Végezhetek egy masszázst egy hernyós gerincvel? Igen, de csak a betegség akut megnyilvánulásainak eltávolítása után (gyógyászati ​​és fizioterápiás kezelés révén).

A gerincvelővel végzett irodalmi masszázs jelentősen enyhíti a fájdalmat, kiküszöböli az izomfeszültséget, visszaállítja a végtagok erősségét és mozgékonyságát. A hatás az első munkamenet után észrevehető.

De a gerincérgörcs súlyosbodásának ideje ellenjavallt a masszázs elvégzéséhez.

Lehetséges, hogy gyógymódot kapunk a masszírozással?

Gyakran hallja azt a véleményt, hogy a kézi terapeuták "helyezték a csigolyákat". Sok masszőr, különösen az orvosi nevelés nélkül, hajlandó támogatni ezt a téveszmét.

Valójában a csigolyaközi lemezek határozott változásai, amelyek az intervertebrális lemez erősségének, rugalmasságának és integritásának megsértését okozták, nem javíthatók masszázs segítségével.

De a masszázs és a vontatás manuális terápia (vagyis a gerincvonás folyamata alapján) valóban javítja a beteg állapotát. Miért?

A gerinc megnyúlásakor negatív nyomás jelentkezik az intervertebrális lemezen. Elég kicsi, de elegendő az, hogy a belső rész a lemez - a nucleus pulposus - találja magát bezárva a szakadt szálas lemez gyűrű, és már nem tömöríti az ideg gyökerek.

A relaxáló masszázs megszünteti az izomgörcsöt, ami önmagában fájdalmat, merevséget és fáradtságot okoz a háton.

A kézi terapeutával végzett rendszeres foglalkozások hozzájárulnak mind az intervertebralis lemezek és a szövetek vérellátásának javításához az érintett területen. Ez egyrészt hozzájárul a kötőszövet szerkezetének helyreállítását célzó kezelés hatékonyságának növeléséhez, másrészt a krónikus betegség (a gerinc herniája) progressziójának lelassításához.

Csökkent az izomerő, mozgás korlátozása, az érintett oldalon - gyakori tünetei a sérv. Hosszú távú okozta fájdalom gerinc sérv (a továbbiakban rövidítve GP), is vezethet sorvadás az izmok, a fejlesztési éles korlátozása passzív mozgását az ízületek. A masszázsnak köszönhetően ezek a problémák elkerülhetők vagy a megnyilvánulásuk fokozódhat.

Hogyan kell masszírozni egy sérvvel, hogy ne ártsanak

Általános elvek

A gerinc herniával végzett masszázs azonnal elvégezhető az exacerbáció fő tüneteinek eltávolítása után.

Itt van a helyes eljárás öt alapelve:

Ne használjon sokkoló berendezést, mert súlyosbodást okozhat.

Nem lehet mechanikus nyomást gyakorolni a gerincre - minden manipulációt a közeli csigolyán végzünk.

A masszázsnak pihentetőnek és nyugtatónak kell lennie, a páciensnek csak kellemes nyugtató érzést kell éreznie.

A csontkovács hatásai által okozott bármilyen fájdalomcsillapítás elegendő ok a megbeszélés megállításához.

El kell végeznie egy hátmasszázs és a szenvedés végtagok, azaz a. A. Ennek eredményeként tömörítési a ideggyök fájdalom jelentkezik, zsibbadás, csökkent izomerő nem csak vissza, hanem a végtagok az érintett oldalon.

Öt masszázsfogadás

Fény körkörös mozdulatokkal a tenyér irányába deréktól a vállak felé a gerinc alatti terület az oldalsó felületek a test végre egy hátmasszázs a bal, majd a jobb oldalon.

A kéz tenyerével, a hátsó lámpánnyal, hajtsa végre több függőleges mozgást a gerinc mentén a deréktól a nyakig.

A hátsó bal és jobb oldali részeket szemrevételezéssel két részre osztjuk fel hosszanti vonalakkal. Az ujjhegyeken körkörös mozdulatokkal könnyedén működtetheti a hátsó izmokat ezen mentális vonalak mentén a relaxáció elérése érdekében.

Végezzen el simogatást, dörzsölést, dagasztó tenyerét: egyenes és körkörös mozdulatokkal a hátsó középponttól a hátsó oldalfelületekig és enyhén felfelé. Így javítani fog a vénás kiáramlás az újonnan spasmed izmokról, ami csökkenti a GP-re jellemző fájdalmat és fáradtságot.

A kéz tenyerével könnyedén végezzen néhány mozgást alulról felfelé (a deréktól a vállig) a gerincoszlop bármelyik oldalán.

Masszázzsal, krémmel vagy masszázsolajjal, nyugtató hatással.

Ezt mindennap megteheti. Ez egy nagyszerű eszköz az általános jólét javítására: csökkenti a fájdalmat és az izommerevséget, visszaállítja a bőr érzékenységét és az izom erejét a végtagokban. A gerincvelővel és a testgyógyászattal kombinált masszázs segíti a jó izomfűző kialakulását, megakadályozza a GP súlyosbodását vagy csökkenti a megnyilvánulások mértékét.

Szerző: Elena Kulikova

(az alábbi blokk jobbra csúsztatható a végére)

Helyes masszázs az ágyéki gerinc hernájával

Mi a lumbális régió herniációja és kezelhető masszázsellátással? Hogyan léteznek ellenjavallatok és jelzések az eljáráshoz? Mézes hátmasszázs, mi a használata? A cikk garantálja a helyreállításhoz vezető garantált módszereket.

A leggyakoribb betegség típusa, amely az intervertebralis hernák 90% -ában fordul elő. A betegség a közép- és az időskorúakat érinti, több mint 30-35 évig. A betegség a hátsó fájdalom, a mozgás nehézségei között nyilvánul meg. Az alábbiakban figyelembe kell venni, hogyan kell eltávolítani a kellemetlen tüneteket és stimulálni a sérv gyógyulását a masszázs segítségével.

Az ágyéki részleg a leginkább sebezhető a középkorú embereknél

Mi ez?

Az ágyéki régió intervertebrális hernia olyan betegség, amelyet a lemez rostos gyűrűjének felszakadása és a kiemelkedést képező mag kiáramlása jellemez. Az oktatás nyomást gyakorol a közeli szövetekre, az ideg gyökereire, fájdalmat és gyulladást okozva. Lehetséges-e a lumbális gerincvelő hernia masszázs? Beszélni fogunk erről az alábbiakban.

Javallatok és ellenjavallatok

A kiugrás jelenléte a terápiás foglalkozások fő jelzése, de nem kötelező. Az orvosok javasolják az eljárás végrehajtását, ha:

• a kanyarokból, hajlamokból, sétaból eredő hátfájás;
• a mozgások merevsége, a szokásos tevékenységek során felmerülő nehézségek;
• a páciens hátsó görbületének további jelenléte;
• szorító izmok, fájdalmat és kényelmetlenséget okozva.

Az ilyen tüneteket meg kell mondani az orvosnak, aki végzi az eljárásokat, hogy közösen kiválasszon olyan hatásokat, amelyek a kellemetlen érzések kiküszöbölését célozzák.

Az intervertebrális hernia ágyéki masszázs nem mindig kerül kijelzésre. Vannak olyan betegségek vagy állapotok, amelyekben az ülések lefolyása szigorúan ellenjavallt vagy az orthopedist nagy figyelmet igényel:

• erős fájdalom szindróma nyugodt helyzetben;
• gyulladásos, fertőző, vírusos folyamatok a szervezetben;
• terhességi időszak;
• magas testhőmérséklet, láz;
• a belső szervek patológiái, amelyek a deformációjukhoz, elmozdulásukhoz vagy kövek kialakulásához kapcsolódnak;
• károsodások, daganatok, méhek jelenléte a hátsó bőrön;
• sérülések, a csontváz mechanikai károsodása;

Az eljárást a hernia műtétét követő első hónapban nem nevezik ki, mivel a szövetek gyengülnek, majd a mechanikai hatás jelentősen lassítja a gyógyulást.

Hogyan kell csinálni?

Lehetséges a méregtelenítés visszaszerzése a hernán? Ha nincs ellenjavallat, akkor nyilvánvalóan a szabályokat követve. Először is az üléseket csak az orvos receptje szerint végezzük, másrészt a masszázs a megfelelő képesítéssel rendelkező orvos.

A helyesen kiválasztott masszázs tanfolyam lehetővé teszi a test gyorsabb helyreállítását

A terápiás hatás elérése érdekében mindenféle eljárást alkalmaznak: klasszikus, svéd, török, konzervdobozos, szegmentált, spot, thai. Ha saját magának választ egy konkrét esetben - forduljon orvoshoz.

Masszázs mézzel a hátán

A duzzanat, az ágyéki régió gyulladásos folyamatainak kezelésében további terápiás hatás érhető el méz segítségével. Miután elkészítette a bőr felületét az előkészítéshez, előzetes zsugorodást alkalmaztak, kis mennyiségű mézet kevertek egy múmiával 50: 1 arányban. A méz félig folyékony, ragacsos konzisztenciájának köszönhetően a tapintás technikáját alkalmazzák.

Az előnyöket a méz gyógyszeres tulajdonságai révén érik el, amelyek a szövetekbe behatolva táplálékot szolgáltatnak. Így a tisztítás hatása elérésre kerül, a gyulladások megszűnnek. A csapdák vért okoznak, melyet a méz alkotóelemei szívódnak át, átviszik őket a testen, javítják az általános állapotot, növelik az immunitást.

A csatolt videó azt mutatja, hogy a munkamenet megy.

A méz használata a munkamenet során ellenjavallt olyan személyeknél, akik:

• ablak betegség;
• fertőző dermatitis;
• gombás fertőzések;
• máj- és vesebetegség;
• allergiás reakciók a méheknek.

Ilyen esetekben az anyagot hasonló tulajdonságokkal rendelkező illóolajok helyettesítik.

Otthon

Ha a lakása speciálisan felszerelt kanapéval rendelkezik, és masszázsterápiát is meghívhat haza, akkor az eljárás elfogadható otthoni munkavégzésre. Más esetekben:

• speciális bútorok hiánya;
• ha nincs lehetőség ortopéd vagy csontkovács vonzására.

a házon belüli ülések nem ajánlottak.

Otthon ne érje kellemetlen pózok ülve vagy fekve, éles mozgások, fordul. Ha nem tudsz masszázs terapeutát meghívni, próbáld meg használni a masszázs párnákat. Alvás közben használják a rendszeres párnát, autóban vagy karosszékben, a hát alatt. A hátat befolyásolva kiszabadítják az izmokat, enyhítik a feszültségüket, enyhítik a beteg fájdalmát. A szállás ára 4500 rubel.

Összegezzük az eredményeket

Beszéltünk az ágyéki terület kiemelkedéseinek kezeléséről masszázs segítségével, részletesen megvizsgáltuk a hotel formáját az eljárás mézzel. Ügyeljen az eljárás ellenjavallataira, hogy ne károsíthassa egészségét. Ossza meg tapasztalatait velünk a megjegyzésekben és tegyen fel kérdéseket.

Lehet-e masszírozni egy hernyós gerincvel?

Lehet-e masszírozni egy hernyós gerincvel? A terápiás masszázs ellenjavallt a betegség súlyosbodásának idején. De amikor a fájdalom és a gyulladásos folyamat lecsökken, jó módja lesz a test rehabilitációjának. Javítja a sejtes táplálkozást és a keringést. Az eljárások enyhítik az izomgörcsöket, a merevség érzése eltűnik.

A masszázs gerincvelővel végezhető csak tapasztalt masszőr segítségével.

Ne menjen a masszázsra a kezelőorvos beleegyezése nélkül. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy nem csak kellemetlen érzéseket tapasztal, hanem súlyosbítja a patológiát.

Masszázskezelések előnyei

További kezelésként a gerincvelővel rendelkező orvos által engedélyezett masszázs számos gyógyító hatással jár, köztük:

• A test még erőteljesebben indítja el a vért az érintett területre. Ez javítja a sejtek és szövetek tápanyagellátását. Emellett a fáradtság és a fáradtság miatt felhalmozódott tejsav gyorsabban eltűnik. Az izomzat helyreállítása a testmozgás után. Javítja az intervertebrális lemez állapotát, amelyet kimerült a stresszes izmok nyomása;
• Élesíti az izomgörcsöket. Ennek eredményeképpen a fájdalom szindróma enyhül, és a beteg rugalmasabbá és mozgékonyabbá válik;
• Az endorfin felszabadulása javítja a páciens érzelmi állapotát. Segít az izomfeszültség és a fájdalom csökkentésében is.

Terápiás masszázs technika

Visszaverődést végzünk egy sérvvel, csak olyan technikákat hajthatunk végre, amelyek könnyen nyomást gyakorolnak, és a gerinc mentén lazító izmokat. Ne erőltesse az erős mozgásokat. Nem lehet csavarodni, bontani, húzni, hevesen ugorni. Az ilyen technikák csak a problémás lemezt erősebben deformálják.

A masszázs típusát és technikáját a kezelőorvosnak kell megegyezni. Kiderülhet, hogy hiba lesz a masszázs elvileg, vagy hogy bizonyos módszereit szigorúan tilos.

Az ember sokféle masszázst kitalált, de a gerinc herniákkal nem mindegyikük használható. Leggyakrabban az orvosok egy klasszikus, vákuumos és manuális masszázst javasolnak. Mindegyikük feladata egyúttal az izmok lazítása, a csigolyák nyújása, a fájdalom szindróma csökkentése, az izmok rehabilitációja és a trójai javítása.

klasszikus

A legnépszerűbb technika. A klasszikus masszázs ritka, mint más ellenjavallatok a sérv és annak különböző formái esetén. Az intervertebrális hernia vezető technikája simogatja. Triturálás, rezgés és dagasztási mozgások is használatosak, de semmiképpen sem hatalom. Az optimális tanfolyam napi rendszerességgel húsz ülés lesz. Az eljárás mindig stroke-kal és enyhe dörzsöléssel kezdődik. Gyengébb és melegített izmokat, majd körbe duzzad. Ezután a masszőr a gerinc gyengéd nyújtására nyúlik vissza.

A harmadik masszázs után az intervertebralis lemezek jobban érzik magukat, a hernia nyomása csökken.

vákuum

A vákuummasszázs lehetővé teszi a test állapotának gyors helyreállítását, és speciális eszközök - aspirátorok vagy kannák használatát teszi szükségessé. Ha szívószerkezetet használnak, a kimenete a hátsó rész problémás részébe kerül, és negatív nyomást eredményez. A bankok segítségével ez az üveg melegítésével érhető el. A rögzített készülék simán mozog a páciens hátán. Az eljárást két nap alatt egyszer használják, elég tíz ülés lesz. A masszőr eltávolítja az aspirator vagy jar, ami simogatja a mozgást.

A vákuum masszázs javíthatja a vérkeringést a gerincben, ahol a sérv található.

Kézi terápia

Az illetékes kézi terapeuta segíthet a sérv kezelésében. De ugyanakkor ez a technika a legtöbb ellenjavallatot tartalmazza. A gerincvelőtörmelék manuális típusának a legerősebb és mélyebb hatása van a gerincre. Csak néhány eljárás képes visszaállítani a lemez magjának korábbi pozícióját.

A terápia akár tucatnyi masszázskezelést is igénybe vehet. Magatartásuk és egyéb szempontjaik gyakoriságát gondosan meg kell vitatni a kezelőorvosnál. A technika a legnagyobb pozitív hatást gyakorol a szövetre. A manuális terápia drámaian javítja az orvosi kezelés eredményeit.

A kézikönyv kiküszöböli a herniális gyulladásos folyamatot, javítja a mobilitást, visszatér az izmok és az ízületek stabil állapotába, csökkenti annak kockázatát, hogy az exacerbáció visszatér.

hidromasszázs

A hidromasszázs akkor alkalmazható, ha a sérv a gerinc nyaki vagy ágyéki régiójában található. A víz rezgéseinek köszönhetően nagyon finom hatású, és a fürdők maguk segítik a görcsök enyhítését. A nyirok és a vér folyama normalizálódik, ami miatt az ödéma eltűnik. A víz önmagában súlyt vesz, és az érintett lemezek kisebb nyomást gyakorolnak. Különösen hasznos a hidromasszázs kombinálása a gerinc könnyű víz alatti kiterjedésével.

pontozott

Az akupresszúra segítségével a szakértő finoman benyomja az ujjait a fájdalom lokalizációjára, ami izomfeszültsé válik. Ez a technika nagymértékben megkönnyíti a fájdalom szindrómát.

hűsítő

A könnyű simítás egy cellophane jégcsomaggal jelentős érzéstelenítő hatással járhat. Az alacsony hőmérséklet az idegek reakcióját lassítja a patológiához, ami lehetővé teszi, hogy eltávolítsa a lüktető fájdalmat. A hideg is lehetővé teszi, hogy eltávolítsa a hernia szokásos tüneteit - gyulladás és duzzanat.

népi

Módszere kínálja a hagyományos orvostudományt. Az ülést megelőzően a gerinc területét fenyőolajjal trituráljuk. Ezután egy kissé fűtött mézet alkalmaznak a hátsó bőrre a patológia területén. Sima mozdulatok a mézes tenyér belsejében dörzsölnek a bőrbe. Nem gyakorolhat jelentős nyomást a hátára.

A páciens az ülés során bizonyos bizsergést vagy égő érzést érezhet, míg a fájdalomérzéseket azonnal jelenteni kell a masszőrnek.

A népi orvostudomány ismerete szerint a méznek az anyagcseréje és az erek kitágulása révén tisztítják a testet. Néha tanácsos keverni a mézet egy múmiával egy gramm múmia és száz gramm méz aránya között. Az ülés előtt győződjön meg arról, hogy a beteg nem allergiás a mézre, és nem szenved bőrgyógyászati ​​megbetegedésben.

Ellenjavallatok

A súlyosbodás során nem megengedett masszázs a csigolyákkal. Ezen kívül az ellenjavallatok közé tartozik:

• fertőzés;
• Magas vérnyomás és hipotónia;
• Onkológia;
• Hő és láz;
• terhesség
• allergiák;
• Bélrendszeri rendellenesség;
• A fej edényeinek szklerózisa;
• Szívelégtelenség;
• Szaggató sebek hátul;
• Tuberkulózis és csont-oszteomyelitis;
• Vérrögök.

Függetlenül attól, hogy lehetséges-e masszírozni egy gerincvelőben. A masszázs típusai

A modern orvosok egyre inkább visszautasítják a sebészi beavatkozást gerincvelővel. A betegség komplex kezelést igényel, amely kombinálja az orvosi kezelést, az elektroforézist, a fizioterápiát és a masszázst. A gerincvelőtöréses masszázst érintő viták még folyamatban vannak. Vegyük fontolóra, milyen esetekben képes a masszázs a kezelés hatékonyságának növelésére és a különböző helyzetekben való helyes végrehajtásra.

Lehetséges a hernia masszírozása?

A gerinc hercegnővel végzett masszázs gyorsítja a betegség súlyosbodása utáni izomfűző és ínszalag készülék normál munkájához való visszatérését. A beavatkozás során az orvosnak figyelembe kell vennie a gerinc állapotát, a betegség súlyosságát és klinikai megnyilvánulásait, az egyéni tulajdonságokat és az ezzel járó betegségeket.

• csökkenti a fájdalom szindrómáját;
• az érintett területek vérkeringésének javítása;
• lazítsa meg a spasmed izmokat, nyújtsa őket;
• csökkenti az idegvégződések ingerlékenységét;
• növeli a gerinc mobilitását;
• az izomsorvadás megelőzése;
• kellemetlen érzést okozhat a lumbalis vagy cervicalis régió melegségében, pihenésében és kényelmében.

Miért nem fogadják el az orvosok a herniás masszázst? A lemezre gyakorolt ​​nyomás nő, a sérv inkább "belép" a gerincvelő csatornájába. Nagy a fájdalom, és minden masszázs csak rontja a helyzetet. Ha erőteljesen masszírozza a pácienst, akkor nagy a valószínűsége az izomgörcsöknek, az intervertebrális lemeztöréseknek és az idegtestek megnövekedett ödémájának. Mindez a sebészi asztal felé vezet.

Általános szabályok

Bármilyen masszázst kell végrehajtani a szabályok betartása mellett:
1 Magától nem tudod masszírozni a gerincoszlopot anélkül, hogy orvoshoz vagy fizioterapeutahoz kellene fordulnod. A gondatlan mozgások komoly következményekkel járnak.

2 Tilos olyan erõ manipulációkat alkalmazni, amelyek a csigolyák elmozdulását vagy sérülését okozhatják.

3 A masszőr fő feladata, hogy finoman rögzítse az elhúzott csigolyákat anélkül, hogy súlyos fájdalmat okozna és további károkat okozna.

4 Ha a masszázs alatt fájdalom vagy kellemetlen érzés van, akkor az ülés leáll. A jövőben a kezelést ki kell igazítani.

A páciensnek és az orvosnak szorosan együtt kell működnie, hogy elkerülje a páciens érvénytelenítését.

Ellenjavallatok

Mielőtt bármilyen típusú masszázst megkezdenél, konzultáljon orvosával. A gerinc kockázati zóna, csak szakember dolgozhat vele.

A masszázs ellenjavallatai:

• hipertermia;
• a betegség súlyosbodásának időszaka;
• a vírusos betegségek és a fertőző folyamatok fejlődése;
• A bőr betegségei;
• vérzés;
• a szív- és érrendszer rendellenes működése;
• terhesség.

Tilos a masszázs használata jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok jelenlétében is, mivel a tumor gyors növekedésének kockázata nő.

Hátmasszázs

A klasszikus masszázs előkészítése előtt számos hát előtti előkészítő tevékenységet végez: körkörös mozgások melegítik a bőrt és lazítják az alsó háttétet. Ez kizárja a fájdalom megjelenését a főmasszázs alatt.

Klasszikus hátmasszázs bármely helyszínen elvégezhető. A legtöbb esetben előkészítő szakaszként használják a csigolya-rendellenességek vagy a nyújtás korrekciója előtt.

Hátmasszázs:

• csökkenti az izomfeszültséget;
• a szövetek etetésének munkájának módosítása;
• pihenni;
• helyreállítsa a gerinc vérellátását;
• csökkenti a fájdalom szindrómáját;
• eltávolítja az áramlást, normalizálja a nyirokelvezetést, csökkenti az idegvégződések kompresszióját;
• csökkenti a fájdalmat.

Kezdje el enyhe simogatással és dörzsöléssel. Ezután körkörös dörzsöléssel és pontosan ütközik. A fiziológusok a masszázs után javasolják, hogy gyakorlatokat végezzenek a csigolyák megnyújtására, csökkentve a nyomást az alsó hátra.

Az ágyéki gerinc masszázs

A beteget egy szilárd alapra helyezzük, a hasgal lefelé. A gerinc nem ingadozhat a masszázs alatt. Az alsó lábszár alatt helyezze fel a görgőt, hogy biztosítsa a 45 fokos emelkedést, és a gyomor alatt - egy párnát. Ez lazítja a testet az ágyék keresztmetszetében. A kezeket a csomagtér mentén kell nyújtani, a fej pedig minden irányba fordul és fekszik az arcán.

A fájdalom tüneteinek és feszülésének enyhítésére előzetes masszást végez:

• a hátlap kombinált simítása;
• a tenyér bordájának könnyű összenyomódása a hátoldalon;
• a hosszú és legszélesebb izmok felületének gyűrűvonulata;
• gluteális izmok: kombinált löketek, kettős gyűrűs löketek, hosszú dagasztás, remegés, újra kombinált lökés;
• két kézzel simogatja a hátat, könnyű összenyomódás, simogatás, a legszélesebb izmok dagasztása rendes és dupla körkörös mozdulatokkal, simogatás, remegés.

Csak az előkészítés után folytathatja az ágyéki régió alapvető masszázsait.

Tartalmazza a következőket:

1 Kombinált simogatás a hátsó középső irányba a gluteális tuberclestől. Ezután mindkét kezével a latissimus a hátsó lábat az ellenkező irányba mozdítja el és az óramutató járásával ellentétes irányba.

2 Másolás a kéz tenyerével, és simogatással a fenékkel, majd az ágyéki régióban.

3 Az ujjak tapadékainak körkörös csiszolása a gerinc mentén derékszögben, majd simogatással.

4 A tenyér bordái dörzsölje a gerincet, majd keresztben a fenék irányába (fűrészelés).

5 Hüvelykujjal felfelé dörzsölje a gerincet egyenes vonalakkal, kissé megnyomva. Spirál csiszolás, fűrészelés, simogatás.

6 A gerinc mentén végzett szimultán pontozott őrlés (a bőr elcsúszása 3-4 cm). A csípést és a simogatást kell váltani.

7 A tenyér szélét a derék mentén húzva, szent. További dagasztás a tenyér élével vagy bázissal, remegés, egyszeri és kettős dagasztás, kapcsos dagasztás.

8 Sikolás, dörzsölés, a fenék szorítása. A meningezést többféle módon végzik el: a tenyér, az ujjak, az öklöcske alapja. Aztán rázogatás és simogatás. A coccyxen is dolgoznia kell.

A leírt mozgásokat többször meg kell ismételni, fokozatosan növelve a hatásokat és a hatások számát.

A nyaki gerinc masszírozása

A nyaki gerinc hercegnőnek szüksége van a masszírozásra, mivel a patológia az agy közelében található, és befolyásolja az agyi keringést. A masszázst a betegség kezdeti szakaszában vagy megelőző intézkedésként írják fel.

A méhészeti osztály általános masszázsát másnapi remisszión végzik. A masszázs időtartama 15-60 perc:

• Az érintett területet nem kezdheti el előkészítés nélkül befolyásolni - egyszerűen simogatni és dörzsölni. A hatások kombinációja és a fokozatos gyorsulás segít melegíteni és hangtompítani az izmokat. A simításnak felülről lefelé és hátra kell lennie. Csökkentik a fájdalmat, növelik a nyirok kiáramlását és felgyorsítják az idegrendszert. A köszörülés érdekében jobb, ha olajokat használnak a mozgások simábbá tételéhez. A fájdalom területén olyan munkára van szükség, amely nagymértékben javítja a csigolyák mozgását, csökkenti az izomfeszültséget és aktiválja a megfelelő szálcsökkentést.
• Dagasztás - a bőr ápolásával, markolásával és dörzsölésével. Egyidejűleg dolgozzon mindkét kezével, megragadva és szorítva a bőrt. Ez a technika hasznos lesz a szív- és érrendszerben, növeli a véráramlást és felgyorsítja az anyagcserét.
• A foltokat a vérkeringés ösztönzésére és az izom összehúzódásának javítására használják.
• Rezgések - az ujjhegyekkel a masszázs-terapeuta csap, kis és hátra mozgásokat hozva létre. Kezdje az ágyéki régióval, fokozatosan a nyakába.
• A nyaki gerinc klasszikus masszázzsa alatt a gerincvelőnek dominálnia kell. Azonban, ha az első hét után nincs eredmény, akkor a nyújtás leáll. A betegnek rendszeresen fel kell emelnie a nyakát, hogy csökkentse az intervertebrális nyomást.
• A végső szakasznak puha nyugtató mozgásoknak kell lennie.

A nyaki régió masszírozása során számos mozgás kizárható a standard eljárásból a maximális biztonság érdekében.

A masszázs típusai

A masszázs számos módja van:

• a víz;
• méz;
• konzerv (vákuum);
• érzéstelenítő;
• Thai.

Mindegyiknek megvan a maga sajátossága. A kinevezést orvos végzi csak a beteg teljes körű vizsgálata után, figyelembe véve a betegség jellegét és a súlyosbodási időszakokat.

hidromasszázs

Ez a fajta masszázs tekinthető a legalkalmasabbnak a csigolya és a nyaki részek hernia kezelésére. A vízsugár segít a negatív tünetek gyors eltávolításában és a beteg jólétének javításában.

A víznek kényelmes hőmérsékletet kell biztosítania, hogy ne okozzon stresszt a szervezetben. A hidromasszázs eltávolítja a terhelést a gerincről, növeli a lemezek mozgékonyságát, és elősegíti a motor aktivitásának gyors felgyorsulását. A gerinces kiterjesztés legjobb módszerére utal, mivel a fojtott idegben a nyomás maximálisan hatékony és ártalmatlan. A betegek nem érzik fájdalmat az izomgörcsökkel.

Hidromasszázs és a gerinc vízszintes kiterjedése

A hidromasszázs ellenjavalltása megegyezik a klasszikusakéval. De ha az eljárási szabályokat betartják, annak hatékonysága sokkal magasabb.

Vákuum (konzerv)

A kanna vagy a vákuummasszázs nagyon népszerű a gerinc herniájának kezelésében. Ez hagyományosan üvegedényekkel vagy különleges szilikon tartályokkal történik. A vákuummasszázs stimulálja a nyirok kiáramlását, és a szívóhatásnak köszönhetően fokozza a vérkeringést. Összehasonlítva a szaunával vagy szaunával való látogatással. Jó eredményeket jegyeznek fel, ha az csonttöréses lemezeket az osteophyták (akut formák) károsítják.

Mielőtt a dobozokat a hátára telepítené, a bőrt zsíros krémmel megkenik. A vákuum létrehozásához az edényben levő levegőt előmelegíteni kell: az égő kanócot néhány másodpercig be kell vezetni. Ezután gyorsan helyezze a tartályt a bőrre.

A tartályban vákuum keletkezik és a bőr felszívódik. Ezután lassan és óvatosan mozgassa a tartályokat a gerinc mentén. A zsíros alapzat simán csúsztatja az üvegfelületet a bőr felett anélkül, hogy kellemetlen érzést és fájdalmat okozna. Az érintett terület elkezdi önteni több vér, helyreállítása táplálkozás intervertebral lemezek. Az expozíció időtartama 15 perc. A lymphatic és vénás traktusok irányában lökdözéssel zárja le az eljárást.

A dobozok mozgásának iránya

Vákuummasszázs történik minden második napon, váltakozva másfajta. A terápiás kurzus 10-15 folyamatot tart.

Mézes masszázs

A mézes masszázst gyakran írják elő, de néhány orvos kétségbe vonja annak hatékonyságát. Jobb, ha konzultálsz egy vertebológussal, hogy tisztázzam a sérv formáját.

A pácienst a gyomorra kell helyezni, az alsó láb alatt pedig a görgőket. A lehető legkényelmesebbnek kell lennie. Masszázshoz használjon egy kevés melegített mézet, néhány csepp fenyővel vagy olívaolajjal.
Először a testet a fent leírt módon masszírozzuk. Hátra tegye mézet, dörzsölje meg a bőr tenyerével, amíg meg nem sűrűsödik. Ezután a tenyér a derékhoz nyomja, és éles mozgással húzza le a bőrt. Egy fehér bevonat látható legyen a kezében.

A hátsó masszázst követően dörzsölje meg a melegítő gélt, és a beteget takarja le 30 percig.
A mézes masszázs stimulálja a vérkeringést és visszaállítja az idegek összenyomásával gyengült reflex funkcionalitást. Ezt a típusú masszázst a betegség késői szakaszában írják fel, lehetővé teszi a betegség neurológiai tüneteinek eltávolítását.

Thai masszázs

Ritkán használják a thai masszázzatot a sérvvel: egyesek nem tudnak erről a terápiáról, mások pedig nem pénzügyileg rendelkezésre állnak. A technika Thaiföldről jött, és a kiváltó zónákra gyakorolt ​​hatás. Jó eredményeket mutat a hüvely kezelésében a nyaki és az ágyéki gerincben. A masszőr váltakozva nyomja meg a pontokat testének különböző részeivel: a háttámlákat térd, ujjak, könyökök és kezek masszírozzák. Ez a fajta nem hasonlít a klasszikus masszázsra, összehasonlítható az akupunktúrával, a relaxációval és a tapintással. A beteg ruhában marad, és a krémek és olajok használata nem biztosított.

Szegmentális masszázs

A szegmentális masszázs anyagilag elérhetőbb. A technika a paravertebrális régió masszírozására alapul - a gerincoszlop gyökereinek elhelyezkedése a gerincről. Lehetővé teszi a működés és a munka javítását.
A masszázs során használjon nyomást, intenzív dörzsölést és dagasztást.

Különbségek szegmentális masszázs a klasszikus:

• Rövid időtartam - akár 30 perc.
• Nagy hatékonyság egy külön szegmens gondos fejlesztése miatt.
• A gerincre gyakorolt ​​hatás fokozatos - a felsőbb rétegektől az alsóbb szintekig.
• Nem szükséges zsíros krémmel kenni a bőrt. Fontos, hogy a masszőr meghatározza a szövetek érzékenységét a különféle hatásokra.

Az ilyen típusú masszázs célja egyénileg.

Svéd masszázs

A svéd masszázs alapja a klasszikus technika. Különbség, hogy minden izomréteg megérintik és átdolgozik. A masszőr hajlított ujjakkal dolgozik dörzsöléssel és intenzív dagasztással.

A svéd masszázs jellemzői:

• az izmok mélyen dagasztják szinte a csontba;
• minden mozdulat a középpont felé irányul;
• puha, de hosszan tartó ütéseket alkalmaz;
• izomterjedés.

A sérvhez kapcsolódó patológiák mellett a masszázs erős pszichoterápiás hatással is jár. A beteg emeli a hangulatot, és nyomást gyakorol.

Anesztézia masszázs

Az analgetikus masszázs módszere:

1 A tenyérrel könnyű mozgásokat hordoznak a gerincről oldalra, a deréktól a vállig. A masszírozás a bal oldalon kezdődik, majd a jobb oldalon.

2 Végezzen függőleges mozgásokat a deréktól a nyakig.

3 Osszuk vizuálisan függőlegesen és félig. Enyhén nyomja meg az ujjait, hogy körvonalazódjon a megjelölt vonalak mentén. A következő tételt csak az izmok teljes lazítása után lehet mozgatni, amit az ujjhegyek is jól érzékelnek.

4 Végezze el a simítást, a dörzsölést és a dörzsölést. Csúsztatható kör alakú a hátulról oldalra és enyhén felfelé. Ez elősegíti a sűrített izom véráramlásának növelését, enyhíti a fáradtságot és a fájdalmat.

5 Hígítsd az ujjaidat, és csúszkálj a vállig. Tegye a gerinc mindkét oldaláról.

Az eljárás minden második nap 10 ülésből áll. A kellemes és kellemes hatás nagymértékben javítja a jólétet.

A jéggel történő masszírozás érzéstelenítő masszázsként is használható. Nagy hatékonyság érhető el a következő tényezők miatt:

• A sérvében fellépő fájdalom az idegrostok gyulladásos reakciójával jár együtt a szövetekben. A hideg csökkenti a gyulladást és enyhíti a duzzanatot.
• Hűtés közben helyi érzéstelenítő hatást figyeltek meg, azaz érzéstelenítés.
• A hideg lelassítja az idegimpulzusok átadását az érintett területen, ami csökkenti a fájdalmas impulzusokat.

A masszőr masszírozza a beteg hátát zsíros zsákokkal.

Icy hátmasszázs

Lazítson a fájdalomtól, segít enyhíteni a masszázst. Az ujjak, a könyökök és az ökölök segítségével végzik a nyomást a hátsó pontokon. A nyomás ereje más lesz, mint a hatások közötti intervallumok. A masszázs kellemetlen, de nagyon hatékony.

Masszázs az ágyéki hernia eltávolítása után

Hajtson végre masszázst a műtét után néhány napig, de gyengéd üzemmódban. A végtagokon a vereség oldalán radikuláris szindróma jelenlétében, a reflexek csökkenésében és a gyengeség növekedésében történik. A masszírozás szükséges az elzáródás megszüntetéséhez, a helyi keringés javításához és a reflexió fokozásához.

A lumbosacrális területen az orvosi manipuláció csak egy hónappal a műtét után lehetséges. A jövőben a masszőrnek nem szabad megpróbálkoznia a csigolyák kiegyenesítésével vagy cseréjével, mivel a behelyezett háló kiszorítja a lemezt.

A hát alsó mellkasát masszírozhatja; az ágyéki, a szakrális, az alsó mellkasi szegmensek paravertebrális zónái; kismedencei régió: fenék, a csípőcsontok vére; csípőterület és fájdalompontok. A hátsó csigolyák térének kiszélesítése és a paravertebrális izmok lazítása érdekében egy kis párnát helyeznek a has alatt. A masszázs alacsony terhelés mellett történik, mivel a beteg beteg.

A testrendszer gerincvelővel történő felépülésének felgyorsítása érdekében a betegeket masszírozni lehet. Számos típusa van, amelyek különböző hatással vannak a testre. Az orvosnak figyelembe kell vennie a betegség és az ellenjavallatok folyamatának jellemzőit, valamint a kívánt hatást.

Vajon a gerinc masszázs segít-e a sérvben? És fájni fog?

A cikk navigálása:

A gerincvelő gerincvelői masszírozása a terápia hatékony eleme, amely hozzájárul a sebészeti beavatkozás nélküli kórtan eltávolításához. Ezt a diagnózis jellemzőit és a test általános állapotát figyelembe véve előírják.

A masszázs típusát, sajátosságait és végrehajtási szabályait ismerjük meg. Az expozíció technikájával kapcsolatos tanácsokkal és ajánlásokkal vezérelve meg lehet akadályozni a csigolyaközi lemezek további kiemelkedését, és elkerülhetők a szövődmények.

Lehetőség van masszírozni egy hernyós gerincvel?

A gerinc herniánál végzett masszázs csak a patológia akut állapotának vége után írható fel 2 módon:

• Terápiás hatás - más intézkedésekkel együtt (elektroforézis, akupunktúra stb.) Hozzájárul a kiemelkedés megszüntetéséhez;
• A rehabilitáció gyorsítása - a gerincoszlop helyreállítására és megerősítésére irányul.

Ellenjavallatok és következmények

A gerincvelővel végzett masszázs lehetővé teszi a szalagok és az izomfűző hangjának helyreállítását a sérült területen.

• intenzív fájdalom szindróma (a patológia akut állapotában nyilvánul meg),
• Bőrbetegségek (daganatok / fertőzések / kóros elváltozások),
• esszenciális hipertónia,
• terhesség,
• magas testhőmérséklet (38 ° C-tól és fölött),
• a belső szervek rákja.

A gerinc különböző részein lévő herniával masszírozhat, de fontolóra kell venni további korlátozásokat. A kinevezést a végrehajtás típusának, technikáinak és jellemzőinek figyelembe vételével határozták meg.

Pozitív szempontok

A sérvre jellemző, hogy a rostos gyűrű szakadt fel, a pulpusmag és a gerincvelő rángása egy része kiemelkedik. Mindez elkerülhetetlenül az idegvégződések összepréseléséhez vezet, ami fájdalmat, kellemetlenségeket és a jólét általános romlását okozza.

Ebben az összefüggésben felmerül a kérdés: lehetséges-e hátmasszázs gerincvelővel? Lehetséges, de feltéve, hogy teljesülnek a technológiai szabályok és a végrehajtás jellemzői.

• csökkenti a fájdalom szindrómát,
• kerülje a kényelmetlenséget,
• a vérkeringés felgyorsítása,
• csökkenti a krónikus formában bekövetkező patológiás átmenet kockázatát,
• visszaállítja a testet a sérv után,
• az izomgörcs kiküszöbölésére.

A masszázs típusai és mennyire hatékony?

A hátmasszázs többféle típusa van a gerincvelővel - általános, vákuum, thai, stb. Mindegyikük fő szabálya, hogy vonzza a munkatársat!

Fontos, hogy ne csak az érintett területet masszírozza, hanem az érintett végtagot is (amely "fájdalom-szindrómát ad"). Az idegvégződések kompressziójának köszönhetően megfigyelhető a zsibbadás és az izomerő csökkenése.

Általános információk

A lumbális gerincvelő hernia általános masszázsa könnyű lökéssel kezdődik, és dörzsölje a tenyerét. A beteg kényelmes helyzetben van - lefeküdve vagy puha kanapén ülve.

Edzés után a szakember megkezdi a hatás meghatározását, kiválasztva 2-3 biológiailag aktív pontot. A második és a harmadik ujjak forgó jellegű lassú mozgásait végzik.

Fontos végrehajtási szabály - az ujjak nem jönnek le a hátán, de a nyomás erő fokozatosan növekszik.

1. Simogatás. A kezek a beteg bőrének bármely irányába csúsztathatók, de elmozdulás nélkül. A munkamenet 10-15% -át teszi ki. hatékonyság:
   1. a véráramlás gyorsulása,
   2. fájdalomcsillapítás,
   3. a metabolizmus javítása a kötőszövetekben.
2. Őrlésére. Erős fellépéssel jellemezhető, különböző irányban, amíg a bőr hőmérséklete meg nem nő. A munkamenet mintegy 30-35% -át teszi ki. hatékonyság:
   1. izomtónus,
   2. a csigolyák fokozott mobilitása,
   3. a szövetben lévő folyadék szintjének csökkenése.
3. A dagasztás. Tartsa be a bőr megragadásában, szorításában, nyújtásában és dörzsölésében. A munkamenet 50-55% -át teszi ki. A cselekvés hatékonysága a szövetek mély rétegeiben:
   1. "Passzív" torna,
   2. hozzájárul az izom összehúzódásához,
   3. kóros lerakódások megszüntetése.

Az általános technika ajánlott, mivel a páciens más típusú masszázsra készül.

vákuum

Az ágyéki gerincvelő hernéjával a vákuumberendezésre masszírozzuk. Ez a funkció a szaunával való látogatáshoz hasonló hatás.

Hogyan történik a hatás? A jar alatt a levegő kiürül, gyorsítja a keringést. Ennek eredményeként fokozza az izomtónus (pihenjen), a kellemetlen érzés eltűnik, a bőrszövetek táplálása az érintett területen javul.

Figyelem! A vákuum létrehozásához orvosi vagy speciális műanyag edényeket használnak.

• Masszázsolaj használata (krém, zsíros textúrával). Annak érdekében, hogy könnyen csúsztassa az edényeket;
• Az expozíció hatása. A beteg hőérzetet (testhőmérséklet emelkedést) és enyhe égési érzést érezhet;
• Vákuum létrehozása. Az emberi bőr szó szerint "felszívódik" körülbelül 1-2 cm magasságig.

A munkamenet időtartama 5 és 15 perc közötti. A masszőr nem egyszerű diavetítést végez, mint az általános technikában, hanem cikcakk alakú és spirál alakú mozgásokat.

Mielőtt az edényt az érintett területre telepítené, a hátlapot zsíros krémmel (olajjal) megszórjuk, majd egy üvegedényt behelyezünk az edénybe (egy szakember előbb nedvesíti azt alkohollal vagy vodkával).

Annak érdekében, hogy ne égesse el a pácienst, a kenést alaposan ki kell kenni a kenés után. Az üveg belsejében lévő vákuum miatt "szar" a bőrön, aztán óvatosan körbe kell kerülni a gerinc mentén.

Szegmentális masszázs

Az intervertebrális hernia szegmensmasszázs befolyásolja a paravertebrális zónát (a gerincoszlop párhuzamos gerincoszlopának közeli gerincei).

• Gyengéd hatás. Teljesítménye nem a teljes hátterületen, hanem csak az érintett területen fordul elő;
• A kenőanyagokat nem használják. Ezek befolyásolják az érzékelések észlelését, ami csökkentheti a szegmentális hatások hatékonyságát;
• Hatékonyságát. A klasszikus technika standard technikáival együtt vibrációt használnak.

A szegmentális masszázst 20-25 percig végezzük.

pontozott

Gerincvelővel végezhet akupresszúrát, de csak a Shiatsu technikában (a neuromuszkuláris terápia egyik eleme). A technika különleges tulajdonsága az egyes fájdalompontokra és izomra gyakorolt ​​hatás.

• különböző pontokra gyakorolt ​​hatása nyomásváltozással,
• a munkamenet magas hatékonysága,
• Az akciókat könyökök, ököllel vagy ujjhegyekkel végzik.

Érdekes, hogy minden fájdalmas pontnál a terapeuta röviden jár - legfeljebb 10-30 másodpercig.

Svéd masszázs

Az ókori Kína, Görögország és Róma masszőrök technikáját a svéd technika alapozza meg. Teljesítményük során az izmos fűző nyújtása, a tömítések dagasztása és a vérkeringés gyorsulása figyelhető meg.

Figyelem! A svéd technikát megtakarítónak tekintik, mivel ez nem növeli a szív terheinek növekedését.

A végrehajtás jellemzői (az általános technikához képest):

• a páciens testére gyakorolt ​​hatás félig behajlított ujjakkal történik,
• maximális behatolás,
• hosszú, de sima masszírozó,
• a mozgás a központi ponttól a perifériáig történik.

Az alkalmazott technikák simogatják (5-10%), dörzsölés (45-55%) és mély dagasztás (30-35%).

thai

A thai masszát ágyéki sérvvel olajok és krémek nélkül végzik. Különlegessége a hátsó rész minden részletének alapos vizsgálata.

A módszertan jellemzői:

• nem csak dagasztás és simítás, hanem csavarás, emelés,
• lehetővé teszi az izomgörcsök eltávolítását,
• az ízületek mobilitásának javulásához vezet.

A hernia csigolyákra gyakorolt ​​ilyen hatás időtartama 1,5-2 óra.

videó

Self-masszázs

Elfogadhatatlan az önmasszázs alkalmazása az ágyéki régió kúpján! A szekciókat csak egy meghatározott diagnózis alapján nevezik ki, és azokat tapasztalt szakképzett masszőröknek kell elvégezniük.

Figyelem! Az önmasszázs radiculitis, intercostalis neuralgia vagy myositis lehet, de a herniával tilos végrehajtani!

Ne felejtsd el, hogy a legfontosabb az egészség, és megbízhatóbb átadni a szakemberek kezébe!

hűsítő

A hüvelyes hüvelyek hűsítő masszáját jéggel töltött celofán zsák használatával végezzük. Az alacsony hőmérséklet érzéstelenítő hatást fejt ki, lassítja az idegvégződésekre adott válaszokat a fájdalom szindrómájára.

Figyelem! A hűtési technológia az egyetlen, amely pulzáló fájdalmakhoz alkalmazható.

A megvalósítás lényege abból a tényből ered, hogy a finom eldörzsölődés után jégcsomagolás történik. A hideg a hernia tüneteit kiküszöbölheti - gyulladás, duzzanat, kellemetlen érzés.

mézes

A gerincvelőtörmelék mézes masszázzsal viszi vissza a hátat. A terápiás hatás elérése érdekében hozzátesz egy kis pálmaolajat, múróporot, stb. A készítményt egy vékony rétegen alkalmazzák a masszírozó területen.

A méztechnológia jellemzői:

• bőrreceptorok irritációja,
• erős reflex-terápiás hatás,
• az egyetlen módszer az, hogy a különböző erősségű kezek csapódjanak.

Fontos feltétel a csak természetes méz használata! Vitaminokból és értékes nyomelemekből áll.

hidromasszázs

A hidromasszázs alapja a vízsugár használata. Különböző erősségű befolyásolva lehetővé teszi a csigolyák elszíneződésének negatív tüneteinek eltávolítását és a beteg általános állapotának javítását.

• a víz hőmérsékletét nem az orvos határozza meg, hanem a beteg kérésére - kényelmes értéket választanak rá,
• technika lehetővé teszi, hogy minimalizálja a terhelést a gerinc, és növeli a mobilitás a lemezek,
• az izomgörcsök eltávolítása azáltal, hogy eltávolítja az összezúzott idegvégződésekre gyakorolt ​​nyomást.

A hidromasszázs ellenjavallása megegyezik az általános technikával, de hatékonysága sokkal magasabb.

Általános szabályok és végrehajtási technika

A kézi terapeuták nem helyezték a csigolyákat, és egy masszázsterápiában nem segítenek megszabadulni a sérvtől. Csak az érintett területre gyakorolt ​​szabályos hatás érheti el a kívánt visszanyerési hatást.

A masszázs végrehajtása során javasoljuk az általános szabályok betartását:

• Tilos az erő és a sokk manipulációját a befolyási módszerekbe bevonni, mivel ezek képesek a csigolyák elmozdulását vagy azok traumáját okozni.
• Mechanikus nyomás nem gyakorolható a gerincoszlopra - minden mozdulat a közeli csigolyára irányul.
• A masszázsnak megnyugtatnia és nyugtatni kell a beteget, de nem okoz kellemetlenséget vagy fájdalmat.
• Az érintett területet tilos a betegség súlyosbodásának időszakában érinteni, intenzív fájdalom kíséretében.

Az egyik masszázsfolyam 15-20 alkalomról szól, az orvos által megszabott szünet időtartama között.

Ne feledje, hogy a csontkovács munkája során bekövetkező fájdalom-szindróma bármilyen növekedése elegendő indok az ülésszak megállításához.

Csak a gerinc masszázs kúrás hernia segítségével lehetetlen. A kívánt hatás elérése érdekében, az ülésekkel együtt, más konzervatív kezelési módszerek (fizioterápia, terápia, stb.) Alkalmazása ajánlott.

Eközben a masszírozás a kezelés egyik fontos szakasza. Lehetővé teszi, hogy felgyorsítsa a vérellátást, helyreállítsa az izomfűző hangját, erősítse a bőrt és javítsa az anyagcserét az érintett területen!

Hátmasszázs, hernia az ágyéki: módszerek

A gerinc számos betegsége - a modern világ csapata. Az ágyéki régióban jelentkező hernia kifejezetten ezekre vonatkozik. Ez egy nagyon gyakori és veszélyes betegség. Leggyakrabban a derék 4 és 5 csigolyája, valamint a szakrális részleg kezdeti helye.

Az ilyen sérv sok szenvedést okoz. Ennek következtében az ember súlyos fájdalmat érez a hátán, és teste teljesen elveszítheti a mobilitást.

Hosszú és komoly időbe telik, hogy elrontsa a betegséget. A terápiás masszázs az egyik összetevője egy átfogó programnak, hogy megszabaduljon tőle. Ideje tesztelt és nagyon hatékony.

Mi az?

A gerincoszlop kézi masszírozása szükséges:

• csökkenti a fájdalmas fájdalmas érzéseket;
• jelentősen csökkenti az izomfeszültséget (hipertónitás);
• javítja az érintett terület vérkeringését és körülötte lágy szöveteket;
• gyorsabban visszaadja a beteg munkaképességét;
• csökkenti a betegség akut és krónikus formáinak fenyegetettségét.

Lehetséges a lumbalis hernia masszírozása?

Az ágyéki sérvvel végzett masszázs nagyon hatékony. De nem lehet túl buzgó, különben ronthatja a csigolyák állapotát. Ha túl erőteljesen végzi az eljárást, akkor a gerincvelő gerincek növekedhetnek.

A lemezen lévő nyomás emelkedni fog, és a hernia még inkább "göndörödik" a gerincvelő csatornájába. A fájdalom egyszerűen elviselhetetlenné válik, és minden masszázs csak káros lehet.

Csak szakember végezheti el az eljárást. És először az orvosnak kell jóváhagynia, konzultációra, amelyre szükség van. Ő határozza meg, vajon lehetséges-e az ágyéki gerincvelő hernia masszázs.

Ellenjavallatok a végrehajtáshoz

Az eljárás ellenjavallt, ha a betegség súlyosbodásának jelei vannak. Ebben az időszakban minden manipuláció nagymértékben károsíthatja a gerincet. Különösen a szervezeti egységeire vonatkozik, ahol herniák voltak. Ilyen helyzetben a probléma lumbális zónában történő masszázs csak akkor hasznos, ha a súlyosbodás főbb tünetei megszűnnek.

Számos általános ellenjavallat van a hüvelyes betegek masszázsának kezelésében. Itt vannak:

1. A bőr betegségei:
   • göbös;
   • fertőző;
   • tumor.
2. Hipertónia mérsékelt és súlyos formában.
3. A belső szervekben előforduló daganatok.
4. Magas hőmérséklet (38 fok vagy több).
5. Az általános vagy általános súlyos állapot.
6. Tilos továbbá eljárást folytatni a gyermekeket váró nők számára is.

Az egyes betegek állapotától függően további egyedi korlátozások vagy tiltások is lehetségesek.

A masszázs általános szabályai

Az intervertebrális hernia megfelelő masszázs alapelvei a következők:

1. Szükség van lágy mozgásokra (transzlációs és préselésre), amelyek lazítják a háti izmokat. Erős nyomás szigorúan ellenjavallt. A masszázs során a páciensnek kellemes pihenési érzést kell éreznie.
2. Kizárt az úgynevezett nagy intenzitású manuális mozgások (esztergálás, csavarás, vagy rángatózás). Az ilyen technikák még nagyobb károkat okozhatnak egy már "problémás" gerinclemeznek.
3. Annak érdekében, hogy a kezek könnyedén csússzanak a hátoldalon, és ne okozzanak fájdalmat, speciális olajokat kell megnyugtató hatást kifejteni.
4. Csak a sérv körüli területet kell masszírozni, de semmiképpen sem lehet érinteni a megjelenés helyét.
5. A gerincre gyakorolt ​​mechanikai nyomás tilos. Manipulációt kell végezni vele.
6. Nem fáj a masszázs a végtagok, amelyekre hatással van a kóros hatása a betegség. Ha az eljárás fájdalmat okoz a kézben vagy a lábban, állítsa le.
7. Minden manipulációt óvatosan kell végrehajtani.

A leghatékonyabb masszázs típusok

Miután megvizsgálta a beteget, az orvos azt javasolja, hogy milyen masszázst tehet.

A választás attól függ, hogy mely okok okozták a sérv megjelenését. A leggyakoribb a csigolyák közötti lemez megnyitása. Ebben az esetben a következő masszázsfajták a legjobbak:

1. Classic (fő jellemzője a nyújtás).
2. Mézes masszázs. Úgy tűnik, hogy "rögzíti" a gerincet, ezért különösen akkor hatásos, ha a hátsó izmok gyengülnek
3. Vákuumot. Az oszteofitok - akut kitágulások esetén - az intervertebrális lemez károsodása esetén hatékony.

A beteg egyedi fájdalomküszöbétől függően lehetséges ilyen típusú masszázs:

1. Pont.
2. A szegmens.
3. Svéd.
4. Thai.
5. Whirlpool.

A masszázs eljárások hatékonyabbak, ha a csigolyatömegek együtt járnak a sérvvel. Hasonlóan fordul elő az esetek 70% -ában.

Masszázs technikák és technikák

Általában a masszázs módszerei és módszerei használatosak:

1. A pálmák világos körkörös mozgását az ágyéktól a vállig, a gerinctől a test laterális részéig végzik. Először a hátsó bal oldalt masszírozzuk, majd a jobb oldalt.
2. A lumbális részről a nyakig több függőleges mozgás is létezik.
3. Mindkét hátsó rész vizuálisan "vágva" függőlegesen és félig. Ezután az ujjak hegyével körkörös mozdulatok készülnek (nagyon kevés nyomással) ezen feltételes vonalak mentén. Így a páciens teste teljesen ellazul. Ha az ujjhegyek úgy érzik, hogy az izmok nem feszesek, akkor a következő eljáráshoz léphet.
4. A karcolás, a dörzsölés és a dagasztás mozgása történik. Vannak kör alakú diák a hátsó középső részről, és enyhén felfelé. Ez javítja a vér áramlását az izomzatból, amely megnyomta a görcsöt. Jelentősen csökkent a fájdalom és a fáradtság.
5. A tenyér ujjait tenyésztik, és több csúszik a vállig. Ezeket a gerinc mindkét oldalán kell elvégezni.

Az eljárás 8-10 munkamenetet tartalmaz. Csináld meg, lehetőleg egy nap alatt. Az ilyen kellemes és finom masszázs pozitív hatással van a jólétre.

Masszázs technikák

Nagyon sok a számuk, és szinte mindegyiknek van bizonyos érdemük. Mindazonáltal óvatosan kell ezeket a technikákat használni, kiválasztva azokat, amelyek segítenek, és nem rosszabbá teszik a dolgokat.

Néhányan a felületes izomra koncentrálnak, mások pedig a mélyen fekvő szövetekre hatnak.

• A thai masszázs nagyon gyakori módja Thaiföldről jött. Lényege a testnek az úgynevezett kiváltó zónákra gyakorolt ​​hatása. Itt a hangsúly a pontmasszázsra.
• A svéd technológia a pihentető hatáshoz legalkalmasabb. Ezt a hosszú mozgások jellemzik, amelyek mind csúszás, mind pedig dagasztás jellemzik.
• Vannak olyan technikák is, amelyekben az energia és a relaxáció kombinálódik.

A masszázs számos árnyalattal és funkcióval rendelkezik. Óvatosan és finoman kell megtenni, hogy ne okozzon fájdalmat. Különösen a masszázs teljesítményelemeit érinti. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, az eljárást fel kell függeszteni, és további orvoshoz kell fordulni.

Itt vannak a túlságosan "buzgó" masszázs fő negatív következményei, amelyek az operációs asztalhoz vezethetnek:

• a csigolyaközi lemez megtörése;
• fokozott görcs a közeli csigolya izomrendszerben;
• az idegtáblák ödémájának megnövekedett károsodása.

Masszázs eljárások jellemzői

Mielőtt közvetlenül az eljárást elvégezné, elõször fel kell készíteni az ágyéki zónát. Ehhez a mester óvatosan hátra mozdítja a kezét, és megpróbálja felmelegíteni a bőrt és az izmokat. Így elkerülheti a nem kívánatos fájdalmat a terápia során.

A klasszikus masszázs segítségével simán simogatják a mozgásokat, amelyek enyhe csiszolással váltakoznak. Az izmok fokozatosan felmelegednek és lazítanak. Ezután egy kört dörzsölni és egy pontmasszázs alkalmazásával lehet.

Vákuum vagy masszázs

Ez biztosítja a konzervdobozok (hagyományos vagy pneumatikus) használatát. Két darab elegendő. Először is, el kell távolítaniuk a levegőt. Ehhez a pneumatikus edényt kézzel tömörítik, és egy csipesszel egy darab pamut gyapotot kell behelyezni a megszokottba, amelyet meg kell gyújtani.

A levegő eltávolítása után a doboz gyorsan felhelyezhető a páciens hátára. Belül van a bőr belélegzése. A Bank 1-2 cm-t húz, a szívóhatás elősegíti a véráramlást a beteg zónába. Ez biztosítja a lemerülés patológiás áramellátását. A masszőr a tartályokat függőlegesen mozgatja. A gerinc nem érinthető egyszerre.

A hátsó oldalon az üvegek megjelenhetnek apró zúzódások (zúzódások). Ez a bőr természetes reakciója. Gyorsan eltűnnek.

Mézes masszázs

Az a tény, hogy a természetes mézet vékony réteget alkalmazzák a gyulladt területre. Gyengéd mozdulatokkal elosztva a hátsó felületen.

A méz könnyen összetörni, amíg vastagabb lesz. A masszőr a háta mögé nyújtja a kezét, majd hirtelen elszakítja őket, miközben a páciens bőrén szükségszerűen ragaszkodni fog hozzájuk. Lehet, hogy kisebb fájdalmat okoz, amit tolerálni kell.

A mézes masszázs után melegítő gélt vagy kenőcsöt dörzsölnek a bőrbe. A pácienst fél órára takarják. Másnap jólétét jelentősen javult.

Jéggel

Egy nagyon hatékony eljárás, amelyben a jéggel töltött tömített csomagot használják. Hatékonyságát ilyen tényezők határozzák meg:

• A fájdalmas érzéseket gyulladásos folyamatok kísérik az idegrostokat körülvevő szövetekben. A hideg csökkenti őket és megakadályozza a duzzanat megjelenését.
• A hűtést analgetikus hatás kísérte.
• A jégdarabok segítenek csökkenteni a fájdalmas érzéseket, lassítva az idegi impulzusokat.

A víz alatt

Használhat egy víz alatti masszázst. Az eljárás abban a vízben történik, ahol a beteg be van merülve. A testet egy patakkal masszírozzák, amelyet speciális tömlőn keresztül táplálnak. Nyomást gyakorol a testre. A fürdő segíti a hatás erõsítését a beteg pihentetésével.

Elhagyása nélkül otthonában, akkor speciális szerszámok korábban megvásárolt: masszázsfotel, párnák, kézi masszírozó.

Masszázs - manipuláció a test felszínén, míg a sérv mélyen benne van. Ezért nem tudod gyógyítani a masszázs segítségével. De az eljárás sikeresen segít a fájdalmas megnyilvánulások csökkentésében. Légy egészséges.