Napjainkban a csigolyák sérvének előfordulása a népesség körében és a kóros folyamat progresszív folyamata során végrehajtott műveletek száma hihetetlen mértékben megnőtt. A statisztikák azt mutatják, hogy a 25-30 évesek körülbelül 25% -a kezdi érezni az elveszett betegség első klinikai tüneteit. Az 50 évnél idősebb intervertebrális hernia a férfiak 80% -ában és a női betegek 60% -ában jelent problémát. Gyakran előfordul, hogy a betegség ellenőrizhetetlenül agresszív, ami elkerülhetetlenül sebészeti beavatkozást igényel.

Protrusio a röntgensugáron.

Szerencsére annak ellenére, hogy gyógyíthatatlanság degeneratív patogenézisében ilyen típusú modern módszerek működését a főként kiváló munkát terápiás feladat: teljesen megszünteti patológiai tényezők (Sérv komponens), ami összenyomja a gerinc szerkezetek. Így, miután a teljes dekompressziós üzemeltetés érhető el, és vele együtt eltűnik kínzó fájdalom, funkcionális zavarok kiesik a csont-izomrendszer és a belső szerveket.

Azonban nem szükséges azt gondolni, hogy a herniated lumbalis gerincvelő és más hajlamú sebészeti beavatkozás az egyetlen és utolsó kezelésstádium. Nem, hogy a manipulációk valóban a gyógyult helyreállítást eredményezzék, rendkívül fontos, hogy a minőségi posztoperatív gyógyulás kezdetétől a végéig tartsanak. A herniated intervertebral lemez eltávolítása után a rehabilitációs periódust szakembernek kell megterveznie.

A páciensnek szüksége lesz az orvos által meghatározott teljes rehabilitációs időszakra, és ez átlagosan 3 hónapot vesz igénybe, és nagyon felelősségteljesen követi az ajánlott posztoperatív kezelést. Attól függően, hogy a helyreállítási folyamat miként zajlik le, a sebgyógyulás ideje stb., Az idő elvben rövidíthető vagy meghosszabbítható. A gyógyulás időtartamának mindegyike más lesz, mint a terápiás intézkedések magja. Érdemes megjegyezni, hogy a legjobb eredményeket olyan emberek érik el, akik a tapasztalt rehabilitációs szakemberek felügyelete alatt visszakapják az előírt időt.

Az eltávolítás utáni célok és feladatok

Az ágyéki hernia eltávolítása, valamint a nyaki vagy mellkasi lemez elhullott porcainak eltávolítása után a helyreállítási időszak szükséges:

• a fájdalom szindróma gyors megszüntetése;
• a lehetséges szövődmények (fertőzések, trombózis, hegek stb.) megelőzése;
• az általános egészségügyi mutatók normalizálódása;
• a lábak, a karok, a hát, a has izomerejének helyreállítása;
• a gerinc munkaképességének fokozatos megismétlése;
• a megfelelő terhelésmegosztás készségeinek elsajátítása;
• járáshibák korrigálása, testtartás;
• minimális korlátozásokkal térjen vissza a normális élethez;
• minimalizálva a megismételt herni kialakulásának kockázatát.

Hagyományosan a teljes rehabilitációs időszak van osztva 3 szakaszból áll, ahol az 1. - ez a legnehezebb szakasza idején, amely megzavarja fájdalmak hegesztési terület, egyesek még jelen lehet ugyanabban az időben, és a maradék neurológiai tünetek, ami után normális egy ilyen beavatkozás ez a diagnózis. Egy héten belül a fájdalmas jelek a sebészi behatolás területén elhaladnak, a seb már jól gyógyul, majd a helyreállítás sokkal könnyebb lesz.

Korai stádiumban tart körülbelül 2 hétig, terápiás intézkedések ebben a fázisban megszüntetését célzó duzzanat és fájdalom, fenntartása légúti normál, normál regenerációját sérült lágyszövet, a megelőzés a fertőző patogenezisében, megelőzése izomsorvadás és a trombózis az alsó végtagok. A fizikai aktivitás még mindig könnyű súlyú, 24 óra eltelte után felkelni és sétálni látszik, tilos ülni. Emellett speciális légzőkészülékeket és egyszerű testmozgásokat javasoltak az ágyban, fűző viselése mellett.

A második és harmadik szakaszban a terápiás eljárás többnyire gyakorló terápián alapul, már aktívabb és változatosabb, míg a fizioterápiás foglalkozások párhuzamosan mutathatók ki. A végső szakaszhoz közelebb vannak a masszázs és a kézi terápia, a terápiás gyakorlatok a vízben, úszás.

A legfontosabb az Ön számára most, egy hosszú, buzgó és gyümölcsöző munkához hangolódjon, ne lusta és ne veszítse el a szívet, ne térjen el a céltól. Biztosan jól megy, elkezdi élni a teljes életet, szabaddá válik a fájdalomtól és a korlátozott mobilitástól, amelyek évek óta kötnek össze láncokkal, szó szerint kézzel és lábbal. Ismételjük meg, hogy a sikeres kimenetel csak a rehabilitációs követelmények ideális teljesítésével lehetséges.

Gyakorlatok az intervertebralis hernia eltávolítása után

A fő elv LFK összhang az ajánlott gyakorlat és a jó közérzet, a beteg adagoló, fokozatosan és rendszeresen. Ha kielégítő tevékenységek köre legyen nagyon óvatos bővíteni, miközben gondosan hallgatni a saját érzéseit, hogy megakadályozza a kellemetlen érzést vagy betegség súlyosbodását maradék fájdalom és érzékszervi zavarok a végtagokban.

Ha végzett minden testmozgás, akkor úgy fogja érezni fájdalom az ágyéki vagy máshol, ahol volt egy sérv eltávolítása, valamint a kéz vagy a láb, akkor van értelme, hogy csökkentsék a tartományban mozog. De még mindig jobb, hogy ne használja ezt a technikát tornaterem, orvoshoz, és ő részletesen a helyzetet. A szakképzett orvos elvégzi a vizsgálatot, és helyesen korrigálja a fizikai terhelés rendjét.

Mivel a műtét sérv lemezek minden betegnek van a maga sajátossága és összetettségét, sőt lehet használni teljesen különböző részein a gerincoszlop, és nem lehet univerzális minden komplex gyógytorna. Emellett megjegyezzük, hogy figyelembe veszik az életkor, a súlykritérium és a beteg egészségi állapotát. Így csak szakértői gyakorlatokat, videókat és egyéb forrásokat kell használnia a rendkívül kockázatos felhasználáshoz.

Ne feledje ha rossz megközelítés, önjelölt gyógytorna, valamint annak hiánya vagy szabálytalanság, akkor rontod a rehabilitációs előrejelzés. Még egy pillanatra is, tudsz-e guggolni és amikor, majd az orvos dönt. Egyébként általában nem ajánlott legfeljebb hat hónapig mély zömök pozíciót venni, bár ez az idő paraméter, ahogy könnyű megérteni, szintén az egyéniség elvének hatálya alá tartozik. Kiemelünk néhány további fontos szempontot közvetlenül a fizikai rehabilitációnak:

• a képzés nem sport, hanem speciális gyógyítás (!) felmelegedés, ahol a cél az izomrendszeri elvesztett funkciók optimalizált és helyes helyreállítása;
• Nem teheted meg a klasszikus pattogások helyreállításának kezdetét, amelyet először a falról érkező push-upok korlátoztak;
• során rehabilitációs, kerülje intenzív és hirtelen mozdulatokat, ne hagyja, hogy a lábad léptekkel, ugrálás, mély lejtők, az éles kanyarokat mentén a test tengelye, visov a bárban, minden erejét és hatását túlfeszültség-betöltés;
• ne emelje fel a teher súlyát, a rakomány megengedett legnagyobb súlyát - 4 kg, próbálja meg és ne emelje fel a nehéz tárgyakat a visszanyerés után;
• Mindig különleges ortopéd fűzőt vagy gallért kell viselnie a képzés idején;
• Ne vegye be az "ülő" helyzetet pontosan annyi hetet, amennyit a kezelőorvos elmondott neked;
• győződjön meg róla, hogy a csendes sétákat a napi rutin, jobb a szabadban, de ne túlzásba időtartamát és alternatív séta félórás szünetek pihenni.

A korai komplexumot, amelyet a rehabilitáció szakemberei a műtét után első napokban (lefekvéskor) végeznek el, olyan technikákon alapulnak, mint:

• Körkörös forgatás a boka, a csukló;
• a mozgás fel / le leáll;
• a lábak hajlítás / kiterjesztése a térdben, könyökcsukló;
• felváltva húzza a térdet a gyomorba;
• az egyes izomcsoportok feszültsége / pihentetése;
• légzési gyakorlatok.

De ez még csak a kezdet, még be fogják vonni sokkal bonyolultabb feladatok, amelyek már rendelkeznek a végrehajtását a különböző aktív feladatok nyújtás és megerősítése az izmok a hát, nyak, has, a felső és az alsó végtagok több pozícióban: hajlamos, az oldalán feküdt, állt mind a négyen. Ezen kívül a későbbi időszakban, aktívan gyakorló osztályok speciális szimulátorok, aquagymnastics és úszni a medencében.

Fűző a sérv eltávolítása után: a kopás szerepe, időzítése

Kötelező feltétel minden műtéten átesett fűzőre. Kezdjük azzal, hogy mennyire kell ortopédiai készüléket viselni. A posztoperatív normák szerint napi 3-6 órán keresztül legalább 2 hónapig kell alkalmazni.

Fűzőt tettek a testnevelés, a házimunkák, a séták idejére. A közlekedésben és az autóban való utazások ellenjavallt, de ha ilyen igény merül fel, akkor az utazás idején a fűzőn kell lennie. Távolítsa el a támogató cikket minden este egy éjszakai alvás és a nappali pihenés előtt, ezért először le kell feküdnie, majd távolítsa el a fűzőt.

Az ortopédiai készüléknek félig merevnek kell lennie. Megbízási és támogató szerepet tölt be, amely megbízható támogatást nyújt és felszabadítja a terhelést a gerincről. Vele együtt a működtetett zóna gyorsabban térül meg, mivel megvédi a túlterhelést és az elfogadhatatlan hirtelen motoros manővereket. Ezen kívül a fűző segít a fájdalmas jelenségek csökkentésében.

Amikor leülhetsz a műtét után

Tilos saját magára dönteni, amikor leülhet, ezt a korlátot egy nagyon szakképzett szakember eltávolíthatja. A művelet súlyosságától függően általában az "ülő" helyzet elfogadásának teljes tilalma körülbelül 4-6 hétig tart. A korlátozás feloldása után megtanuljuk megtanulni, hogyan kell helyesen ülni, de először csak leülhetsz, és nem engedheted a kopaszodást. Mielőtt ezt elkezdené, győződjön meg róla, hogy az ülésfelületek nem alulértékeltek. Hogyan viselkedjenek megfelelő módon a pózok, a gerinc mentén való elhajlása, hogyan lehet felmenni és így tovább, mindezeket a megfelelő időben megtudhatja. Először csak a szék szélére lehet ülni, míg a térdnek a csípőízület alatt kell lennie. Ülni és felkelni szükséges, támaszkodva a szék térdére vagy karfájára.

Fájdalom a lábakon a műtét után

A rehabilitáció során, különösen korai szakaszban, a preoperatív periódusban fennmaradó jelenségek egy ideig fennmaradhatnak. És ezek közül a leggyakoribb a fájdalom. Az a tény, hogy a láb fáj vagy még mindig zsibbad, nincs semmi meglepő, magyarázzuk meg, miért. Hosszú időn keresztül az ideg struktúrák érintkeztek a sérvvel, amely rájuk szorult és irritálta őket. A dekompresszió utáni idegek nem tudnak azonnal felépülni, miután eltávolították a kóros ingerületet. Ezért van még a fájdalma, még akkor is, ha a lábszár húzza meg a lábát, zsibbadása és gyengesége zavaró.

A probléma gyökérérzékenységének és a normális idegvezetésnek a megújításakor akár egy hétig is eltarthat. De mindenképpen előrelépést kell elérni a közeljövőben. Ha javulás nem következik be, a fájdalom és a zsibbadás hajlamosak erősíteni vagy a háttérben jólétének láb hirtelen megbetegedett, és zsibbad - a figyelmeztető jelek, gyakran rámutatva, hogy a szövődmények kialakulásának vagy a betegség kiújulását. Ne habozzon kérdéseket intézni orvosához, kérdezze meg, miért fáj a láb, és hogy normális-e az Ön esetében, végül is a legjobb érdeke. Minél hamarabb diagnosztizálják a negatív tényezőket, annál valószínűbb, hogy pozitív prognózisról van szó.

Lehetséges-e megismételni a patológia támadását a műtét után?

Igen, sajnos ez a kimenetel nem zárható ki. Az ilyen szövődmény, mint visszaesés valószínűsége nem mondható el elhanyagolhatónak, 5% -tól 10% -ig terjed. És nincs semmi garancia arra, hogy a jövőben ismétlődő súlyosbodás fordulhat elő, ugyanazon a lemezen és bármely más területen, akkor sem kaphat sebészetet, még akkor sem, ha az ideálisan elvégzett műveletre kerül sor. Gyakrabban ismétlődő támadások támadnak a hát alsó részén, az ágyéki régió után, de kevesebb esetben a méhnyaklemezeket érintik. A leggyakoribb okok a sebész hibái, rosszul szervezett rehabilitáció, a beteg egész életen át tartó szabályainak figyelmen kívül hagyása.

Nem nehéz ilyen szövődmény gyanúja, különösen olyan embereknek, akik elsőként ismerik a herniák klinikai képét. A fájdalom szindróma, az érzékenység csökkenése és a végtagok motorfunkcióinak csökkentése mellett egy személy zavarhatja a kismedencei szervek rendellenességeit is. Egyesek panaszkodnak, hogy a vizelet áramlik, mivel a húgyhólyag károsodott innervációja, amelyet a gerinc idegei szabályoznak. Kihangsúlyozza, hogy a ezek a tünetek jelezheti akár visszaesés, és a gerincvelő-sérülés, ideg-és érrendszeri szövetek sebészeti műszerek, valamint súlyos atrófiás folyamatok, és így tovább. D.

Ne próbálja megoldani a problémát a komplikáció, utalva osteopaths, és egyéb nem hagyományos gyógyítók is súlyosbíthatja az állapotát, hogy nem lehet visszafordulni. Bár csontkovácsolás és némi elismerést a kezelés neurogén szindrómák származó gerinc, de őszintén szólva, mivel az orvosi területen még nem fejlesztettek ki egyáltalán. De az amatőrök és a charlatanok Oroszországban, amelyek rossz minőségű osteopathiás foglalkozásokat kínálnak, hatalmas mennyiséget. De nem arról van szó, fontos megérteni, hogy a sebészeti beavatkozás következményei mindig súlyosak és veszélyesek, mivel gyorsan befordíthatják az embert egy érvénytelen személybe. Tehát a diagnózist és a kezelést idegsebészek és neurológusok végzik el!

Ahhoz, hogy a legtöbb, hogy megvédjék magukat az ismételt támadást, és egyéb hatások, el kell végezni az eljárást egy jó idegsebész, sok éves sikeres munkát ezen a területen, és természetesen, feltétel nélkül teljesíti a követelményeket a rehabilitáció és a további életmódot.

Postoperatív időszak: szakaszok és kezelés

Tény, hogy az eltávolítás után minden tevékenység a fő feladatok megvalósítását követeli:

• visszaadja a beteg munkaképességét;
• megakadályozza a negatív reakciók kialakulását sebészeti invázió után;
• hogy megakadályozzák az intervertebralis herniák kialakulását.

Mint korábban említettük, a rehabilitációs program 3 szakaszból áll. Milyen kezelési és helyreállítási intézkedéseket jelentenek számukra, most megvizsgáljuk.

Rehabilitáció a gerinc herniájának eltávolítása után

Hernagyult sérv - az intervertebrális lemez deformációja, amelyben a csigolya elpusztult. Az osteochondrosis harmadik vagy negyedik szakaszában keletkezik, súlyos fájdalmat okoz a háton, és korlátozza a motoros aktivitást. Annak ellenére, hogy az intervertebralis hernia eltávolítására irányuló műtét - ez egy szélsőséges intézkedés, ez a kezelési módszer széles körben elterjedt és eredményes.

Azonban a siker kulcsa a gerincvelő kezelésében nem annyira sikeres működés, mint a rehabilitáció után.

A rehabilitációs rehabilitáció célkitűzései

A rehabilitáció célja korrelál a periódussal, vagyis a teljes gyógyulási időszak alatt eltérő lesz. Eleinte a fő feladat stabilizálni fogja a páciens egészségét, és elkerüli a korlátozásokat az önkiszolgálásban. Ezután rehabilitációs eltávolítása után porckorongsérv lemezek az ágyéki régió célja, hogy megszüntesse a fájdalmat, a hasznosítás a műtét után a rugalmasság és a mobilitás a csigolyák, erősítve az izom fűző. A rehabilitáció későbbi szakaszaiban a fő feladat a megszerzett eredmények fenntartása és a gerincoszlop szerkezetének új degeneratív változásainak megakadályozása.

Az egyik legfontosabb cél minden szakaszban, hogy megakadályozza a komplikációkat a sérv után.

A leggyakoribb szövődmények a gerinc herniájának eltávolítása után:

1. Az első szakaszban - az anesztézia, a gyulladásos folyamatok negatív reakciója (a szövetek integritásának megsértése miatt), egyes belső szervek működésének megsértése.
2. A második szakaszban - a csigolyák instabilitása, elmozdulásuk, a cerebrospinális folyadék keringésének megzavarása.
3. A harmadik és a későbbi szakaszokban az új hüvelyek és kiugrások kialakulása negatív következményekkel járhat. Ez azért van így, mert a műtét után a szomszédos csigolyák terhelése nő. Ezért a rehabilitáció ezen szakaszában olyan fontos, hogy ne állítsuk le az izmos fűző megelőző eljárásait és továbbképzését.

A gerinctörés eltávolítása után a minőségi ellátás mindig a következő elveken nyugszik:

• Egyéniség - minden eljárást eseti alapon kell kiválasztani. Ebben az esetben figyelembe kell venni a páciens korát, az anamnézis sajátosságait, a művelet összetettségét.
• Komplexitás - a kezelés sikeres befejezése attól függ, hogy mennyire jól teljesítettek a rehabilitációs eljárások. A terápiás intézkedések kombinációja további kedvező prognózist eredményez.
• Megelőzés - a fájdalom abbahagyása a hát alsó részén és a normális motoros aktivitás visszatérése gyakran hamis következtetéseket von maga után a betegek visszavonulásában. Ennek a tévhitnek a következtében a beteg megállítja a megelőző eljárásokat, és újból felmerül a sérv.

Hogyan vannak a rehabilitáció időszakai (szakaszai)

Az ágyéki gerinc hernia eltávolítását követő rehabilitáció hossza több tényező kombinációjával függ össze:

• a művelet típusa. Például a hernia (discectomia) hagyományos eltávolításával a gyógyulás legalább hat hónapig tart, és lyukasztásos lézeres párolgással - legfeljebb négy;
• a betegség súlyossága (a legveszélyesebb a poszta-lézer-sérv - diffúz, roppant);
• a beteg kora és az anamnézis.

Mindenesetre a hernia eltávolítására irányuló műtétet követő rehabilitáció minden esetben 3 szakaszból áll:

Korai időszak

A sérv eltávolítása után a korai gyógyulási idő két hétig tart. Ez az idő szükséges a varratok gyógyításához, csökkentve a közeli szövetek ödémáját és elnyomva a gerincen fellépő lehetséges gyulladásos folyamatokat. Ebben a szakaszban a műtét utáni vizsgálatokat (radiográfia, MRI) végzik el a helyreállítás megfigyelésére, a végtagok érzékenységének és a kismedencei szervek működésének ellenőrzésére. A beteg a kezdeti szakaszban a rehabilitáció nem javasolt járni 2-3 napig, akkor kelj fel, csak a támogató fűző a különbségek elkerülése végett az ízületek és a gerinc deformitás. Ezenkívül gyógyszeres terápiát alkalmaznak - fájdalomcsillapítókat (fájdalomcsillapítókat), nem szteroid gyulladáscsökkentőket, néha nyugtató gyógyszereket használnak.

A harmadik napon a műtét után, hogy távolítsa el a porckorong sérv, a beteg végezhet felügyelete alatt egy egészségügyi dolgozó egyszerű gyakorlatok a visszatérés a fizikai aktivitás, és ne sorvadás az izmok.

Későbbi rehabilitációs időszak

Az első helyreállítási időszak eredményétől függően a beteg kilégzése három-tizennégy napig tarthat. Hazaérkezésekor kezdődik a második rehabilitációs szakasz, amely magában foglalja a masszázst, a terápiás gimnasztikát és a fizioterápiát.

A masszázst a műtét utáni utolsó műtét után két hónappal kell végrehajtani, és ezt szakképzett szakembernek kell elvégeznie. A kezelés átlagosan 10 eljárást tartalmaz. Ha a második masszázs után súlyosbodik a fájdalom, akkor ne aggódjon, mert ez ideiglenes hatás. Az állapot javulása kb. 10-12 nappal az utolsó eljárás után következik be. Preventív célokra a tanfolyamot negyedévente meg kell ismételni.

A fizioterápia eltávolítja a gyulladást, a fájdalmat, javítja a szövetkeringést, felgyorsítja az anyagcsere folyamatait. A leghatékonyabb eljárások az elektroforézis és az ultrahang. Gyorsítsa fel a gyógyulást és a varrás reszorpcióját segít a lézerben. A szalagok és az izomrostok tónusának helyreállításához az EHF-t - rendkívül nagyfrekvenciás terápiát alkalmazzák. A magnetoterápia segítségével gyorsan visszaállíthatja a mobilitást és növelheti a gerinc rugalmasságát.

A mentesítés után az orvosok javasolják, hogy a betegek terápiás gyakorlatokat végezzenek. Ehhez az orvosok, hogy a betegek vagy speciális füzet feladatok listáját a komplex, vagy tanácsos alkalmazni fizikoterápia központok, amelyek elvégzik torna a hátsó lehet felügyelete alatt egy oktató.

A megfelelő táplálkozás betartása szintén a rehabilitáció része a sérv eltávolítása után. Ennek több oka is van:

1. A helyes és kiegyensúlyozott táplálkozás elkerülheti a gyomor-bélrendszer túlterhelését, a széklettel kapcsolatos problémákat, amelyek miatt a has és az ágyéki izmok megfeszülnek.
2. Az egészséges táplálék normalizálja a súlyt, és a feleslege negatívan hat a gerincre.
3. A műtétet követően a betegek néha elnyomott állapotban vannak, akár depresszió is előfordulhat - a nehéz étkezés súlyosbítja ezeket a körülményeket, szemben a vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban gazdag táplálkozással.

Késleltetett műtét utáni rehabilitációs időszak

A rehabilitációs időszak lejártát követően a személy könnyen visszatér a normális élethez. Azonban az orvosok a sebészeti műtét után eltávolítják a gerincvelőtörzset, javasoljuk, hogy ne hagyják figyelmen kívül a megelőző intézkedéseket. Ezek közé tartozik a spa kezelés, amely magában foglalja továbbá a hagyományos kezelések (masszázs, fizioterápia, fizikai terápia), és több terápiás fürdők (radon, terpentin, fenyő, hidrogén-szulfid), valamint a thalasso és akupunktúra.

Mit nem lehet tenni a művelet után?

A szükséges helyreállító intézkedések mellett meg kell említenünk azt is, hogy mit tegyünk kategorikusan, miután az ágyéki gerinc sérvét eltávolítjuk. Az orvosok tiltják az alábbiakat:

• masszázs, kézi terápia műtét után;
• a rehabilitáció első hónapjaiban nem dohányozni, alkoholos italokat inni;
• a terápiás gyakorlatok és más fizikai tevékenységek végrehajtása külön támogató fűző nélkül;
• a gerincvelő eltávolítása után a megjelölt fűzőt három óránál hosszabb ideig nem viselheti annak érdekében, hogy elkerülhető legyen az alsó végtag trofikus izmainak elvesztése;
• a rehabilitáció első szakaszaiban tilos ülni, még akkor is, ha az ételt állandó helyzetben kell venni;
• minden hirtelen mozdulatot (a test sarkai, lejtők, éles emelkedés az ágyból);
• sportolni, ha nem orvosi gimnasztika;
• Ne engedje meg a hipotermiát, mivel fájdalom tünetei visszatérhetnek, és gyulladás léphet fel a gerinc szövetében;
• hosszú ideig nem maradhat statikus helyzetben (még akkor is, ha visszatér a munkahelyre, ha hosszabb ülést jelent a számítógép vagy a kerék mögött), óránként felmelegedni kell;
• nem abszolút tilalom, de ajánlott - válltáska táskát viselni (tehát a hátsó oldal bármelyik oldalán terhelés van, ezért előnyben kell részesíteni a hátizsákokat).

Rehabilitáció gerincvelő után

A cikk szerzője: Nadezhda Nikolaevna

A műtét nem a gerinc herniájának kezelésének utolsó szakasza. Miután jön egy fontos és hosszú (3 hónappal egy évig) időszak rehabilitációs a beteg.

Ha a sebészeti kezelés célja a szenvedés gyökerének megszüntetése, akkor a rehabilitációs periódus fő céljai a következők:

• fájdalomcsillapítás és neurológiai megnyilvánulások;
• a beteg állapotának stabilizálása;
• az önkiszolgáló korlátozások megszüntetése;
• a biomechanika helyreállítása és a gerinc mobilitása, valamint az izomrendszer kiterjedése;
• az izomtónus javulása;
• a fizikai aktivitás korlátozásának megszüntetése.

Az intervertebralis hernia eltávolítását követő rehabilitáció alapja:

1. A beteg komplex megfigyelésén. A helyreállítási periódusban minden kinevezést és eljárást az operatív sebész, neurológus, reabilitológus felügyelete alatt kell elvégezni.
2. A rehabilitációs periódustól függő eljárások típusának egyedi kiválasztása.
3. A herniák korai megismétlődésének megelőzésére.

A működés helyes szervezése és sikeres végrehajtása gyakran a rehabilitáció fő sikere.

A sérv eltávolítása után az első érzések - a fájdalom és a megkönnyebbülés eltűnése - az ödéma és az intervertebrális lemez összenyomásával járnak. De a hatás rövid életű lehet, ha nem követi az orvos ajánlásait és rossz életmódot eredményez.

Nem semmi sem, hogy a rehabilitációs intézkedéseket is hívják helyreállító kezelésnek - profilaktikusak (az új hernia megjelenése szempontjából) és a terápiás (magas munkaképességű) karakterek.

Az intervertebralis hernia eltávolítását követő rehabilitációs programot az alábbiak határozzák meg:

1. Egyfajta sebészeti beavatkozás. Tehát egy hagyományos diszketómia után 6 hónapig két szomszédos csigolya fúziója van - az átlagos rehabilitációhoz hasonlóan. A minimálisan invazív technikák (mikrodiskoektomiya endoszkópos diskoektomiya, szúrás lézer párologtatás) jelentősen csökkenti a gyógyulási idő és ritkábban kíséri műtét utáni szövődményeket.
2. A beteg életkorának élettani jellemzői, az egyidejű betegségek jelenléte.
3. A tanfolyam súlyossága és a preoperatív periódus időtartama.

A műtét utáni helyreállítás feltételesen három időszakra osztható:

1. Korai - körülbelül 1-2 hét. Ebben az időben a fő tevékenységek célja a fájdalom megelőzése és megszüntetése, pszichoterápiás támogatása.
2. Késő (2-8 héttel a műtét után) - elősegíti a teljes körű önigazgatáshoz való alkalmazkodást a mindennapi életben.
3. Késleltetett - a műtét után 2 hónappal kezdődik és egy életen át tart. Ebben az időszakban az intézkedések célja a gerinces biomechanika teljes helyreállítása, az intervertebralis hernia megismétlődésének megakadályozása, a vázizomzat-rendszer erősítése.

Mindegyik időszaknak saját jellegzetes élettani jellemzői vannak, és ennek következtében bizonyos típusú tevékenységek és eljárások teljesítményére utaló jelek és ellenjavallatok.

Miután a gerincen való működés tilos

1. A korai rehabilitációs időszakban:

• ülni;
• közlekedni ülő helyzetben;
• 3-5 kg-nál nagyobb súlyok;
• éles, mély és csavaró mozgásokat végezzen a gerincen, beleértve lejtő előre és oldalra;
• végezzen minden gyakorlást fűző nélkül;
• több mint 3 órát viseljen naponta postoperatív fűző;
• sportolás és kerékpározás;
• haladjon át a masszázs és a manuális terápia során;
• dohányzás és alkoholfogyasztás.

1. A késői rehabilitációs időszakban:

• hosszú, hogy kényszerhelyzetben legyenek, üljenek és álljanak;
• A testmozgás a hátsó izmok előzetes felmelegedése nélkül;
• hosszú utak a közlekedésben;
• ugrik a magasságból;
• 5-8 kg-nál többet emel;
• a sebészeti beavatkozási zóna túlhűtése;
• hosszú viseletű fűző - elhomályosodik a hátsó izmok.

Függetlenül attól, hogy a beszedés szakaszát műtét után ajánlatos rendszeresen eltávolítani a gerinc a nap folyamán (a többi fekve legalább 20-30 perc), nézd meg a súlyát, kerülje a stresszt és a hypothermia, valamint a hosszú távú tartózkodásra kényszerített munka jelent.

Az összes rehabilitációs eljárás alapja egy korlátozó korlátozó rend, amely a motoros terhelések fokozatos adagolását a szokásos szintre emeli. Ezért van szükség állandó orvosi ellenőrzésre és egyéni megközelítésre a helyreállító kezelés programjának létrehozásakor.

Az intervertebralis hernia eltávolítását követő rehabilitáció magában foglalja:

• gyógyszeres kezelés a gyulladásos folyamat, az anesztézia és a csontszövet helyreállításának megszüntetésére;
• Fizikoterápiás eljárások a vérkeringés és anesztézia javítására (elektroforézis, lézerterápia, ultrahang);
• testmozgás;
• a gerinc mechanikus kiürítése (hidroprocesszorok és kinesiterápia alkalmazása);
• szanatórium kezelés.

gyógyszer

A posztoperatív időszakban fájdalom fordulhat elő a spinális ideg gyulladása miatt, amelyet az intervertebrális hernia régóta összenyomott. A fájdalom másik oka lehet a lágy szövetek és szalagok traumatizálása a műtét során. E folyamatok leküzdésére gyulladásgátló és fájdalomcsillapító készítményeket írnak elő. A gyógyszer típusát, a dózist és az adagolás gyakoriságát a kezelőorvos határozza meg, figyelembe véve a fájdalom jellegét, az egyidejű betegségeket és az ellenjavallatokat.

Fizioterápiás eljárások

A leggyakrabban használt fizikai eljárások közé tartoznak a következők:

• elektroforézis (iontoforézis) - a gyógyszerek mélyebb behatolására szolgál a bőrön keresztül. Csillapítja a fájdalmat, felgyorsítja a helyreállítást;
• sár kezelés - fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és megoldó hatású;
• ultrahang - felgyorsítja a helyreállítási folyamatot, serkenti a táplálkozást és a sejtek növekedését;
• Az EHF-terápia javítja a vérkeringést, növeli az izmok és az ínszalagok hangulatát, fájdalomcsillapító és gyulladásgátló hatású;
• intersticiális elektrosztimuláció - érzéstelenítő hatás, fojtott idegek helyreállítása, a csont és porcszövet fejlettebb táplálása;
• A phonoforézis a gyógyszereknek a szervezetbe történő bevezetése ultrahang segítségével. A hatása olyan, mint egy masszázs, de mechanikus hatás nélkül. Ezenkívül gyulladáscsökkentő és antiedematós hatást is okoz;
• magnetoterápiás - befolyás az alacsony frekvenciájú mágneses mező, amely aktiválásához vezet a metabolizmus és csökkenti megnyilvánulásai a gyulladás, ödéma, fájdalom, helyreállítása a mobilitás.

Fotó: fizioterápia műtét után

Terápiás fizikai képzés

Az intervertebralis hernia utáni rehabilitáció egy sor gyakorlatot tartalmaz, amelynek célja:

• a hát, a nyak, a kéz és a láb izmainak visszaállítása;
• a vérkeringés javítása az elvégzett művelet területén - ez megakadályozza a stagnáló jelenségek kialakulását ödéma és tapadások kialakulásához;
• hogy növelje a gerincoszlopot támogató szalagok rugalmasságát.

A gyakorlatok listáját, az ismétlések gyakoriságát a beavatkozó orvos és a rehabilitátor állapítja meg.

óvintézkedések:

• a gyakorlatokat lassú ütemben kell elvégezni, simán és pontosan, hirtelen mozgások, hajlamok, csavarodások és csavarodás nélkül;
• ha fájdalom jelentkezik, csökkenteni kell a testmozgás intenzitását.
• ha kényelmetlen vagy fájdalmas érzést érez, akkor egy ideig el kell hagyni;
• ha bizonyos feladatok elvégzésében állandó fájdalom merül fel, azonnal forduljon orvosához.

kineziterápia

Ez a kezelés különleges dózisú mozgásokkal történik, amelyeket minden beteg esetében egyedileg választanak ki. Az ilyen "edzésre" speciális ortopéd trénereket használjunk, amelyek hosszú távon lehetővé teszik a gerinc, az izületek és az izmok hosszabb távú működését. Ennek eredményeképpen az intervertebrális lemezeknél a sérv úgy tűnik, hogy "evakuáltak", és következésképpen az ideg gyökereire gyakorolt ​​túlzott nyomás megszűnik. Ez a fájdalom szindróma megszüntetéséhez vezet.

Fotó: egyéni képzések

Sima, adagolt és kiegyensúlyozott hatás a mély hátsókra, amelyek természetes gerincoszlopot alkotnak. A rögzített blokkolt csigolyákat kompenzálja a szomszédos csigolyák közötti mozgékonyság. Ennek eredményeképpen a gerinc természetes módon megnyúlik, ami viszont segít a csigolyatömeg-táplálás visszaállításában és a csigolyák egymáshoz viszonyított helyes beillesztésében.

gidroprotsedury

• terpentin fürdők - javítják a vérkeringést és az anyagcserét, aktiválják a műtét után fellépő helyreállítási folyamatot, elősegítik a hegek reszorpcióját és tapadását, gyulladásgátló hatásúak;
• hidrogén-szulfid és szulfid fürdőben - felgyorsítja az anyagcserét, javítja a vérkeringést és a szöveti tropizmusa megoldja gyulladt gócok serkentik szövet helyreállításának folyamatában, elősegítik az izmok összehúzódását;
• radon fürdők - kimutatható fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásúak, javítják a neuromuszkuláris vezetést és a keringést;
• Gyógynövényes fürdők - csökkenti a fájdalmat, enyhíti a feszültséget a hátsó izmokban.

Víz alatti vontatás

A gerinc "száraz" és víz alatti, függőleges és vízszintes húzása. Ennek az eljárásnak a másik neve a vonóterápia. A lényege a rugalmas szövetek és a gerincek nyúlása a saját testének súlyossága vagy a felhelyezett rakomány miatt. Ezeknek az eljárásoknak mechanikus hatásuk van, lazítják a test izmait, fokozzák a gerinc mozgását és mozgását.

Szanatórium kezelés

A kezdeti posztoperatív időszakban ajánlott elkerülni az éghajlat megváltoztatását, mivel a beteg új körülményekhez való alkalmazkodása nehéz lesz. A rehabilitáció későbbi szakaszaiban a rehabilitációs kezelés egy szanatórium-típusú intézményben javasolt.

Különleges verteblohógiai szanatóriumokat lehet kijelölni:

• terápiás fürdők - radon, kénsav, terpentin;
• terápiás iszap;
• fizioterápiás eljárások;
• ozokerit, paraffin;
• izom elektromos stimuláció;
• masszázs (különösen óvatosan);
• terápiás torna;
• gidroprotsedury;
• akupunktúra;
• megfelelő táplálkozás.

Spa kezelés sokkal hatékonyabb, mint a rehabilitáció után porckorongsérv otthon, mint a spa környezetben beadható széles behajtási eljárások, amelyek által végzett szakemberek-rehabilitáció.

Reverzibilitás a csigolyák sérülése után

A statisztikák szerint leggyakrabban az ágyéki gerinc hernia, és leginkább a mellkasi. Annak ellenére, hogy a kórkép kezelésére a sebészeti beavatkozás nem mindig szükséges, mégis sok művelet létezik. Ezért kell ismerni a rehabilitáció folyamatát a posztoperatív időszakban.
A gerinc degeneratív és disztrófiás betegségei a fájdalom szindróma kialakulásának egyik fő okai a betegek számára.
Az osteochondrosis alapja az intervertebrális lemez folyadéktartalmának csökkenése, vastagságának csökkenése és a csont-, izom- és idegszövetek kóros folyamatában való részvétel.
A betegség előrehaladtával a lemezes cellulóz körülvevő rostos gyűrű megszakad. Ezután a sejtmag részek jönnek ki, ami az intervertebrális lemez úgynevezett herniációját (csomót) alkotja.
Az operatív beavatkozás kiküszöböli a beteg tüneteinek okát, és az orvoshoz vezet. A jelek felszámolása azonban nem oldja meg az összes problémát. Szükséges a mögöttes betegség következményeinek kiküszöbölése. Ez a rehabilitációs technikák középpontjában áll. Fontos, hogy a beteg aktív hazai és munkahelyi életet kapjon.
A posztoperatív időszak a következő szakaszokra oszlik:

• 1-14 nap - korai postoperatív időszak.
• 14-32 hét - késői posztoperatív időszak.
• A műtét után 2 hónappal, majd később - későbbi műtét után.

A sebészeti beavatkozás után a terápiás fizikai edzés komplexeit kell elvégezni, amelyek segítenek megerősíteni az izomfűzőt és elkerülni a betegség újbóli megjelenését.

A rehabilitációs folyamat általános elvei

• A posztoperatív időszak alatt fontos, hogy a sebész, a neurológus, a rehabilitációs szakember és más, szűk körű szakvélemény szakértők bonyolult felügyelete alatt legyen.
• A herniated lemez komoly kényelmetlenséget okoz a betegnek a súlyos fájdalom szindróma és a mobilitási korlátok miatt. A sebészi beavatkozás után a személy tehetetlennek és bizonyos keretekbe kerül (a szabályoknak való megfelelés, a szakemberek vizsgáztatásának ütemezése, gyógyszerek szedése stb.), Így depressziós állapot kialakulása lehetséges. Ebben a helyzetben nem tehetsz pszichoterapeuta nélkül.
• A műtét után speciális fűzőt kell használnia. Ez kiváló megelőzést jelent a betegség visszaesésének előfordulásában.
• A fizikoterápia, a masszázs és a fizioterápia kijelölése.
• A torna a műtét után első naptól tart. A terápiás gyakorlatok komplexét egyedileg választják ki, és egy oktató vagy egy orvos irányítása alatt végzik.
• A terápiás testnevelés fő elvei a posztoperatív időszakban a szabályosság és a sima emelkedés.
• Ellenjavallt, hogy a műtétet követő három hónap alatt 2-3 kg-nál nagyobb súlyt emel.
• Hosszantartó ültetés esetén 3 hónappal a műtét után.
• A mozgó játékokat éles ballisztikus mozgásokkal kell kizárni.
• Ajánlott alkohol és dohány kiadása az egész rehabilitációs időszakban.

A nyaki gerinc herniálódott tárcsa

A műtét után a gimnasztika fő hangsúlyt kapott a légzésgyakorlás.
A rehabilitáció első szakaszában szükséges korlátozni a fej fordulatait és hajlamát.
A kezelőorvos engedélyével a félig ülő pozíciót el lehet fogadni a Shantz gallér kötelező elhelyezésével. Ebben az időszakban a felső humeralövön végzett gyakorlatokat hozzáadják a légzőtornyozáshoz. A kezeket nem szabad a vállszint fölé emelni. A vállak forgatásakor a tenyerét le kell nyomni és a testhez kell nyomni.
A következő szakaszban a lábak mozgása a gyakorlatok komplexumához kapcsolódik.
A ortézist (a Shantz gallérját) csak a kontroll röntgenvizsgálat után lehet leállítani.

Hüvelykes tárcsa a mellkasi gerincen

A műtét után a torna célja a belső szervek szövődményeinek megelőzése. Az első szakasz légzési gyakorlatokat vezet be.
Ellenjavallatok hiányában a páciens csaknem a műtét után azonnal fordulhat a hasra. A gyakorlat ebben a helyzetben lehet néhány nap alatt.
A kezelőorvos engedélyének megszerzése után fel kell menni és járni, de mindig rögzítő ortézist visel.
A műtétet követő egy héten a terápiás gimnasztika komplexumához hozzáadhatják a statikus gyakorlatokat, vagyis bizonyos izom rövidített állapotban tartását néhány másodpercig.
A mozgásokat fokozatosan vezetik álló helyzetben, valamint ellenállással, terheléssel és további felszereléssel.
Minden gyakorlatot egy professzionális oktatóval és egy orvos, gyakorlott orvos vagy rehabilitációs szakember felügyelete mellett kell elvégezni.

A lumbális gerinc herniálódott lemezje

Az ülés álláspontját 3-6 hónapos időszakra kell hagyni. Az autó vezetése ellenjavallt a működést követő első 3 hónapban. A személygépkocsiban csak félig ülve vagy fekvő helyzetben tudsz lovagolni.
Szükség van rögzítő ortézis alkalmazására.
A műtétet követő első naptól kezdődően gyaloglás nélkül indítson ellenjavallatot.
A nyugalmi helyzetben naponta többször 20-30 percet kell hagyni.
A műtét után 1-2 hónapig az abszolút nagy amplitúdó mozgások, valamint a gerinc csavarodása és a hajlásszögek abszolút ellenmutató jellegűek.
A korai napokban a gimnasztika felfutó helyzetben van, figyelve a megfelelő légzési ritmust. Minden mozdulatot lassan kell végrehajtani. Az ismétlések száma fokozatosan növekszik. A torna naponta történik. A képzés során fájdalmat nem szabad okozni, vagyis a mozgások amplitúdója fájdalmas lehet.

Teljesen kizárt gyakorlatok a gerinc csavarásával, valamint futással és ugrással.

fizikoterápia

Két héttel a műtét után elektroterápiát (CMT, DDT, lidáz elektroforézis), lézeres terápiát és ultrahangos terápiát, valamint hidrokortizon-ultraproforézist írnak elő. A napi munkamenetekből álló kurzus hatása összesen legfeljebb 15 főig tart.

A fizikoterápia ismétlődő tanfolyamait félévente ajánlott elvégezni a testszövetek fenntartása, a mikrocirkuláció és az oxigénellátás javítása, a trofizmus növelése és a javítási folyamatok felgyorsítása érdekében.

masszázs

A sérülés oldalán a végtag finom masszázsát már a radikuláris szindróma jelenlétében a műtéti kezelést követő első napokban végezték, melyet zsibbadás, csökkent reflexek és fokozott végtagi gyengeség mutatkozott meg.

akupunktúra

Bonyolult bánásmódban a reflexoterápiát az operatív kezelés utáni egy hónapon belül lehet bevinni a jelzéseknek megfelelően.

A művelet szövődményei

Mint minden más művelethez, a sérv műtéti kezelése bizonyos szövődmények kockázatával jár együtt. Nézzük meg néhányat.

érzéstelenítés:

• Lehetséges károsodás a légcsőnél vagy a nyelőcsőnél laringoszkóppal, narkózis intubálásakor.
• Allergiás reakciók az érzéstelenítő oldatokra.

művelet:

• Állítsa le a légzést és a szívet, ellenőrizhetetlen vérnyomásesést.
• Törés gerincvelői dural membrán likvoroistecheniem (oka a krónikus fejfájás), fertőzés, a cerebrospinalis folyadékot egy meningitis fejlődés, valamint a (gennyes agyhártyagyulladás) képez fistula dura sac állandó lejárati gennyes tömegeket az Advent a tályogok a környező szövetekben. Szepszis és halál.
• A nyelőcső, a légcső vagy a vascularis köteg károsodása a nyaki régióban.
• A visszatérő ideg megsértése. A működést 2-3 hónappal a műtét után állítja vissza.
• Az ideggyökér károsodásának veszélye.
• A cerebrospinális folyadék fertőzése (kevesebb, mint 1%).
• A keresztirányú myelitis a véletlen működési sérülés vagy a gerincvelő fertőzése következménye. A megnyilvánulások a lézió magasságától függenek, így lehetnek parézisek, bénulás, súlyos neurológiai rendellenességek.
• Az Adamkiewicz artériájának károsodása a műtét során az L4-S1 területének anatómiai jellemzői esetén, ahol a sérv alakul ki leggyakrabban. Ennek következménye az alacsonyabb bénulás és inkontinencia.
• Az epidurális hematóma miatt keletkező érsérülés a műtét során és a vérben történő felhalmozódás a zsírszövetben epidurális. A diagnózis és a kezelés idő előtti meghozott intézkedései során göbös periduritis keletkezik. Miután lehet bemegy heg-ragasztó epidurit, amely attól függően, a lokalizációs folyamat nyilvánul meg a különböző neurológiai tünetek: paresis, bénulás, fájdalom, érzékelési zavarok és a motoros funkciók, inkontinencia, zavarok a urogenitális terület és mások.

Postoperatív időszak:

• Mérgező károsodás az agyban, a vesékben, a májban és a szívben.
• A csigolyák osteomyelitisje a sebészeti műtét utáni szivacsos szövet gerjesztő elváltozása, amely a közeli szövetekbe terjed, a csípőcsúcs elvesztésével. Következésképpen - a gerinc megsemmisülése (törése). A gyengített betegek a szepszis kialakulásával általánosíthatók.
• A spinalis csatorna műtét utáni szűkületének köszönhetően a kötőszövet aktív növekedése a működési területen. A kötőszövet összenyomja a duralis tasakot, és lassítja a cerebrospinális folyadék áramlását. Ezt követően a vérkeringés teljes megszüntetését eredményezi, vagyis azonnali operatív beavatkozást igénylő állapot. Ezenkívül a kötőszövet közvetlenül szorítja a gerincvelőt és annak gyökereit, ami szintén jelzi a megismételt sebészeti beavatkozást.
• A lemez herniáció ismétlődése a műtét távoli szövődménye. A műtét területén a sérv ismételt kialakulása több mint 1 éve történt.
• A csigolya instabilitása spondylolisztézis kialakulásával. A művelet során el kell távolítani a csigolyák csontjait, ami csökkenti a gerinc támogatási funkcióját. A mûtét után lehetõség van arra, hogy az ilyen csigolya háttámlával vagy másik csigolyákkal szemben mozogjon traumás csigolyákkal a kiugrás és a hernia kialakulásával.

Fontos megérteni, hogy az intervertebralis lemezek herniációja és a betegség sebészeti beavatkozása nem akadályozza meg az embereket. A megfelelő terápiával és a multidiszciplináris orvosi csoport minden ajánlása végrehajtásával meglehetősen rövid idő alatt visszatér a szokásos életmódhoz.
Szükséges azonban tudni, hogy a sebészeti beavatkozás nem az egyetlen módja annak, hogy megszüntessék a herniális lemezt. Vannak módszerek nem sebészeti kezelésre. Tehát csak akkor szükséges sebészeti beavatkozást igénybe venni, ha más típusú terápia valamilyen oknál fogva nem felel meg egy adott betegnek.

A "Russia-1" csatorna, a "A legfontosabb" program. Dr. Bubnovsky a gerincvelővel kapcsolatos gyakorlatokról beszél:

Rehabilitáció a gerinc herniájának eltávolítása után

A lemezes herniák sebészete ritkán van előírva, és ez a következtetés a patológiának egy speciális súlyosságát jelzi. A művelet sikerességének valószínűsége igen magas, de ez nem garantált. Fontos megérteni, hogy a műtéten túlmenően a csigolyák sérüléseinek eltávolítása után is rehabilitációra van szükség, elhanyagolni, hogy - a sebészek erőfeszítéseinek semmissé tétele érdekében.

A herniated intervertebral lemez eltávolítását követő bármely rehabilitáció segítséget nyújt az embernek, hogy fokozatosan állítsa be testét olyan életmódra, amelyben a kórtan nem fog visszaesni. Ne feledje, hogy a műtét utáni gyógyulási időszak tisztán egyedi, ezért meg kell tudni elemezni az állapotát, hallgatni az orvosok tanácsát és időt szakítani.

Mi a rehabilitációs időszak?

A fő jellemző az egyes betegek egyéni időtartama, amelyet a műtét típusa határoz meg (durva módszerekkel vertebrális fúzióval - egy évig), a beteg korosztályát és az intervertebrális hernia méretét. Az intervertebralis hernia eltávolítását követő időszakban fontos, hogy gondoskodjon az ilyen szakemberek betegéről:

• Egy orvos, aki a műtét előtt kezelte a beteget;
• A műveletet végző orvos;
• A posztoperatív rehabilitációra szakosodott orvos.

A legfontosabb célok a helyes helyreállítás a műtét után:

• A megfelelő izmos fűző és testtartás kialakítása;
• Az életforma újraszabályozása a gerincoszlop új magassága alatt (csökkenés diszkektómia eltávolításával);
• A patológia megismétlődésének megakadályozása;
• A fájdalom megszüntetése és visszatérés a normális működéshez.

A rehabilitáció szakaszai

Az intervertebralis hernia eltávolítását követő műtét utáni rehabilitáció a páciens életének hátralevő része, de a szükséges intézkedések mértéke eltér. A műtétet követő első hetekben - a legsúlyosabb, a fájdalomtól, depressziótól és a bizonytalanságtól aggódott személy. Ebben az időszakban körül kell vonni őt rokonok támogatásával, és fájdalomcsillapítókra van szükség.

A műtétet követő 3 héttől 2 hónap végéig a páciens megtanulja mozogni és számos egyéb fontos funkciót elvégezni anélkül, hogy ártana a gerincnek.

Ha egy személy egy kicsit új életformához szokott használni, elkezdődik egy késleltetett gyógyulási idő - egészséges életmód, anélkül, hogy túlzott terhet róna a hátára. Mindez megfelelő táplálkozással, gimnasztikai gyakorlatokkal és egyes népi módszerek kíséretében van. Fontos, hogy gondosan vegye be az orvos utasításait, hogy elkerülje az intervertebralis hernia vagy más szövődmények megismétlődését.

Korai időszak

Az első 14-15 nappal a gerinc sérvének eltávolítása után korai gyógyulási időszak van, ami számos korlátozást jelent. Továbbra is folytatja a gyógyszeres kezelés folyományát. A páciens mindenféle gyógyszert kap, amely enyhíti a gyulladást és a fájdalom szindrómáját. Egy másik szükséges intézkedés egy állandó vizsgálat, néha egy MRI elvégzése is. Fontos megvizsgálni a működés hatékonyságát és annak hatását a hátszövet lágyrészeire. Számos más vizsgálatot is el kell végezni az orvos belátása szerint.

Néhány ember nem szeretne kilépni az ágyból ebben az időszakban, de az orvosok javasolják a mozgást. Természetesen nem azonnal, de néhány nappal a műtét után, hogy eltávolítsák az intervertebralis hernyt.

A gyaloglás első biztonsági intézkedése merev ortopéd fűző lesz, amely sok hasznos tulajdonsággal bír:

• A szükséges merevség nem teszi lehetővé az éles sarkokat;
• A fűző a műtét után támogatja a gerincet;
• A terhelés ilyen eszközökkel való csökkentésével a beteg kevesebb fájdalmat érez.

A művelet után 3 nappal a járás hasznos, de vannak korlátozások:

• Az időtartam - nem haladhatja meg a 90 percet;
• Nem tudsz leülni, amikor felkelted ezt a pozíciót, el kell kerülned;
• Csak ortopéd fűzőre menni, hazudni.

Későbbi időszak

Ha a beteg fájdalomra panaszkodik, az úgynevezett "késői rehabilitációs időszak" kezdődik, amely legfeljebb 8 hétig tart. Ebben az időintervallumban a betegnek vissza kell állítania a hátsó "befogott" részek mobilitását, végül meg kell szabadulnia a fájdalomtól és erősítenie kell az izmos fűzőt.

ünnepély

Az intervertebralis hernia eltávolítását követő késői időszakban bizonyos fizikai gyakorlatok és fizioterápiás eljárások ajánlottak. Az intervertebralis hernia eltávolítását követő bármely gyakorlatot hirtelen mozgás nélkül kell végrehajtani, minden technikát meg kell vitatni a kezelőorvosnál.

A gerincen végzett művelet után nagyon rövid időtartamú képzést kell kezdeni. Válassza ki a legegyszerűbb mozgásokat, amelyek hozzájárulnak a vérkeringés normalizálásához.

Tipikusan ilyen torna gyakorlatokat használnak:

• A hátsó (kerekítés) könnyű hajlítása a térdre hajlított térdekkel;
• Egyenes kézzel lapos háttal mozog;
• A könyökök könyörtelen karjainak mozgatása.

Minden testmozgás csak akkor végezhető el, ha nincs fájdalmas érzés. És ha van - vagy várnia kell, vagy konzultáljon orvosával más gyakorlatokról.

fizikoterápia

A rehabilitáció ezen szakaszában a következő fizioterápiás eljárások ajánlottak:

• Novokainovy ​​elektroforézis - kiváló fájdalomcsillapító;
• Ultrahangos besugárzás;
• Mágneses terek hatásai;
• Kiáramlás a gyenge elektromos áramra;
• Az iszapoldatok használata a fájdalom csökkentésére és a duzzanat eltávolítására.

Halasztott időszak

Az LPC alkalmazása az intervertebrális hernia eltávolítása után nem korlátozódik egy késői időszakra. A késleltetett időszak 3 hónapos rehabilitációval kezdődik, de még ebben a pillanatban a beteg még nem elég érett, és rendkívül óvatosnak kell lennie ennek vagy az edzésnek. Ne lélegezzen be hirtelen mozgásokat, és vegyen részt túl hosszú ideig, fontos, hogy sima legyen a mozgások és a helyes technika. Az ilyen szabályok be nem tartása fájdalmat okozhat. Ebben az esetben érdemes leállítani az osztályokat vagy csökkenteni az intenzitást. Amikor a fájdalom kíséri a gyakorlatot - ez egy alkalom, hogy látogasson el az orvos - rehabilitációs.

Jó választás lesz a padló felhajtása és a félig guggolás. Az ilyen gyakorlatok jól erősíthetik az izomfűzőt, minimális terheléssel a gerincen.

Továbbá, az állandó társa az élet az emberek, akik átestek ilyen műtét lesz a reggel zaryadka.Pravilnaya rehabilitáció nagyon hasznos a hátsó eltávolítása után a csigolya sérv és bármikor, edzés helyreállítja a vérkeringést, enyhíti a görcsöket.

Gyakorlatok a szimulátorokon

Az orvos - a rehabilitáció egyéni kineszioterápiát is kijelöl, amely tökéletesen eltávolítja a fájdalmas érzéseket. A gyakorlatok végrehajtása szimulátorok segítségével történik. A fő cél a gerinc zökkenőmentes nyújtása a csigolyák közötti tér növekedésével. Az ortopéd trénerek hosszabb ideig tartó üléseket feltételeznek az idegvégződések megcsúszásának kockázatának csökkentése érdekében. A gerinc lassú nyújtása eltávolítja a gyulladást és a fájdalmat.

A műtét után a gerinc hernián egy sor extenziós gyakorlatot alkalmaznak. Nagyon hatékony a víz használata. Ehhez különböző súlyokat és eszközöket használnak.

fürdő

Mindenki tudja, hogy a víz sűrűsége magasabb, mint a levegő sűrűsége. Ennek megfelelően a gerinc egy ilyen környezetben sokkal kevésbé lesz betöltve, és a személy gyorsabban tud kikapcsolódni. De annak érdekében, hogy erősítse a pihentető hatás és hozzá gyulladásgátló hozzá, szükség van hozzá különböző anyagok a fürdők. Íme néhány példa:

• Hidrogénszulfid fürdők. Képesek jelentősen csökkenteni a puffadást, javítani a vérkeringést, enyhíteni a görcsöket.
• Terpentin kenőcsök hozzáadásával. Az anyagok aktívan befolyásolják a gyulladásos fókuszt, és segítik a seb gyorsított gyógyulását a műtét után.
• Gyógynövényes fürdők. Kiválóan nyugtató hatásúak, segítenek megszabadulni a gyulladástól és csökkentik az izomszűkületek megszüntetését.
• Kádok oldott inert gázokkal. Az egyik ilyen anyag a radon, amely gyulladásgátló hatással bír.

Szanatórium kezelés

Néhány hónap múlva, amikor az aktív rehabilitáció időtartama elhalad és a szervezet erősebb lesz, gondolkodhatsz egy szanatóriumban. Mindenki tudja, hogy ilyen intézményekben a test tökéletesen helyreáll.

Ha otthon próbálsz otthon kezelni, akkor ez lesz a hatás, de nem olyan erős. Nagy szüksége van arra, hogy rendszeresen végezze el az összes gyakorlatot és részt vegyen az eljárásokban.

A szanatórium esetében könnyebb az egészség helyreállítása, mert sok rehabilitált orvos van, aki előírja a szükséges eljárásokat és felügyeli állapotát. Az ilyen létesítmények sok különlegesen felszerelt osztályteret biztosítanak, ahol különböző egészségügyi eljárásokat tartanak. A páciens számos olyan eljárást választ ki, amelyek az állapotától függenek:

• Különböző gyógyfürdők;
• Az iszap tömöríti;
• Sun fürdő;
• paraffin;
• Akupunktúra.

Nem szabad elfelejtenünk a tengeri éghajlat hatalmas előnyeit, ami nagyban felgyorsítja a fellendülést. A szanatórium egy másik előnye a megfelelő táplálkozás. Az orvosok tudják, hogy milyen anyagokat kell a betegnek helyreállítani - magas rosttartalommal. A szanatóriumokban az étrend legegyszerűbb megfigyelése.

Ellenjavallatok a rehabilitációban

A gerincszerkezet sebészeti beavatkozása veszélyes, ami sok kellemetlen következménnyel járhat. Még akkor is, ha minden jól megy, a gerinc nem lesz többé azonos, és fontos, hogy emlékezzen rá, hogy elkerülje a patológia visszaesését. Számos szabályt kell betartani, hogy ne semmisítsék meg a sebészek összes erőfeszítését.

A sikeres rehabilitáció fő elvei a korai szakaszban:

• Tilos ülni.
• Tilos a hajlítás vagy a hirtelen befordulás is.
• A hátsó (kis) terhelésű gyakorlatokat csak speciális fűzőn végezzük. De hosszú ideig nem viselhet egy fűzőt, legfeljebb napi több órát.
• A káros szokások elfogadhatatlanok, különösen a rehabilitáció korai szakaszában.
• Az ebben a helyzetben felemelhető legnagyobb megengedett elemek legfeljebb három kilogramm súlyúak lehetnek.
• Tilos bármilyen masszázs.

A késői rehabilitációs periódus számos korláttal is rendelkezik:

• Ülés is tilos. Az első kísérlet csak az orvos - rehabilitáció engedélyével és legkorábban 6 héttel a műtét után engedélyezhető. A tömegközlekedés nem megengedett, az utazások csak fekvő vagy fekvő helyzetben végezhetők.
• Gyakran szükséges változtatni a testtartást, hogy a gerinc mozgékony legyen.
• Felsõ fizikai gyakorlatokat végezhet el, amelyek mérsékelten terhelõdnek a hátsó izmokban. De előre, mindig bemelegítés történik.
• Éles mozgások tilosak.
• A fűzőt is használják, de mindig szükség van orvoshoz fordulni a kopás időtartamának ismeretében.
• Nem tudunk emelni súlyokat, a maximális megengedett súly legfeljebb 8 kg.

Be kell állítanod életmódodat, mivel a gerinc most sebezhetőbb. Az elhúzódó ülést még egy évvel sem javasolt a műtét után, fontos, hogy szünetet tartson, tanácsos ezt az időt lefeküdni.

A túlzott törzs a gerincen elfogadhatatlan, és néhány évvel a sérv eltávolítása után szövődmények fordulhatnak elő. Ne töltsön túl, különösen a művelet helyén.

A megfelelő táplálkozás és az egészséges életmód előbb-utóbb el fogja feledkezni a múltbéli betegségről, és újra fájdalom nélkül élvezheti az életet.