Végezhetek egy masszázst egy hernyós gerincvel? Igen, de csak a betegség akut megnyilvánulásainak eltávolítása után (gyógyászati ​​és fizioterápiás kezelés révén).

A gerincvelővel végzett irodalmi masszázs jelentősen enyhíti a fájdalmat, kiküszöböli az izomfeszültséget, visszaállítja a végtagok erősségét és mozgékonyságát. A hatás az első munkamenet után észrevehető.

De a gerincérgörcs súlyosbodásának ideje ellenjavallt a masszázs elvégzéséhez.

Lehetséges, hogy gyógymódot kapunk a masszírozással?

Gyakran hallja azt a véleményt, hogy a kézi terapeuták "helyezték a csigolyákat". Sok masszőr, különösen az orvosi nevelés nélkül, hajlandó támogatni ezt a téveszmét.

Valójában a csigolyaközi lemezek határozott változásai, amelyek az intervertebrális lemez erősségének, rugalmasságának és integritásának megsértését okozták, nem javíthatók masszázs segítségével.

De a masszázs és a vontatás manuális terápia (vagyis a gerincvonás folyamata alapján) valóban javítja a beteg állapotát. Miért?

A gerinc megnyúlásakor negatív nyomás jelentkezik az intervertebrális lemezen. Elég kicsi, de elegendő az, hogy a belső rész a lemez - a nucleus pulposus - találja magát bezárva a szakadt szálas lemez gyűrű, és már nem tömöríti az ideg gyökerek.

A relaxáló masszázs megszünteti az izomgörcsöt, ami önmagában fájdalmat, merevséget és fáradtságot okoz a háton.

A kézi terapeutával végzett rendszeres foglalkozások hozzájárulnak mind az intervertebralis lemezek és a szövetek vérellátásának javításához az érintett területen. Ez egyrészt hozzájárul a kötőszövet szerkezetének helyreállítását célzó kezelés hatékonyságának növeléséhez, másrészt a krónikus betegség (a gerinc herniája) progressziójának lelassításához.

Csökkent az izomerő, mozgás korlátozása, az érintett oldalon - gyakori tünetei a sérv. Hosszú távú okozta fájdalom gerinc sérv (a továbbiakban rövidítve GP), is vezethet sorvadás az izmok, a fejlesztési éles korlátozása passzív mozgását az ízületek. A masszázsnak köszönhetően ezek a problémák elkerülhetők vagy a megnyilvánulásuk fokozódhat.

Hogyan kell masszírozni egy sérvvel, hogy ne ártsanak

Általános elvek

A gerinc herniával végzett masszázs azonnal elvégezhető az exacerbáció fő tüneteinek eltávolítása után.

Itt van a helyes eljárás öt alapelve:

Ne használjon sokkoló berendezést, mert súlyosbodást okozhat.

Nem lehet mechanikus nyomást gyakorolni a gerincre - minden manipulációt a közeli csigolyán végzünk.

A masszázsnak pihentetőnek és nyugtatónak kell lennie, a páciensnek csak kellemes nyugtató érzést kell éreznie.

A csontkovács hatásai által okozott bármilyen fájdalomcsillapítás elegendő ok a megbeszélés megállításához.

El kell végeznie egy hátmasszázs és a szenvedés végtagok, azaz a. A. Ennek eredményeként tömörítési a ideggyök fájdalom jelentkezik, zsibbadás, csökkent izomerő nem csak vissza, hanem a végtagok az érintett oldalon.

Öt masszázsfogadás

Fény körkörös mozdulatokkal a tenyér irányába deréktól a vállak felé a gerinc alatti terület az oldalsó felületek a test végre egy hátmasszázs a bal, majd a jobb oldalon.

A kéz tenyerével, a hátsó lámpánnyal, hajtsa végre több függőleges mozgást a gerinc mentén a deréktól a nyakig.

A hátsó bal és jobb oldali részeket szemrevételezéssel két részre osztjuk fel hosszanti vonalakkal. Az ujjhegyeken körkörös mozdulatokkal könnyedén működtetheti a hátsó izmokat ezen mentális vonalak mentén a relaxáció elérése érdekében.

Végezzen el simogatást, dörzsölést, dagasztó tenyerét: egyenes és körkörös mozdulatokkal a hátsó középponttól a hátsó oldalfelületekig és enyhén felfelé. Így javítani fog a vénás kiáramlás az újonnan spasmed izmokról, ami csökkenti a GP-re jellemző fájdalmat és fáradtságot.

A kéz tenyerével könnyedén végezzen néhány mozgást alulról felfelé (a deréktól a vállig) a gerincoszlop bármelyik oldalán.

Masszázzsal, krémmel vagy masszázsolajjal, nyugtató hatással.

Ezt mindennap megteheti. Ez egy nagyszerű eszköz az általános jólét javítására: csökkenti a fájdalmat és az izommerevséget, visszaállítja a bőr érzékenységét és az izom erejét a végtagokban. A gerincvelővel és a testgyógyászattal kombinált masszázs segíti a jó izomfűző kialakulását, megakadályozza a GP súlyosbodását vagy csökkenti a megnyilvánulások mértékét.

Szerző: Elena Kulikova

(az alábbi blokk jobbra csúsztatható a végére)

Függetlenül attól, hogy lehetséges-e masszírozni egy gerinc ágyéki osztályának sérvét

A "gerinc herniájának diagnózisa az ágyéki régióban" masszázs használatának elemzésénél a szakértők tudomásul veszik az ilyen eljárások pozitív hatását a beteg jólétére. De ezt nem teheti meg a betegség súlyosbodása során.

Mennyire hatékony a masszázs tanfolyam függ a tapasztalat és a képesítés a szakember, aki végzi azt. Ha az eljárást az orvosi követelményeknek megfelelően végzik, a kockázat minimális.

A teljes kezelés befejezése után a betegek a lumbális régió fájdalmának csökkenését, az érintett izomtörzs törzsének csökkenését, a véráramlás kialakulását és a motor aktivitásának növekedését figyelték meg.

A megfelelő tapasztalat nélküli szakember munkája komoly szövődményekhez vezethet a betegség lefolyása során.

Nyilvánvaló, hogy a méhnyálkahártyával járó bármilyen masszázst csak akkor hajtják végre, ha nem ellenjavallt a magatartása.

A gazdaság korlátozása

A gerincben kialakult herni olyan betegség, amely komoly következményekhez vezethet. Bármely kezelési eljárást orvosnak kell elrendelnie. Ez figyelembe veszi az összes lehetséges ellenjavallatot, például:

• A páciens fertőző betegségeket, pustuláris gyulladást és minden típusú daganatot tartalmaz;
• stabil hipertónia;
• onkológiai betegség;
• emelkedett hőmérséklet;
• terhesség.

További ellenjavallatok vannak, amelyek száma és típusa függ az ilyen orvosi eljárások lefolytatásától.

Mindezt meg kell állapodni a kezelőorvosnál, amikor egy gerincmasszázs van előírva.

A dörzsölés nem teheti meg, még akkor sem, ha speciális kurzusokat tanultál.

Még az "elhanyagolt" ARTHRITIS is otthon gyógyítható! Ne felejtsd el eloszlatni naponta egyszer.

A felesleges szövődmények elkerülése érdekében forduljon szakemberhez.

A masszázs típusai

A lumbalis hernia kezelésére számosféle masszázs használható. A legtöbbet a hivatalos orvoslás hagyja jóvá. De vannak olyan nem hagyományos módszerek, következmények is, amelyeket még nem vizsgáltunk, ezért nem lehet biztos abban, hogy a beteg számára előnyös lesz.

Az orvosok által ajánlott masszázsfajták a következőket tartalmazzák:

• klasszikus;
• vákuum;
• utasítás.

Az orvosnak javasolnia kell a beteg számára, hogy milyen változatnál jobb választani.

Klasszikus masszázs vezetése

A gerinc rehabilitációjának ez a változata az ágyéki régióban a bőrszövet felső rétegeinek simításán és könnyű dörzsölésén alapul, erős nyomás és csavarás nélkül.

Az eljárások menetrendje 20 ülés, melyeket naponta kell elvégezni. Az izmok felmelegedése után a szakember körkörös dörzsölést és akupresszúrát végez. Csak az előkészítő intézkedések után nyújthatja a gerincvelőt, hogy csökkentse a nyomást a sérült gerincen. Úgy vélik, hogy az ilyen eljárások a beteg számára a leginkább megtakarítóak.

Vákuummasszázs végrehajtása

Távolítsa el a fájdalmat, és helyreállítsa a gerince ágyékszegmensének funkcióját, használhat vákuummasszázst. Különleges felszerelés szükséges a kivitelezéshez. Az eljárás technikája a következő: a bankokat a problémás helyre helyezzük, amelyben néhány másodpercig megvilágított kanócot vezetünk be. A szívószivattyú használata esetén a nyomást egy szivattyú stabilizálja.

Kézi terápia vezetése

A leghatékonyabb a manuális terápia. De ez az eljárás a legtöbb ellenjavallatot is tartalmazza. Az ágyéki gerinc terápiás dörzsölésének elve a lemezek mély hatására épül. Több ülés is elegendő ahhoz, hogy a csigolyákat helyére helyezze vissza.

A tanfolyam tart 10 ülés, amelyek mindegyikét szigorúan az orvos recept szerint. A kézi terápiát gyakran használják a gyógyszeres kezeléssel kombinálva.

A herniated gerinc kezelésén kívül a kéziratos eljárásokat a kézi eljárások után is ki kell igazítani, és az ízületek rendben vannak. Még ez a kezelés csökkenti a megismétlődés kockázatát.

Masszázs mézzel

Az eljárást természetes méz és vaj keverékével, előnyösen fenyővel végezzük.

Először az orvos különleges mozgásokkal melegíti fel a bőrt. Ezután kis mennyiségű keveréket dörzsölnek bele. A következő pattogás: a tenyér élesen elszakad az édes felületről, stimulálja az összes folyamatot a bőr alatt és erősíti az izmokat.

A mézes masszázs helyreállítja az elárasztott reflexeket a gerinc sűrített területein, ezért ilyen eljárások a betegség késői szakaszában is előírhatók.

A hernia kezelésére szakosodott orvosok túlnyomó többsége a masszázsra utal, mint az ágyéki hernia pozitív megszüntetésére. Különösen akkor, ha ezt a beteg rehabilitációja során végzik, és ha az eljárásokat a kezeléssel kombinálják.

A csigolyákkal kapcsolatos összes masszázs egyesítő funkciója az, hogy itt tilos erő mozgásokat indítani. Nem szabad elfelejteni, hogy a sérült lemezek még sérülhetnek, és a műveletek nem kerülhetők el. Még egy kis fájdalom a masszázzsal megakadályozza az ülésszak leállítását és az orvos vizsgálatát.

Hogyan felejtsük el az ízületi fájdalmat és az ízületi gyulladást?

• Az ízületi fájdalom korlátozza mozgását és teljes életét...
• Aggódnak a kényelmetlenség, a crunch és a szisztematikus fájdalom...
• Talán kipróbált egy csomó gyógyszert, krémeket és kenőcsöket...
• De úgy ítélve meg, hogy olvastad ezeket a sorokat - nem sokat segítettek neked...

De az orthopédiai Valentin Dikul azzal érvel, hogy valóban hatékony megoldás az ARTHRITIS számára! Bővebben >>>

Hernamági hátmasszázs

A gerinc hercegnővel végzett masszázs eltávolítja a fájdalom maradványait.

A mai napig a gerinc betegségei a megjelenés gyakoriságának egyik első helyén helyezkednek el. És időnkben ezek a betegségek még fiatal férfiaknál és lányoknál is megjelennek. Például az osteochondrosis krónikus megjelenése ma 20 éves betegeknél jelentkezik. A gerincbetegségek megjelenésének és fejlődésének fő forrása a hipodinámia és az alultápláltság.

Mozgáshiány (mozgáskorlátozott a görög ὑπό -. «A» és δύνᾰμις - «erő») - sérti a szervezet működésében (a csont- és izomrendszer, keringési, légzőszervi, emésztőrendszeri) korlátozott fizikai aktivitás csökkenti az erő izom-összehúzódás.

A gerinc különböző betegségei nagyon negatívan befolyásolják a szervezet összes szervének és rendszereinek állapotát. Korlátozhatják egy személy mobilitását, vagy akár fogyatékossághoz is vezethetnek. Talán a legsúlyosabb betegség egy herniált lemez. A legtöbb orvos az osteochondrosis elhanyagolt megnyilvánulásának nevezi.

A gerinc sérvének kezelése - önállóan, otthon, de mivel ez egy nagyon nehéz és veszélyes feladat, a legjobb, ha szakemberre bízza. Jelenleg kétféleképpen lehet kezelni a betegeket intervertebrális herniával: konzervatív kezelés és sebészeti beavatkozás.

Ha a sebészeti módszer kevésbé világos, akkor a konzervatív kezelés magában foglalja:

• gyógyszerterápia;
• Fizikoterápiás eljárások (akupunktúra, hirudoterápia, stb.);
• speciális fizikai gyakorlatok;
• kézi terápia;
• masszázs a gerincvelővel.

Mennyire hasznos a masszázs?

A masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen.

A legtöbb esetben a masszázs helyreáll. A legjobb, ha az átmeneti terápiát az intervertebrális hernia átadja. A masszázs stimulálja a vérkeringést az érintett lemez területén, és ellazítja és megnyújtja az izmokat. A látogató masszázsok jelentősen csökkentik a fájdalmat, csökkentik az idegvégződések ingerlékenységét és megakadályozzák az izom atrófiáját. Fontos tudni, hogy mi ez az eljárás, az előírt, csak fájdalom-szindróma hiányában!

Meg kell jegyezni, hogy az orvosi oktatás nélkül működő masszőr nem orvos. Ezért kérje meg a tanácsot a passzázs a masszázsok nem kell. A legjobb, ha előzetesen konzultál az orvossal (neurológus vagy terapeuta).

Összefoglalva, megjegyezheted, hogy a masszázs kezelések főbb előnyei:

• Növeli a véráramlást, ami az izmok és szövetek által igényelt táplálkozást, valamint csökkenti az izomfájdalmat;
• Eltávolítja a feszültséget az izmokban, ami jobb rugalmassághoz, csökkent fájdalomhoz vezet, az izomfeszültségnek köszönhetően, és csökkenti a nyomást a lemezre;
• Növeli a testben lévő endorfinok szintjét - vegyi anyagok, amelyek a testet "jól érzik".

A hátmasszázs hatékonysága

A masszázsok átadása után a páciensnek a pihenés, a melegség és a kényelem érzését kell éreznie az expozíció területén. Javítani kell az általános egészséget és a mobilitást. A hátmasszázs hatékonysága a gerinc hernián közvetlenül a betegség elhanyagolásától függ. Súlyos duzzanat, súlyos gyulladás, állandó sajgó fájdalom - azt mondják, hogy a beteg akut formában a betegség, így a masszázs ebben az esetben nagyon hatásos lehet. Krónikus herni esetében a masszázs hatékonysága jelentősen csökken. Minden, mert ebben az esetben a motorfüggvény másodlagos változásai szerepet játszanak. Ezért meg kell állapítani, hogy az a hely, masszázs, hogy a legjobb, ha masszázs terapeuták egészségügyi oktatás, mert tudják, hogy milyen masszázs technikákat lehet alkalmazni bizonyos betegségek.

Masszázs technikák

A speciális olajok alkalmazása nyugtató hatással van a fellendülésre.

Majdnem minden képzett masszőr a klasszikus és a kannabisz masszázst tekint a leghatékonyabb technikává. És még ezeket a technikákat is használva, emlékeznek a fontos szabályokra:

1. A testre gyakorolt ​​hatásnak gyengédnek kell lennie. Vagyis nem használhatsz éles őrlést vagy dagasztást;
2. Kategorikusan ellenjavallt erős nyomás;
3. Az eljárás során különleges olajokat kell használni nyugtató hatással;
4. Ne végezzen masszázst a sérv megjelenése területén! Kell masszírozni a környéket;
5. A gerinc herniánál szükség van a végtagok masszírozására, amelyekre ez a patológia negatívan hat. De ha a kezek vagy a lábak fájdalmai vannak, jobb, ha nem masszírozza őket.

A kurzusok tartalma és időtartama különböző lehet. E fontos szerepet a gerinc állapotát, valamint a beteg jólétét érinti. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a masszázs a sérv a gerinc, a gyógyulási idő, össze kell kapcsolni más fizioterápiás technikák, valamint végző fizikai gyakorlatokat.

Az akupunktúra hatékonyságát viszont a gerinc sérv sérv torna spinális injekciót sérv gerinc gyakorol spinális sérv - kezelésére vissza rendesen

A legfontosabb dolog egy gerinc ágyéki részlegének hernia masszázsán

Masszázs - nélkülözhetetlen összetevője az ágyékcsont gerincének herniált csigolyaközi lemezén. A megbeszélések enyhítik az izomfeszültséget és fájdalmat, visszaállítják a sérült lemez táplálását, stimulálják az immunrendszert, hogy aktívan küzdjenek a betegség ellen.

Ez egy nagyon hatékony módszer a sérv kezelésére. Az illetékes terápiában, beleértve a masszázs és a terápiás torna, az esetek 90% -ában meg lehet állítani a degeneratív folyamatokat, és helyreállítani a korongot és a rugalmasságot. A hernia fejlődésének szakaszában az esetek 70% -ában elkerülhető a műtét.

Az eljárás kézzel vagy speciális eszközökkel történik. A kurzus kinevezésére vonatkozó döntést csak orvos végzi.

Az egyszemélyes masszázsok nem rendelkeznek megfelelő hatással - az eredményt csak rendszeres tanfolyamok adják.

Milyen típusú masszázs hatásos a hernia lumbális?

Az ajánlott masszázs típusa a patológia okától függ.

(ha az asztal nem látható teljesen - jobbra forgassa)

Ajánlott masszázs típusa

A csigolyaközi lemezek összenyomódása (a leggyakoribb ok)

Klasszikus, rugalmas elemekkel

A gerincet támogató izmok gyengesége

Drágám, ami erõsítõ hatással bír

A csigolyaközi lemeznek az osteophyták által okozott károsodása (az oszteochondrosissal előidézett csigolyák éles kitágulása)

Az egyéni érzékenységtől függően az orvos a következő típusú masszázst írhatja elő:

Általános szabályai masszázs intervertebralis hernia

A masszázs önműködő használata rendkívül kellemetlen - csak szakember végezheti. Az írástudatlan és gondatlan mozdulatok helyrehozhatatlan egészségkárosodást okozhatnak.

A fájdalom-szindróma és a gyulladás jeleinek súlyosbodása során alkalmazott eljárás szigorúan tilos.

Az ágyéki gerinc sérvének minden típusát megkülönböztető jellemzője mindenfajta erőmozgalom kategorikus tiltása. A mozgásnak kivételesen gyengédnek kell lennie, amelyben a csontszegmensek károsítják a beteg lemezét.

Az esetek 70% -ában az ágyéki régió pajzsmirigylemezét a legközelebbi csigolyák elmozdulása kísérte. És a masszőr egyik feladata, hogy helyezze vissza ezeket a csigolyákat anélkül, hogy súlyosbítaná a jelenlegi egészségi állapotot.

Súlyos fájdalmas érzések előfordulása esetén a szünet azonnal leáll.

Különböző típusú masszázsok technikája

Az alapvető technikák elvégzése előtt előkészíti az ágyékot: könnyű körkörös mozdulatokkal és ütésekkel a masszőr felmelegíti a bőrt és az izmokat, hogy elkerülje a fájdalmat az eljárás fő részében.

Klasszikus masszázs

A masszőr sima simogatásokat végez, váltakozva mérsékelt csiszolással. Az izmok felmelegedése és pihentetése után a szakember az akupresszúra és a körkörös dörzsölés elemeit alkalmazza. Továbbá olyan mozgásokat is tesz, amelyek célja a csigolyák megnyújtása és a lumbalis régió érintett lemeze nyomásának csökkentése.

A vákuummasszázs hagyományos üveg vagy speciális pneumatikus dobozokkal történik. A tartályból a levegőt eltávolítják (a pneumatikus kézzel egyszerűen összenyomódik, és egy csipeszet égető pamut törlővel behelyeznek az üvegbe), majd gyorsan felhelyezik a páciens testét.

A porban lévő vákuum miatt a bőrt szívják be. A felszívódott bőr szintje nem haladhatja meg a 2 cm-t.

Továbbá a masszőr különleges módon mozgatja ezeket a bankokat egy lószálon. A fő mozgás a gerinc mentén halad, anélkül, hogy hozzáérne. A bőr könnyebben csúsztatható, előzetesen alkalmazott olaj vagy zsíros krém.

A szívóhatás elősegíti a vér áramlását a test kezelt területére, ezáltal visszaállítva a sérült lemezt.

A masszírozott területen kialakuló kisméretű zúzódások kialakulása (hematoma) a test természetes reakciója. Néhány napig eltűnnek.

Ez a fajta eljárás természetes mézzel történik, amelyben fenyő vagy pálmaolajat adnak hozzá.

A mézmasszázs két szakaszban zajlik:

Kezdetben a bőrt felmelegíti egy hagyományos klasszikus masszázs mozgása.

Ezután egy vékony réteg mézet alkalmaznak a sérv zónájára, és dörzsölje addig, amíg megvastagodik. Továbbá a masszőr sűrűn tenyérrel támasztja hátra, és élesen elszakítja őket.

Az izomszövet megerősítésén és a vérkeringést ösztönzően a mézmasszázs segít a gyengített reflexek helyreállításában, amelyek a herniális kiemelkedéseket a herniális kiemelkedésekkel összenyomják. Ezért azt a betegség kialakulásának későbbi szakaszaiban írják elő.

Videó oktatóanyagok

A masszőr-rehabilitáló Sveta Andrej masszőr-rehabilitáló, aki a terápiás masszázs hatásáról beszél, és bemutatja az alapvető technikákat.

Ez a videó a hátsó mézes masszázsról szól, amelyben a szerző az eljárás hatásáról, a végrehajtás technikájáról, az előkészítő és a végleges eljárásokról szól, amelyek fokozzák a masszázs hatását.

Az ágyéki területek herniated intervertebral lemezével az orvosok erősen javasolják a masszázs alkalmazását. A hatékonyságának fő feltételei - alapos vizsgálat és a súlyosbodás utáni kompetens szakértők teljesítménye.

Szerző: Svetlana Levitskaya

(az alábbi blokk jobbra csúsztatható a végére)

Lehetőség van masszírozni egy hernyós gerincvel? Az eljárás fontos elvei

Végezhetek egy masszázst egy hernyós gerincvel? Igen, de csak a betegség akut megnyilvánulásainak eltávolítása után (gyógyászati ​​és fizioterápiás kezelés révén).

A gerincvelővel végzett irodalmi masszázs jelentősen enyhíti a fájdalmat, kiküszöböli az izomfeszültséget, visszaállítja a végtagok erősségét és mozgékonyságát. A hatás az első munkamenet után észrevehető.

De a gerincérgörcs súlyosbodásának ideje ellenjavallt a masszázs elvégzéséhez.

Lehetséges, hogy gyógymódot kapunk a masszírozással?

Gyakran hallja azt a véleményt, hogy a kézi terapeuták "helyezték a csigolyákat". Sok masszőr, különösen az orvosi nevelés nélkül, hajlandó támogatni ezt a téveszmét.

Valójában a csigolyaközi lemezek határozott változásai, amelyek az intervertebrális lemez erősségének, rugalmasságának és integritásának megsértését okozták, nem javíthatók masszázs segítségével.

De a masszázs és a vontatás manuális terápia (vagyis a gerincvonás folyamata alapján) valóban javítja a beteg állapotát. Miért?

A gerinc megnyúlásakor negatív nyomás jelentkezik az intervertebrális lemezen. Elég kicsi, de elegendő az, hogy a belső rész a lemez - a nucleus pulposus - találja magát bezárva a szakadt szálas lemez gyűrű, és már nem tömöríti az ideg gyökerek.

Ennek köszönhetően a vontatási terápia egyik szakasza jelentős javulást eredményezhet a beteg jólétében.

A relaxáló masszázs megszünteti az izomgörcsöt, ami önmagában fájdalmat, merevséget és fáradtságot okoz a háton.

A kézi terapeutával végzett rendszeres foglalkozások hozzájárulnak mind az intervertebralis lemezek és a szövetek vérellátásának javításához az érintett területen. Ez egyrészt hozzájárul a kötőszövet szerkezetének helyreállítását célzó kezelés hatékonyságának növeléséhez, másrészt a krónikus betegség (a gerinc herniája) progressziójának lelassításához.

Csökkent az izomerő, mozgás korlátozása, az érintett oldalon - gyakori tünetei a sérv. Hosszú távú okozta fájdalom gerinc sérv (a továbbiakban rövidítve GP), is vezethet sorvadás az izmok, a fejlesztési éles korlátozása passzív mozgását az ízületek. A masszázsnak köszönhetően ezek a problémák elkerülhetők vagy a megnyilvánulásuk fokozódhat.

Hogyan kell masszírozni egy sérvvel, hogy ne ártsanak

Általános elvek

A gerinc herniával végzett masszázs azonnal elvégezhető az exacerbáció fő tüneteinek eltávolítása után.

Itt van a helyes eljárás öt alapelve:

Ne használjon sokkoló berendezést, mert súlyosbodást okozhat.

Nem lehet mechanikus nyomást gyakorolni a gerincre - minden manipulációt a közeli csigolyán végzünk.

A masszázsnak pihentetőnek és nyugtatónak kell lennie, a páciensnek csak kellemes nyugtató érzést kell éreznie.

A csontkovács hatásai által okozott bármilyen fájdalomcsillapítás elegendő ok a megbeszélés megállításához.

El kell végeznie egy hátmasszázs és a szenvedés végtagok, azaz a. A. Ennek eredményeként tömörítési a ideggyök fájdalom jelentkezik, zsibbadás, csökkent izomerő nem csak vissza, hanem a végtagok az érintett oldalon.

Öt masszázsfogadás

Fény körkörös mozdulatokkal a tenyér irányába deréktól a vállak felé a gerinc alatti terület az oldalsó felületek a test végre egy hátmasszázs a bal, majd a jobb oldalon.

A kéz tenyerével, a hátsó lámpánnyal, hajtsa végre több függőleges mozgást a gerinc mentén a deréktól a nyakig.

A hátsó bal és jobb oldali részeket szemrevételezéssel két részre osztjuk fel hosszanti vonalakkal. Az ujjhegyeken körkörös mozdulatokkal könnyedén működtetheti a hátsó izmokat ezen mentális vonalak mentén a relaxáció elérése érdekében.

Ismételje addig, amíg nem érezte, hogyan csökkent az izomfeszülés a hátán.

Végezzen el simogatást, dörzsölést, dagasztó tenyerét: egyenes és körkörös mozdulatokkal a hátsó középponttól a hátsó oldalfelületekig és enyhén felfelé. Így javítani fog a vénás kiáramlás az újonnan spasmed izmokról, ami csökkenti a GP-re jellemző fájdalmat és fáradtságot.

A kéz tenyerével könnyedén végezzen néhány mozgást alulról felfelé (a deréktól a vállig) a gerincoszlop bármelyik oldalán.

Masszázzsal, krémmel vagy masszázsolajjal, nyugtató hatással.

Ezt mindennap megteheti. Ez egy nagyszerű eszköz az általános jólét javítására: csökkenti a fájdalmat és az izommerevséget, visszaállítja a bőr érzékenységét és az izom erejét a végtagokban. A gerincvelővel és a testgyógyászattal kombinált masszázs segíti a jó izomfűző kialakulását, megakadályozza a GP súlyosbodását vagy csökkenti a megnyilvánulások mértékét.

Szerző: Elena Kulikova

(az alábbi blokk jobbra csúsztatható a végére)

Hátmasszázs, hernia az ágyéki: módszerek

A gerinc számos betegsége - a modern világ csapata. Az ágyéki régióban jelentkező hernia kifejezetten ezekre vonatkozik. Ez egy nagyon gyakori és veszélyes betegség. Leggyakrabban a derék 4 és 5 csigolyája, valamint a szakrális részleg kezdeti helye.

Az ilyen sérv sok szenvedést okoz. Ennek következtében az ember súlyos fájdalmat érez a hátán, és teste teljesen elveszítheti a mobilitást.

Hosszú és komoly időbe telik, hogy elrontsa a betegséget. A terápiás masszázs az egyik összetevője egy átfogó programnak, hogy megszabaduljon tőle. Ideje tesztelt és nagyon hatékony.

Mi az?

A gerincoszlop kézi masszírozása szükséges:

• csökkenti a fájdalmas fájdalmas érzéseket;
• jelentősen csökkenti az izomfeszültséget (hipertónitás);
• javítja az érintett terület vérkeringését és körülötte lágy szöveteket;
• gyorsabban visszaadja a beteg munkaképességét;
• csökkenti a betegség akut és krónikus formáinak fenyegetettségét.

Lehetséges a lumbalis hernia masszírozása?

Az ágyéki sérvvel végzett masszázs nagyon hatékony. De nem lehet túl buzgó, különben ronthatja a csigolyák állapotát. Ha túl erőteljesen végzi az eljárást, akkor a gerincvelő gerincek növekedhetnek.

A lemezen lévő nyomás emelkedni fog, és a hernia még inkább "göndörödik" a gerincvelő csatornájába. A fájdalom egyszerűen elviselhetetlenné válik, és minden masszázs csak káros lehet.

Csak szakember végezheti el az eljárást. És először az orvosnak kell jóváhagynia, konzultációra, amelyre szükség van. Ő határozza meg, vajon lehetséges-e az ágyéki gerincvelő hernia masszázs.

Ellenjavallatok a végrehajtáshoz

Az eljárás ellenjavallt, ha a betegség súlyosbodásának jelei vannak. Ebben az időszakban minden manipuláció nagymértékben károsíthatja a gerincet. Különösen a szervezeti egységeire vonatkozik, ahol herniák voltak. Ilyen helyzetben a probléma lumbális zónában történő masszázs csak akkor hasznos, ha a súlyosbodás főbb tünetei megszűnnek.

Számos általános ellenjavallat van a hüvelyes betegek masszázsának kezelésében. Itt vannak:

1. A bőr betegségei:
   • göbös;
   • fertőző;
   • tumor.
2. Hipertónia mérsékelt és súlyos formában.
3. A belső szervekben előforduló daganatok.
4. Magas hőmérséklet (38 fok vagy több).
5. Az általános vagy általános súlyos állapot.
6. Tilos továbbá eljárást folytatni a gyermekeket váró nők számára is.

Az egyes betegek állapotától függően további egyedi korlátozások vagy tiltások is lehetségesek.

A masszázs általános szabályai

Az intervertebrális hernia megfelelő masszázs alapelvei a következők:

1. Szükség van lágy mozgásokra (transzlációs és préselésre), amelyek lazítják a háti izmokat. Erős nyomás szigorúan ellenjavallt. A masszázs során a páciensnek kellemes pihenési érzést kell éreznie.
2. Kizárt az úgynevezett nagy intenzitású manuális mozgások (esztergálás, csavarás, vagy rángatózás). Az ilyen technikák még nagyobb károkat okozhatnak egy már "problémás" gerinclemeznek.
3. Annak érdekében, hogy a kezek könnyedén csússzanak a hátoldalon, és ne okozzanak fájdalmat, speciális olajokat kell megnyugtató hatást kifejteni.
4. Csak a sérv körüli területet kell masszírozni, de semmiképpen sem lehet érinteni a megjelenés helyét.
5. A gerincre gyakorolt ​​mechanikai nyomás tilos. Manipulációt kell végezni vele.
6. Nem fáj a masszázs a végtagok, amelyekre hatással van a kóros hatása a betegség. Ha az eljárás fájdalmat okoz a kézben vagy a lábban, állítsa le.
7. Minden manipulációt óvatosan kell végrehajtani.

A leghatékonyabb masszázs típusok

Miután megvizsgálta a beteget, az orvos azt javasolja, hogy milyen masszázst tehet.

A választás attól függ, hogy mely okok okozták a sérv megjelenését. A leggyakoribb a csigolyák közötti lemez megnyitása. Ebben az esetben a következő masszázsfajták a legjobbak:

1. Classic (fő jellemzője a nyújtás).
2. Mézes masszázs. Úgy tűnik, hogy "rögzíti" a gerincet, ezért különösen akkor hatásos, ha a hátsó izmok gyengülnek
3. Vákuumot. Az oszteofitok - akut kitágulások esetén - az intervertebrális lemez károsodása esetén hatékony.

A beteg egyedi fájdalomküszöbétől függően lehetséges ilyen típusú masszázs:

1. Pont.
2. A szegmens.
3. Svéd.
4. Thai.
5. Whirlpool.

A masszázs eljárások hatékonyabbak, ha a csigolyatömegek együtt járnak a sérvvel. Hasonlóan fordul elő az esetek 70% -ában.

Masszázs technikák és technikák

Általában a masszázs módszerei és módszerei használatosak:

1. A pálmák világos körkörös mozgását az ágyéktól a vállig, a gerinctől a test laterális részéig végzik. Először a hátsó bal oldalt masszírozzuk, majd a jobb oldalt.
2. A lumbális részről a nyakig több függőleges mozgás is létezik.
3. Mindkét hátsó rész vizuálisan "vágva" függőlegesen és félig. Ezután az ujjak hegyével körkörös mozdulatok készülnek (nagyon kevés nyomással) ezen feltételes vonalak mentén. Így a páciens teste teljesen ellazul. Ha az ujjhegyek úgy érzik, hogy az izmok nem feszesek, akkor a következő eljáráshoz léphet.
4. A karcolás, a dörzsölés és a dagasztás mozgása történik. Vannak kör alakú diák a hátsó középső részről, és enyhén felfelé. Ez javítja a vér áramlását az izomzatból, amely megnyomta a görcsöt. Jelentősen csökkent a fájdalom és a fáradtság.
5. A tenyér ujjait tenyésztik, és több csúszik a vállig. Ezeket a gerinc mindkét oldalán kell elvégezni.

Az eljárás 8-10 munkamenetet tartalmaz. Csináld meg, lehetőleg egy nap alatt. Az ilyen kellemes és finom masszázs pozitív hatással van a jólétre.

Masszázs technikák

Nagyon sok a számuk, és szinte mindegyiknek van bizonyos érdemük. Mindazonáltal óvatosan kell ezeket a technikákat használni, kiválasztva azokat, amelyek segítenek, és nem rosszabbá teszik a dolgokat.

Néhányan a felületes izomra koncentrálnak, mások pedig a mélyen fekvő szövetekre hatnak.

• A thai masszázs nagyon gyakori módja Thaiföldről jött. Lényege a testnek az úgynevezett kiváltó zónákra gyakorolt ​​hatása. Itt a hangsúly a pontmasszázsra.
• A svéd technológia a pihentető hatáshoz legalkalmasabb. Ezt a hosszú mozgások jellemzik, amelyek mind csúszás, mind pedig dagasztás jellemzik.
• Vannak olyan technikák is, amelyekben az energia és a relaxáció kombinálódik.

A masszázs számos árnyalattal és funkcióval rendelkezik. Óvatosan és finoman kell megtenni, hogy ne okozzon fájdalmat. Különösen a masszázs teljesítményelemeit érinti. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, az eljárást fel kell függeszteni, és további orvoshoz kell fordulni.

Itt vannak a túlságosan "buzgó" masszázs fő negatív következményei, amelyek az operációs asztalhoz vezethetnek:

• a csigolyaközi lemez megtörése;
• fokozott görcs a közeli csigolya izomrendszerben;
• az idegtáblák ödémájának megnövekedett károsodása.

Masszázs eljárások jellemzői

Mielőtt közvetlenül az eljárást elvégezné, elõször fel kell készíteni az ágyéki zónát. Ehhez a mester óvatosan hátra mozdítja a kezét, és megpróbálja felmelegíteni a bőrt és az izmokat. Így elkerülheti a nem kívánatos fájdalmat a terápia során.

A klasszikus masszázs segítségével simán simogatják a mozgásokat, amelyek enyhe csiszolással váltakoznak. Az izmok fokozatosan felmelegednek és lazítanak. Ezután egy kört dörzsölni és egy pontmasszázs alkalmazásával lehet.

Vákuum vagy masszázs

Ez biztosítja a konzervdobozok (hagyományos vagy pneumatikus) használatát. Két darab elegendő. Először is, el kell távolítaniuk a levegőt. Ehhez a pneumatikus edényt kézzel tömörítik, és egy csipesszel egy darab pamut gyapotot kell behelyezni a megszokottba, amelyet meg kell gyújtani.

A levegő eltávolítása után a doboz gyorsan felhelyezhető a páciens hátára. Belül van a bőr belélegzése. A Bank 1-2 cm-t húz, a szívóhatás elősegíti a véráramlást a beteg zónába. Ez biztosítja a lemerülés patológiás áramellátását. A masszőr a tartályokat függőlegesen mozgatja. A gerinc nem érinthető egyszerre.

A hátsó oldalon az üvegek megjelenhetnek apró zúzódások (zúzódások). Ez a bőr természetes reakciója. Gyorsan eltűnnek.

Mézes masszázs

Az a tény, hogy a természetes mézet vékony réteget alkalmazzák a gyulladt területre. Gyengéd mozdulatokkal elosztva a hátsó felületen.

A méz könnyen összetörni, amíg vastagabb lesz. A masszőr a háta mögé nyújtja a kezét, majd hirtelen elszakítja őket, miközben a páciens bőrén szükségszerűen ragaszkodni fog hozzájuk. Lehet, hogy kisebb fájdalmat okoz, amit tolerálni kell.

A mézes masszázs után melegítő gélt vagy kenőcsöt dörzsölnek a bőrbe. A pácienst fél órára takarják. Másnap jólétét jelentősen javult.

Jéggel

Egy nagyon hatékony eljárás, amelyben a jéggel töltött tömített csomagot használják. Hatékonyságát ilyen tényezők határozzák meg:

• A fájdalmas érzéseket gyulladásos folyamatok kísérik az idegrostokat körülvevő szövetekben. A hideg csökkenti őket és megakadályozza a duzzanat megjelenését.
• A hűtést analgetikus hatás kísérte.
• A jégdarabok segítenek csökkenteni a fájdalmas érzéseket, lassítva az idegi impulzusokat.

A víz alatt

Használhat egy víz alatti masszázst. Az eljárás abban a vízben történik, ahol a beteg be van merülve. A testet egy patakkal masszírozzák, amelyet speciális tömlőn keresztül táplálnak. Nyomást gyakorol a testre. A fürdő segíti a hatás erõsítését a beteg pihentetésével.

Elhagyása nélkül otthonában, akkor speciális szerszámok korábban megvásárolt: masszázsfotel, párnák, kézi masszírozó.

Masszázs - manipuláció a test felszínén, míg a sérv mélyen benne van. Ezért nem tudod gyógyítani a masszázs segítségével. De az eljárás sikeresen segít a fájdalmas megnyilvánulások csökkentésében. Légy egészséges.

Érdemes megtenni a lumbális gerincvelő hernia masszázsát

Az ágyéki gerincet gyakran különböző kóros folyamatoknak vetik alá. A betegség egyik leggyakoribb típusa a sérv. A legtöbb esetben a patológiát konzervatív módszerekkel kezelik. A gerincoszlop hernia terápiája gyógyászati ​​módszereket és fizioterápiát tartalmaz. A páciensnek javasolnia kell a hát masszírozását is. De sok beteg azon kíváncsi, vajon lehetséges-e az ágyéki gerincvelőben a hernia masszírozni.

Milyen előnyökkel jár a masszázs?

Az ágyéki régióban a herniális gyulladásos masszázs ajánlott nem akut időszakban. Lehetetlen nem jegyezni az eljárások előnyeit a sérült szövetek állapotában. A masszázs előnyei nagymértékben függenek a végrehajtó szakembertől. Ha minden követelmény teljesül, és a szakember megfelelően teljesített, a terápia nem jelent kockázatot.

A páciens teljes folyamatának következtében csökken a fájdalom az ágyéki régióban, csökkenti a gyulladt izomszövet feszültsége, megújítja a vérkeringést, és megkönnyíti a motortevékenységet.

A masszázs-terapeuta fellépése veszélyes lehet, ha nincs megfelelő tapasztalat és szakképzettség. Nagyon fontos, hogy a masszázs csak az ellenjavallatok hiányában történjék meg.

Ellenjavallatok

A herniated gerinc súlyos patológia. Ne használjon masszázsterápiát, ha vannak ellenjavallatok. Először is tilos a masszázs a súlyosbodás időszakában és a fájdalmas érzelmek jelenléte a betegben.

Az ellenjavallatok magukban foglalják továbbá:

• fertőző, gennyes és tumoros betegségek;
• magas vérnyomás (2 és 3 fok);
• a belső szervek onkológiája;
• magas hőmérséklet;
• terhességi időszakot.

A használt masszázs módszertől függően további ellenjavallatok lehetnek, amelyeket a kezelőorvos a terápiás kezelés kijelölése előtt figyelembe vesz. A kezelés minden módját részletesen meg kell vitatni szakemberrel. A masszázsterápia során tilos a végtagok masszírozása.

Fontos! Ne önmasszírozzon. A gerinc károsítása nagyon könnyű, ezért bízni kell a szakemberrel.

A masszázs típusai

A hátmasszázs sokféle típusa van, amelyek a természetes folyamatok helyreállítására és a hernia törzsek tüneteinek megszüntetésére szolgálnak. A terápia bizonyos fajtái a hivatalos gyógyszerekkel kapcsolatosak, egyesek szokatlanok. Jobb, ha előnyben részesítjük a terápiát, amelyet az orvostudomány ismer el. A nem hagyományos módszerek különböző módon befolyásolhatják a testüket.

A legtöbb szakértő az alábbi típusú masszázst javasolja:

Milyen betegségre van szükség a páciens megfigyelésére? A hernia befolyásolására szolgáló technikák célja az izomlazítás, a gerincferdülés, a fájdalom megelőzése, az izomrendszeri zavarok megelőzése és a szöveti táplálkozás helyreállítása.

Figyelem! A masszázs megfelelő típusát nem szükséges önállóan meghatározni. A megfelelő választás a szakember, aki ismeri a beteg klinikai képét.

Klasszikus masszázs

A gerincét legjobban ismert módszer klasszikus masszázs. Az eljárást felületi és mélyen simogatta. Ezenkívül az őrlés, a vibráció és a dagasztás technikáját alkalmazzák. Kizárták az ágyéki sérvvel rendelkező fogadások befogadását.

A tanfolyam időtartama kb. 20 foglalkozás. Töltsön el minden nap. A terápiát masszázs-terapeuta végzi, aki simogató mozdulatokkal és dörzsöléssel indul. Amint az izmok ellazulnak és fűtöttek, az orvos körkörös dörzsöléssel és az akupresszúra technikájában szereplő elemek használatával folytatódik. Csak ezt követően mozgatásokat végeznek, amelyek célja a gerinc megnyújtása, ami lehetővé teszi a sérült csigolyatömegek nyomásának csökkentését.

Figyelj! A klasszikus típusú masszázs a gerincoszlop különböző formáival végezhető el, és kevésbé ellenjavallt.

Vákuummasszázs

A páciens helyreállításának felgyorsítása érdekében vákuummasszázs segítségével lehetséges. Használjon speciális eszközök (aspirátorok vagy kannák) használatát. Végezze el az eljárást egy fúvóka-szívószerkezet segítségével a sérv helyére, a szivattyú segítségével a negatív nyomást reprodukálja. Dobozok használata esetén a nyomást (negatív) úgy alakítják ki, hogy a tartályt fénnyel felmelegítik.

Amint a készülék fix, lassan mozog a hátsó bőrön. A vákuummasszázs célja, hogy növelje a vérkeringést az összes érintett szövet területen. Minden második napon hajtsa végre az eljárást. A tanfolyam átlagos időtartama 10 óra. Az ülés végén a szakorvosnak a nyak és a vénás útvonal irányába kell simulnia a hátat.

Fontos! A vákuumos ülések nem ajánlottak a magzati és laktációs időszakban, valamint a keringési rendszer, fertőzések és daganatok jelenlétében.

Kézi terápia

A kézi terápia a leghatásosabb módszer a hüvely eltávolítására a derékban. Azonban a terápiás masszázs, amelyet a kézi terapeuták végeznek, a legnagyobb számú ellenjavallattal rendelkezik. A masszázs során mélyreható hatást gyakorolnak az intervertebrális lemezekre. Több ülés eredménye miatt a leesett mag természetes helyzetbe kerül.

A terápia folyamata 10 eljárás. A masszázs gyakoriságát a kezelő szakember határozza meg. A terápiás masszázs komplex hatással van minden olyan szövetre, amely a kóros folyamatnak volt kitéve. A gyógyszeres kezelés hatása manuális terápia alkalmazásával jelentősen megnőtt. A herniális gyulladás kiküszöbölése mellett a kézi terapeuta kijavítja a páciens járását és testtartását, helyreállítva a hátsó izmok és ízületek állapotát. Kézi terápia után csökken a betegség újbóli károsodásának kockázata.

Fontos! Végezze el az eljárást a kézi masszázs csak tapasztalt szakember. A gerincre gyakorolt ​​hatás megsértése bénuláshoz vezethet.

A hernia kezelésére évek óta foglalkozó orvosok azzal érvelnek, hogy a kérdés, hogy "végezhetek-e egy méregtelenítő masszázst", a válasz pozitív. Azonban nem lehet szakképzett szakember segítségét folytatni. Használjon masszázs technikákat a betegség kezelésére és megelőzésére. Különösen fontos a masszázs a rehabilitáció során. Annak érdekében, hogy a kezelés teljes legyen, gyulladáscsökkentő gyógyszereket kell alkalmazni és gyakorlott terápiát alkalmazni.

Lehet-e masszírozni egy hernyós gerincvel?

Lehet-e masszírozni egy hernyós gerincvel? A terápiás masszázs ellenjavallt a betegség súlyosbodásának idején. De amikor a fájdalom és a gyulladásos folyamat lecsökken, jó módja lesz a test rehabilitációjának. Javítja a sejtes táplálkozást és a keringést. Az eljárások enyhítik az izomgörcsöket, a merevség érzése eltűnik.

A masszázs gerincvelővel végezhető csak tapasztalt masszőr segítségével.

Ne menjen a masszázsra a kezelőorvos beleegyezése nélkül. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy nem csak kellemetlen érzéseket tapasztal, hanem súlyosbítja a patológiát.

Masszázskezelések előnyei

További kezelésként a gerincvelővel rendelkező orvos által engedélyezett masszázs számos gyógyító hatással jár, köztük:

• A test még erőteljesebben indítja el a vért az érintett területre. Ez javítja a sejtek és szövetek tápanyagellátását. Emellett a fáradtság és a fáradtság miatt felhalmozódott tejsav gyorsabban eltűnik. Az izomzat helyreállítása a testmozgás után. Javítja az intervertebrális lemez állapotát, amelyet kimerült a stresszes izmok nyomása;
• Élesíti az izomgörcsöket. Ennek eredményeképpen a fájdalom szindróma enyhül, és a beteg rugalmasabbá és mozgékonyabbá válik;
• Az endorfin felszabadulása javítja a páciens érzelmi állapotát. Segít az izomfeszültség és a fájdalom csökkentésében is.

Terápiás masszázs technika

Visszaverődést végzünk egy sérvvel, csak olyan technikákat hajthatunk végre, amelyek könnyen nyomást gyakorolnak, és a gerinc mentén lazító izmokat. Ne erőltesse az erős mozgásokat. Nem lehet csavarodni, bontani, húzni, hevesen ugorni. Az ilyen technikák csak a problémás lemezt erősebben deformálják.

A masszázs típusát és technikáját a kezelőorvosnak kell megegyezni. Kiderülhet, hogy hiba lesz a masszázs elvileg, vagy hogy bizonyos módszereit szigorúan tilos.

Az ember sokféle masszázst kitalált, de a gerinc herniákkal nem mindegyikük használható. Leggyakrabban az orvosok egy klasszikus, vákuumos és manuális masszázst javasolnak. Mindegyikük feladata egyúttal az izmok lazítása, a csigolyák nyújása, a fájdalom szindróma csökkentése, az izmok rehabilitációja és a trójai javítása.

klasszikus

A legnépszerűbb technika. A klasszikus masszázs ritka, mint más ellenjavallatok a sérv és annak különböző formái esetén. Az intervertebrális hernia vezető technikája simogatja. Triturálás, rezgés és dagasztási mozgások is használatosak, de semmiképpen sem hatalom. Az optimális tanfolyam napi rendszerességgel húsz ülés lesz. Az eljárás mindig stroke-kal és enyhe dörzsöléssel kezdődik. Gyengébb és melegített izmokat, majd körbe duzzad. Ezután a masszőr a gerinc gyengéd nyújtására nyúlik vissza.

A harmadik masszázs után az intervertebralis lemezek jobban érzik magukat, a hernia nyomása csökken.

vákuum

A vákuummasszázs lehetővé teszi a test állapotának gyors helyreállítását, és speciális eszközök - aspirátorok vagy kannák használatát teszi szükségessé. Ha szívószerkezetet használnak, a kimenete a hátsó rész problémás részébe kerül, és negatív nyomást eredményez. A bankok segítségével ez az üveg melegítésével érhető el. A rögzített készülék simán mozog a páciens hátán. Az eljárást két nap alatt egyszer használják, elég tíz ülés lesz. A masszőr eltávolítja az aspirator vagy jar, ami simogatja a mozgást.

A vákuum masszázs javíthatja a vérkeringést a gerincben, ahol a sérv található.

Kézi terápia

Az illetékes kézi terapeuta segíthet a sérv kezelésében. De ugyanakkor ez a technika a legtöbb ellenjavallatot tartalmazza. A gerincvelőtörmelék manuális típusának a legerősebb és mélyebb hatása van a gerincre. Csak néhány eljárás képes visszaállítani a lemez magjának korábbi pozícióját.

A terápia akár tucatnyi masszázskezelést is igénybe vehet. Magatartásuk és egyéb szempontjaik gyakoriságát gondosan meg kell vitatni a kezelőorvosnál. A technika a legnagyobb pozitív hatást gyakorol a szövetre. A manuális terápia drámaian javítja az orvosi kezelés eredményeit.

A kézikönyv kiküszöböli a herniális gyulladásos folyamatot, javítja a mobilitást, visszatér az izmok és az ízületek stabil állapotába, csökkenti annak kockázatát, hogy az exacerbáció visszatér.

hidromasszázs

A hidromasszázs akkor alkalmazható, ha a sérv a gerinc nyaki vagy ágyéki régiójában található. A víz rezgéseinek köszönhetően nagyon finom hatású, és a fürdők maguk segítik a görcsök enyhítését. A nyirok és a vér folyama normalizálódik, ami miatt az ödéma eltűnik. A víz önmagában súlyt vesz, és az érintett lemezek kisebb nyomást gyakorolnak. Különösen hasznos a hidromasszázs kombinálása a gerinc könnyű víz alatti kiterjedésével.

pontozott

Az akupresszúra segítségével a szakértő finoman benyomja az ujjait a fájdalom lokalizációjára, ami izomfeszültsé válik. Ez a technika nagymértékben megkönnyíti a fájdalom szindrómát.

hűsítő

A könnyű simítás egy cellophane jégcsomaggal jelentős érzéstelenítő hatással járhat. Az alacsony hőmérséklet az idegek reakcióját lassítja a patológiához, ami lehetővé teszi, hogy eltávolítsa a lüktető fájdalmat. A hideg is lehetővé teszi, hogy eltávolítsa a hernia szokásos tüneteit - gyulladás és duzzanat.

népi

Módszere kínálja a hagyományos orvostudományt. Az ülést megelőzően a gerinc területét fenyőolajjal trituráljuk. Ezután egy kissé fűtött mézet alkalmaznak a hátsó bőrre a patológia területén. Sima mozdulatok a mézes tenyér belsejében dörzsölnek a bőrbe. Nem gyakorolhat jelentős nyomást a hátára.

A páciens az ülés során bizonyos bizsergést vagy égő érzést érezhet, míg a fájdalomérzéseket azonnal jelenteni kell a masszőrnek.

A népi orvostudomány ismerete szerint a méznek az anyagcseréje és az erek kitágulása révén tisztítják a testet. Néha tanácsos keverni a mézet egy múmiával egy gramm múmia és száz gramm méz aránya között. Az ülés előtt győződjön meg arról, hogy a beteg nem allergiás a mézre, és nem szenved bőrgyógyászati ​​megbetegedésben.

Ellenjavallatok

A súlyosbodás során nem megengedett masszázs a csigolyákkal. Ezen kívül az ellenjavallatok közé tartozik:

• fertőzés;
• Magas vérnyomás és hipotónia;
• Onkológia;
• Hő és láz;
• terhesség
• allergiák;
• Bélrendszeri rendellenesség;
• A fej edényeinek szklerózisa;
• Szívelégtelenség;
• Szaggató sebek hátul;
• Tuberkulózis és csont-oszteomyelitis;
• Vérrögök.