A modern orvosok egyre inkább visszautasítják a sebészi beavatkozást gerincvelővel. A betegség komplex kezelést igényel, amely kombinálja az orvosi kezelést, az elektroforézist, a fizioterápiát és a masszázst. A gerincvelőtöréses masszázst érintő viták még folyamatban vannak. Vegyük fontolóra, milyen esetekben képes a masszázs a kezelés hatékonyságának növelésére és a különböző helyzetekben való helyes végrehajtásra.

Lehetséges a hernia masszírozása?

A gerinc hercegnővel végzett masszázs gyorsítja a betegség súlyosbodása utáni izomfűző és ínszalag készülék normál munkájához való visszatérését. A beavatkozás során az orvosnak figyelembe kell vennie a gerinc állapotát, a betegség súlyosságát és klinikai megnyilvánulásait, az egyéni tulajdonságokat és az ezzel járó betegségeket.

• csökkenti a fájdalom szindrómáját;
• az érintett területek vérkeringésének javítása;
• lazítsa meg a spasmed izmokat, nyújtsa őket;
• csökkenti az idegvégződések ingerlékenységét;
• növeli a gerinc mobilitását;
• az izomsorvadás megelőzése;
• kellemetlen érzést okozhat a lumbalis vagy cervicalis régió melegségében, pihenésében és kényelmében.

Miért nem fogadják el az orvosok a herniás masszázst? A lemezre gyakorolt ​​nyomás nő, a sérv inkább "belép" a gerincvelő csatornájába. Nagy a fájdalom, és minden masszázs csak rontja a helyzetet. Ha erőteljesen masszírozza a pácienst, akkor nagy a valószínűsége az izomgörcsöknek, az intervertebrális lemeztöréseknek és az idegtestek megnövekedett ödémájának. Mindez a sebészi asztal felé vezet.

Általános szabályok

Bármilyen masszázst kell végrehajtani a szabályok betartása mellett:
1 Magától nem tudod masszírozni a gerincoszlopot anélkül, hogy orvoshoz vagy fizioterapeutahoz kellene fordulnod. A gondatlan mozgások komoly következményekkel járnak.

2 Tilos olyan erõ manipulációkat alkalmazni, amelyek a csigolyák elmozdulását vagy sérülését okozhatják.

3 A masszőr fő feladata, hogy finoman rögzítse az elhúzott csigolyákat anélkül, hogy súlyos fájdalmat okozna és további károkat okozna.

4 Ha a masszázs alatt fájdalom vagy kellemetlen érzés van, akkor az ülés leáll. A jövőben a kezelést ki kell igazítani.

A páciensnek és az orvosnak szorosan együtt kell működnie, hogy elkerülje a páciens érvénytelenítését.

Ellenjavallatok

Mielőtt bármilyen típusú masszázst megkezdenél, konzultáljon orvosával. A gerinc kockázati zóna, csak szakember dolgozhat vele.

A masszázs ellenjavallatai:

• hipertermia;
• a betegség súlyosbodásának időszaka;
• a vírusos betegségek és a fertőző folyamatok fejlődése;
• A bőr betegségei;
• vérzés;
• a szív- és érrendszer rendellenes működése;
• terhesség.

Tilos a masszázs használata jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok jelenlétében is, mivel a tumor gyors növekedésének kockázata nő.

Hátmasszázs

A klasszikus masszázs előkészítése előtt számos hát előtti előkészítő tevékenységet végez: körkörös mozgások melegítik a bőrt és lazítják az alsó háttétet. Ez kizárja a fájdalom megjelenését a főmasszázs alatt.

Klasszikus hátmasszázs bármely helyszínen elvégezhető. A legtöbb esetben előkészítő szakaszként használják a csigolya-rendellenességek vagy a nyújtás korrekciója előtt.

Hátmasszázs:

• csökkenti az izomfeszültséget;
• a szövetek etetésének munkájának módosítása;
• pihenni;
• helyreállítsa a gerinc vérellátását;
• csökkenti a fájdalom szindrómáját;
• eltávolítja az áramlást, normalizálja a nyirokelvezetést, csökkenti az idegvégződések kompresszióját;
• csökkenti a fájdalmat.

Kezdje el enyhe simogatással és dörzsöléssel. Ezután körkörös dörzsöléssel és pontosan ütközik. A fiziológusok a masszázs után javasolják, hogy gyakorlatokat végezzenek a csigolyák megnyújtására, csökkentve a nyomást az alsó hátra.

Az ágyéki gerinc masszázs

A beteget egy szilárd alapra helyezzük, a hasgal lefelé. A gerinc nem ingadozhat a masszázs alatt. Az alsó lábszár alatt helyezze fel a görgőt, hogy biztosítsa a 45 fokos emelkedést, és a gyomor alatt - egy párnát. Ez lazítja a testet az ágyék keresztmetszetében. A kezeket a csomagtér mentén kell nyújtani, a fej pedig minden irányba fordul és fekszik az arcán.

A fájdalom tüneteinek és feszülésének enyhítésére előzetes masszást végez:

• a hátlap kombinált simítása;
• a tenyér bordájának könnyű összenyomódása a hátoldalon;
• a hosszú és legszélesebb izmok felületének gyűrűvonulata;
• gluteális izmok: kombinált löketek, kettős gyűrűs löketek, hosszú dagasztás, remegés, újra kombinált lökés;
• két kézzel simogatja a hátat, könnyű összenyomódás, simogatás, a legszélesebb izmok dagasztása rendes és dupla körkörös mozdulatokkal, simogatás, remegés.

Csak az előkészítés után folytathatja az ágyéki régió alapvető masszázsait.

Tartalmazza a következőket:

1 Kombinált simogatás a hátsó középső irányba a gluteális tuberclestől. Ezután mindkét kezével a latissimus a hátsó lábat az ellenkező irányba mozdítja el és az óramutató járásával ellentétes irányba.

2 Másolás a kéz tenyerével, és simogatással a fenékkel, majd az ágyéki régióban.

3 Az ujjak tapadékainak körkörös csiszolása a gerinc mentén derékszögben, majd simogatással.

4 A tenyér bordái dörzsölje a gerincet, majd keresztben a fenék irányába (fűrészelés).

5 Hüvelykujjal felfelé dörzsölje a gerincet egyenes vonalakkal, kissé megnyomva. Spirál csiszolás, fűrészelés, simogatás.

6 A gerinc mentén végzett szimultán pontozott őrlés (a bőr elcsúszása 3-4 cm). A csípést és a simogatást kell váltani.

7 A tenyér szélét a derék mentén húzva, szent. További dagasztás a tenyér élével vagy bázissal, remegés, egyszeri és kettős dagasztás, kapcsos dagasztás.

8 Sikolás, dörzsölés, a fenék szorítása. A meningezést többféle módon végzik el: a tenyér, az ujjak, az öklöcske alapja. Aztán rázogatás és simogatás. A coccyxen is dolgoznia kell.

A leírt mozgásokat többször meg kell ismételni, fokozatosan növelve a hatásokat és a hatások számát.

A nyaki gerinc masszírozása

A nyaki gerinc hercegnőnek szüksége van a masszírozásra, mivel a patológia az agy közelében található, és befolyásolja az agyi keringést. A masszázst a betegség kezdeti szakaszában vagy megelőző intézkedésként írják fel.

A méhészeti osztály általános masszázsát másnapi remisszión végzik. A masszázs időtartama 15-60 perc:

• Az érintett területet nem kezdheti el előkészítés nélkül befolyásolni - egyszerűen simogatni és dörzsölni. A hatások kombinációja és a fokozatos gyorsulás segít melegíteni és hangtompítani az izmokat. A simításnak felülről lefelé és hátra kell lennie. Csökkentik a fájdalmat, növelik a nyirok kiáramlását és felgyorsítják az idegrendszert. A köszörülés érdekében jobb, ha olajokat használnak a mozgások simábbá tételéhez. A fájdalom területén olyan munkára van szükség, amely nagymértékben javítja a csigolyák mozgását, csökkenti az izomfeszültséget és aktiválja a megfelelő szálcsökkentést.
• Dagasztás - a bőr ápolásával, markolásával és dörzsölésével. Egyidejűleg dolgozzon mindkét kezével, megragadva és szorítva a bőrt. Ez a technika hasznos lesz a szív- és érrendszerben, növeli a véráramlást és felgyorsítja az anyagcserét.
• A foltokat a vérkeringés ösztönzésére és az izom összehúzódásának javítására használják.
• Rezgések - az ujjhegyekkel a masszázs-terapeuta csap, kis és hátra mozgásokat hozva létre. Kezdje az ágyéki régióval, fokozatosan a nyakába.
• A nyaki gerinc klasszikus masszázzsa alatt a gerincvelőnek dominálnia kell. Azonban, ha az első hét után nincs eredmény, akkor a nyújtás leáll. A betegnek rendszeresen fel kell emelnie a nyakát, hogy csökkentse az intervertebrális nyomást.
• A végső szakasznak puha nyugtató mozgásoknak kell lennie.

A nyaki régió masszírozása során számos mozgás kizárható a standard eljárásból a maximális biztonság érdekében.

A masszázs típusai

A masszázs számos módja van:

• a víz;
• méz;
• konzerv (vákuum);
• érzéstelenítő;
• Thai.

Mindegyiknek megvan a maga sajátossága. A kinevezést orvos végzi csak a beteg teljes körű vizsgálata után, figyelembe véve a betegség jellegét és a súlyosbodási időszakokat.

hidromasszázs

Ez a fajta masszázs tekinthető a legalkalmasabbnak a csigolya és a nyaki részek hernia kezelésére. A vízsugár segít a negatív tünetek gyors eltávolításában és a beteg jólétének javításában.

A víznek kényelmes hőmérsékletet kell biztosítania, hogy ne okozzon stresszt a szervezetben. A hidromasszázs eltávolítja a terhelést a gerincről, növeli a lemezek mozgékonyságát, és elősegíti a motor aktivitásának gyors felgyorsulását. A gerinces kiterjesztés legjobb módszerére utal, mivel a fojtott idegben a nyomás maximálisan hatékony és ártalmatlan. A betegek nem érzik fájdalmat az izomgörcsökkel.

Hidromasszázs és a gerinc vízszintes kiterjedése

A hidromasszázs ellenjavalltása megegyezik a klasszikusakéval. De ha az eljárási szabályokat betartják, annak hatékonysága sokkal magasabb.

Vákuum (konzerv)

A kanna vagy a vákuummasszázs nagyon népszerű a gerinc herniájának kezelésében. Ez hagyományosan üvegedényekkel vagy különleges szilikon tartályokkal történik. A vákuummasszázs stimulálja a nyirok kiáramlását, és a szívóhatásnak köszönhetően fokozza a vérkeringést. Összehasonlítva a szaunával vagy szaunával való látogatással. Jó eredményeket jegyeznek fel, ha az csonttöréses lemezeket az osteophyták (akut formák) károsítják.

Mielőtt a dobozokat a hátára telepítené, a bőrt zsíros krémmel megkenik. A vákuum létrehozásához az edényben levő levegőt előmelegíteni kell: az égő kanócot néhány másodpercig be kell vezetni. Ezután gyorsan helyezze a tartályt a bőrre.

A tartályban vákuum keletkezik és a bőr felszívódik. Ezután lassan és óvatosan mozgassa a tartályokat a gerinc mentén. A zsíros alapzat simán csúsztatja az üvegfelületet a bőr felett anélkül, hogy kellemetlen érzést és fájdalmat okozna. Az érintett terület elkezdi önteni több vér, helyreállítása táplálkozás intervertebral lemezek. Az expozíció időtartama 15 perc. A lymphatic és vénás traktusok irányában lökdözéssel zárja le az eljárást.

A dobozok mozgásának iránya

Vákuummasszázs történik minden második napon, váltakozva másfajta. A terápiás kurzus 10-15 folyamatot tart.

Mézes masszázs

A mézes masszázst gyakran írják elő, de néhány orvos kétségbe vonja annak hatékonyságát. Jobb, ha konzultálsz egy vertebológussal, hogy tisztázzam a sérv formáját.

A pácienst a gyomorra kell helyezni, az alsó láb alatt pedig a görgőket. A lehető legkényelmesebbnek kell lennie. Masszázshoz használjon egy kevés melegített mézet, néhány csepp fenyővel vagy olívaolajjal.
Először a testet a fent leírt módon masszírozzuk. Hátra tegye mézet, dörzsölje meg a bőr tenyerével, amíg meg nem sűrűsödik. Ezután a tenyér a derékhoz nyomja, és éles mozgással húzza le a bőrt. Egy fehér bevonat látható legyen a kezében.

A hátsó masszázst követően dörzsölje meg a melegítő gélt, és a beteget takarja le 30 percig.
A mézes masszázs stimulálja a vérkeringést és visszaállítja az idegek összenyomásával gyengült reflex funkcionalitást. Ezt a típusú masszázst a betegség késői szakaszában írják fel, lehetővé teszi a betegség neurológiai tüneteinek eltávolítását.

Thai masszázs

Ritkán használják a thai masszázzatot a sérvvel: egyesek nem tudnak erről a terápiáról, mások pedig nem pénzügyileg rendelkezésre állnak. A technika Thaiföldről jött, és a kiváltó zónákra gyakorolt ​​hatás. Jó eredményeket mutat a hüvely kezelésében a nyaki és az ágyéki gerincben. A masszőr váltakozva nyomja meg a pontokat testének különböző részeivel: a háttámlákat térd, ujjak, könyökök és kezek masszírozzák. Ez a fajta nem hasonlít a klasszikus masszázsra, összehasonlítható az akupunktúrával, a relaxációval és a tapintással. A beteg ruhában marad, és a krémek és olajok használata nem biztosított.

Szegmentális masszázs

A szegmentális masszázs anyagilag elérhetőbb. A technika a paravertebrális régió masszírozására alapul - a gerincoszlop gyökereinek elhelyezkedése a gerincről. Lehetővé teszi a működés és a munka javítását.
A masszázs során használjon nyomást, intenzív dörzsölést és dagasztást.

Különbségek szegmentális masszázs a klasszikus:

• Rövid időtartam - akár 30 perc.
• Nagy hatékonyság egy külön szegmens gondos fejlesztése miatt.
• A gerincre gyakorolt ​​hatás fokozatos - a felsőbb rétegektől az alsóbb szintekig.
• Nem szükséges zsíros krémmel kenni a bőrt. Fontos, hogy a masszőr meghatározza a szövetek érzékenységét a különféle hatásokra.

Az ilyen típusú masszázs célja egyénileg.

Svéd masszázs

A svéd masszázs alapja a klasszikus technika. Különbség, hogy minden izomréteg megérintik és átdolgozik. A masszőr hajlított ujjakkal dolgozik dörzsöléssel és intenzív dagasztással.

A svéd masszázs jellemzői:

• az izmok mélyen dagasztják szinte a csontba;
• minden mozdulat a középpont felé irányul;
• puha, de hosszan tartó ütéseket alkalmaz;
• izomterjedés.

A sérvhez kapcsolódó patológiák mellett a masszázs erős pszichoterápiás hatással is jár. A beteg emeli a hangulatot, és nyomást gyakorol.

Anesztézia masszázs

Az analgetikus masszázs módszere:

1 A tenyérrel könnyű mozgásokat hordoznak a gerincről oldalra, a deréktól a vállig. A masszírozás a bal oldalon kezdődik, majd a jobb oldalon.

2 Végezzen függőleges mozgásokat a deréktól a nyakig.

3 Osszuk vizuálisan függőlegesen és félig. Enyhén nyomja meg az ujjait, hogy körvonalazódjon a megjelölt vonalak mentén. A következő tételt csak az izmok teljes lazítása után lehet mozgatni, amit az ujjhegyek is jól érzékelnek.

4 Végezze el a simítást, a dörzsölést és a dörzsölést. Csúsztatható kör alakú a hátulról oldalra és enyhén felfelé. Ez elősegíti a sűrített izom véráramlásának növelését, enyhíti a fáradtságot és a fájdalmat.

5 Hígítsd az ujjaidat, és csúszkálj a vállig. Tegye a gerinc mindkét oldaláról.

Az eljárás minden második nap 10 ülésből áll. A kellemes és kellemes hatás nagymértékben javítja a jólétet.

A jéggel történő masszírozás érzéstelenítő masszázsként is használható. Nagy hatékonyság érhető el a következő tényezők miatt:

• A sérvében fellépő fájdalom az idegrostok gyulladásos reakciójával jár együtt a szövetekben. A hideg csökkenti a gyulladást és enyhíti a duzzanatot.
• Hűtés közben helyi érzéstelenítő hatást figyeltek meg, azaz érzéstelenítés.
• A hideg lelassítja az idegimpulzusok átadását az érintett területen, ami csökkenti a fájdalmas impulzusokat.

A masszőr masszírozza a beteg hátát zsíros zsákokkal.

Icy hátmasszázs

Lazítson a fájdalomtól, segít enyhíteni a masszázst. Az ujjak, a könyökök és az ökölök segítségével végzik a nyomást a hátsó pontokon. A nyomás ereje más lesz, mint a hatások közötti intervallumok. A masszázs kellemetlen, de nagyon hatékony.

Masszázs az ágyéki hernia eltávolítása után

Hajtson végre masszázst a műtét után néhány napig, de gyengéd üzemmódban. A végtagokon a vereség oldalán radikuláris szindróma jelenlétében, a reflexek csökkenésében és a gyengeség növekedésében történik. A masszírozás szükséges az elzáródás megszüntetéséhez, a helyi keringés javításához és a reflexió fokozásához.

A lumbosacrális területen az orvosi manipuláció csak egy hónappal a műtét után lehetséges. A jövőben a masszőrnek nem szabad megpróbálkoznia a csigolyák kiegyenesítésével vagy cseréjével, mivel a behelyezett háló kiszorítja a lemezt.

A hát alsó mellkasát masszírozhatja; az ágyéki, a szakrális, az alsó mellkasi szegmensek paravertebrális zónái; kismedencei régió: fenék, a csípőcsontok vére; csípőterület és fájdalompontok. A hátsó csigolyák térének kiszélesítése és a paravertebrális izmok lazítása érdekében egy kis párnát helyeznek a has alatt. A masszázs alacsony terhelés mellett történik, mivel a beteg beteg.

A testrendszer gerincvelővel történő felépülésének felgyorsítása érdekében a betegeket masszírozni lehet. Számos típusa van, amelyek különböző hatással vannak a testre. Az orvosnak figyelembe kell vennie a betegség és az ellenjavallatok folyamatának jellemzőit, valamint a kívánt hatást.

Lehetőség van masszírozni egy hernyós gerincvel? Az eljárás fontos elvei

Végezhetek egy masszázst egy hernyós gerincvel? Igen, de csak a betegség akut megnyilvánulásainak eltávolítása után (gyógyászati ​​és fizioterápiás kezelés révén).

A gerincvelővel végzett irodalmi masszázs jelentősen enyhíti a fájdalmat, kiküszöböli az izomfeszültséget, visszaállítja a végtagok erősségét és mozgékonyságát. A hatás az első munkamenet után észrevehető.

De a gerincérgörcs súlyosbodásának ideje ellenjavallt a masszázs elvégzéséhez.

Lehetséges, hogy gyógymódot kapunk a masszírozással?

Gyakran hallja azt a véleményt, hogy a kézi terapeuták "helyezték a csigolyákat". Sok masszőr, különösen az orvosi nevelés nélkül, hajlandó támogatni ezt a téveszmét.

Valójában a csigolyaközi lemezek határozott változásai, amelyek az intervertebrális lemez erősségének, rugalmasságának és integritásának megsértését okozták, nem javíthatók masszázs segítségével.

De a masszázs és a vontatás manuális terápia (vagyis a gerincvonás folyamata alapján) valóban javítja a beteg állapotát. Miért?

A gerinc megnyúlásakor negatív nyomás jelentkezik az intervertebrális lemezen. Elég kicsi, de elegendő az, hogy a belső rész a lemez - a nucleus pulposus - találja magát bezárva a szakadt szálas lemez gyűrű, és már nem tömöríti az ideg gyökerek.

A relaxáló masszázs megszünteti az izomgörcsöt, ami önmagában fájdalmat, merevséget és fáradtságot okoz a háton.

A kézi terapeutával végzett rendszeres foglalkozások hozzájárulnak mind az intervertebralis lemezek és a szövetek vérellátásának javításához az érintett területen. Ez egyrészt hozzájárul a kötőszövet szerkezetének helyreállítását célzó kezelés hatékonyságának növeléséhez, másrészt a krónikus betegség (a gerinc herniája) progressziójának lelassításához.

Csökkent az izomerő, mozgás korlátozása, az érintett oldalon - gyakori tünetei a sérv. Hosszú távú okozta fájdalom gerinc sérv (a továbbiakban rövidítve GP), is vezethet sorvadás az izmok, a fejlesztési éles korlátozása passzív mozgását az ízületek. A masszázsnak köszönhetően ezek a problémák elkerülhetők vagy a megnyilvánulásuk fokozódhat.

Hogyan kell masszírozni egy sérvvel, hogy ne ártsanak

Általános elvek

A gerinc herniával végzett masszázs azonnal elvégezhető az exacerbáció fő tüneteinek eltávolítása után.

Itt van a helyes eljárás öt alapelve:

Ne használjon sokkoló berendezést, mert súlyosbodást okozhat.

Nem lehet mechanikus nyomást gyakorolni a gerincre - minden manipulációt a közeli csigolyán végzünk.

A masszázsnak pihentetőnek és nyugtatónak kell lennie, a páciensnek csak kellemes nyugtató érzést kell éreznie.

A csontkovács hatásai által okozott bármilyen fájdalomcsillapítás elegendő ok a megbeszélés megállításához.

El kell végeznie egy hátmasszázs és a szenvedés végtagok, azaz a. A. Ennek eredményeként tömörítési a ideggyök fájdalom jelentkezik, zsibbadás, csökkent izomerő nem csak vissza, hanem a végtagok az érintett oldalon.

Öt masszázsfogadás

Fény körkörös mozdulatokkal a tenyér irányába deréktól a vállak felé a gerinc alatti terület az oldalsó felületek a test végre egy hátmasszázs a bal, majd a jobb oldalon.

A kéz tenyerével, a hátsó lámpánnyal, hajtsa végre több függőleges mozgást a gerinc mentén a deréktól a nyakig.

A hátsó bal és jobb oldali részeket szemrevételezéssel két részre osztjuk fel hosszanti vonalakkal. Az ujjhegyeken körkörös mozdulatokkal könnyedén működtetheti a hátsó izmokat ezen mentális vonalak mentén a relaxáció elérése érdekében.

Végezzen el simogatást, dörzsölést, dagasztó tenyerét: egyenes és körkörös mozdulatokkal a hátsó középponttól a hátsó oldalfelületekig és enyhén felfelé. Így javítani fog a vénás kiáramlás az újonnan spasmed izmokról, ami csökkenti a GP-re jellemző fájdalmat és fáradtságot.

A kéz tenyerével könnyedén végezzen néhány mozgást alulról felfelé (a deréktól a vállig) a gerincoszlop bármelyik oldalán.

Masszázzsal, krémmel vagy masszázsolajjal, nyugtató hatással.

Ezt mindennap megteheti. Ez egy nagyszerű eszköz az általános jólét javítására: csökkenti a fájdalmat és az izommerevséget, visszaállítja a bőr érzékenységét és az izom erejét a végtagokban. A gerincvelővel és a testgyógyászattal kombinált masszázs segíti a jó izomfűző kialakulását, megakadályozza a GP súlyosbodását vagy csökkenti a megnyilvánulások mértékét.

Szerző: Elena Kulikova

(az alábbi blokk jobbra csúsztatható a végére)

Masszázs - a herni kezelésének egyik módja

A sérv kezelése hosszú folyamat, és különböző módokon történik különböző szakaszokban. Tehát az első szakaszban a súlyosbodás fokát, amikor a legfontosabb az, hogy enyhíti a beteg állapotát és megállítja a fájdalmat, orvosi készítményeket használnak:

• fájdalomcsillapítók
• Nem szteroid és szteroid gyulladásgátló szerek
• görcsoldók

Amikor az akut periódus elmúlik, elkezdődik a fő kezelés, amelynek célja a csigolyák nyomáscsökkentése az intervertebrális lemezen, ami lehetővé tenné a kiemelés méretének csökkentését. Az ilyen kezelés egyik módja a gerincvelőtörés.

Terápiás masszázs gerincvelővel

A masszázs terápia elve kiemelkedés a gerinc a következő:

• Meglazítja az izületeket
• Javítja a vérkeringést a sérült lemez közelében

A masszázs kedvező alapot nyújt a gerinc megnyújtásához, mely speciális feszítő gyakorlatokkal hajtható végre Gyakorisoterápia. Miután rögzítette az eredményt az izmok és az ínszalagok erősítésére, ezáltal a gerincet olyan helyzetbe hozza, amely kizárja az idegek összenyomódását, és megszünteti a fájdalom kialakulásának problémáját a gerincvelőben. És csak megelőzésre szorul: a napi testmozgás az izmos fűző megfelelő állapotban tartásához.

Így a gerinc herniájának kezelésében a hátmasszázs hatékony, ha más kezeléssel, különösen a testgyógyászattal együtt alkalmazzák.

A hernia masszázs szabályai

A masszázs előtt feltétlenül szükséges a kezelő orvos konzultálása, hiszen a masszőrök nem mindig ismerik a betegség sajátos jellemzőit, mint a sérv.

Az intervertebralis hernia eltérő lehet:

Az elülső (ventrális)

Hátul (hátul):

• középső
• paramedian (bal és jobb)
• posterolaterális (bal és jobb)
• foraminalis

A gerinc elülső kiemelkedése gyakorlatilag tünetmentes és ritkán igényel kezelést. A herniák csak az ideg vagy a gerincvelő összepréselése esetén mutatják magukat. A masszázs terápiás kezelésében ismernie kell az ideg és a zóna helyét beidegzés.

1. A masszázs nem közvetlenül a herniát, hanem az izmok területét érinti, amelyre hatással van, és igyekszik enyhíteni őket amennyire csak lehetséges.
2. Ha fájdalmat észlel az ülés során, az eljárást azonnal le kell állítani.
3. Nagyon óvatos, hogy alkalmazzák az elkülönített hernákra vonatkozó eljárást, különösen akkor, ha már szabadok és átjutnak a csigolyaközi csatornán.
4. A nagy méretű vagy hosszú távú hernák nem válaszolhatnak konzervatív kezelésekre, például masszázsra

A masszázs fogalma és típusa

Klasszikus masszázs technikák a hernia, univerzális. Már megvizsgáltuk őket a cikkben Masszázs és scoliosis. Ezek a következők:

• simogatás
• összenyomás
• súrlódás
• Fulling
• rezgés

Azonban ezek a technikák a sérvvel rendelkeznek saját árnyalatai:

1. Nem lehet éles intenzív dagasztást és dörzsölést előállítani
2. Kerülje el a mély összenyomódást
3. A vibráció a preferenciális pont folyamatos, és nem ütközik szakaszosan
4. Nyomja meg a gerincoszlopot és a közeli csigolya helyet a szegmensben, ahol a kiemelkedés található.
5. A csúszás javítása érdekében tanácsos krémeket és kenőcsöket használni

A klasszikus típuson kívül a következő típusú gerincérint is alkalmazzák:

• Pont (az ujjbegyekkel történik)
• Masszázs (az izmok metabolizmusának javítása izom- és gerincszövetekben)

• Néhány típusú thai masszázs
• Reflex-szegmens (a gerincvelő szegmensei és a bőrfelszíni zónák közötti kapcsolat alapján)

Reflex szegmens masszázs

Ez utóbbi módszer érdekes, mivel a sérv nem csak súlyos hátfájást ad, hanem azt is vegetatív -vistseralnye a belső szervek és a végtagok betegségeiben jelentkező rendellenességek. A bőr bizonyos zónáinak befolyásolásával bizonyos szervekre hatással lehet. Olyan technika, amely valamivel hasonlít akupunktúra, Csak tűket használjon a tűk helyett.

A reflex zónák nemcsak a csomagtér hátoldalán helyezkednek el, hanem az elülső részen is, így a reflex szegmentális masszázs nemcsak a hátra, hanem a hasra is elvégezhető.

A nyakörv területének masszírozása akkor alkalmazható, ha:

• magas vérnyomás
• neurózis
• álmatlanság
• A felső végtagok zavart trofizmusa

A lumbosacrális régió masszázsát betegségekkel végzik:

• bél
• Medencei szervek
• Alsó végtagok

A reflexív bőrterületeket fokozott érzékenység jellemezheti, ezért az első üléseknél nem ajánlott reflex szegmentális masszázsként alkalmazni a gerincvelői kiemelkedéseket. Azonban bizonyos módszerek ellenkezőleg, úgy vélik, hogy ennek a módszernek a alkalmazása nagyon hatékony volt az első napokon.

A sérv gyakran fájdalmat és paresztéziát okoz a lábakban, így a lábakat általában masszírozzák. Az ilyen terápia kedvező hatásai a végtagra, de nem alapvető fontosságúak, mivel a lábak ilyen kóros alakjai teljesen eltűnhetnek, ha a sérv átfogó kezelése és kiküszöböli az ideg gyökereinek összenyomódását.

Ellenjavallatok a masszázsra

Ne feledje, hogy a masszázst nem lehet elvégezni, ha:

• Minden megbetegedés súlyosbodása
• Csont tuberkulózis és osteomyelitis
• Magas hőmérséklet
• Gyulladásos fertőzések
• Akut vese- és májkárosodás
• Myocardialis infarktus, szívelégtelenség, trombózis
• A vér betegségei
• Idegrendszeri és mentális betegségek

Az egyik masszázskezelés 20 munkamenetből áll, ezután 3 hónapos szünetet tarthat, majd ismételje meg a kezelést.

Videó: Masszázs a gerincvelővel

Lehet-e masszírozni egy hernyós gerincvel?

Lehet-e masszírozni egy hernyós gerincvel? A terápiás masszázs ellenjavallt a betegség súlyosbodásának idején. De amikor a fájdalom és a gyulladásos folyamat lecsökken, jó módja lesz a test rehabilitációjának. Javítja a sejtes táplálkozást és a keringést. Az eljárások enyhítik az izomgörcsöket, a merevség érzése eltűnik.

A masszázs gerincvelővel végezhető csak tapasztalt masszőr segítségével.

Ne menjen a masszázsra a kezelőorvos beleegyezése nélkül. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy nem csak kellemetlen érzéseket tapasztal, hanem súlyosbítja a patológiát.

Masszázskezelések előnyei

További kezelésként a gerincvelővel rendelkező orvos által engedélyezett masszázs számos gyógyító hatással jár, köztük:

• A test még erőteljesebben indítja el a vért az érintett területre. Ez javítja a sejtek és szövetek tápanyagellátását. Emellett a fáradtság és a fáradtság miatt felhalmozódott tejsav gyorsabban eltűnik. Az izomzat helyreállítása a testmozgás után. Javítja az intervertebrális lemez állapotát, amelyet kimerült a stresszes izmok nyomása;
• Élesíti az izomgörcsöket. Ennek eredményeképpen a fájdalom szindróma enyhül, és a beteg rugalmasabbá és mozgékonyabbá válik;
• Az endorfin felszabadulása javítja a páciens érzelmi állapotát. Segít az izomfeszültség és a fájdalom csökkentésében is.

Terápiás masszázs technika

Visszaverődést végzünk egy sérvvel, csak olyan technikákat hajthatunk végre, amelyek könnyen nyomást gyakorolnak, és a gerinc mentén lazító izmokat. Ne erőltesse az erős mozgásokat. Nem lehet csavarodni, bontani, húzni, hevesen ugorni. Az ilyen technikák csak a problémás lemezt erősebben deformálják.

A masszázs típusát és technikáját a kezelőorvosnak kell megegyezni. Kiderülhet, hogy hiba lesz a masszázs elvileg, vagy hogy bizonyos módszereit szigorúan tilos.

Az ember sokféle masszázst kitalált, de a gerinc herniákkal nem mindegyikük használható. Leggyakrabban az orvosok egy klasszikus, vákuumos és manuális masszázst javasolnak. Mindegyikük feladata egyúttal az izmok lazítása, a csigolyák nyújása, a fájdalom szindróma csökkentése, az izmok rehabilitációja és a trójai javítása.

klasszikus

A legnépszerűbb technika. A klasszikus masszázs ritka, mint más ellenjavallatok a sérv és annak különböző formái esetén. Az intervertebrális hernia vezető technikája simogatja. Triturálás, rezgés és dagasztási mozgások is használatosak, de semmiképpen sem hatalom. Az optimális tanfolyam napi rendszerességgel húsz ülés lesz. Az eljárás mindig stroke-kal és enyhe dörzsöléssel kezdődik. Gyengébb és melegített izmokat, majd körbe duzzad. Ezután a masszőr a gerinc gyengéd nyújtására nyúlik vissza.

A harmadik masszázs után az intervertebralis lemezek jobban érzik magukat, a hernia nyomása csökken.

vákuum

A vákuummasszázs lehetővé teszi a test állapotának gyors helyreállítását, és speciális eszközök - aspirátorok vagy kannák használatát teszi szükségessé. Ha szívószerkezetet használnak, a kimenete a hátsó rész problémás részébe kerül, és negatív nyomást eredményez. A bankok segítségével ez az üveg melegítésével érhető el. A rögzített készülék simán mozog a páciens hátán. Az eljárást két nap alatt egyszer használják, elég tíz ülés lesz. A masszőr eltávolítja az aspirator vagy jar, ami simogatja a mozgást.

A vákuum masszázs javíthatja a vérkeringést a gerincben, ahol a sérv található.

Kézi terápia

Az illetékes kézi terapeuta segíthet a sérv kezelésében. De ugyanakkor ez a technika a legtöbb ellenjavallatot tartalmazza. A gerincvelőtörmelék manuális típusának a legerősebb és mélyebb hatása van a gerincre. Csak néhány eljárás képes visszaállítani a lemez magjának korábbi pozícióját.

A terápia akár tucatnyi masszázskezelést is igénybe vehet. Magatartásuk és egyéb szempontjaik gyakoriságát gondosan meg kell vitatni a kezelőorvosnál. A technika a legnagyobb pozitív hatást gyakorol a szövetre. A manuális terápia drámaian javítja az orvosi kezelés eredményeit.

A kézikönyv kiküszöböli a herniális gyulladásos folyamatot, javítja a mobilitást, visszatér az izmok és az ízületek stabil állapotába, csökkenti annak kockázatát, hogy az exacerbáció visszatér.

hidromasszázs

A hidromasszázs akkor alkalmazható, ha a sérv a gerinc nyaki vagy ágyéki régiójában található. A víz rezgéseinek köszönhetően nagyon finom hatású, és a fürdők maguk segítik a görcsök enyhítését. A nyirok és a vér folyama normalizálódik, ami miatt az ödéma eltűnik. A víz önmagában súlyt vesz, és az érintett lemezek kisebb nyomást gyakorolnak. Különösen hasznos a hidromasszázs kombinálása a gerinc könnyű víz alatti kiterjedésével.

pontozott

Az akupresszúra segítségével a szakértő finoman benyomja az ujjait a fájdalom lokalizációjára, ami izomfeszültsé válik. Ez a technika nagymértékben megkönnyíti a fájdalom szindrómát.

hűsítő

A könnyű simítás egy cellophane jégcsomaggal jelentős érzéstelenítő hatással járhat. Az alacsony hőmérséklet az idegek reakcióját lassítja a patológiához, ami lehetővé teszi, hogy eltávolítsa a lüktető fájdalmat. A hideg is lehetővé teszi, hogy eltávolítsa a hernia szokásos tüneteit - gyulladás és duzzanat.

népi

Módszere kínálja a hagyományos orvostudományt. Az ülést megelőzően a gerinc területét fenyőolajjal trituráljuk. Ezután egy kissé fűtött mézet alkalmaznak a hátsó bőrre a patológia területén. Sima mozdulatok a mézes tenyér belsejében dörzsölnek a bőrbe. Nem gyakorolhat jelentős nyomást a hátára.

A páciens az ülés során bizonyos bizsergést vagy égő érzést érezhet, míg a fájdalomérzéseket azonnal jelenteni kell a masszőrnek.

A népi orvostudomány ismerete szerint a méznek az anyagcseréje és az erek kitágulása révén tisztítják a testet. Néha tanácsos keverni a mézet egy múmiával egy gramm múmia és száz gramm méz aránya között. Az ülés előtt győződjön meg arról, hogy a beteg nem allergiás a mézre, és nem szenved bőrgyógyászati ​​megbetegedésben.

Ellenjavallatok

A súlyosbodás során nem megengedett masszázs a csigolyákkal. Ezen kívül az ellenjavallatok közé tartozik:

• fertőzés;
• Magas vérnyomás és hipotónia;
• Onkológia;
• Hő és láz;
• terhesség
• allergiák;
• Bélrendszeri rendellenesség;
• A fej edényeinek szklerózisa;
• Szívelégtelenség;
• Szaggató sebek hátul;
• Tuberkulózis és csont-oszteomyelitis;
• Vérrögök.

Érdemes megtenni a lumbális gerincvelő hernia masszázsát

Az ágyéki gerincet gyakran különböző kóros folyamatoknak vetik alá. A betegség egyik leggyakoribb típusa a sérv. A legtöbb esetben a patológiát konzervatív módszerekkel kezelik. A gerincoszlop hernia terápiája gyógyászati ​​módszereket és fizioterápiát tartalmaz. A páciensnek javasolnia kell a hát masszírozását is. De sok beteg azon kíváncsi, vajon lehetséges-e az ágyéki gerincvelőben a hernia masszírozni.

Milyen előnyökkel jár a masszázs?

Az ágyéki régióban a herniális gyulladásos masszázs ajánlott nem akut időszakban. Lehetetlen nem jegyezni az eljárások előnyeit a sérült szövetek állapotában. A masszázs előnyei nagymértékben függenek a végrehajtó szakembertől. Ha minden követelmény teljesül, és a szakember megfelelően teljesített, a terápia nem jelent kockázatot.

A páciens teljes folyamatának következtében csökken a fájdalom az ágyéki régióban, csökkenti a gyulladt izomszövet feszültsége, megújítja a vérkeringést, és megkönnyíti a motortevékenységet.

A masszázs-terapeuta fellépése veszélyes lehet, ha nincs megfelelő tapasztalat és szakképzettség. Nagyon fontos, hogy a masszázs csak az ellenjavallatok hiányában történjék meg.

Ellenjavallatok

A herniated gerinc súlyos patológia. Ne használjon masszázsterápiát, ha vannak ellenjavallatok. Először is tilos a masszázs a súlyosbodás időszakában és a fájdalmas érzelmek jelenléte a betegben.

Az ellenjavallatok magukban foglalják továbbá:

• fertőző, gennyes és tumoros betegségek;
• magas vérnyomás (2 és 3 fok);
• a belső szervek onkológiája;
• magas hőmérséklet;
• terhességi időszakot.

A használt masszázs módszertől függően további ellenjavallatok lehetnek, amelyeket a kezelőorvos a terápiás kezelés kijelölése előtt figyelembe vesz. A kezelés minden módját részletesen meg kell vitatni szakemberrel. A masszázsterápia során tilos a végtagok masszírozása.

Fontos! Ne önmasszírozzon. A gerinc károsítása nagyon könnyű, ezért bízni kell a szakemberrel.

A masszázs típusai

A hátmasszázs sokféle típusa van, amelyek a természetes folyamatok helyreállítására és a hernia törzsek tüneteinek megszüntetésére szolgálnak. A terápia bizonyos fajtái a hivatalos gyógyszerekkel kapcsolatosak, egyesek szokatlanok. Jobb, ha előnyben részesítjük a terápiát, amelyet az orvostudomány ismer el. A nem hagyományos módszerek különböző módon befolyásolhatják a testüket.

A legtöbb szakértő az alábbi típusú masszázst javasolja:

Milyen betegségre van szükség a páciens megfigyelésére? A hernia befolyásolására szolgáló technikák célja az izomlazítás, a gerincferdülés, a fájdalom megelőzése, az izomrendszeri zavarok megelőzése és a szöveti táplálkozás helyreállítása.

Figyelem! A masszázs megfelelő típusát nem szükséges önállóan meghatározni. A megfelelő választás a szakember, aki ismeri a beteg klinikai képét.

Klasszikus masszázs

A gerincét legjobban ismert módszer klasszikus masszázs. Az eljárást felületi és mélyen simogatta. Ezenkívül az őrlés, a vibráció és a dagasztás technikáját alkalmazzák. Kizárták az ágyéki sérvvel rendelkező fogadások befogadását.

A tanfolyam időtartama kb. 20 foglalkozás. Töltsön el minden nap. A terápiát masszázs-terapeuta végzi, aki simogató mozdulatokkal és dörzsöléssel indul. Amint az izmok ellazulnak és fűtöttek, az orvos körkörös dörzsöléssel és az akupresszúra technikájában szereplő elemek használatával folytatódik. Csak ezt követően mozgatásokat végeznek, amelyek célja a gerinc megnyújtása, ami lehetővé teszi a sérült csigolyatömegek nyomásának csökkentését.

Figyelj! A klasszikus típusú masszázs a gerincoszlop különböző formáival végezhető el, és kevésbé ellenjavallt.

Vákuummasszázs

A páciens helyreállításának felgyorsítása érdekében vákuummasszázs segítségével lehetséges. Használjon speciális eszközök (aspirátorok vagy kannák) használatát. Végezze el az eljárást egy fúvóka-szívószerkezet segítségével a sérv helyére, a szivattyú segítségével a negatív nyomást reprodukálja. Dobozok használata esetén a nyomást (negatív) úgy alakítják ki, hogy a tartályt fénnyel felmelegítik.

Amint a készülék fix, lassan mozog a hátsó bőrön. A vákuummasszázs célja, hogy növelje a vérkeringést az összes érintett szövet területen. Minden második napon hajtsa végre az eljárást. A tanfolyam átlagos időtartama 10 óra. Az ülés végén a szakorvosnak a nyak és a vénás útvonal irányába kell simulnia a hátat.

Fontos! A vákuumos ülések nem ajánlottak a magzati és laktációs időszakban, valamint a keringési rendszer, fertőzések és daganatok jelenlétében.

Kézi terápia

A kézi terápia a leghatásosabb módszer a hüvely eltávolítására a derékban. Azonban a terápiás masszázs, amelyet a kézi terapeuták végeznek, a legnagyobb számú ellenjavallattal rendelkezik. A masszázs során mélyreható hatást gyakorolnak az intervertebrális lemezekre. Több ülés eredménye miatt a leesett mag természetes helyzetbe kerül.

A terápia folyamata 10 eljárás. A masszázs gyakoriságát a kezelő szakember határozza meg. A terápiás masszázs komplex hatással van minden olyan szövetre, amely a kóros folyamatnak volt kitéve. A gyógyszeres kezelés hatása manuális terápia alkalmazásával jelentősen megnőtt. A herniális gyulladás kiküszöbölése mellett a kézi terapeuta kijavítja a páciens járását és testtartását, helyreállítva a hátsó izmok és ízületek állapotát. Kézi terápia után csökken a betegség újbóli károsodásának kockázata.

Fontos! Végezze el az eljárást a kézi masszázs csak tapasztalt szakember. A gerincre gyakorolt ​​hatás megsértése bénuláshoz vezethet.

A hernia kezelésére évek óta foglalkozó orvosok azzal érvelnek, hogy a kérdés, hogy "végezhetek-e egy méregtelenítő masszázst", a válasz pozitív. Azonban nem lehet szakképzett szakember segítségét folytatni. Használjon masszázs technikákat a betegség kezelésére és megelőzésére. Különösen fontos a masszázs a rehabilitáció során. Annak érdekében, hogy a kezelés teljes legyen, gyulladáscsökkentő gyógyszereket kell alkalmazni és gyakorlott terápiát alkalmazni.

Megfelelő masszázs technikák a gerinc hernyójával

A hátsó hernia masszírozása a tüneti terápia funkcióját végzi. Nem befolyásolja a betegség kimenetelét, de segít a betegség tüneteinek felszámolásában (vagy legalábbis unalmas). Az eredmény az első eljárás után észrevehető, de hosszabb hatás esetén több rendszeres tanfolyamra van szükség.

A legegyszerűbb technikákat otthon lehet használni, kérve, hogy végezzen egy masszázs közelébe. Ideális esetben vegyen részt olyan eljárásokban, amelyeket szakember végez.

1 Lehetőség van masszírozni egy hernyós gerincvel és milyen hatása lesz?

A gerincvelővel végzett masszázs végrehajtása a legtöbb esetben indokolt és hatékony a tüneti terápia szempontjából. A rendszeres testmozgás segít megszabadulni a leginkább kellemetlen tünetektől: fájdalomtól és mozgás merevségétől.

A tényleges kezelés nem masszázs, de hatással lehet a betegségre és javítja az alapterápia hatását, csökkentve a kezelés időtartamát. A helyesen végzett gerincvelő-masszázs a következő pozitív hatásokat eredményezheti:

1. Javítja a vérkeringést, csökkenti a hajszálerek átjárhatóságát, és ennek következtében megszünteti az ödémát.
2. Gyulladásos folyamatok csökkentése a gerinc szövetében a vérkeringés stabilizálódása miatt.
3. A fájdalom szindróma elhárítása, jóllehet sokkal alacsonyabb hatékonysággal, mint a profilos gyógyszerek alkalmazásával.
4. A gerinc jobb mobilitása (a részleges immobilizáció kiküszöbölése, de csak átmenetileg).

A leghatékonyabb a can és point masszázs - a legtöbb beteg számára ilyen eljárásokat lehet tenni. Ellenkező esetben a kézi terápia helyzete: csak a nem kezelt és kezeletlen hüvelyes betegek végezhetik.

Honeymasszázs hernia háttal

Melyik lehetőség kifejezetten az Ön számára hatékony - empirikusan kell tisztázni: a különböző masszázstechnikák mintáinak módszerével.
a menübe ↑

1.1 Milyen gyakran kell a masszázs eljárást előírni?

Nem mondható el, hogy masszázsmentes eljárások nélkül az intervertebralis hernia kezelése lehetetlen. Mindazonáltal az ilyen eljárások részlegesen lerövidítik a kezelés időtartamát és pozitív hatást gyakorolnak a beteg jólétére. Ezért, ha nincs ellenjavallat, masszázs javasolt minden beteg számára.

Különösen hatékony a nyak és a hát alsó részénél - a legtöbb idegvégződés van, és a szervezeti egységek mozgékonyak és hajlamosak a legnehezebb károsodásra. Ezért a fájdalom kiküszöbölése (és a nyak és az alsó hátsó legsúlyosabb), masszázskezelésre lehet szükség.

Ha a betegnek korlátozott a gerincmozgása, akkor a masszázs az egyik legsikeresebb megoldás. Nagyon nehéz és orvosilag megszüntetni ezt a tünetet a kábítószerek mellékhatásai miatt.

A gyulladásos folyamatok felszámolására elfogadható masszázs. De ha a gyulladás túl erős vagy terjed, akkor a gerinccel való manipuláció ellenjavallt. Ha megengedettek, akkor csak gyulladáscsökkentő gyógyszerek borítása alatt.
a menübe ↑

1.2 Javallatok és ellenjavallatok: mikor és mikor nem lehet megtenni?

A helyesen végzett gerincmasszázs biztonságos (ha ez nem kézi kezelés), de ebben az esetben ellenjavallt az eljárás. Sokan vannak, de néhányat a kezelőorvos engedélyével lehet figyelmen kívül hagyni.

Masszázs a gerincvelővel

Az eljárás nem hajtható végre az alábbi esetekben:

• A test bármely részén jelentkező rosszindulatú daganatok, vagy a gerincben kialakult jóindulatú daganat;
• fejlett (elválasztott) intervertebrális hernia;
• bármely etiológiájú akut fertőző betegség;
• a hernia helyére vonatkozó pontos adatok hiánya, jellemzői;
• vérbetegségek (elsősorban hemofília vagy thrombocytopeniás purpura);
• a beteg súlyos gyengesége, kimerültség (beleértve a cachexia);
• Az érintett területen található bőrgyógyászati ​​megbetegedések.

Az eljárás indikációi:

1. A gerincben jelentkező hányinger, önmagában vagy mozgással.
2. Mérsékelt gyulladásos folyamatok, amelyek gyógyszeres kezelés nélkül leállíthatók.
3. A hátsó mozgás korlátozása (részleges rögzítés).
4. A sérv neurológiai szövődményei (vizelési rendellenességek, szédülés, izomgyengeség, paresztézia).
5. Detune vagy hipodinámia a korlátozott munkaképesség hátterében (a masszázs hasznos lehet olyan betegeknél, akiknél a hátsó izmok atrófiát szenvednek hosszútávú betegség hátterében).

2 A hernia által létrehozott masszázstípusok

A modern orvostudomány több tucatnyi terápiás masszázs módszert ismeri, de nem mindegyik hatékony és biztonságos a gerincvelőben. Ebben a tekintetben csak azokat a masszázstípusokat emeljük ki, amelyek leginkább hasznosak a csigolyák csigolyáiban.

A hatékony masszázs eljárások listája:

1. Klasszikus masszázs technikák - a kezek gerincoszlopon gyakorolt ​​hatását mutatja az izmokra (ez magában foglalja a dörzsölést, bizsergést és körkörös mozgást a bőrön). A hatékonyság elég magas.
2. A kád technikát klasszikusan (üvegedények) és modern termékekkel (szilikonos edények) végezzük. A módszer hatékony, de súlyos gyulladás esetén ellenjavallt.
3. A hidromasszázs technológia egyfajta masszázs eljárás, amelyben a mechanikai manipulációkat a vízsugarak hatásával végzik. A beteg egy speciális fürdőszobában, hidromasszázs készülékeken megy keresztül. Az ilyen eljárások általában drágábbak, mint az egyszerű masszázs, és rendszerint rehabilitációs központokban és szanatóriumokban végeznek.
4. A kézi technika rendkívül hatékony megoldás, amely gyorsan és véglegesen leállíthatja a fájdalmat és a mozgás merevségét. A probléma az, hogy ez a módszer a betegek körülbelül 40% -ában ellenjavallt nagy kockázat miatt. A bonyolultság egy jó szakember keresését is eredményezheti: a tapasztalatlan kézzel jobban árt, mint a jó.

3 Hogyan kell egy gerincvelővel végzett masszázs: általános szabályok

Fontos, hogy a masszázs technikát alaposan betartsuk (alulról), és kövessük a masszázsra vonatkozó ajánlásokat, ami csökkenti a kockázatot és növeli az eljárás hatékonyságát.

A hidromasszázs rendkívül hasznos a hernia vissza

A masszázsra vonatkozó általános szabályok:

1. A legjobb az általános felmelegedés után (pl. Zuhanyozás vagy forró fürdő után) indítani az eljárást. Ebben az esetben az izmok pihennek, és könnyebb dolgozni velük. És a beteg maga kevésbé kellemetlen érzést fog tapasztalni.
2. Használjon melegítést vagy egyszerű masszázs géleket. Használatuk egyszerűsíti a masszőrre vonatkozó eljárást (a kezek könnyebben csúszhatnak a bőrön) és a beteg számára (az érzések kevésbé kellemetlenek és kellemesek is).
3. Lassú felmelegedési mozdulatokkal kezdődjenek, és az eljárások közepére kényszerítsék a módszereket (amikor az izmok már készen állnak rájuk).
4. Rendkívül fontos, hogy az eljárás során a beteg kényelmesen érezze magát. Ha kényelmetlenül fekszik a kanapén, és az egész folyamat izmai kompenzációs feszültek, a kezelés hatékonysága alacsonyabb lesz.
5. Az eljárás befejezése után a páciens nem tanácsos azonnal felkelni - célszerű 10-15 percet adni a pihenéshez, hogy az izmok lazuljanak az ütközés után.

Figyeljen oda: Az eljárás előtt a beteget figyelmeztetni kell arra, hogy ha kellemetlen érzés vagy fájdalom jelentkezik, azonnal tájékoztatta a masszőrt.
a menübe ↑

3.1 A cervikális osztály számára

A nyaki gerincvel való bármely fizikai manipulációnak olyan lassúnak és pontosnak kell lennie, amennyire csak lehetséges. Ez a legkiszolgáltatottabb és legfontosabb terület, hogy kárt okozzon - semmi sem áll.

Step-by-step masszázs eszköz a nyakhoz:

1. El kell indítania az eljárást könnyű lökéssel és lassan masszírozni az ujjaival. Ezekkel a mozgásokkal egyszerre dörzsölheti a masszázs gélt.
2. Ezután a bőr enyhe bizsergését (kb. 1-2 perc), majd a bőr alatti izmok felső rétegének tapadását követően (pár percig is).
3. Ezután a nyak tenyerével ritmikus körkörös mozdulatokra költözünk. Ne felejtsd el méregteleníteni a vállat, mert a vállizmok közvetlenül kapcsolódnak a méhnyakhoz.
4. Most kíméletesen letapogathatsz a tenyéren, majd a tenyér szélével a nyaki terület fölé. Ügyeljen arra, hogy a tenyerét a trapéz izomzatára fektesse.
5. Egy vagy két ujj a teljes nyaki terület mentén sétál (mintha rajzolna egy vonalat), különös hangsúlyt fektetve a végső fragmensére (ahol a depresszió a hátsó izmok között kezdődik).
6. Csak a nyak hátulját masszírozza - nem kell hozzáérnie a torokhoz.

3.2 A mellkasi régióban

A mellkasi osztály rendkívül ellenáll a különböző sérüléseknek, ezért intenzívebbé masszírozható. A hatásos technika (tapintás és rezgéscsillapítás) megengedett, ha a betegnek komplikált sérvje van, és az ilyen módszerek nem okoznak fájdalmat.

Spotmasszázs, hernia háttal

Step-by-step masszázs technikák a mellkasi osztályon:

1. Kezdje körkörös mozdulatokkal (óramutató járásával megegyező és ellentétes irányú, váltakozva) a tenyerével a teljes mellkasi területen. Először, felszíni és enyhén masszírozza a bőrt, majd fokozatosan növeli a nyomást.
2. Most menj a pontmasszázsra - a kéz ujjai a mellkas különböző részeire nyomják a bőrt. Csináld úgy, mintha az ujjaidat verte hátra, de ne erőltesse túlzásba.
3. Most tegye az öklét a hátadra, nyomja meg őket, és kezdjen félkör körbefordulni az egyik irányba, a másik pedig. Néhány fordulatot, és menjen másik területre (felfelé vagy lefelé). Ezzel mozogunk, amíg teljesen meg nem szünteti az egész mellkasi területet.
4. A bőr és a bőr alatti bőrrétegeket finoman csiszolni kell. Két ujjával (nagy és indexes), valamint az egész tenyérrel megteheti (kényelmes, ha a masszőrnek van egy kis keze). Óvatosan húzza meg a bőrfelületet, megragadva és az izmok alatt, majd engedje el. Mozgás lehet sima vagy gyors és éles.

3.3 Reflex masszázs gerincvelővel (videó)

3.4 Az ágyéki régió számára

Az ágyéki rész sérülésekre is hajlamos (mint a nyak), és óvatosan kell dolgozni. A szakrális területen megfordulhat a dicsőségért: itt megengedett mind a sokk, mind a vibrációs technológia. Nem okoz rosszat, ha nem túlleszed erővel.

Lépésenkénti masszírozó berendezés a derékhoz:

1. Indítsa el az eljárást a derék ujjával történő masszírozásával az egész területen. Először masszírozza le a lehető legkevesebbet, majd nehezebb nyomja meg az ujjakat, hogy a beteg égő érzést érezzen (ez jó, mivel azt mondja, hogy az izmok felmelegednek).
2. Ezután menj a masszázs tenyeréhez. Tegye a tenyerét a hátára, nyomja rá a bőrre, és más irányba mozogjon, a tenyér szélén a hátán haladva, mint egy vasaló a vasalódeszkán.
3. A tenyér bordáival kezdődjenek meg a derékon, először gyengén, majd nehezebbé (különösen a szakrális szakaszban).
4. Most tegye a kezét az alsó hátsó részre, és ritkán kering a különböző helyeken (2 perc elég). Ezután használja az ujjait az ujjaival, hogy ugyanazokat a mozgásokat végezze el (de ne nyomja őket keményen a bőrbe - ez fáj a betegnek). A cselekvés megerősítése érdekében ez a mozgás nem a tenyérrel, hanem az öklõ csuklóival történhet.
5. Végül, könnyedén megcsókolhatja a derekát. Ha a beteg nem fáj, akkor az ilyen mozgások az öklökkel vagy a tenyér szélével végezhetők el.

4 Hol és mennyibe kerül?

A terápiás masszázst a magánszobákban vagy a közintézményekben végzik. Mégis lehetséges a rehabilitációs központokban foglalkozni, de szabad irány nélküli irányba nem fogadja el.

Az állami poliklinikában a masszázstermek nem mindig állnak rendelkezésre: általában csak nagy intézményekben kaphatók. A kezelés költsége általában kicsi (a hátmasszázs 300-400 rubel lehet). Általában azonban irányra van szükségük, és van várakozási sor.

A privát szobák és magán egészségügyi központok magas költségekkel járnak - egy masszázs költsége 400-500 rubel lehet. Az ilyen helyeken azonban nincs szükség irányra, és kényelmes időt tehet.