Mindenki hajlamos lehet az osteochondrosisra.
Ennek okai a test elöregedésében rejlenek, amikor a csigolyák közötti csontok és a lengéscsillapító funkciójának ellátása elkezdenek elhasználódni. Ennek eredményeképpen a csigolyák deformálódnak és fájdalom támad.
A betegség tünetei nem azonnal nyilvánvalóak. Amikor egy betegséget azonosítanak, azonnali kezelést kell alkalmazni a további szövődmények megelőzése érdekében.
Mi ez?
Nyaki osteochondrosis exacerbációja - ez a gerincbetegség egyik stádiuma, amely a nyaki szegmens deformációjához és a csigolyatömegekhez kapcsolódik.
Ugyanakkor szenved idegek vetettük alá zavarás, valamint a vérerek, amelyek átmennek ezen a helyen, és a kínálat a vér az agyba. Ezért a test általános állapota szenved.
A betegség súlyosbodásának okai
Amint a betegség kialakul, amikor mélyebben beáramlik az intervertebrális lemezbe, súlyosbodhat.
Az első és legfontosabb oka a gerinc és a közeli szövetek korral kapcsolatos változásai.
Számos olyan ok is merül fel, amelyek súlyosbodást indukálnak:
- nehéz terhelésnek és nehéz fizikai terhelésnek, valamint a fej éles, gondatlan mozgásának;
- stressz és idegi túlcsordulás, izomgörcsök kiváltása;
- a masszázsterápia rossz kezelése a masszázs alatt;
- a gyulladást okozó hirtelen hőmérsékletváltozások, különösen a kondicionáló vagy szél hatása a izzító testre;
- szauna vagy szauna látogatása, ha a betegség akut állapotban van, ha hideg vizet öntünk a gőzfürdő után;
- egy olyan betegség elhanyagolt esetében, amely nem jár önmagában, csak fokozza.
Ez része a fő okoknak, ami a cervicalis osteochondrosis súlyosbodását jelzi.
tünetek
A cervicalis oszteochondrosis exacerbációjának tünetei több csoportba oszthatók, amelyek mindegyikét igénylik a kezelés.
Az első csoport a radikuláris szindróma tüneteit tartalmazza:
- akut fájdalom a nyakán, leereszkedve a vállpengékre;
- a fej kényszerhelyzete;
- éles fájdalmas érzés, amikor reggel elindul;
- izomkeményedés;
- söpörő fájdalmat, karjába vagy vállába adva;
- bizsergő érzés fájdalmas helyszínen.
Radikuláris szindrómák lehetségesek az ideg gyökerének az intervertebrális foramen átvonulása miatt.
A második csoportba tartozott a csigolya-artéria szindróma tünete:
- olyan fejfájás, amely csak az egyik oldalon fordul elő;
- lüktető nyakszeri fájdalom, minden irányban terjed;
- szédülés;
- csökkent memória;
- fokozott vérnyomás;
- a hallás és a látás romlása.
A csigolya-artéria szindróma a véredénynek a nyíláson belüli gerinc mentén húzódó vérnyomása miatt következik be.
A tünetek harmadik csoportját képező kardiális szindróma ilyen jellegű:
- fájdalom támadása a szívben és erős szívverés;
- légszomj;
- fokozott tünetek a fej éles fordulata miatt;
- erős köhögés és tüsszentés.
A szívbetegség szinte minden jele gyakran hasonló az angina pektorisz támadásához. A nagy mellizom megsértése miatt vannak ilyen jelek.
Elsősegély a súlyosbodáshoz
A cervicalis osteochondrosis exacerbációja kellemetlen és nagyon fájdalmas jelenség. Emellett a betegség egyes tünetei komplikációkat és sérüléseket okozhatnak, ha nem kezelik a kezelést.
A cervicalis osteochondrosis súlyosbodó pácienséhez gondosan kell kezelni és biztosítani a szükséges segítséget. Ez a következő tevékenységekre terjed ki:
- először mentőautót kell hívnia;
- Helyezze a beteget vízszintes helyzetbe, helyezze egy kis párnát a nyakába;
- a betegnek valamilyen fájdalomcsillapítót adjon, lehet analgin, diklofenak, ibuprofen, midocalumok, amelyek kb. 30 percen belül hatnak;
- a hátsó nyak bármely anesztetikummal lehet megkenve, ez ketonalis, diklofenak vagy hasonló;
- a mentőautó beérkezését és a páciens orvos általi vizsgálatát követően a páciens orvosi ellátásban részesül, és otthoni vagy kórházi kezelésben részesül.
Ezek az elsősegélynyújtási intézkedések a cervicalis osteochondrosis átfogó kezelésének kezdete lesz.
A betegség kezelése
A cervicalis osteochondrosis kezelése, amelynek tünetei már eléggé megnyilvánultak, összetettnek kell lennie.
Ebben az esetben tartós pozitív eredményt érhet el.
A kezelést a kezelőorvos szigorú felügyelete mellett kell elvégezni. A szervezetnek a gyógyszerekre adott reakciója különböző lehet, ha nincs javulás, akkor az orvos felváltja a gyógyszert, vagy bevezet egy újat.
Leggyakrabban a gyógyszerterápia a következő gyógyszercsoportokat foglalja magában:
- fájdalomcsillapítók.
Napi többszöri étkezés előtt étkeznek, enyhítik a fájdalom szindrómáját, megállítják a gyulladást az idegi károsodás helyén. Ezek olyan gyógyszerek, mint az indometacin, a diklofenak, az ibuprofen stb. >> Olvass tovább. - chondroprotectors.
Hosszú, legfeljebb 3 hónapig alkalmazzuk, állítsuk le a lemez porcszövetének megsemmisítését. A hat hónapos tanfolyam képes visszaállítani a porcszövetet. - Izomszövet relaxánsai.
Segítsen kikapcsolni a kóros izomfeszültséget. Ez meadokalm, sirdalud és mások. - Vitaminkészítmények (milgamma B-vitamin-csoporttal).
- nootropikumkénti.
Javítja a véráramlást. Ez piraketám, aminalon és mások. - A vaszkuláris funkciókat javító gyógyszerek.
Az agykárosodás kimutatása. Ez vinpocetine, betaserk és mások. - vízhajtók.
Csökkentse az érintett terület ödémáját. Ez furaszterin és hasonlók. - fizikoterápia.
Ez magában foglalja az elektroforézist, az akupunktúrát, az ultrahangot, stb. A gyulladást enyhíti, javítja a metabolizmust a közeli szövetekben.
Ezt a terápiát a betegség akut fázisában jelzik, amely 3-5 napig tart. A helyreállítás a beteg korától, az érintett csigolyák számától és a betegség színpadától függ.
Hasznos tanácsok a kezeléshez
- Ha a súlyosbodás könnyű formában van, akkor a kezelés a gyulladást eltávolító nem szteroid gyógyszerekre, valamint a spasmolytikus gyógyszerekre korlátozódik. Az agyi keringés, a hallás és a látás elkerülése érdekében a nootropikus és érrendszeri gyógyszereket feltüntetik.
- Fokozatosan nem masszírozhat. Nagyon óvatosnak kell lennie anesztetikus gélek és kenőcsök alkalmazásakor is, mert még a gyenge dörzsölés is káros.
- Nem kívánatos a fizikai gyakorlatok végrehajtása, viszont az úszás ellenkezőleg látható, mivel csökkenti az izomfeszültséget. Miután osztályoz a medence, akkor törölje jól és tegye száraz ruhát.
- Javasoljuk, hogy a melegítő kendővel meglazítsák a nyakat a melegedés során. A forró meleget a melegebb fájdalom növelheti.
- Akut időszak után kézi terápiát írnak elő.
- A szakorvos, az ülések lebonyolítása, beleértve a különböző gyakorlatokat és azok megfelelő elvégzését, biztosítja a beteget a helyreállításhoz. Egy rosszul felkészült személy cselekményei miatt a páciens fogyatékkal élhet.
- Különleges esetekben speciális fűzőt használnak a nyaki osteochondrosis kezelésére. Ez a Shantz gallérja.
- Megnyomja a stresszt a nyaki gerincből. Ezt biztosítja az a tény, hogy a fej súlya a gallér széle mentén kerül elosztásra.
- Emiatt a csigolyák közötti távolság nő, és az izmok ellazulnak. A napi ilyen fűző viseli viselni nem több, mint 3 óra, különböző izomzat a nyaki atrófia.
- Amikor az exacerbáció eltávolításra kerül, szükség van a gimnasztikára. Erősíti a nyak izmait.
A betegség megelőzése
Ha a cervikális osztály osteochondrosisának diagnosztizálása történik, akkor a megelőzés elősegíti a relapszusok számának csökkentését. Ez segít a következők végrehajtásában:
- gondoskodjon megfelelő munkahelyről és alvóhelyről;
- elsajátítsák a pózok ülése és állása alatt álló szabályokat;
- tartsa a hátat egyenesen a munka közben;
- a statikus testtartást legfeljebb 15 percig tartsa;
- mester és elvégzi a nyaki gerinc önmasszírozását;
- a rendelkezésre álló sportok folytatása;
- megfelelő táplálkozás megszervezése;
- az immunitás erősítése, az egyidejű betegségek időben történő kezelése;
- elhagyni a rossz szokásokat.
Ezek az egyszerű intézkedések megakadályozzák a cervicalis osteochondrosis exacerbációját.
A cervicalis osteochondrosis exacerbációjának tünetei
A gerincvelőben szenvedő betegek száma nő. Az osteochondrosis a gerinc betegsége, melyet az intervertebralis lemezek szerkezetének megzavarása jellemez. A gerinc bármely része érintett. A nyaki osteochondrosis exacerbációjának tünetei: fejfájás, fejfájás, látászavarok, vállak fájdalmai, a vállterítők alatt, a kezek zsibbadásának fájdalma. A test önmagában helyreállítja a károsodott területeket, de akkor jön egy idő, amikor lehetetlen kompenzálni a hígított lemezeket - a nyaki régió osteochondrosisának súlyosbodása.
Nyaki osteochondrosis tünetei
Az exacerbáció tüneteit nem szabad összetéveszteni a tünetekkel. A fejfájás nem mindig utal a nyaki osteochondrosisra. A fejfájás oka a stressz, a kemény munka. A tüneti betegség az érintett területtől függ.
A cervicalis osteochondrosis exacerbációjának kezelésére hatásos volt, érdemes megérteni, hogy melyik szindrómával foglalkozunk:
- A szívbetegség hasonló az anginához. A megjelenés a mell nagy izom gyökereinek irritációjával jár. A beteg hosszú ideig érzi magát a paroxysmális fájdalmak, amelyek válik súlyos köhögés, tüsszögés, hirtelen mozgását a fej.
- Az iritatív reflex szindrómát a nyak, a nyak akut fájdalmas érzése jellemzi, a betegek égő érzést éreznek. A fájdalmas érzés az éjszakai pihenés után reggel, tüsszentés, éles mozgás a fej. A vállakban, az alkarokban, a mellkasban fájdalom jelentkezik.
- Radikuláris szindróma akkor fordul elő, amikor a nyaki régió idegei összezúznak. Fájdalmas érzések fedik le a területet a nyakról a vállpengékre, a kezekbe - az ujjakig. Van bizsergés, bizsergés.
- A csigolya-artéria szindrómáját a fejfájás jellemzi, úgy tűnik, mintha lüktet, belsőleg ég. A fájdalmas érzések kiterjednek az occipital, superciliary területre, whiskyre, temechko-ra. Erősödik a túlzott motortevékenység után, hosszú tartózkodás egy helyzetben. A betegek panaszkodnak a halláskárosodás, az émelygés, a látásromlás. Ritka esetekben a betegek tudatában veszítenek el.
A betegség súlyosbodásának felismerése
A nyaki osteochondrosis exacerbációjának tünetei:
- Súlyos fájdalom a nyakon, a nyak hátsó részén, a vállpengék között, a felső háton. Felkelek reggel az ébredés után. A fájdalom erősebb lesz, amikor mozogsz, sóhajtod, köhögsz, nevetsz. A kényelmetlenség miatt egy személy bizonyos helyzetben van. A személy intuitív módon mozgatja a kezeket, a vállakat, mélyen belélegzi a levegőt. A súlyosbodó betegek panaszkodnak a fájdalom a jobb borda alatt, összezavarja a szívroham, az emésztési testek betegségei. A fej súlyosbodás során hosszú ideig fáj, szédülés, szemek, fülfunkciók csökkenése, a mozgások összehangolása megtört.
- A bőrérzékenység zavara. A bőr zsibbad, zsibbad, ég. Lombú dudorokat jegyeztek fel. Látszólag, a bőr egyre feketébbé válik.
- A karok, a lábak és a nyak izmái feszültek. Ennek oka a test gyengülése, ingerlékenység.
- A memória megsértése, a figyelem, az alvás. A személy nem hagyja a riasztás érzését, az érzelmi háttér megszakad.
A cervicalis osteochondrosis exacerbációjának kezelése
A cervicalis osteochondrosisban szenvedő betegnek tudnia kell, hogyan lehet enyhíteni a súlyosbodást.
Az exacerbációval gyógyszereket használnak, megnyugtató fájdalmat. Hozzárendeljünk fájdalomcsillapítók, nyugtatók, vasodilatátorok intramuszkuláris adagolását. Kívánatos kombinálni a vitaminokkal. A támasztó gallérok megkönnyítik a szenvedést. Passzív hőség, kenőcsök helyi alkalmazása, az érintett terület anesztetizálása, masszázs javasolt.
Az osteochondrosis exacerbációjának kezelése orvos felügyelete alatt áll, az előírások betartása. A súlyosbodás idején az orvos javasolja, hogy ne sportoljon. Lehetőség van úszni azzal a feltétellel, hogy a medence után a páciens meleg öltözködésben részesül. Fontos, hogy ne legyen túlhűtött. A melegen érdemes óvatosnak lenni. Aktív hő (melegítők, melegítő eljárások) növeli a fájdalmat. Gondoskodjon róla, hogy a fájdalmas folt meleg kendővel van csomagolva.
Megkönnyíti a helyzet fájdalmát, amely oldalán fekszik, szorosan térdelve. A póz elősegíti a gerinc megnyújtását, a fojtott ideg kikapcsolódását. A súlyosbodás miatt a masszázs nem használható. A fájdalomcsillapító kenőcsök, gélek használata könnyű. A manipuláció után a fájó folt érdemes csomagolni, így a beteg egy nap.
Az osteochondrosis exacerbációjának időtartama 3-5 napig tart. A betegség súlyosságától, a csigolyák betegeinek számától, a beteg korától, az orvos ajánlásaitól függ. A fájdalom megszűnése után érdemes megkezdeni a mozgást. De fokozatosan, ne töltsön túl.
Az exacerbáció első segélyét önállóan kell biztosítani. Javasoljuk, hogy feküdjön le kényelmes pózban, lehetséges a párnák, hogy lezárja a fájó helyet egy meleg sálat, hívjon orvost. Érdemes érzéstelenítő tablettát bevenni, érzéstelenítő gélt alkalmazni. 30 perc elteltével könnyebbé válik.
Osteochondrosis kezelése exacerbáció alatt
A nyaki osteochondrosis tünetei hasonlítanak a mellkaséhoz. Az orvos következtetéseket fog tenni a betegség típusáról, a kezelés módjáról. A cervicalis osteochondrosis exacerbációjának kezelése nem különbözik az osteochondrosis egyéb típusainak kezelésétől. Kezdje hőkezeléssel, fájdalomcsillapítókkal. A kezelés két szakaszból áll: exacerbációval, kívül.
Nem elhanyagolt esetekben az embereket érzéstelenítő, gyulladásgátló szerekkel kezelik. Szükség esetén távolítsa el az ödémát, használja a diuretikumokat. A spasmolitikumok enyhítik a görcsöt. Az eredmény fizioterápiás eljárásokkal érhető el: akupunktúra, elektroforézis.
A gerinc osteochondrosis exacerbációval történő kezelését kézi terápiával végezzük. A kézi eljárások feladata - a gerinc hajlítása, kiterjesztése, nyújtása, döntése erõvel. A kézi terápia komoly foglalkozás, ezért szakembert kell bevonni. A helytelen befolyás visszafordíthatatlan folyamatokat vált ki a gerincben, a fogyatékosságig.
Súlyos fájdalom esetén érzéstelenítő blokádot végeznek. Néha különleges kötszereket kell viselni, amelyek növelik a fájdalomcsillapító csigolyák közötti távolságot.
Ha súlyosbodás tapasztalható, javasoljuk, hogy táncoljunk. Hatékony kezelés exacerbáció nélkül. A torna erősíti az izmokat, egy erős izmos fűző viszi a terhelést. Az órák elıtt orvosi kezelést igényel a fizioterápiában, amely felveszi a helyes gyakorlatokat.
A betegek előírják a vitamin-komplexek, a vérkeringést aktiváló gyógyszerek befogadását. Eredményeket érhet el hagyományos gyógymódszerekkel.
Helyes életmód, testmozgás - osteochondrosis megelőzése. Segítenek abban, hogy a testet hangosan, energiával töltsék.
Nem kerülhető el az osteochondrosis súlyosbításával foglalkozó orvosra való fellebbezés. A helyesen kijelölt vagy kijelölt kezelés eredményt ad. A betegség megszabadulása az időben történő kezelés miatt lehetséges. Az orvosok ajánlásainak való megfelelés segít elkerülni a súlyosbodást a jövőben.
Osteochondrosis exacerbációja - tünetek és kezelés
Az osteochondrosis a gerinc ilyen betegségére utal, amikor egy vagy több lemezt a degeneratív folyamatnak vetettek alá bármelyik csigolya között.
Mindaddig, amíg a szervezet megpróbálja kompenzálni a lemez elvékonyodását, az ember nem különösebben zavarja, vagy van ideje, hogy megszokja a fájdalmat, ha ez nem nagyon jelentős.
Amint egy személy megváltoztatja a feltételeket, a kártérítés "leáll". Ez az osteochondrosis exacerbációja.
tartalom
Lehetséges okok ↑
Tekintsük az exacerbációk azon okait, amelyek leggyakrabban embernek nevezhetők: valóban veszélyesek lehetnek az osteochondrosis állapot romlása miatt, vagy ez egy mítosz.
Ideges alapon
A stressz az intervertebrális lemez táplálásának romlását okozza, de nem elég ahhoz, hogy súlyos iszkémiát okozzon, még akkor is, ha a stressz tiltó volt.
De a súlyosbodást valószínűleg egy kellemetlen mozgás okozza, ugyanabból a kényelmetlen helyzetből, amely egyszerűen észrevétlen volt az intenzív izgalom hátterében.
Ha ez valóban lehetetlen rendbe után stressz, spinning vagy a fejfájás, akkor kivételével kezelésére súlyosbodása degeneratív betegség lemez a mellüreg vagy degeneratív folyamatok egy másik osztály, meg kell poprinimat nyugtató ( „Novo-Pass”, „Glitsised”). Aztán tervezett sorrendben, hogy megjelenjen a pszicho-neurológusnak vagy a pszichoterapeutanak.
Masszázs után
A masszázs az osteochondrosis exacerbációját okozhatja, ha elvégezték:
- nem a betegség kezelésére (pl. fogyás esetén);
- nem mondtad el a masszőrnek, hogy van osteochondrosisod;
- masszázs egy laikus által.
Ha masszázsterápiát csinálsz, aki egyébként látta a képeket és ajánlásokat kapott a kezelő neurológustól, akkor egy ilyen masszázs elvégezhető akár egy hetet is egy exacerbáció megjelenése után.
Ebben az esetben rosszabbá válhat, de átmenetileg. Ezt maguk a masszőrök is megjegyzik. Azt mondják, hogy ez a vér és a nyirok-vérkeringés ezen a területen javult.
Szezonális súlyosbodás
Ez a súlyosbodás bizonyított tény a változó időjárási viszonyokkal kapcsolatban. Végül is a lemezek, bár a csigolyák között helyezkednek el, még mindig befolyásolják a légköri nyomás, különösen akkor, amikor a degeneratív folyamat már megkezdődött benne.
De a különböző részlegek folyamata "szereti" a szezont:
- Tavaszi olvadás a mellkas alsó csigolyáiban fokozott fájdalmat okoz.
- Téli hideg Problémát okoz az alsó mellkasi osztállyal. Neki "gyakran" csatlakozik hozzá a "súlyosbodás" a lumbosacral részlegben. Ez a vizelet és a kismedencei szervek hidegére gyakorolt hatás következménye. Gyújtóztatják a hátsó izmokat, amelyek gyakorlatilag elhelyezkednek, és az utolsó és a gerincet destabilizálják, ami az osteochondrosis dekompenzációját okozza.
- A tél közepén és a nyár közepén, vagy inkább súlyos fagyok vagy nem kevésbé hangsúlyos hő, a csigolyatömegek súlyosbodását okozzák, amelyek a lapocka és az alatta között vannak, a derékig. A felső ágyéki csigolyák nyár közepén, valamint tavasszal "összekapcsolódnak".
- Őszi napok, melyeket száraz, hideg idő jellemez - a nyaki, felső mellkas és lumbális gerinc "kedvenc" ideje. Az utolsó részleg oldaláról - ez a vastagbél reakciójának tudható be. A nyak ugyanúgy reagál, mert az ember túlcsordul, és megkísérli a legkönnyebb felolvasztást megkönnyíteni.
Alkoholt követően
Az alkohol negatívan hat a reparatív folyamatokra a test minden részében, nem kivételként és gerincként.
Súlyosbodása nem kapcsolódik közvetlenül ivás nagy mennyiségű alkoholt, és az a tény, hogy az a személy, vagy elfelejti, hogy a ruha is, és al-lehűtjük, vagy hosszú időt töltenek egy kényelmetlen helyzetbe.
Havonta
A menstruáció során az ösztrogén szintje nagyon alacsony, nevezetesen, hogy ezek a hormonok a nőknél felelősek a csontszövet integritásának fenntartásáért.
A tudományos adatok szerint a nemi hormonok ilyen aránya ilyen rövid idő alatt nem képes az osteochondrosis exacerbációjára.
A lumbális osteochondrosishoz hasonló fájdalmak esetén a menstruáció visszatérhet a fájdalomhoz, ami közvetlenül összefügg a havi vérzéssel.
Hűvös
A hideg maga nem súlyosbító tényező, hanem hipotermia. Ez az, ami nem fertőző gyulladás megjelenését idézi elő az ideg gyökerében, amelyben az intervertebrális lemez szerkezetének megváltozása miatt a vérellátás zavart okozott.
Az ilyen reakció hidegre való viselkedése egy "riasztó izzó", ami azt jelzi, hogy a szervezet krónikus gyulladásos ágyat tartalmaz.
Ezenkívül a fertőző tényezőkkel kapcsolatos krónikus betegségek súlyosbodása elősegítheti az osteochondrosis súlyosbodását.
Ennek az az oka, hogy az oszteochondrosis kialakulásával az intervertebrális lemez területét elpusztítják. Része a gerincvelőbe kerül, és ennek eredményeképpen a "splinter" eltávolítása érdekében allergiás folyamat alakul ki. Ennek eredményeként a szervezet az ilyen "töredék" fehérjét egy idegenként érzékeli.
A gyulladásos folyamat bármely más szervben való megjelenése "magában foglalja" immunitást. Aktiváltak azok a vérproteinek, amelyek felelősek az allergiákért, beleértve a saját intervertebrális lemezük fehérjét.
A fürdő után
A súlyosbodás ebben az esetben éles hőmérséklet-csökkenéssel társul.
Ha fürdés után egy személy szenved osteochondrosis, törölje szárazra, és mozgassa a hidegebb szobába, ott egy darabig, majd kimegy, akkor tudsz, és ne a súlyosbodásához.
De ha megy a párt az akut fázisban a betegség, mivel fokozott fájdalom és egyéb tünetek elkerülhetetlenül - valamint az alkoholfogyasztás melegítés során a fürdőben, majd ismételt kimenetek havon vagy búvár egy hideg vizes medence.
A mechanizmus a következő: a vérkeringést a porckorongok nőtt, a test „köszönhetően” segítségért, mert ez most könnyebb, hogy egy kicsit, hogy visszaállítsa a lemezt (felmelegedés kezelésére deréktáji fájdalom, de nem az akut fázisban).
De aztán élesen hideg lesz, és mindazok a fájó foltok eltalálják.
Ha nem kívánja a súlyosbodást, menjen a fürdőbe, ha a hátfájás már csökken (legalább egy hónappal a kezdetétől).
Ha gőzfürdőben hideg vízben szeretne vásárolni, tegye meg, fokozatosan növelve a tartózkodás hosszát.
Csökkentse a víz hőmérsékletét is, fokozatosan kell.
Egyéb okok
Ezek az osteochondrosis exacerbációjának "valódi" okai, amit a tudomány igazol.
A fizikai aktivitás hirtelen növekedése vagy hirtelen mozgás
Tehát gyakran súlyosbodást okoznak:
- a gravitáció felemelése (meg kell tudnod csinálni);
- a test éles lejtése;
- hirtelen átmenet egy széles lépésre.
Az ilyen mozgások miatt a konvexitás átmenetileg kiegyenlített, ami rendszerint az ágyéki gerinc (lordosis) és a derékfeszült izmok között létezik.
Ábra: helyes és helytelen testhelyzet a fizikai munka során
A kényszerített hajlító testtartás, a gyakran torzó törzs, a hátsó hűtőrendszer
Ezek a tényezők különösen fontosak azok számára, akik:
- ülő életmód vezet;
- túlsúlyosak;
- függ a nikotintól és / vagy az alkoholtól (ez nagymértékben károsítja az ízületek vérellátását, beleértve a gerincet is);
- ülőmunkát végeznek;
- van scoliosis;
- egy szakma állandó rezgésekhez kapcsolódik: vezetők, emberekkel dolgoznak, stb.
"Belső provokatív" faktorok az osteochondrosis exacerbációi
Ezek a következők:
- öregség;
- az osteochondrosis időtartama;
- "Bizonytalan" öröklés.
Jelek és tünetek ↑
nyaki gerinc
Az osteochondrosis exacerbációját a nyaki régióban a következő tünetek jellemzik:
- fájdalom és a bőr érzékenységének csökkenése a korona régiójában (a nyaki csigolya I. gerincje);
- ugyanazok a tünetek - a parietalis-occipital tartományban (a gerinc az I és II csigolyák között);
- fájdalom az egyik fele a nyak (attól függően, hogy tömörített gerinc) ugyanazon az oldalán - érzés duzzanat nyelv, nehéz mozgatni (vissza közötti III és IV csigolyák - C3);
- fájdalom a nyakon, "adja" a mellső és a kulcscsont; nehéz a fejét egy irányba fordítani; a légzés megsértése; fájdalmat okozhat a szívben (míg az EKG - a norma, és a "nitroglicerin" nem segít) vagy a máj (gerinc C4);
- csigolya artériák szindróma - ez akkor történik, amikor az artéria kompressziós bármely nyakcsigolya (fejfájás, görcsök, amelyek akkor jelentkeznek, alkalmazni homlok, a szem, a fül, templomok, elfogott egy fél fej, nyak, amikor fordult a fejét „csikorog”;
- "Köd", "legyek" a szeme előtt; cseng a fülbe; a vérnyomás emelkedik; szédülés következik be).
- gerinc C5: fájdalom nem csak a nyakon és a vállon, hanem a váll külső felszínén is; az izmok érzékenysége és ereje szintén megszakad;
- gerinc C6: a fájdalom a nyakból, a lapockához, a vállhoz és a hüvelyhez nyúlik; úgy érzik, "hátborzongató" ezen a területen; a bicepsz erőssége csökken;
- gerinc C7: a nyaki fájdalom a lapockához nyúlik, a váll és az alkar hátsó külső felületére terjed - a 2 és 3 ujjhoz. Csökkentette a tricepsz erősségét. A váll, a II-III ujjak keze és hátsó felületének érzékenysége károsodott.
Az ágyéki osteochondrosis tünetei
Attól függ, hogy melyik csigolya kötötte össze a gerincvelőt:
- fájdalom a lábakban, csökkent ingerület és belső comb érzékenysége;
- fájdalom "hajtások" a deréktól, terjed a lábán a hüvelykujjal;
- a comb belső oldalának csökkent érzékenysége;
- előfordulhat, hogy a vizelet és a széklet (vagy fordítva, a vizelés és a székrekedés nehézségei) inkontinencia;
- a menstruációs ciklus megsértése;
- csökkent a férfiak hatékonysága;
- a lábak izom atrófiája;
- fájdalom a lábaknál, amelyek nyugodtan eltűnnek, növekednek a gyaloglással.
Ábra: milyen szervek felelősek a gerincért
A mellkasi osteochondrosis tünetei
Ezek a jelek gyakran "szimulálják" a belső szervek betegségét.
Tehát ilyen osteochondrosis miatt egy személy úgy véli, hogy beteg:
- gyomorhurut;
- peptikus fekély;
- angina pectoris.
Néha a tünetek olyan erősek, hogy tüdőgyulladás, miokardiális infarktus vagy perforált perforált fekély gyanúja merül fel.
Az osztály osteochondrosisának fő tünete a hátsó és egy vagy két (ritkábban) oldal.
Ez a fájdalom akut, hosszú ideig tart, fokozódik a mozgásokkal, köhögéssel, mély lélegzéssel, éjszaka erősebbé válik.
Ez akkor is előfordulhat megsérti az érzékenysége a csípő, és ha a folyamat figyelhető meg az alsó gerinc, szomszédos az ágyéki, lehet törött bél és a húgyhólyag működését (székrekedés vagy inkontinencia).
A cervicothoracic elváltozások tünetei
- A fájdalom nemcsak a nyakon, hanem a karban van. A kezét nehéz felemelni és visszahúzni. A kéz bőrének érzékenysége csökken, az izom ereje is.
- A lépcső szindróma. Fájdalom és nehézség van a kezében. A fájdalomnak bármilyen jellemzője lehet (éles, fájdalmas, vágó). Éjjel erősödik, amikor a fejét a másik oldalra billentik, mély benyomást keltve a kar csapja. A vállon, a hónaljon, a mellkas fele.
- A kéz fájdalmai, amelyeket a kéz forgásával erősítenek és a tenyér irányába hajlítják. Az izom ereje csökken a kézben. Nagyon fájdalmas, hogy kapaszkodni fog az övön.
- Súlyos fájdalom a szívben. A "nitroglicerin" és a "validol" bevitelének könnyebbé válik. Az ilyen fájdalmak magasságában az EKG normális.
- A csigolya artéria szindróma.
Mi a csigolyák ék alakú deformációja? Nézz ide.
Az osteochondrosis tünetei a terhesség és a szülés után
Az osteochondrosis súlyosbodása a terhesség alatt teljesen természetes, hiszen ebben az időszakban a terhelés jelentősen megnövekedett, ami nagyon nehéz eloszlatni.
Terhesség alatt a megnagyobbodott hasis terhelésként szolgál. Ha az exacerbáció nem unalmas, akkor a születés tovább súlyosbítja a helyzetet.
A szülés után a nő is erős törzset tapasztal a gerincoszlopon: gyermek visel, gyakran kénytelen elszaporítani és kényelmetlen helyzetbe dobni.
Mindez az osteochondrosis exacerbációját okozza, amely elsősorban az ágyéki vagy cervico-thoracic régióban fordul elő.
Egy nő tünetei megegyeznek a nem terhes nők tüneteivel:
- ha a folyamat az ágyéki régióban van, a fájdalom az ágyéki régióban keletkezik, egy vagy két lábra terjed, könnyebb leszállni;
- ha a nyaki osteochondrosis súlyosbodott, akkor a fájdalom a nyakán jelentkezik, a kézbe kerül, ami nehezen és fájdalmasan mozog;
Kevésbé gyakoriak a radiculáris tünetek, de előfordulhatnak is.
hőmérséklet
Ez felmerülhet (és csak maximum 37,5 fok, nem magasabb) abban az esetben, ha:
- a csigolya-artéria szindróma egyéb tünetei;
- a csigolya-csatorna szűkületének tünetei vannak, amelyekben a gerincvelő található;
- nagyon ritkán - a mellkasi régió sérüléseivel.
Más esetekben a hőmérséklet emelkedése (bár a gerincoszlop fájdalmának hátterében) fertőző folyamat jele.
Mennyi ideig tarthat a betegség akut fázisa? ↑
Ezt a súlyos tünetek tartós jelenléte határozza meg.
Általában a kezelés alatt 7 napig tart. Kevesebb heveny időszak 2 hétig tart.
Mindazonáltal az egyik osztály részleges osteochondrosisának aktív kezelése 1-3 hónapig tart.
Mi járul hozzá a gyermekek scoliosis kialakulásához? Olvassa el itt.
Mi a veszélye a csigolyaközi lemez kiemelésének? Lásd itt.
Mit kell tennem, ha fokozódhat az osteochondrosis? ↑
A legfontosabb dolog - az első segítségnyújtás megfelelő biztosítása. Ezért, mielőtt az orvos eljutna, nem szükséges a hajlított beteg elhúzódása. Segítségre van szüksége az ágy eléréséhez, és ha a padlóra esett, ne emelje fel.
Adhatsz egy személy érzéstelenítőt ("Ibuprofen", "Diclofenac", "Analgin").
Aztán jön az orvos, megvizsgálja az áldozatot, és eldönti, hogy hol kapjon kezelést - a kórházban vagy otthon.
gyógyszer
A nyaki osteochondrosis exacerbációjának kezelése magában foglalja az ilyen gyógyszerek beadását:
- Fájdalomcsillapítót. Nemcsak a fájdalom enyhítésére, hanem a gerinc gyulladásának csökkentésére is felírták. Ezek a gyógyszerek: "indometacin" (a leghatékonyabb), "diklofenak", "ketanov", "ibuprofen".
- Chondroprotectors. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek megakadályozzák a degeneratív folyamatot az intervertebrális lemezen. Rendelkeznek csak 6 hónapig. Rövidebb idő alatt nem hatékonyak. Ezek a következők: Kondrorova, Khondroksid, Arthra, Mukosat.
- Izomlazítók. Ezek a gyógyszerek, amelyek lazítják a patológiásan feszült izmokat - "Midokalm", "Finlepsin".
- A B csoportba tartozó vitaminok: "Milgamma", "Neurorubin Forte", "Neurovitan".
- Nootróp gyógyszerek: "Thiocetam", "Aminalon".
- Érbetegségek: "Vinpocetine", "Betaserk".
- vízhajtók. Ezeket a gyógyszereket ("furoszemid") a kálium és nátrium plazma ellenőrzése alatt használják.
Fotó: készítmények osteochondrosis kezelésére
Más szervezeti egységek osteochondrosisának kezelésére ugyanazokat a gyógyszereket alkalmazzák, kivéve a nootropicusokat és az érrendszeri szereket (ha az agyi keringés nem szenved).
Népi jogorvoslatok
Javasoljuk, hogy a gyógynövényektől a fájó helyigényt alkalmazza.
Így, gyógyítók azt mondják, hogy ha a nedves gézen egy meleg leves zsálya és menta (egy és fél evőkanál egyes gyógynövény fél liter forrásban lévő vízzel), és csatolja a gerinc, a fájdalom elmúlik.
Ne segítsenek rosszabbul a népi orvosok és a termékek (kötszerek, mellények) a kutya vagy juh gyapjú.
Vannak ilyen receptek is:
- 1 evőkanál. méz + 1 tk. az almaecetet egy pohár meleg vízben tenyésztik, naponta részegek, 3 órán át;
- a múmia összeolvad az olívaolajba, majd öntse a gyöngytyúk tinktúráját; egy hónapig ragaszkodik; dörzsöli a fájdalmas helyet.
Videó: az osteochondrosis kezelésének népi módjai
masszázs
Az osteochondrosisban csak az aktív fázisban nem alkalmazható a terápiás masszázs minden típusa (periosteális, pont, hardver, konzerv és egyéb).
Segít javítani a vérkeringést az intervertebral lemezekben, lazítani a patológiailag feszült izmokat, aktiválja az idegek regenerálódását, és így tovább.
Az első 2-3 alkalomnak meg kell szabadulnia, nem okoz fájdalmat vagy kényelmetlenséget. Különös figyelmet fordítanak a fájdalompontok kifejlődésére.
A munkamenet időtartama először 8-10 perc, majd hosszabb.
Az ágyéki régió osteochondrosisának masszázs általi exacerbációjának kezelése jó hatással van a melegítő eljárásokkal (solux, homokfűtés) kombinálva. A masszázs nemcsak az alsó hátat, hanem a combot is.
reflexológia
Ez a hatás a biológiailag aktív pontokon különböző módszerekkel.
Ezeket a pontokat speciális kézikönyvekben rögzítik, amikor megnyomja őket, az embernek fájdalmat és fájdalmat kell éreznie.
Keresse meg és járjon el a pontokon, ha egy speciális reflexológus.
Módszerek:
- akupunktúra
- akupresszúra
- mágnesterápia
- elektroakupunktúra
- az ürömfehér cigaretta cauterizációja
- hideg cauterization
- alkalmazások gyógyszerekkel.
A szakemberek azt mondják, hogy az akupunktúra gyógyszerek nélkül gyógyíthatja a betegségeket.
Nem alkalmazható tumorok, vérbetegségek, magas hőmérséklet, terhesség.
diéta
Az étrendben szükség van:
- a zsíros ételek eltávolítása;
- korlátozza az állati termékeket (húsleves, tojás, hús);
- Távolítsuk el az alkoholt, az erős kávét és a teát is.
- a kezelés hatékonysága érdekében - megszabadulni a nikotinfüggőségtől.
Miért fáj a jobb oldalon a bordák alatt? Itt találja meg.
ünnepély
Ezek nélkül az osteochondrosis kezelése hatástalan.
Alkalmazza a gyakorlatokat a kezelés harmadik napján. A gyakorlatok különböznek a különböző osztályok osteochondrosisában.
Vannak különbségek a betegség különböző szakaszaiban is.
nyaki gerinc
A nyaki osteochondrosis akut időszakában a nyak még nem mozdult el. Csak a kéz, a váll, az alkart erősítse meg.
Ha a nyaki osteochondrosist a gerincvelő-szindróma bonyolítja, akkor minden gyakorlatot csak hajlamosak végezni.
Már a cervicalis osteochondrosis subacut periódusában kezd lassan felhúzni a nyakat.
Ehhez nyomja a homlokot a terapeuta LFK kezére, aki ellenáll a nyomásnak. Az ülő helyzetben - a homlok és a fejpánt, a fekvő helyzetben - a homlok és a nyakszirt, a fej oldalirányú felületei.
Ez alatt az időszak alatt a vállakat, a keféket és az alkart továbbra is gyúrják, gyakorlatokat végeznek a vestibularis készülék megerősítésére (dobja a labdát, lépésről lépésre halad és így tovább).
Ábra: gyakorlatok a nyaki osteochondrosis kezelésére
Lumbális rész
Az ágyéki osteochondrosis akut periódusában csak légzési gyakorlatokat és gimnasztikát végeznek a pihenésre.
A szubakut idõszakban lábakkal repülnek a legyek, mozgatják a medencét. Kicsit később átkerülnek a nyomógombokra és a vízumokra a keresztlécen.
Ábra: Lumbalis osteochondrosis kezelése
Megelőző intézkedések ↑
Az osteochondrosis exacerbációjának megakadályozására irányuló intézkedések a következők:
- helyes munkamódszer és pihenés;
- kényelmes ülés;
- helyes hazudni és állni;
- ésszerű súlyemelés.
A szakértők javasolják:
- Ne üljön puha székekre, ha szeretne dolgozni, a széknek szilárdnak kell lennie, a fej közepén kell lennie, és az ülésen a csípő hosszának kétharmadát (a lábat pedig a padlón kell lennie);
- Ülés közben ne csússzon;
- 15 percenként változtatni a póz;
- alvás egy ortopéd matracon vagy kemény felületen;
- minden kézben ugyanolyan gravitációt visel;
- hogy felemelje a terhelést, akkor először egy egyenesen hátra kell ugrani, csak ebből a pozícióból, hogy húzza a súlyt;
- próbálj meg önmasszírozni.
Így az osteochondrosis exacerbációja számos tényezőt okozhat.
És ez viszont nagyban bonyolítja az ember életét, ráadásul veszélyes az életre.
Ezért időben kell kezelni, helyesen, figyelve a "kis dolgokra".
Tetszik a cikk? Iratkozzon fel webhelyfrissítésekre az RSS segítségével, vagy kövesse a VKontakte, az osztálytársak, a Facebook, a Google Plusz, a My World vagy a Twitter frissítéseit.
Mondja meg barátainak! Mondd el erről a cikkről a barátaidat a kedvenc közösségi oldaladban a bal oldali panelen található gombok segítségével. Köszönöm!