek, amelyek a "gerinc hercegné" diagnózisában szenvedő személynél merülnek fel? Milyen módon választhatja ki ezt a problémát? Kell egy fűző a hátfájáshoz? Mi a helyes mozgás? Hogyan lehet legyőzni a mozgalomtól való félelmet? Hogyan kell kezelni a herniated gerincet kábítószer nélkül? Ezeket és más kérdéseket Dr. Bubnovsky válaszol, aki több mint harminc éve dolgozik a betegség legsúlyosabb eseteivel, és sebészi beavatkozások nélkül képes megbirkózni velük a megfelelő gyakorlatok felhasználásával. Ez a könyv segíteni fogja a fiatalokat, hogy erősítsék meg egészségüket és az időseket, akik súlyos egyidejű betegségeik vannak. Érdekes, szokatlan, őszinte!

Honlapunkon letöltheti a könyvet "Herniated herniation - nem ítélet!" Bubnovsky Sergey Mikhailovich ingyen és regisztráció nélkül fb2, rtf, epub, pdf, txt formátumban, olvasni egy könyvet online vagy vásárolni egy könyvet egy online boltban.

A könyv szövege: "A gerinc herniációja nem döntő!" - Sergei Bubnovsky "

Ez a munka feltehetően "közkincs" státuszban van. Ha ez nem így van, és az anyag elhelyezése sérti valaki jogait, akkor tudassa velünk.

Szergej Mikhailovics Bubnovsky
A hüvelyes gerinc nem egy ítélet!

Az előszó helyett

Minden második beteg hátfájás, amikor azt a kérdést, „Mi bánt,” - így válaszolt: „Van egy sérv, az orvos!” És a szemét, hogy olvassa el ezt a kétségbeesés és a szorongás, mintha azt mondta a saját mondatát.

Ez utal a gerincvelőre - ez a kifejezés az utóbbi években divatossá vált 20, és magyarázza a hátfájást; ez nem ingens vagy köldökvérzés. Ez a beteg és sokan, akik ezzel a problémával fordultak hozzám, a szeme tele volt horrorral. Természetesen! Ez - ez porckorongsérv gerinc - képes „esnek a gerincoszlop, hogy megfékezze a idegvégződéseket, és gyalog, vagy maguk, vagy csoszogó talpra!” Mindenesetre azt sürgette a neurológusok, tanácsot beteg előtt, és elküldi őket, hogy idegsebész. Az utolsó pillanatban valaki azt javasolta, hogy menjen a kinesiterápia központjába, azaz a központba, ahol az orvosok sebészeti beavatkozás nélkül képesek megbirkózni a hernyezett gerincvel. - Igen? - gondoltam. - A zseniális betegség "idegsebészeket" hozott létre - a gerinc hercegnőjét! Az a tény, hogy ez a "teremtés" pontosan az orvosok közösségéhez tartozik, nem kétlem, hogy egyetlen pillanat. A korábbi akut fájdalmak hátterében egyre többet magyaráztak az iszlámmal. A legfontosabb radikulitis kezelését elsősorban terápiás módszerekkel kezelték, az idegsebészetet csak végső megoldásként küldték el. Vagyis, ha a terápiát, azaz gyógyszerek, fizikoterápia, vontatás, a bankok és így tovább, nem tud megbirkózni a fájdalom a hát, különösen, ha a beteg egy drága klinika, valamint a húgyhólyag működését megsértették. Most, bármilyen hátsó fájdalom esetén, úgy tűnik, hogy 4-5 mm-es csigolyatömegű kisebb herniákkal a betegeket idegsebészre küldi. Miért? Nagyon egyszerű: gyors, drága, szem elől. Kitaláljuk.

Nem akarok lenni a végső igazság, de naponta több tucat kérdést kell válaszolnom a betegekről. Ezért ezt a könyvet a "kérdés-válasz" elv alapján szeretném felépíteni. És még több: úgy gondolom, hogy az orvos cselekvéseinek eredménye olyan eredmény lehet, amely kielégíti a pácienst.

Két vágy jön. Az első az, hogy enyhíti a fájdalmat, és lehetőleg anélkül, hogy a betegek már felszívódtak. A második pedig a teljes munkaidős kapacitás helyreállítása.

Nekem általában két vágy jön. Az első az, hogy enyhíti a fájdalmat, és lehetőleg anélkül, hogy a betegek már felszívódtak. És a második - a teljes munkaidős munkaképesség helyreállítása, azaz a töltött kezelés után, hogy visszatérjen a szakmájukba, miközben nem korlátozzák magukat a mindennapi életben, valamint a fűző viselését. Érvekként elméleti igazolást adok a gerinc anatómiai és élettani szervezeteire, utalok a tekintélyes tudósok és gyakorlati szakemberek véleményére, valamint a jellemző esetes történetek részleteit.

Az egyik ilyen esetet kezdeném: a beteg az egyik városi kórházban működött, ez az, ami a műtét után történik.

BETEGSÉG TÖRTÉNETE № 1

Megérkezett panaszokkal a gerinc mellkas és ágyéki részlegének fájdalmaival kapcsolatban.

3 évvel ezelőtt (azaz 15 év alatt!) fájdalom az ágyéki és után sikertelen kezelés NSAID (nemszteroid gyulladásgátló gyógyszerek), fizikoterápiás ment a műtét: laminectomiát Th12, discectomy Th12-L1, egy rés mezhtelevoy autobone bevezetésre.

Pre végzett neurológiai vizsgálat, amit találtam ilyen nyelv: „Nyelv a középvonalban, hallás nem károsodott, agyhártya jelek nem” - és más orvosi „felfedezések”, a kapcsolat fájdalom az ágyéki gyakorlatilag nélkül.

De felhívta a figyelmet a kórtörténet kivonata furcsa kifejezésére: "Izmos tónus, anélkül, hogy világos különbség lenne. "És még egy, többé-kevésbé érthető:" A paravertebrális izmok feszültsége a mellkas-ágyéki régióban. " Ezt követte: "A beteg szabályozza a kismedencei szervek működését..." (Nem minden még mindig olyan szomorú... - BS)

A műtétet követően a beteg ajánlott: legalább két hónapig farkasszemet viselt az ágyéki régióban; Ülő helyzet korlátozás 2 hónap; LFK a has és az izmok izomzatára (a páciens nem kapott komoly észrevételeket ezekről a gyakorlatokról...); Neurológus megfigyelése a lakóhelyén.

Így a műtét előtt a lány természetesen meg volt győződve arról, hogy a művelet minden problémáját megoldja, és azonnal visszatér a korábbi életébe. De a műtét után, amint a kezelőorvos ajánlásaiból következik, 2 hónapos időtartamra kizárták az aktív életből, 2 hónapig tilos volt ülni.

És végül, csak az adott felügyelete alatt a helyi neurológus, hogy ez a művelet semmi köze nem volt (mondjuk, legyen tisztítja a munka), és amelyben a kerületi és sok esetben: a nyugdíjasok ül a sorban előtte a szekrény, és követelik a figyelmét.

További myofasciális vizsgálat [1] 1
Minden ízület és a gerinc mozgásának diagnosztizálása, azaz az izmok és az ínszalagok.

Kevés ilyen, merevség (egyfajta merevség. BS) az ágyékcsont szalagjai. Vagyis a lány elvesztette rugalmasságát fűző viselése miatt. Ezenkívül, és ez szinte a legfontosabb, az antropometriai normák combjának izomzatának elvesztése a hátsó felület felett felfedezte a fő neurovascularis útvonalakat (ülőideg, artériák, vénák).

Ez az izomkárosodás jele, amelyet rendszerint a post-puertant időszakban (pubertás után) észleltek. A lány valójában soha nem táncolta a torna és ez nem érintette meg a kezét a lábak ujjaival, anélkül, hogy térdre hajolna, könnyen érintett. Ha tudná, hogy mi lehetne vége...

Az egyes izomcsoportok funkcionális tesztelése, amelyet a szimulátorok diagnózisát követően végzünk [3] 3
MTB 1-4 - többfunkciós oktatók Bubnovsky (szabadalmi szám: 23052).

Figyeljen az ajánlásokra a műtét után! A lányt megígérte, hogy minden problémáját gyorsan és örökre megoldani fogja, és nemcsak fűzőt kapott, hanem egy harmadik fogyatékossági csoportot is egy évig, és már nincsenek pozitív előrejelzések. Azt javasoljuk, hogy egy idő után, hogy az irányítást a gerinc kép, és azt hiszem, ő látta volna az üzemeltetett része a gerinc új „sérv”, és esetleg egy másik a szomszédos porckorong. Hamilton Hall, a világhírű ortopéd sebész, a szakember a betegség a hátsó, az alapító a kanadai Back Institute című könyvében: „A gerinc” (Moszkva, „Bean”, 1997) írja: „Szinte az összes én beteg elmagyarázom két fontos dolgot kapcsolatos műtét. Először is, a hátfájással rendelkező emberek kevesebb, mint 2% -a részesülhet a műtét előnyeiből; 98% -tól 100%, beleértve a súlyos esetekben nagyobb haszon kombinációjából fizikoterápia, gyógyszerek és a megszokott gyakorlat mozgások, azaz a. E. osztály megfelelő helyzetbe állva, ülve, fekve, és így tovább. D.”. Ez a szakember, aki érdeklődik, úgy tűnik, a művelet, hogy távolítsa el a gerinc sérv, figyelmeztet egy kellően kis százaléka sikeres eredmények eltávolítására gerinc sérv működés... Még szavait „mint egy win” nem túl biztató, és a 2% még. Továbbá azt írja: "A műtét mint csodaszert néha az orvosok is támogatják. A legjobb szándékkal próbálja kialakítani a beteg optimista hozzáállás, hogy a jövőbeni műveletek, a sebész beszélni túlzott lelkesedés, hogy ő hozza meg a „teljes rend” vagy „megszüntesse a bajok a lemezen.” Őszintén szólva, a gerinci működés semmilyen garanciát nem nyújt. És ha tudnám nekik, akkor legalább nem lehet azt mondani, hogy az összes kapcsolódó problémák a hátsó, akkor el kell távolítani egyszer és mindenkorra. Egy sikeres műtét után egy hetet vagy egy másik lemez vagy köteg, amely soha nem volt bajban, előfordulhat.... Ezen kívül, a széles körben elterjedt tévhit, hogy a sebészet - egy módszer, hogy megszabaduljunk az összes problémát gyorsan, egyszer és mindenkorra, így nincs szükség a teendő a jövőben hátán... Valójában, amikor a műtét után a hátsó lesz többé az, amelyik korábban, több mint elég okunk van arra, hogy gyakorlatokat és megfelelő szokásokat alakítsunk ki. "

Néha egy privát beszélgetést idegsebész kérem őket, hogy mit gondolnak, porckorongsérv gerinc. Látva a nyilvánvaló meglepetés társa arcát, így folytatta: „Ne mondd, hogy ez a veszteség a nucleus pulposus kívül a rostos hüvelyében megsértése gerincvelői gyökerek!” Az általános szabály, hogy kell egy ellentétes kérdést: „És mi ez a” több, és azok betegek, gyakran arról beszélnek, hogy megértik-e problémáik lényegét. Ez nagyon fontos. Ez így történt, hogy magam kellett több műveletet végezni az izomrendszeren. Háromat nem lehetett megtenni, ha megértettem a problémáik lényegét. Sikeresen zárult egyetlen művelet, amit megközelíteni készség, a megértés, hogy nekem teszi a sebész, és mit kell tennie a műtét után a gyógyulási időszakban. Ezért kérdezem a kérdéseket és a betegek kérdeznek tőlem, nem tekintek üresnek. Az úgynevezett „válasz” a porckorong belső süllyedés, törés a rostos hüvely a gerincvelő és a jogsértést a gerinc nem tudnak eleget tenni, mert én tudom, hogy a valóságban minden más. De még később.

Az úgynevezett „válasz” a porckorong belső süllyedés, törés a rostos hüvely a gerincvelő és a jogsértést a gerinc nem tudnak eleget tenni, mert én tudom, hogy a valóságban minden más.

Megálltam a "gerinc hercegnő" diagnosztizálásával, amit a betegek szájairól hallottam. A helyzet elemzése és csak a repülési... Működési táblázat nélkül, anesztézia, érzéstelenítés.

Mi ez - a gerinc hercege?

Ha követi a latin tankönyvet [4] 4
A továbbiakban a "Latin nyelv" tankönyvben szereplő orvosi kifejezések magyarázata lesz, Tsisyka AZ, Minszk, 2006.

A latin tankönyvben és más hasonló tankönyvekben található "hernia" és "gerinc" szavak közötti kapcsolat megtalálásához szükséges gondos vizsgálatom nem vezetett semmihez. De itt a neuropatológusok és az idegsebészetek kézikönyvében [5] 5
Differenciáldiagnózis neurológiában és idegsebészetben / Ed. EI Guszev. - M.: GOETAR - Media, 2005. - P. 239.

Igaz, a következő magyarázatot adtuk ott: "A kiálló (?) Az intervertebral (pontosabban még mindig az intervertebral." BS) lemezt a nyaki és ágyéki (legalább - emlő) szakaszok a gerinccsatorna és okoz helyi gyöki fájdalmak, néha együtt szenzoros és motoros beidegződésével zavarok területén a gerincvelő érintett szegmens”. Ez bizonyítja az új betegség kialakulását az idegsebészetek "táborából" - a gerinc herniából.

A kiugrás és a sérv ugyanaz?

Ugyanabból az útmutatóból következik egy magyarázat [6] 6
Differenciáldiagnózis neurológiában és idegsebészetben / Ed. EI Guszev. - M.: GOETHAR - Media, 2005. - P. 243.

Ha elemezni meghatározásának oka a fájdalom kapcsolatos porckorongsérv porckorong, vagy kiálló részek, nem világos, mivel előfordulhat, „nyúlványát a gerinccsatorna” és „szűkület”, ha a gerinccsatorna által alkotott első csigolyatestek és porckorongok, az oldala és vissza - ívek a csigolyák, sárga szalagok, arcuate (intervertebral) ízületek.

A kiugrás vagy a sérv valójában egy összecsukott csigolyatömeg (MFA), és milyen különbség van akkor, ha összeomlik. Valóban az, hogy egy csont váz skála olyan törékeny, ha az a csigolyatömeg marad, képes a csontképződésre, a gerincvelőre (lásd korábban). BS)? Ugyanez nem logikus, ha ismeri a gerinc anatómiai szerkezetét.

Erősen és ésszerűen ezt a kérdést a dr. prof. Zharkov P.L. a könyv "Lumbális fájdalom" [7] 7
"Lumbális fájdalom", Zharkov PL, Bubnovsky SM, Zharkov A.P.

A gerincvelő szakrális részét szentális csatornának nevezik. Falai között gerinccsatorna és a dura zsákon van hely tele laza zsírszövet és a hajók. A folyadék a gerinccsatorna és a laza zsírszövet a gerinccsatorna létre a lehetőségét gerincvelő elég ahhoz, hogy szabadon mozogjanak az üregekben és a gerinc csigolya csatornák minden mozgását a gerinc. "

A gerinc szerkezete nagyfeszültségű kábellel van kapcsolatban. Próbáld meg károsítani a vastag héján belül futó drótokat, és a kábelt az ökölbe szorítva. Azt hiszem, észrevételek nélkül. És ha el tudod képzelni, hogy ez a nagyfeszültségű kábel egy betoncső belsejébe kerül, ami esetünkben spinális csatornának számít, akkor a kábelkárosodás nem fog felmerülni. Tehát a gerincünk rendezett. Nem lehet károsítani egy elpusztult csigolyaközi lemezen, még akkor is, ha szorosan összekapcsolja a gerincvelőt. Szárított lemez (a gerinc 24 lengéscsillapítója közül az egyik), mert a gerinc ezen zónájának izmainak görcsössége miatt nem kapott ételt. Ezenkívül a lemez szárítása (dehidratálás - SB) nem fordul elő azonnal, néha több évig, és egy személy még csak gyanakodni sem róla. A gerinc integritásának megsértésének folyamata disztrófiás.

Referenciaként: disztrófia (dystrophia) - a szövetek kínálatának lebontása, ami minőségi és mennyiségi változásait eredményezi.

Ez a szó megtalálható a roentgenológusok minden tudományosan megfogalmazott következtetésében, amikor leírják a sérveket vagy az intervertebrális lemezek kiugrását.

Teljesítmény porckorong nem történhet közvetlenül, például, szomjoltóként ember, és közvetetten pumpáló funkciója a gerinc melletti mély izmokat. Ezt hívják diffúziónak (passzív és aktív). Ha egy személy él túl finoman felemelése nélkül semmi nehezebb, mint egy pénztárca, egy kis összejövetel, és súlyemelés, az ellátás porckorongok hiányzik a passzív diffúzió és mély gerinc izmai. Gyakran látom az idősebb korosztálybeli mágneses rezonancia képalkotó (MRI) képeket a dystrophiás, és még inkább degeneratív, a gerinc változásai nélkül. De a hátfájásról szólnak, néha nagyon erősek. Általában az ilyen betegek izomrendszere gyakorlatilag még banális terhelés mellett sem működik.

Az emberek az aktív életmód szüksége aktív diffúzió, azaz, a végrehajtás speciális gyakorlatok hátizmok (például húzza a bar). És nézzük az MRI dehidratált (dehidratáljuk, szárítjuk), porckorongok, amelyek miatt a táplálkozási rendellenességek (dystrophia) szétmorzsolt, összeomlott, és azok elemeinek (szemetet) öntjük a csigolyaközi lyukak.

Ismétlem a kérdést. Lehetőség van a csontcsatornát összenyomni? Alig. A test terhelést hordoz, és sajnálatos módon a helytelen karbantartás elhasználódik. Szükség van a "javításra", "javításra", és nem a testrészek levágására. Felesleges a szervezetben, ha egészséges, nem. Ne törje meg a ház alapját, ha a vakolat leesett.

Változások a kontúrt a gerinccsatorna gyakran látható MRI kapcsolatos álláspontom, hogy a túlműködése vagy elterjedése csatornák kötőszövet származó elvén só betétek köszvény. Ha van stagnálás a kötőszövet és degeneráció - megsértették-e a mikrocirkuláció görcse vagy izom blokád zóna, akkor van egy alakváltozás. Valójában ez a következmény, amelyet az ok miatt adtak meg. A kérdés más. Van-e fájdalom, ha sem a csontok, sem a porc nem fáj, mivel nincsenek fájdalomérzékelőik?

Mindenféle orvosi lexikon és szótár olvasható, hogy a porckorongsérv „áramló” belsejében a lemez képes tömöríteni vagy irritálják a ideggyök és akár tönkre is [9] 9
Modern orvosi enciklopédia / G.B. általános szerkesztés alatt Fedoseyev. - Szentpétervár: "Norint".

A megszállottság a központilag elhelyezkedő pulpus magról szól, amely "behatol az intervertebrális foramenbe". Ez megmagyarázza mind a neurológusokat, mind az idegsebészeket különböző referenciakönyvekben és neurológiai monográfiákban. De így van? Egyszer láttam egy tévésműsorot, amelyet erre a témára szenteltem. A hátfájás idegsebészeteivel rendelkező beteg meg volt győződve arról, hogy szükség van egy olyan műveletre, amely eltávolítja a gerinc "betegsérült" hercegét, amely állítólag erős, nem megszüntetett fájdalmakat adott. Ez a probléma megoldása meglepő volt. Megmutatták a műtőtermet, az orvos a fején lévő lencsékkel, a beteggel, fehér lapon az álla felé. Természetesen a művelet "sikeres" volt. A sebész azt mutatta, egy tányér, amelyen feküdt egy konglomerátum kötőszövet, emlékeztetett konglomerátumok, hogy vegye ki a Fülöp-szigeteki gyógyítók, de nem hasonlít semmilyen porcdarabkákkal, még kevésbé a porckorong belső. Anesthesia után a "Joyful" beteg megkérdezi a sebészt: "Minden rendben van? És akkor nem érzek valamit.

- Rendben van - válaszolja a sebész. - Hat hónap alatt futsz. És ez az egyik központi csatornán volt látható. „Igen - Azt hiszem, néztem ezt átadása, - a lábát, amíg úgy érzik, csak hat hónap múlva lehet futni és ugrani, és talán nem?” Nem hiszem, hogy ez a beteg lesz látható újra a tévében, még hat hónap után. Ez csak egy példa a neurológiai műveletek agresszív reklámozására a gerinc herniájának eltávolításával kapcsolatban.

Hogyan jelenik meg a gerincvelő?

Az MTD egészének vizsgálatát az a tény, hogy viszonylag fiatal koruktól kezdve (egyes adatok szerint, 20 év után), a lemez szerkezeti elemei közötti különbözõ határok folyamatosan eltûnnek. A felnőttek és különösen az időskorúak diszkek biokémiai vizsgálatában nagyon nehéz vagy lehetetlen teljesen tiszta formában szerezni egy pulpus (zselatinos) magot, amelyet nagyrészt rostos porcszövet vált.

A rostos porc helyettesíti a pulzusgyűrűt körülvevő hialintartalmú lemezeket is. Így az MTD megszerezte a rostos-porcai képződés jellegét a hialintartalmú lemezek hialintartalmának maradványai és a benne impregnált zselatinos anyagok maradványai.

20 év elteltével a lemez szerkezeti elemei közötti különféle határok folyamatosan eltűnnek.

A pépes magot csak gyermekeknél és fiatal állatoknál lehet izolálni, és külön vizsgáljuk kémiai összetételét. Minden más esetben az orvosi szakirodalomban megadott összes biokémiai adatot összehasonlításként kell tekinteni.

Pontosabb lenne, ha nem a "pépes magról" beszélnénk, hanem arról, hogy a lemez központi része a mag fennmaradt, nem pedig a "rostos gyűrű", hanem a lemez perifériás részei.

Például helyesebb volna beszélni nem a "cellás magról", hanem arról, hogy a lemez központi része a mag nukleáris maradékaival, nem pedig a "rostos gyűrűvel" kapcsolatban, hanem a lemez perifériás részéről.

Ebben a tekintetben az orvosok magyarázata a fájdalom okozta miatt az MTD leesett hernijének jelenlétének hátterében tarthatatlan, és lehet mondani, hogy helytelen. A lemezek lebomlanak, kopottak, repedezhetnek, elszállhatnak a saját területükön lévő elemek között a csigolyák között. Ezeket a folyamatokat degeneratívnak nevezik, és a kiszáradás eredményeképpen keletkeznek, vagyis a lemezekbe belépő víz megszakadása. Ez annak köszönhető, hogy a gerinc saját mélyizmái görcsösek. Egyszerűen megfogalmazva, a lemezt megszüntető lemezt mechanikusan törölni kell, mivel nem lehet kihúzni, mint egy csapágy az autóban, és kenni külön a más részektől. Ezért az MRI képei megmutatják a posterior longitudinális ínszalag alatt összegyűjtött fragmenseit, és eltömítik saját vénás plexusukat, amelyeken keresztül táplálékot kap. Ebben a tekintetben a környező lágyrészek és a súlyos fájdalom duzzanata függ a személy mentális érzékenységétől. Nem a cellulózról beszélek. De a legérdekesebb dolog az, hogy a folyamat „dugulás” saját vénás plexus és a veszteség lemezek alatt a hátsó hosszanti ínszalag lehet ismételni, és nem mindig a tulajdonos „elrontott szárazság” disk érzem. Ezt erősíti meg a hátfájásban szenvedő betegek sok képének elemzése, ahol a radiológus által leírt csigolyaközi lemezt láthatja, sokkal kisebb, mint a szomszédja. A radiográfus által kijelölt hernia 4-5 mm méretű lehet, azaz nagyon jelentéktelen, mivel a periodikusan előforduló hólyagok 15-20 mm között vannak. A kérdés az, hogy a lemez anyaga eltűnt-e, ha ő maga kicsi és a sérv kicsi? Gyakran kérdezem ezeket a betegeket: "Mondd meg, hogy korábban fájdalmad volt?" Válaszolj negatívan. A negáció összefüggésben van a hátfájás fájdalmával, akut, határozott. "De hát kényelmetlenül érezte magát a hátadban különböző mozdulatokkal, például lejtőkön, a test sarkán? És elég volt neked, hogy a kezed által dörzsölje a fájdalmas területet, hogy megszabaduljon a kellemetlen érzéstől? Talán ugyanabban az időben a masszőrre vagy az otthonra fordult, hogy hátmasszázsra is lehet? - Igen, egyetértenek. - Az ilyen esetek történtek, és sokszor! "

Itt van a válasz arra a kérdésre, hogy a lemez eltűnik-e. Törlik, és elemeit a hátsó hosszanti szalag alatt tölti ki területéről!

De az az ember úgy van összeállítva, hogy könnyebb orvoshoz, és hallani egy ismerős diagnózis: „Van egy porckorongsérv gerinc”, mint felismerni, hogy az egész dolog, ahogy az élet, hogy ő vezet.

És ha az ember ideje, hogy figyeljen rá, még akkor is ösztönösen - promassirovat hátizmok, ő végzett nyújtó gyakorlatokat, azaz beleértve az mikrokeringést a lágy szövetek a gerinc, a mély „eltömődése” A vénás plexus ezen a területen a lemez nem fog megtörténni. A fagociták, a védők a belső környezet a test, a chipek vagy darabjait az összecsukott lemezes megoldás, emészthető, és a vér áramlását vezet a szervezetből, ezek a toxinok, vagy mint az orvosok azt mondják, az optikai chiasm. De az az ember úgy van összeállítva, hogy könnyebb orvoshoz, és hallani egy ismerős diagnózis: „Van egy porckorongsérv gerinc”, mint felismerni, hogy az egész dolog, ahogy az élet, hogy ő vezet. Ezen kívül, azt rosszul ítél a helyzet, amikor a fájdalom folyamat húzott nemcsak az övezet „sérv”, hanem az alsóbb (láb, lábfej), valamint a felette lévő (terület a nyaki gerinc és a lapocka) formájában állandó feszültség az izmokban, nem pihentető még nyugalomban.

A herna nem golyó, amelyet a sebésznek ki kell távolítania. Ezek olyan változások, amelyek a gerinc mély izmai hosszú ideig tartó inaktivitása következtében alakultak ki. Ha a sportosok herniated intervertebral lemezéről beszélünk, akkor ebben az esetben az étkezési rendellenességek a hátsó izmok elégtelen működésének eredményeként merülnek fel. Erről részletesebben olvashatsz a könyvben: "Az osteochondrosis nem mondás!".

Első következtetés: felnõtt (20 év után) pulpkernél, elvben nincs ember. Tehát nincs semmi "szivárgás", amikor a lemez megsemmisült.

A második következtetés: a lemeztörést az esetek túlnyomó többségében az MRI-ként írják le, mint a lemez "kiszáradását", vagyis a kiszáradást, a szárítást. Mi ebben az esetben kiáramlik belőle, ha nincs benne víz, még akkor sem, ha elképzelnénk egy virtuális zselatinos cellulóz magot?

A harmadik következtetés professzor PL Zharkov, a korábban említett „monográfiája derékfájás”: „Csak a gerincvelői idegek háti és ágyéki gerinc ki a gerinccsatorna a felső fele a porckorong foramen. A csigolyaközi lemez a csigolyakarmat alsó felének szintjén helyezkedik el, ezért a kiálló részei, sőt a hüvelyi nem károsíthatják a gerinc idegeit. "

A csigolyaközi lemez a csigolyatömeg alsó felének szintjén helyezkedik el, ezért a kiugrások, sőt a hüvelyi nem károsíthatják a gerinc idegeit.

Mi történik? Az elméleti orvosi művekben, amelyek leírják a gerinc szerkezetét, a fájdalom fő oka nem a gerinctörés hátsó részén jelentkezik.

De az idegsebészek munkájában, akik közvetlenül érdekelnek a "héna" eltávolítására irányuló műveletek végrehajtásában, a hátfájdalmat a jelenlétük magyarázza. Kinek van igaza? Azt hiszem, az, akinek a beteg megkapja a kívánt eredményt. Idézem a műtéttel kapcsolatos tipikus orvosi történeteket, hogy eltávolítsam a herniated gerincet.

A TÁJÉKOZTATÁS № 2

A kinesiterápia középpontja a cervicalis, mellkasi és ágyéki gerinc fájdalmaival és a fájdalom besugárzásával (terjedése) a comb és a jobb láb alsó része mentén. Zsibbadás. Nem tud járni, állni, csak hazudni.

A kórelőzményből: a hátfájás rendszeresen kb. 10 évig fordul elő.

Utolsó súlyosbodás 6 hónappal ezelőtt. Rádiófrekvenciás metetectomiát végeztünk (kis csigolyák eltávolítása.-- BS).

A művelet után az állapot nem változott. A hatás konzervatív kezelése nem vezetett.

Az MRI a L4-L5 szintjén a csigolya-csatorna szűkületét mutatta, az L4-L5 szintjén lévő kiemelkedések miatt.

2 hónap múlva a második műtétet elvégeztük - az intervertebrális lemezek hidrogén-plazma nukleoplasztikája az L4-L5-S1 szintjén.

A lakóhelye szerinti neurológus felügyelete alatt egy marék gyógyszert, egy legalább három hónapos fűzőt és egy hónapos tartózkodási tilalmat bocsátottak ki újra.

A közelmúltban hajlamos volt a hátfájásban szenvedő betegek kísérleti anyagként használni új sebészeti technikák tesztelésére. A leírt kórtörténet egyike a sok közül ebben a sorozatban.

És mondd el, mit akarsz, a fájdalom szindrómájáról, szokatlan, aggódom az eredmény miatt. A hátfájással rendelkező személy a gyógyítás reményében jön az orvoshoz, de a műtét után a fűzőben és a II-III csoport fogyatékosságával távozik.

Nem akarok ilyen kezelést!

A beteg Pastukhova E.L. A gerincoszlop izomzatának ugyanazt a túlzott feszültségét pihentetettük. Az alsó végtagok izomzatának éles merevsége, fekve nem tudta, hogy a lábával megakadályozta, kezével tartva, nem tudta elérni a lábujját, még a térdére hajolt. És ez fekvő pozícióban van... Természetesen te is vitatkozhatsz ezzel, nem tudod kiegyenesíteni a lábadat a térdben, a lábával tartva, és soha nem tudtad. És nincs fájdalom, és nincsen sérv. Én válaszolok - egyelőre. A hátfájás szenvedése idején még nem jött, de biztosan eljön, ha nem szünteti meg a gerinc és az alsó végtag izomzatának működését. Sajnos a sebészek nem tanulmányozták az izmok működését, különösen az izomcsoportok egymás közötti kölcsönhatását. Tanulmányozzák szerkezetüket, és ismerik azokat a helyeket, ahol kivághatják a szövetet, így a lehető legkevesebb műtét utáni hegeket hagyva el. Ebben az esetben a sebészek behatolnak a gerincre, amelyre a radiológus rámutat. Tényleg hisznek abban, hogy szükség van erre a műveletre. A lényeg az, hogy a beteg nem hal meg az asztalon. És mi történik vele utána, a kórházból való lemondás után, nem aggodalomra ad okot. Ezért azt is megmutatom a betegeknek a gerinci hasonló műveletek után kiadott hivatalos ajánlásait. A művelet előtt ezekről nem tájékoztatják.

A test izmainak funkcionális vizsgálata Pastukhov E.L. kiderült, hogy elégtelen az alsó végtagok és a hát alsó része. Rákérdezek húz... Nem tudja felhúzni (a szimulátor) súlya fele a teljes testsúly és a láb erőt hasonló erőssége lábak 10 éves diák! [10] 10
Miután létrehozott egy alternatív programot az iskolai testnevelés, összehasonlítom a fizikai teljesítmény adatokat a betegek az előírásoknak tanulók.

Ebben az összefüggésben egyedi programot kellett létrehoznunk pácienseink számára a szimulátorokra (MTB 1-4 [11] 11
Multifunkcionális szimulátor Bubnovsky.

És a páciensünk után két semmi, ami nem adta a gerinci működést, gyorsan visszatért a munkába. Mint tudják, nagyon meglepődött is. Különösen az a tény, hogy az általunk tanított neki, hogy nem kell félni a fájdalom, megmagyarázva a természet, és megtanulják, hogy menjen át a saját csinál meglehetősen komplex dinamikus gyakorlatok (lásd. Az ötödik módszer „Fájdalomcsillapítás mozgalom”).

Ez a munka feltehetően "közkincs" státuszban van. Ha ez nem így van, és az anyag elhelyezése sérti valaki jogait, akkor tudassa velünk.

Sergei Bubnovsky gerincvelő nem egy mondat

Szergej Mikhailovics Bubnovsky

A hüvelyes gerinc nem egy ítélet!

Két vágy jön. Az első az, hogy enyhíti a fájdalmat, és lehetőleg anélkül, hogy a betegek már felszívódtak. A második pedig a teljes munkaidős kapacitás helyreállítása.

Az egyik ilyen esetet kezdeném: a beteg az egyik városi kórházban működött, ez az, ami a műtét után történik.

BETEGSÉG TÖRTÉNETE № 1

Megérkezett panaszokkal a gerinc mellkas és ágyéki részlegének fájdalmaival kapcsolatban.

További myofascialis vizsgálata [1] a mellkasi és a lumbális gerinc régióiban a közeli csigolya izomzatának magas hypertoniáját [2] mutatta ki, amelyet egyik orvos sem figyelt meg. Mindenesetre az epicrisisben nem szerepel.

Az egyes izomcsoportok funkcionális vizsgálata, amelyet a szimulátorok diagnózisát követően végzünk [3], kimutatta, hogy gyenge lábai vannak. Alig gyakorolt súlyos gyakorlatokat, amelyeket az 5.-6. Évfolyamon keresztül könnyedén elvégezhet.

Minden ízület és a gerinc mozgásának diagnosztizálása, azaz az izmok és az ínszalagok.

Kezeljük a sérv szerint Bubnovsky: hogyan kell csinálni gyakorlatokat

Ha S. Bubnovsky veszi az ügyet, a gerincvelet nem a páciens döntése, hanem csak ideiglenes diagnózis. Azt állítja, hogy a testet meg lehet gyógyítani, ha folyamatosan használsz egy bizonyos gyakorlatot. A mozgások kombinációjának javítania kell a vérkeringést és erősítenie kell az izomköteget. Ezért ebben a betegségben gyakran előírt terápiás torna, amely megfelelően terjeszti a terhelést a gerincen és erősíti a szöveteket, lemezeket.

Információ az orvosról és a könyvről

Szergej Bubnovszkij ismert az izomrendszeri működés működését érintő betegségek kezelésének módjáról. A pszichiáter a Kinesiterápia központja lett, ahol saját fejlődését gyakorolja. Nem ismeri fel a gyógyszereket, és a terápiája olyan helyes mozgáscsökkentésre korlátozódik, amelyet speciális kezelési és rehabilitációs szimulátorokon kell végrehajtani. A pszichiáter nagyon híres, és számos oklevél és tanúsítvány bizonyítja a fejlődésének hatékonyságát.

Minden fejlesztés megtalálható a könyvben Bubnovsky Sergei Mikhailovich "Herniated hernia - nem egy mondat!", Amely lehet letölteni egy fix díjat. Az orvos azt mondja a betegeknek, hogy megszabaduljanak a problémától anélkül, hogy elvégeznének egy műveletet. Az orvos azt mondja, hogy a hátfájás meg lehet és kell kezelni, ha egyesítve a testmozgással egyidejűleg, válik a sport részévé.

Korábban az emberek ilyen problémát nevezték radiculitis, most egy új név megjelent - a sérv a gerinc. A pszichiáter azt állítja, hogy az egységbetegséget idegsebészek alkotják, amelyekhez a betegeket a közelmúltban egyre inkább kezelik. Ezt megelőzően a radikulitist terapeuta kezelte, és a radikális kezelést csak a leginkább elhanyagolt esetekben használták fel.

A könyvben az orvos konkrét eseteket ír le az életről. Ott találhatja meg a beteg teljes nevét, korát, az előzetes diagnózist és az azt követő betegség-gyógyulást a Center S. Bubnovsky-ben. Leírtam, hogy van egy komplex terápiás torna, amely tartható otthon.

Csigolyaközi hernia

Fájdalom a háton és a hát alsó részén, égő érzés, mozgás merevsége, alsó végtagok zsibbadása - ez nem az egész csontvelőtörést jelző tünetek. Mi történik ebben a betegségben és miért szenvednek annyira az emberek? A csigolyák közé tartoznak azok a lemezek, amelyek a dystrophikus változások után repednek fel, és elszakítják a héjukat. Ez a folyamat a gerincvelő ideg gyökereit és a lemezek kiemelkedését kifelé teszi.

A gerinc ilyen hüvelyei különböző szintű fájdalomszindrómát és lokalizációt váltanak ki. Nemcsak a csontváz törzsét szenvedik el, hanem a belső szerveket is, amelyeket tömörítő tárcsák préselnek. Az ilyen negatív folyamatok oka a rossz ember életében van. Az utóbbi időben az emberek nem tudtak mozogni, vezetni egy ülő életmódot, enni útközben, sétálni egy kicsit kívül és dolgozni minden alkalommal. Az ilyen tényezőkön kívül a traumák, a fertőző betegségek és az anyagcsere zavara is destruktív folyamathoz vezet.

A gerinc kezelése

A Bubnovsky szerint a gerincvelőgyulladás gyakorlatait minden páciensnél és esetnél egyedileg választják ki. Minden mozgás a fájdalom szindróma eltávolítására irányul. Először, a betegeket képzettnek kell tanítani, és megtanulják tenni a helyes dolgokat, hogy ne sértsenek tovább. Az Egészségügyi Központban a betegek állandó felügyelet alatt állnak, így az első eredmények beérkezése után a gyakorlatok sorozata szükségszerűen kiigazításra kerül.

A torna Bubnovsky erősíti a vérmozgást az érintett terület a gerinc, vezet a helyreállítása a lemez. Ezt a javulást az izomzat, az ínszalagok és az intervertebrális lemez biokémiai folyamatainak normalizálása magyarázza. Az ilyen komplex gyakorlatok után a sérv csökkentheti vagy teljesen eltűnik.

A gerincvelő kezelését kinesiterápia segítségével végezzük, amely teljesen helyettesítheti a sebészeti beavatkozást. De a páciensnek nincs joga arra, hogy egyedül jusson erre a következtetésre. Ilyen problémával nem viccelődhetsz, ezért a beteg teljes vizsgálatát, a beteg diagnózisát és ajánlásait meg kell szerezni, mert a betegség állapota kulcsfontosságú tényező a kezelési módok kiválasztásában.

A kezdeti szakaszban a problémát gyógyszerek, fizioterápiás gyakorlatok és fizioterápia segítségével lehet megoldani. De az elhanyagolt betegségeket csak sebészi beavatkozással kezelik. A betegek fő problémája a fájdalom, amely megakadályozza a mozgást és még az ülést is. A Medic köteles ezt eltávolítani, és csak ezt követően radikálisabb módszerekhez vezethet. Leggyakrabban a betegség kezdeti szakaszában a betegeket orvosi gimnasztikával kezelik.

A fizikai gyakorlatok fő feladatai:

Erősítse meg az izmos fűzőt.
Javítani kell a vér áramlását az érintett területre.
Pihentesse az izmok görcsösségét.
Normalizálja a tápanyagok gyulladásos helyre juttatásának folyamatát.
Csökkentse a csigolyákat.

A kinesiterápia népszerűvé vált a pozitív eredmények és az otthoni terápiás gyakorlatok lehetősége miatt.

Javallatok és ellenjavallatok

Ön önállóan nem írhatja elő magának Bubnovsky gyakorlatait egy sérvvel, ha valaki soha nem látogatott orvoshoz, és magát a diagnózist is felhozza. Csak egy szakember képes helyesen diagnosztizálni a betegséget és tanácsot adni a probléma megoldására. Először is az orvosnak meg kell állapítania a sérv fokozatait, a lokalizáció helyét, és figyelembe kell vennie a beteg egyéni jellemzőit.

A gimnasztika A Bubnovsky a legalkalmasabb azoknál a betegeknél, akiknek problémája van az ágyékcsont gerincében. A komplex rendkívül egyszerű, így az elkészítés után biztonságosan elvégezhető otthon. De a páciens köteles gondosan követni az orvos ajánlásait, és szigorú szabályok szerint végezzen osztályokat.

Ha fájdalomérzékenység lép fel az ülések során, azonnal álljon le. Annak érdekében, hogy ne okozzon fájdalmat, a gimnasztikát csak az akut tünetek eltávolítása után írják fel, hogy egy személy szabadon mozoghat. Ezért a mozgások simán, éles ugrások és fordulatok nélkül zajlanak. Ne emelje túl a testet, és ne kezdjen nehéz terheléssel - fokozatosan növekszik.

A legjobb megoldás az, ha egy ilyen komplexumot egy egészségügyi intézményben egy szakember felügyelete alatt tartanak. Számos orvos javasolja a terápiás terápiát egy olyan csoportban, ahol különleges barátságos légkört alakítottak ki, hogy a betegek eredményei többször javuljanak. De az ágyéki gerinctörés lehetővé teszi a páciensek számára otthoni órák elvégzését, míg a cervikális osztály problémájával szenvedő betegeket szigorúan tilos gyakorlani anélkül, hogy személyi edzőnk lenne.

Ellenjavallt gyakorlatok azoknál a betegeknél, akik párhuzamosan súlyosbodtak más krónikus betegségekkel, valamint a károsodott szívműködésű betegekkel. Természetesen szükség lesz a terápiás torna megállítására azok számára, akik akut fájdalmat éreznek a képzés során. Egy ilyen komplex csak 2-3 hónapos rendszeres edzés után eredményez eredményt, így a betegnek hosszabb edzéseken kell beavatkoznia, és ne állítsa le őket pár hét alatt.

A kezelés módja

A kinesiterápia módszerével nem mindenki ismeri, de a betegek, akik kipróbálták, pozitívan beszélnek róla. Az orvos nem csak kiküszöböli a betegséget, hanem diagnosztizálja az ízületek, az izomrendszer és a gerinc problémáit. Ez a kár pontosításához szükséges. Végül is a további kezelés a lokalizációtól és a színpadtól függ.

S. Bubnovsky minden páciens egyéni kezelési tervvel rendelkezik, és egy sor gyakorlatot tartalmaz. Az ilyen terápia nemcsak enyhíti a sérveket, hanem javítja az ember testének és belső szervének általános állapotát is. Bármely beteg végezhet kezelést a Doktor Centrumban. A munka ütemezését a beteg számára igazítják és otthon (járóbeteg) végzik.

Az izületek aktivitásának és a mély izomzat tónusának helyreállításához az orvos egy speciális multifunkcionális szimulátort talált fel. A munkát egy speciális technikával végezzük, amely kissé eltér a szokásos gyakorlattól. A szimulátorokon végzett munkák csak a központ állapotában lehetségesek, egy személyi edző felügyelete mellett.

A gyakorlatok komplexuma

Az ötlet az orvosok magában foglalja a különböző lehetőségek a szabadidős tevékenységek és technikák: tibeti torna, gyógytorna, komplex Dikulja, műtét utáni gyakorlatok, Qigong a gerinc. sérv kezelési csökken egy cél -, hogy megszüntesse a fizikai inaktivitás. Ehhez egy orvos jött, és vált egy komplex különböző lehetőségek gyakorlását, hogy meg kell ismételni 10-szer (első osztályú).

A legelterjedtebb háttámadások:

Hátul fekvő pozícióban a háton és a test mentén kiszabaduló karokkal kilégzéssel felemeli a csípőízületet. A kilégzésnél alacsonyabb.
Fogd ki a helyzetet mind a négyen, és váltakozva feszült és lazíts a hátadat.
Fekvő helyzet hajlított lábakkal és kézzel a fej mögött. Kilégzéskor emelje fel a vállakat, és könyökökkel megérintse a térdét.
A hátsó alakváltozás a négyes helyzetben.
A hátán fekve húzzon a gyomrába. Ehhez a kezeket a fej mögé vezetik, és a lábak térdre hajolnak.
Mind a négyen ülj le a jobb lábadon, hátrafelé húzva, és ugyanazzal a kézzel előre. Módosítsa a kombinációt.

Az ilyen egyszerű lehetőségek mellett Dr. Bubnovsky széles körben gyakorolta a masszázst, közös gyakorlatokat és különböző krioterápiás eljárásokat. Kezdjünk csak egy könnyű terhelésről, fokozatosan növelve a tempót és az intenzitást. A gyógytorna egyes lehetőségei már megkönnyebbülnek a fájdalomtól és a jelentős megkönnyebbülésektől, de teljesen kiküszöbölhetők a probléma, miután befejezték a tanfolyamot szakember felügyelete alatt.

A videó - a terápiás torna a Bubnovsky:

Az alapvető gyakorlatokat ingyen megtekintheted és letöltheted itt. Az elvégzés előtt győződjön meg róla, hogy megismerkedjen az osztályok szervezőjének követelményével. Semmiképpen ne lépjen hatályba vagy fájdalom. Ezután a gyakorlatok szükségszerűen előnyösek lesznek.