A herniated disk - patológia nem független. A herniák megjelenésének oka az osteochondrosis. Az osteochondrosis korai szakaszában a betegség nem jelentkezik. Ilyen látens áramlás mellett nagy esély van arra, hogy a csigolyatú hólyagok megjelennek.

Hogyan hat a herniated gerinc?

Ha osteochondrosis, az intervertebralis lemezek rugalmassága és rugalmassága megszakad, és megkeményednek. Ezután a lemezek megváltoztatják alakjukat, és lágyabbá válnak. A csigolyatömegek kisméretű kiemelkedései - kiugrások. És mi a sérv?

Az osteochondrosis legutóbbi fejlődési stádiuma egy herniated intervertebral disk, amelynél a lemezekből a folyadék szivárog a gerincvelő csatornájába.

A gerinc hüvelyei két szakaszban haladnak. Az első szakaszban fájdalom jelentkezik a lokalizáció helyén, súlyosbodik a súlyos súlyok emelésekor, vagy hosszan tartó ülések esetén. A második szakaszban a gerincvelőtörzs konkrétabbá válik, a fájdalom nem lokálisan jelenik meg, hanem a végtagok felé sugárzik.

Az intervertebrális herniáknak számos oka van a megjelenésnek. Bármelyiküknél a gerinc szerkezetét megváltoztatja, dystrofikus folyamatok fordulnak elő. A hernia progressziójának mértéke függhet az okból.

Az osteochondrosis következményei

Nagyszámú embernél az osteochondrosis fiatalon jelenik meg. A betegség analfabéta vagy idő előtti kezelése esetén a páciens állapota észrevehetően romlik. Az intervertebrális lemezek megváltoztatják szerkezetüket, elveszítik a rugalmasságukat, és egyre inkább köpülnek fel. A tárcsa nyúlványai vannak - kiemelkedés. Amikor a lemez szövetei megsemmisülnek, egy folyékony mag keletkezik belőle, a gerinc herniálódott lemeze keletkezik. Az osteochondrosist súlyosító tényezők, amelyek a herniated intervertebral diszket eredményezik:

• A dohányzás. A dohányos testének hiánya van a tápanyagok hiányában, a gerinc elveszíti erejét, megváltoztatja annak szerkezetét. Az oxigén hiánya a vérben az intervertebrális lemezek gyorsabb öregedéséhez vezet.
• Túlsúlyos. Amikor egy személy elhízott, a terhelés nagymértékben megnövekszik, a lemezek gyorsabban koplalnak és laposak.
• Ülős életmód. Amikor egy személy ül, a terhelés a gerincre nő, inaktívvá válik, a csigolyatömegek lelapulnak, a porcszövet összeomlik.
• Kiegyensúlyozatlan táplálkozás. A kalcium és sok más vitamin hiánya a csigolyák gyengülését, a csigolyatömegek keményedését, rugalmasságának elvesztését eredményezi.

A gerinc sérülései

A gerinc hernái is megjelenhetnek mechanikai beavatkozás következtében. A vibrációs terhelések különösen veszélyesek. A rostos gyűrű nem tud ellenállni egy ilyen éles ugrásnak a terhelésben és a robbanásban. Sok embernél az intervertebralis lemezek már kissé kopottak, a terhelés hatására laposak. Az éles mozgást a test elforgatásával növeli, növeli a sérülés kockázatát, és növeli annak lehetőségét, hogy megjelenik a gerincvelő.

Nehéz sportok

A másik oka, hogy az intervertebralis sérv jelentkezik, súlyozva a biztonsági előírások be nem tartásával. Élénk példa az olyan gyakorlatok, mint a guggolás, a teljes amplitúdóvá válás, a rúd és a rúd nyomása. A gyakorlatok végrehajtásakor meg kell választania a megfelelő súlyt, használjon biztonsági övet.

Az erőkifejtések végrehajtása során függőleges terhelés van a gerincoszlopon. A túlfeszítés kihúzza a csigolyatömegeket, és valamikor a hátsó hernia megjelenhet.

Külön is meg lehet különböztetni a mozgást - mozgásokkal -, amelyekben az éles kompresszió és a gerincoszlop kiterjedése miatt sokszor nő a trauma növekvő kockázata. Ha a csigolyák sérvje, az okok különösen fontosak. Ez néha meghatározza az intervertebrális lemez megsemmisítésének mértékét.

Tünetek és fokú sérv

Az intervertebralis hernia tünetei a patológiás progresszió mértékétől, a páciens életmódjától és a sérv helyétől függenek. De a főbb tünetek is manifesztálódtak a csigolyák sérüléseinek tulajdonosainak többségében. Néhány emberben a csigolyák sérülései már régóta hiányoznak, és már a progresszió későbbi szakaszaiban manifesztálódnak. Ha egy személynek gerincvelősége van, akkor a tünetek és a kezelés szorosan összefügg egymással, ezért fontos tájékoztatni az orvost az összes megnyilvánulásról.

A gerinc herniájának jellemző jelei:

• Izomgörcs a sérült csigolyák közelében. Egy személy nem tud önkényesen lazítani az izmokat.
• Éles fájdalom támadt a háton, és kiterjedt.
• Séta közben hosszú, fájdalmas fájdalom van. Bizonyos esetekben a fájdalom nem ad normál sétát, az ember erősen limpeng.
• A gerinc vagy végtag egyes részeinek rossz érzékenysége.

A herniák háromféle lehetnek: az ágyéki gerinc, a mellkasi és a nyaki gerinc. Az ágyékcsont és a nyaki csigolyák sérülése gyakran megtalálható. A mellkasi osztály nagyon ritkán és leginkább a nőknél patológiás változásokon megy keresztül.

Amikor a gerincvelő tünetei megjelennek, a megnyilvánulások egyedi jellegűek lehetnek, a lokalizáció helyétől függően:

• Az alsó végtagok rossz érzékenysége, a mozdulatok összehangoltsága;
• Fájdalom az alsó végtagokban (lábak, különálló ujjak);
• Inguinális fájdalom;
• Nagyon gyakran a bél fáj. A gerinc ezen részének vérellátása károsodott, az izmok megkeményednek és görcsösek. A lába egyre korlátozottabbá válik.

A thoracic gerinc tünetei:

• A mellkasi osztály állandó fájdalmat érez;
• A mellkas egyes részei kevésbé érzékenyek;
• Fájdalmas érzések a vállpengék és a köztük lévő területen;
• Vannak fájdalmak a szívben.

Tüdőgyulladás tünetei a nyaki gerincen:

• Fájdalmas érzés, amely a felső végtagokban ad.
• A kezek csökkent érzékenysége;
• Gyakori szédülés és migrén;
• A létfontosságú tevékenység csökkenése, álmatlanság, az agyi aktivitás és az agyi keringés károsodása.
• Gyengeség és letargia;
• Éles változások az intravaszkuláris nyomáson.

Hogyan történik a diagnosztika?

Pontosan azt mondják, hogy valakinek a csigolyákkal járó sérvje van, csak képzett szakember lehet. Miután elment az orvoshoz, egyéni vizsgálatot végeztek, egy páciens vizsgálata, hogy információt szerezzenek az összes tünetről. A gerinc sérvének helyes kezelésének megkezdéséhez pontos diagnózis szükséges. Ha az embernek intervertebrális hernije van, a tünetek és a kezelés közvetlenül kapcsolódik. Annak ellenére, hogy a sérv manifesztálódik és külső jeleket mutat be, pontos diagnózist kell ellenőrizni.

Hogy az orvos diagnosztizálhatja az intervertebralis hernákat, a beteg az ilyen eljárások végrehajtására irányul: a roentgen, MRT, US. Az MRI (mágneses rezonancia képalkotás) segítségével az orvos határozza meg a sérv méretét és a progresszió színpadát.

A betegség súlyosságától függően:

• Prolabirovanie - a hernya a csigolyaközi térbe több milliméterre kiugrik;
• Protrusion - az intervertebral lemez az ingerverési térben egy és fél centiméterig terjed;
• Extrudálás - az intervertebrális lemez folyadék összetevője a gerincvelőbe áramlik.

A progresszió állapotától függően a betegség ilyen mértékű:

• 1 fok. Az intervertebralis lemez elveszíti a rugalmasságot, a repedések kissé kiemelkednek.
• 2 fok. Protrusions formájában, a fájdalom kezd kezelni és kezelni a lábát.
• 3 fokos. A kalciumsókat a csigolyák közötti lemezekbe helyezik, ami merevebbé teszi őket.
• 4 fok. A sérült csigolyák közti idegvégződés meghal. A porcszövet szövetének csontosodása.

Mi a teendő, hogy megszabaduljon az intervertebrális hernia?

Ha egy személynek intervertebrális hernia van, a kezelés kötelező intézkedés. A gerincvelő kezelésének komplex folyamata sok időt igényel. A hatékonyság érdekében integrált megközelítésre van szükség. Egészségének fenntartása érdekében csak magasan képzett szakemberekre kell pályázni. Az intervertebrális hernia komplex diagnózisát és kezelését végzik, vérvizsgálattal kezdődően, és a klinikából kilépő napon végződnek.

Az intervertebralis hernia kezelése a sebészeti beavatkozás megelőzésére helyezi a hangsúlyt.

Annak tudatában, hogy a szervezet hogyan osztja meg erejét, mely testrészek a vér többségének áramlik, az orvos előírja a kezelés folyamatát. A legszűkebb szakosodott orvos vertebológus.

gyógyszer

A gerincvelő gyógyszereinek kezelését több célra kell végrehajtani:

1. Szüntesse meg a betegség okait;
2. Érintse meg a sérült csigolyatörmeléket a porcszövet visszaállításához. Ehhez kondenzátorokat használnak.
3. A beteg fájdalom-szindrómájának maximalizálása, az életminőség helyreállítása.

Az intervertebralis herniák gyógyszereit alkotó gyógyszerek kinevezését csak orvos kezeli. Az ilyen gyógyszerek önellátása károsíthatja Önt, ezért szigorúan tilos.

Az olvasók tájékoztatása érdekében a leghatékonyabb kondenzációs védőeszközök, amelyek segítségével a lemez herniációját kezelik, a következők:

A leghatékonyabb gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyeket a csigolyák kezelésére alkalmaznak:

• diclofenac;
• Voltaren;
• Fenistil;
• indometacin;
• ibuprofen;
• Ketoprofen.

Hogyan kezeljük a csigolyaközi hernát a kábítószerekkel? A legfontosabb az orvos utasításainak követése. Jobban tudja megérteni, hogy mi az a csigolyatér, és segít az elveszett egészség visszaszerzésében.

Hogyan kell kezelni egy sérvést egy masszázzsal?

Ha intervertebrális hernia van, hogyan kell kezelni a masszázs és a testnevelés segítségével? A speciális gyakorlatok segítségével egy személy megakadályozhatja a szövődmények kialakulását, és lassíthatja a hátsó rendellenességek kialakulását.

A masszázs segít megszabadulni a fájdalomtól és megkönnyíti az intervertebralis hernák jelenlétét.

A masszőr úgy választja meg a gyakorlatokat, amelyek segítik a szorított izmok lazítását, a görcs eltávolításához. A fájdalom gyengül, de a masszázs és bármely más kezelés nem kezeli teljesen a betegséget. A férfiaknál és a nőknél, akik egy ülő életmódot vezetnek, lehet, hogy a gerinc idegei csípnek, a tünetek: éles fájdalom bármely mozgásban. Ennek a megnyilvánulásnak a megkönnyítése segít a nyújtó és pihentető gyakorlatoknak.

A hagyományos kezelési módszerek

Sokan kíváncsiak a gerincvelő gyógyítására a népi gyógymódok segítségével? A válasz nem. A teljes gyógymód nem elérhető és a gyógyszeres kezelés segítségével. De a népi módszerek segítenek megszüntetni az időszakosan megjelenő fájdalom szindrómát. Sok recept van, ami gyengíti a herniális fájdalom megnyilvánulását.

Kenőcsök, kivonatok, húslevesek és infúziók segítségével hosszú ideig lehet megszabadulni a dorzális sérvtől. A gerinces hernia otthoni kezelésére lehetőség van növényi fürdők kezelésére. A helyes és teljes alkalmazási idővel hosszú ideig segítik a gerinctörés megszabadulását.

Operatív beavatkozás

Csak a legutolsó kezelés módja lesz művelet. Az orvosok megpróbálják nem engedélyezni a sebészeti beavatkozást, ez egy szélsőséges intézkedés. Ha az intervertebralis hernát nagyon sokáig kezelik, a terápia folyamatosan változik, de semmi sem segít, akkor már lehet igénybe venni a műtétet. A gerincen végzett bármely művelet óriási kockázatot jelent. Egy személy a sebész gondatlan mozgása miatt is fogyatékossá válhat.

Hogyan lehet sebészileg megszabadulni a sérvtől? A sebész a betegség súlyosságától függően három művelet egyikét képes elvégezni:

• Ha a sérv nem sokat fejlődött - lehetőség van műanyag változásokra a rostos gyűrűben, ezáltal visszaállítva az intervertebrális lemez integritását
• Ha a súlyosság nagyobb, akkor a gerincvelő sérvét kiküszöbölheti, ha eltávolítja a sérült lemez egy részét, amely gátolja a gerinc működését.
• A leginkább elhanyagolt esetekben a sebész végzi a megsemmisült lemez teljes eltávolítását, és egy implantátummal helyettesítve, amely lehetővé teszi egy hagyományos csigolya-lemez funkcióinak szimulálását.

Lehetséges-e, hogy a műtétet teljesen meggyógyítják? A helyreállítás viszonylagos, egy személy már nem élhet olyan emberként, aki soha nem élt a sérvvel. A sérv tünetei a jövőben a stressz alatt is megjelenhetnek, de gyengébb formában.

Sport hüvelyekkel

Lehetséges a kernél való mozgás? Egyes férfiak és nők vágyakoznak a nagy teljesítményű sportokra, ezeket a terheket el kell kerülni. Vannak olyan sportok, amelyek erősíthetik az izomrendszert anélkül, hogy a gerincre stressz jelentkezne. Utazzon, sétálhat és kerékpározhat. Ez kiváló megoldás a gerincvelő átvitelére.

megelőzés

A gerincvelő megelőzése érdekében aktív életmódot kell vezetni, és nem egész nap a számítógép monitorán ülni. Sportolhat sport-, légző-, szív- és érrendszeri és mozgásszervi rendszerek kifejlesztésében. A legfontosabb dolog - ne vigyük túlzásba: ne terhelje túl a gerinc súlyokat, a sérülések elkerülése végett a sportban és a mindennapi életben, amikor a hátad, hogy egészséges maradjon, és az élet lesz öröm.

Az ágyéki régió csigolyák sérüléseinek jelei és tünetei: mit kell tenni a súlyosbodás idején, a további kezelésre vonatkozó szabályokat

A gerinc folyamatosan megnövekedett terhelést tapasztal, támogató és motoros funkciót végez. A mérsékelt és súlyos degeneratív-dystrophiás változások következtében az intervertebralis herniák fejlődnek ki.

A veszélyes megnyilvánulás gyakran befolyásolja az ágyéki régiót, ami a legnagyobb terhet jelent. A súlyos exacerbáció és remisszió során fellépő hernia időszerű diagnosztizálása és kezelése megakadályozza a szövődményeket, fájdalmas fájdalmat kímél az alsó végtagokban, a fenékfenéken és az alsó végtagokban.

Általános információk

A herniated intervertebral lemez akkor fordul elő, amikor irracionális törzsek a gerincen. A negatív tényezők hatására a porc és a rostos gyűrű szakad a gerinclemezen. Az értékcsökkenési funkció megszakadt, a lemez egy része kiemelkedik, az ideg gyökerei erős nyomást éreznek, fájdalmas érzések jelennek meg.

A lumbális gerincvelőtörmelék a gerinc egyik legveszélyesebb betegsége, fájdalmas tünetek kíséretében. A kifejezetten a fájdalom szindróma végül a fenékre nyúlik, "ad" a lábaknak, megköti a mozgásokat. Az időszerű, kompetens kezelés hiánya néha fogyatékosságot okoz különböző korú betegeknél.

okai

Az intervertebrális lemezek károsodása negatív tényezők hosszabb ideig tartó expozíció esetén fordul elő:

• súlyos fizikai aktivitás;
• régóta "álló" vagy "ül" a nap folyamán;
• a testmozgás hiánya, az alacsony fizikai aktivitás az osteochondrosis kialakulását idézi elő, amely gyakran intervertebrális herniák formájában jelentkező szövődményeket okoz;
• gerincvelő trauma, különösen DPT;
• a foglalkoztatás különféle sportágakkal, nagy terheléssel a gerincre és az ízületekre: súlyemelés, torna;
• veleszületett patológiák;
• a csípőízületek dysplasia, gyermekkori kezeletlenek;
• scoliosis, osteochondrosis (a súlyos stádiumokat gyakran a sérv megjelenése kíséri);
• emelés (különösen jerking), nehéz teher mozgatása.

Sok beteg nem veszi észre, hogy mennyi sok szokás befolyásolja az intervertebrális lemezek állapotát. A dohányzás, az erős kávé gyakori használata, a nem megfelelő, szabálytalan ételek megzavarják az ördöngöcske szövetek oxigénellátását és jótékony anyagait. A negatív tényezők rendszeres hatása növeli a csigolyák elöregedését, felgyorsítja a degeneratív-dystrophiás változásokat, kitágulást, csigolyatömegeket okoz.

Tekintse meg a csípőízület fejének nekrózisának kezelésére szolgáló hatékony módszerek kiválasztását.

Hogyan kezeljük a Bechterew-t a férfiaknál? A hatékony kezelési lehetőségek leírása ebben a cikkben.

Jelek és tünetek

A negatív megnyilvánulások a hernia lokalizációjának területétől függenek. Leggyakrabban az intervertebrális lemezek törése az ágyéki régióban jellegzetes tünetekkel jár.

A gerinces veszélyes változások lehetnek, amikor a következő jelek jelennek meg:

• érzés a zsibbadás a lábujjak hosszú ideig az "ülés" helyzetben;
• a szakrális csigolyák vereségével a fájdalom a térdzónára esik, a belső combon a boka felé terjed, a lábak zsibbadnak;
• az alsó végtagok gyakran "zsúfoltnak" tűnnek, a nehéz, gyors ütemű mozgás fájdalmat okoz;
• kellemetlen érzés a lábakban ("kúszás");
• merevség az ágyéki régióban, fájdalom dőlés közben, hosszan tartó séta vagy egy helyen;
• fájdalmas érzés a fenékben, a láb felső része.

Kezelés konzervatív módszerekkel

Hogyan kell kezelni a csigolyák sérvét? Konzervatív terápia javasolt az enyhe és mérsékelt intervertebrális hernia az ágyéki gerinc. Fontos, hogy ne hagyja ki a pillanatot, amikor csak egy bonyolult művelet segít a szenvedés megmentésében. Az orvoshoz intézett időben történő bejutás segítséget nyújt a gerinces negatív változások progressziójának megállításában, meggátolja az ágyéki hernia kialakulását.

A konzervatív terápia célja:

• a fájdalmas megnyilvánulások csökkentése;
• javítja az ágyéki régió mobilitását;
• kiküszöbölje a csigolyák subluxációit, felgyorsítva a sérv képződését;
• erősítse meg az izmos fűzőt;
• az ízületi felületek kiegyensúlyozására.

Az intervertebrális hernia műtét nélküli kezelésének változatai:

• függőleges vagy vízszintes vontatás. A gerinc megnyújtásakor gyengül az ideggyökerek, az erek, a gerincvelő terhelése. Az eljárások után az izomfeszültség csökken, a gerincoszlop közelében lévő zónában lévő szövetek duzzanata csökken;
• kézi terápia. A modern technika csökkenti a fájdalmat, kiküszöböli az izomgörcsöket, normalizálja a sérült osztály mobilitását. A kezelés sikere a csontkovács szakképzettségétől függ: a helytelen cselekvések gyakran veszélyes szövődményeket okoznak, még a fogyatékosság mértékéig is;
• akupunktúra. A biológiailag aktív zónákra gyakorolt ​​hatékony hatás csökkenti a fájdalmat, eltávolítja a szövetek ödémáját, ellazítja az izmokat, normalizálja a regenerálódást;
• gyakorlóterápia. Különleges gyakorlatok nélkülözhetetlenek a gerincvelő sérülésének különböző szakaszaihoz. A fizikai terhelések elengedhetetlenek a megfelelő izmos fűző kialakításához. A rugalmas, erős izmok és szalagok támogatják a gerincet, megakadályozzák a túlzott nyomást az intervertebrális lemezeken. A terheléses terápia komplexuma a csigolyaközi hernia orvosával egyénileg választja ki, figyelembe véve a patológia súlyosságát, a beteg általános állapotát;
• gyógyszerterápia. A különböző csoportok előkészítése magas színvonalú kezelést nyújt az osteochondrosis, a spondylosis, az ideg gyökereinek megsértése miatt. A remisszió során az orvos kijelöli a chondroprotector-eket, megállítva a porcszövet pusztulását, az izomrelaxánsokat az izomgörcs enyhítésére. B-vitaminok (injekciók) hasznosak a neuro-humorális szabályozás helyreállításához. Meg kell erősíteni az aszkorbinsav és a tokoferol edényeit és lágyrészeit.

További intézkedések az exacerbáció idején

A megnövekedett fájdalom, izmos izomgörcsök, a mobilitás észrevehető korlátozása miatt az orvos nem szteroid gyulladáscsökkentő vegyületeket ír elő. Gyakran a gyulladásos folyamat súlyosbítja a negatív tüneteket.

A hatásos készítmények intramuszkuláris injekciók formájában ajánlottak. Ez az adagolási forma aktívan hat a destruktív fókuszon, az exacerbáció jelei gyorsabban eltűnnek. Sok orvos írja elő a Movalis gyógyszer injekcióját.

Akut fájdalom esetén erősebb hatóanyagokat - glükokortikoszteroidokat kell beadnia. A fájdalom szindróma csökken, de a hormonkészítmények hosszú ideig nem alkalmazhatók: a mellékhatások kockázata nagy.

Az intervertebralis hernia kezelése az exacerbáció idején izomrelaxánsokkal történik. Továbbá az injekciós oldat formájában lévő gyógyszerek hatékonyabbak. A Medokalm kimondottan pozitív hatást fejt ki, nem sok mellékhatást, mint más központi izomrelaxánsokat.

Operatív beavatkozás

A konzervatív terápia nem mindig pozitív hatást gyakorol a gyengített gerincre. Gyakran a kezelés alacsony hatékonysága miatt az orvosi ellátás későbbi kezelése a beteg.

Néha a beteg nem tartja be az ajánlásokat, megszakítja a kezelés rendjét, átugorja az eljárást. Bizonyos esetekben a beteg nem végez speciális gyakorlatokat. Az orvosok megerősítik a különféle terápiás és egészségjavító technikák hatékonyságát, ezért határozottan javasoljuk, hogy ne hagyjanak fel mozgást a gerincvelőben. Egy szakértővel folytatott konzultációt követően Olga Yanchuk vagy Dr. Bubnovsky módszertanát folytathatja.

Mi a teendő, ha a váll idegét megnyomják? Ismerje meg a hatékony módszereket és az általános kezelési szabályokat.

Ebben a cikkben leírják a harmadik fokú csípőízület coxartrózisának terápiás gyakorlatainak és tornaizmájának végrehajtására vonatkozó szabályokat.

Menjen a http://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/artrofoon.html weboldalra, és olvassa el az Arthrofoon tabletták ízületi betegségek kezelésére és adagolására vonatkozó szabályokat.

Sebészeti kezelési módszerek:

• microdiskectomy. A sérv eltávolítása endoszkópia alkalmazásával történik. A minimális metszés, a szövődmények alacsony kockázata, a gyógyulási idő három hónapra csökken. A sérv mérete korlátozott;
• lézersugárzás. A lézer hatása megszáradja az intervertebrális lemez magját. A képződés megszáradása után csökken a képződés, a helyén marad, a kiemelkedés megszűnik;
• discectomy. A sérült lemez eltávolítása után a csigolyák rögzített kötést alkotnak. Gyakran az orvosok az elpusztult lemezt egy mesterséges formációval helyettesítik, amely megőrzi a természetes elem tulajdonságait. A protézis jó eredményeket mutat a sérült gerincoszlop működésének helyreállításához. Rehabilitáció hosszú - akár hat hónapig. NSAID-k, terápiás gyakorlatok, masszázs, fizioterápia szükséges bevitele.

Profilaktikus ajánlások

A csigolyák sérvének kialakulása nem a gerinc különböző patológiáinak első szakasza. Az osteochondrosis, a scoliosis és a spondyloarthrosis átlagos és súlyos foka egy nap alatt nem alakul ki. A fő ok az élet rossz módja, egyenetlen terhelés a gerincen. Megszabadulni a negatív tényezők hatásaitól, vagy csökkenteni a hatásukat, ezért csökkenteni kell a veszélyes szövődmény kockázatát - a csigolyák hüvelyét.

Hogyan kell eljárni:

• megtagadni a rakományokat, amelyek nem megfelelőek a korra és az arcszínvonalra nézve, és nem növelik a súlyt, különösen a rándulások miatt;
• felejtsd el a számítógép hosszú távú ülését szünet nélkül. Az ötperces felmelegedés minden órában könnyű módja annak, hogy csökkentsük az osteochondrosis és a csigolyák és a lemezek nyomásának szövődményeit;
• erősítse meg az izmos kereteket a hátsó területen. Rendszeres testmozgás, 15-30 perc hosszúságú gyakorlatok teszik lehetővé az izületek és izomszövetek megfelelő szintű stresszét. Az osztályokat hetente 3-4 alkalommal tartják;
• egyenesen eszik. A menüben zöldségeket, növényi olajokat, tejtermékeket, zselatinos ételek, nem savanyú gyümölcsök, lazac, gabonafélék, nyúl, pulyka, csirke tartozik. A porckorongos és az ízületi szöveteknél a zsíros halak, a hús, a belsőség, az erős kávé és az alkohol nagymértékű haszonnal jár. Sütés, csokoládé, édességek, felesleges só és cukor, szintetikus töltőanyagokkal készült szóda, állati zsírok is rontják a vázizomzat rendszereinek állapotát.

Az interneten számos hasznos videó utasítás található, amelyek részletes leírása a testmozgás komplexumairól. Az edző magyarázza az egyes edzések árnyalatait, egy példa mutatja. Könnyű választani a gimnasztika minden előkészítés szintjén. Ügyeljen a hatékony, egyszerű komplexekre, amelyek erősítik a vázizomzat fűző izmát.

Csigolyaközi hernia

Csigolyaközi hernia A kitoloncolásból eredő feltétel cellulózmag réseken keresztül rostos gyűrű. Az intervertebral lemez osztja a csigolyákat az ember gerincén. Ennek feladata a csigolyák mozgásának amortizációja.

A lemez szerkezete a következő: egy cellulózból (zselészerű jellegű tömegből) és rostos gyűrűből áll, amely bevonja azt. A rostos gyűrű részben az egymás mellett elhelyezkedő csigolyatestekhez van erősítve, részben rögzítve van - az egymás mellett fekvő csigolyák közötti szalagokhoz. A rostos gyűrű szabad területein néha megfeszültek, és ennek következtében, a túl sok törzs miatt a mag megszünteti a rostos gyűrűt, és az intervertebrális hernia kialakul.

Ez a betegség a hátfájás egyik leggyakoribb oka. Az intervertebrális hernia leggyakrabban egy személynél fordul elő, mert a túl nagy terhelés miatt a gerincen a motorkerékpárok nem elégségesek, és az életkorral kapcsolatos változások miatt is. Tehát egy pajzsmirigylemez olyan emberek betegsége, akik állandóan ülő életmódot folytatnak, vagy gyakran terhelik a nehéz terheket.

Leggyakrabban az intervertebralis herniák fordulnak elő lumbosacral gerinc. Ritkábban előfordulnak a csigolyaközi lemezek herniái nyaki gerinc, Nagyon ritka a herniák megjelenése a mellkasi osztályban.

Az intervertebralis hernia tünetei

Hiperesített lemezek - az egyik legsúlyosabb megnyilvánulás a gerinc osteochondrosisa. Rendszerint a kúp kialakulása a gerincvelőben történik. Ennek a kórtanának köszönhetően a gerincvelő vagy az ideg gyökere megszorul. Ebben az esetben a beteg fájdalmasnak bizonyul radikuláris szindróma, amelyhez tartozik részleges bénulás vagy a lábak bénulása, az érzékenység megsértése. A betegség sebészi kezelésére szoruló intervertebrális hernia kb.

Az intervertebralis lemez degeneratív jellegének megváltozása a lumbosacralis gerincben a csigolyaközi hernia bizonyos tüneteinek jelennek meg. Az érintett lemez területén olyan fájdalmak jelentkeznek, amelyek erősebbé válnak a testmozgás során. Fájdalomérzéseket adnak gyakran a fenéknek, a combnak és a cölöpnek a sérülés oldalán. A páciens bizsergetést érez, valamint az érintett gyökerek beidegzésének zsibbadása, a lábak rendszeresen gyengeségérzetet tapasztalnak, érzékenységük zavart okoz. A betegség kialakulásának folyamán egy személyben a kismedencei szervek funkciói megszakadhatnak, ami problémákat okozhat a székletürítéssel, vizeléssel és hatékonysággal. A perianogenital területen megjelenik a zsibbadás.

A nyaki gerinc degeneratív jellegében bekövetkező változások jelenlétében a fájdalom a karon és a vállán jelentkezik. A beteg időnként érezheti magát szédülés, ugrik a vérnyomáson. Nagyon gyakran fejfájás, a szédülés és a magas vérnyomás egyidejűleg figyelhető meg, míg ezek a jelenségek az ujjak zsibbadásával járnak.

A mellkasi gerinc degeneratív jellegében bekövetkező változások jelenlétében egy személy állandó fájdalmat érez a hernia lokalizáció helyén, miközben kényszerhelyzetben dolgozik. Gyakran kombinálódik a mellkasi fájdalommal kifoszkoliózis vagy scoliosis.

Az intervertebralis hernia diagnózisa

A diagnózis megállapításához az orvosok kezdetben a legegyszerűbb módszereket alkalmazzák: speciális vizsgálatokat alkalmaznak a betegség tüneteinek, a az inak reflexei. Az ilyen ellenőrzés lehetővé teszi annak megállapítását, hogy mennyire érintett a gerinc. Azonban hardverdiagnosztika alkalmazása nélkül elég nehéz meghatározni a csigolyaközi hernia jelenlétét a páciensben.

A leggyakrabban alkalmazott módszer a gerinc patológiájának diagnosztizálására MRI (mágneses rezonancia képalkotás). A számítógépes tomográfiát a gerincvelő keresztirányú képének előállítására is felhasználják. A radiográfia módszere ebben az esetben a törések, tumorok vagy fertőző betegségek jelenlétének kizárására szolgál. A vizsgálat eredményei alapján az orvos előírja az optimális terápiát.

A legszigorúbb vizsgálatot feltétlenül azoknak a betegeknek kell elvégezniük, akik panaszkodnak a hátfájásra, amely a következő körülmények között jelentkezik, és megfelelnek a következő jellemzőknek:

• a közelmúltban egy személynek jelentős hátsérülése volt;
• a betegnek folyamatosan lázas;
• a fájdalom megjelenésének mozgása nem kapcsolódik;
• a fájdalom olyan, mint az áramütés;
• a háton megnyilvánuló fájdalmak a lábakra, a hasra, a nemi szervekre vonatkoznak;
• a hátfájás élesen megnyilvánul a táplálkozás után, a szexuális aktus során, miközben a beteg a WC-ben van;
• ha tartós hátfájás van, problémák vannak a menstruációs ciklusban;
• a fekvő, hajlamos fájdalom jelentõsebb intenzitása, séta közben egy kicsit elhalványul;
• a fájdalom növekszik, napról napra növekszik;
• a beteg gyengeséget érez a lábaiban, séta közben ez az érzés hangsúlyosabbá válik.

Az intervertebralis hernia kezelése

Gyakran az intervertebralis hernia összes tünete eltűnik kb. Hat héttel kezdete után. Ezután a páciensnek van egy remissziója.

Kezelés használata sebészeti beavatkozás kizárólag a végső megoldásként használják, vagyis, ha a konzervatív terápia minden módja érvénytelenné válik, és a fájdalom szindróma nem távolítható el.

Fontos továbbá a fizioterápiás gyakorlatok lehetőségeinek kihasználása a kezelési folyamatban: az intervertebrális sérvekben szenvedő betegek számára speciális fejlesztési komplexumot fejlesztettek ki.

Az intervertebralis lemez hercegnőjét elsősorban konzervatív terápiás módszerekkel kezeljük. Így az intervertebralis hernia kezelése magában foglalja a gyulladásgátló nem szteroid gyógyszereket. Néhány beteg esetében a helyi kortikoszteroidok hatásosak lehetnek. Leggyakrabban az intervertebralis hernia kezelésében a szakorvos előírja, hogy gyógyszert szed diclofenac, indometacin, ibuprofen. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy a gyomor-bél traktus betegségeit szenvedő betegeket nagyon óvatosan kell előírni. A gyógyszereknek ebben a csoportban való alkalmazásának időtartama attól függ, hogy mennyire súlyos a beteg fájdalom-szindróma. Az akut fájdalom megszüntetésére gyulladásgátló gyógyszereket is alkalmazhatunk gélek és kenőcsök formájában. Mindazonáltal nem mindig válhatnak teljes értékű tablettákká.

Bizonyos esetekben az intervertebralis herniákban szenvedő betegek blokádot írhatnak elő. Az intervertebrális hernia mellett elhelyezkedő szövetben való alkalmazáshoz egy megoldás lidokain, novocain vagy egyéb érzéstelenítő oldatokat.

Fontos figyelembe venni, hogy a betegség súlyosbodásának első napjaiban semmi esetre sem lehet masszázs elvégezni. Ez a gerinc instabilitását és a páciens állapotának romlását okozhatja. Masszázs és fizikai eljárások a páciens állapotát kedvezően befolyásolják, ha kb. 4-6 héttel a sérv kialakulását követően, vagyis a gyógyulási idő alatt alkalmazzák.

Körülbelül a hatodik héten kezdődik a páciens késői gyógyulása. A sérült csigolyák kezdenek meggyógyulni, a gerinc stabilabbá válik. Ebben az időszakban, körülbelül fél év alatt, ki kell zárni a teljesen súlyos fizikai erőfeszítést, időszakos masszázs tanfolyamokat és fizikai eljárásokat kell alkalmazni.

A herniated intervertebral lemezen lévő betegek műtéti sebészeti beavatkozását neurológiai rendellenességek, valamint a gyógyszerekkel szemben rezisztens fájdalomszindróma és a konzervatív kezelésben alkalmazott módszerek esetében írják elő.

Korábban az intervertebralis hernia műtéti módszerrel történő kezelését az alábbiak szerint végeztük: laminektómia. A sebészeti mikroszkóp használatával a mai napig jelentősen csökkenthető a szövetekhez való hozzáféréshez szükséges trauma. Mikroszkópiás módszer alkalmazásának köszönhetően a hernia jelentősen kisebb mértékben eltávolítható trepanation ablak. Lehetőség van a hüvelyes kiemelés eltávolítására is endoszkópos eltávolítás.

módszer microdiskectomy, azaz a sérv microsurgicalis eltávolítása különösen hatékony módja annak, hogy megszabaduljon az intervertebralis hernia. A módszer alkalmazásának jelentős előnye, hogy az orvosok meghatározzák annak lehetőségét, hogy eltávolítsanak bárhol és bármilyen sűrűségű csigolyák sérülését. A műtétet általános érzéstelenítéssel végzik, míg a szövődmények kockázata minimális. Ilyen műtét után a beteg körülbelül egy hétig marad a kórházban.

Elsősegély az intervertebrális herniával

Az intervertebralis hernák kialakulása nagyon gyorsan fordul elő, ugyanakkor súlyos fájdalmat érez. Abban a pillanatban, amikor a sérv kialakul, a beteg rángatózást vagy kattintást érez a hátán, majd azonnal erős fájdalom merül fel.

Különösen erős fájdalom a hernia kialakulását követő első napokban. Tehát egy személy egy álmatlan éjszakát tölthet, súlyos fájdalomtól szenvedve. Körülbelül a negyedik napon a fájdalom egy kicsit kevésbé hangsúlyos lesz. Az intervertebrális lemez herniációját a betegség akut időszakában kórházban kell kezelni. Ilyen tünetek jelenlétében, mielőtt orvoshoz fordulna, segítséget kell nyújtania a fájdalmas személynek. A betegt kemény, egyenletes felületre kell helyezni. Felsőt szabhat ki, amely rögzíti a hátulsó hátat. Az ilyen fűző vagy szalag textília vagy lap vágásával készülhet. Azon a helyszínen is, ahol a fájdalom lokalizálva van, alkalmazható hőszigetelt vakolatok, fűtő pad.

Az intervertebralis hernia megelőzése

Ebben az esetben minden megelőző intézkedést meg kell előzni osteochondrosis. Ezért fontos, hogy különös figyelmet fordítsunk az izomzat fűző állapotára, amely felelős a gerinc működéséért.

A gerincoszlop hajlításának és kiterjedésének folyamata, azaz a hajlásszögek jelentősen növelik a csigolyák közötti terhelést. Ezért a lejtők lefutása során szükség van a has feszítésére, az orr izmainak és a hátsó végtagok elfojtására. Fontos, hogy a helyes járást alakítsuk ki: a háttámadást egyenesen kell tartani, a nyakat nem szabad kihúzni. A hátlapot egyenesen és ülő helyzetben kell tartani, míg a lábak érintik a padlót. Ülőmunkával a lábakat egy speciális támasztékra kell helyezni, hogy a csípő alacsonyabb legyen, mint a térd.

fontos megfelelő alvás: az ágynak síknak és közepesen merevnek kell lennie. Optimális opció - minőségi ortopéd matrac.

Fontos, hogy ne engedjék meg túlsúly, ami a gerincre erős további terhet jelent. Az egészséges táplálkozás nemcsak az elhízás elleni védelmet garantálja, hanem elősegíti a gerincben a metabolikus folyamatok megfelelő áramlását. Az étrendnek sok fehérjét kell tartalmaznia, valamint elegendő mennyiségű kalciumot, ami erősíti a csontokat. A kálium optimális víz-só anyagcserét biztosít, a C-vitamin elősegíti az inak és a szalagok erősítését.

Tekintettel a központi magra, amely csak fehérjetartalmú anyagból áll, nagyon fontos, hogy a szervezet elegendő számú aminosavat tartalmazzon. A fehérje anyagában a nedvesség gyorsan felhalmozódik és elvész, így a fehérje szintézise biztosítja aminosavak, állati eredetű élelmiszerekben.

A tartósítószerek negatív hatást gyakorolnak a gerincre. A csontrendszer akut hatásai is akut termékek, sók, cukor, füstölt termékek.

Megelőző intézkedésként fontos a dohányzás abbahagyása, mivel a nikotin szűkíti az edényeket, és a csigolyák nem megfelelő táplálékkal rendelkeznek.

A leghasznosabb sport az intervertebralis hernia megelőzésére - úszás, amely jógának, pilatesnek is alkalmas.

Ellenjavallatok az intervertebralis herniához

Fontos ellenjavallatok az ágyéki gerinc hernájához tartoznak a nehéz fizikai gyakorlatok és az axiális stressz tilalma a hátán. Ezt a betegséget erős fájdalom tünete kíséri, és ha korai, akkor rokkantsághoz és immobilizációhoz vezethet. Gondosan ne csak a gyakorlatok tilalmát, hanem az élet, a pihenés és a táplálkozás módját is vegye figyelembe, ami szintén nagyban befolyásolja a fellendülést.

Miért jelenik meg a sérv betegség?

A probléma fő provokációja a nehéz teher feloldása, ha az ember félig behajlított helyzetben van. Csigolya hernia - olyan betegség, amelyben a lemez a csigolyák között nyúl. Gyakran helyük lokalizálása az ágyéki régió hernia, ritkábban - a méhnyak és a mellkasi régió. A csigolyák hernia a 30-50 év közötti emberekre jellemző. Nem azonnal jelenik meg, hanem évek óta a gerinc értékcsökkenésének. Fő okok:

• folyadék hiánya a szervezetben;
• ülő, gyalogos és álló helyzetben lévő hibák;
• a fizikai gyakorlatok nem megfelelő teljesítése;
• kényelmetlen cipők viselése;
• öröklődés;
• az ülőmunka és a testnevelés hiánya;
• az alultápláltság és az alkoholfogyasztás.

A fő tünet a fájdalom a betegség középpontjában, és valójában immobilizált sérült terület. A páciens erősen fizikai erőfeszítést élvez és az életmód kevésbé mozgékonyabbá válik, mivel a szokásos mozgások teljes körű végrehajtására képtelenek. A fájdalom lehet éles, éles és fájó. Különösen a test kényelmetlen helyzetében nyilvánul meg.

Mi a helyzet az intervertebralis hernia nem lehet tenni?

Az ágyéki sérv esetében számos olyan korlátozás van, amelyek csökkenthetik a helyzet romlásának kockázatát. Szükséges teljesen kizárni a nehéz tárgyak emelését és az intenzív axiális terhelést a gerincen. A nyaki gerinc és más területek herergiájának ellenjavallatai közé tartoznak a fizikai aktivitás típusai is, amikor a test hosszú ideig függőleges helyzetben van. A betegségben szenvedő személynek óvatosnak kell lennie a sport, az élelmiszer és az életmód megváltoztatásával kapcsolatban. Nem minden munka megengedett, ha a mellkasi gerinc vagy más részek hernia van.

Milyen gyakorlatokat nem szabad végezni?

Tiltó gyakorlatok gerincvelővel vagy azok elemeivel:

• sztrájkok;
• ugrás;
• remegés a háton;
• a kezelés kezdeti szakaszában csavarják;
• Gyakorolj nagy terheléssel a gerincen vagy éles mozgással.

Ellenjavallt a túlterhelésre. A nem megfelelő testmozgás következményei nagymértékben befolyásolják a betegség lefolyását. A sérv kezelésére komplex következik. Ha elkerüljük a tiltott mozgásokat, a terápia minősége magasabb lesz. A gyakorlatok során fájdalmat okoz, azonnal le kell állítania a gyakorlatot.

Ellenjavallt sport

Ha a jóga és a terápiás torna a legjobb megoldásnak számít. De más sportok nem megengedettek. Az ágyéki régió intervertebrális hernia ellenjavallatai közé tartoznak a testépítő tréningek: a hatalom guggolásai, tolóerejei, a gravitációgörbe. Érdemes teljesen elhagyni a csapatversenyeket, ahol fut és ugrik, és amikor a trauma mértéke magas. Minden sérvéses sport szükséges előzetes izommelegítést és speciális fűzőt visel.

élelmiszer

Szükséges a felhasznált folyadék mennyiségének figyelése. Egy felnőtt számára a minimális térfogat 2 liter. A diétát gazdag táplálékkal kell ellátni, amely nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz a gerinchez. A káros és zsíros ételeket jobb kizárni, hogy megakadályozzák a testtömeg növekedését és a helyzet romlását. Zöldségeket, gyümölcsöket, tejtermékeket, halat, dióféléket, magokat és gabonatermékeket kell fogyasztania. A kis dózisokban megengedett a só és a cukor, ezért a lehető legnagyobb mértékben kizárni. Lefekvés előtt hasznos az erjedt tej és joghurt használata. A napi menünek kiegyensúlyozottnak kell lennie, és nem szabad túlterhelni a testet. Jobb kisebb adagokat fogyasztani, de gyakran.

Életmód és munka

A gerincproblémával rendelkező betegnek felül kell vizsgálnia a napi rendszert. Folyamatosan a hernában ülni nem ajánlott, de könnyű gimnasztikát és gimnasztikát kell tennie. Az orvosnak tanácsot kell kérnie a terápiás terápia átadására vonatkozóan, és következetesen meg kell tennie a szükséges gyakorlatokat. Fontos, hogy a technikára és az érzésekre koncentráljunk. A munka nem tartalmazhatja a súlyemelést vagy a túlzott mértékű aktivitást, de állva vagy fekve csak súlyosbíthatja a helyzetet. A megfelelő és összetett kezeléssel elkerülheti a műtétet és megszabadulhat a betegségtől.

Hogy küzdöttem az intervertebrális herniával és majdnem érvénytelen maradtam

Helló kedves barátaim és olvasóim. A nevem Ruslan Miftakhov - Én vagyok a blog szerzője és ebben a cikkben szeretnék megosztani veletek, hogy milyen az ágyékközi csigolya-részleg herniációja, majdnem érvénytelen lettem, és műtét nélkül nyertem.

Ez a cikk arra fogja rád gondolni, hogy a legfontosabb dologról van szó - az egészségről! Először is szeretnék egészségre késztetni. Vigyázzon az egészségére egy fiatalemberrel vagy sajnálattal, hogy nem törődnek magukkal! Emlékszel a szavamra. Mi történt velem, legyen jó lecke nekem és neked.

Az első tünetek

Az alsó has alatti fájdalmak és a hát alsó része 2013-ban kezdődött, miután egy másik lakásba költözött. A nap folyamán, miközben mozgattam a lót, nem emlékszem magamra.

De felkelni reggel, nem tudtam kiegyenesedni, és fájdalmat éreztem a hát alsó részén, mint egy kést a belsejéből. Fogalmam sem volt róla, hogy a mozgás után, egy nagy hűtőszekrényt és egy keményítőt hordozva, karjaimat szerettem magamhoz.

Délután és este a fájdalom enyhült, és elfelejtettem. Este normális körülmények között lefeküdtem, és másnap reggel nem tudtam hajlítani. Számomra problémás volt egy féléves fiút felemelni.

Egy idő telt el, és ez a betegség lassan elengedte, és nem tulajdonítottak nagy jelentőséget ezeknek a tüneteknek.

A következő három évben időről időre kellemetlen érzést tapasztaltam az ágyékban. Már aggódtam, hogy problémám van a férfi részében.

2016 tavaszán komplikációnak éreztem magam, nem tudtam sokáig fájdalom nélkül ülni, és folyamatosan lumbágó lomilo-t járni.

A házastárs régóta rámutatott arra, hogy menjek el a kórházba, hogy ellenőrizzék, de mindent elutasítottam, nem tudom elviselni ezeket a kórházakat. De a hátam gyakran elkezdett visszautasítani, fájdalom nélkül nem tudtam elviselni, és úgy viselkedtem, mint egy régi nagyapa, a falakra támaszkodva. Emiatt nem tudtam kérelmet tenni a számítógépek javításához és konfigurálásához, valamint az elveszett bevételhez.

Az interneten gyakran kerestem információt, mi történt a hátammal. Minden olyan tünet, amiről azt mondták, hogy intervertebrális hernia van. Nem hittem ezt az utolsónak, vigasztalt magam, hogy én csak a hátamat vágtam le, és hamarosan minden elmúlna. Aha naiv, önmagát is átadja.

Az intervertebralis hernia nem jelenik meg és nem tűnik el egy nap alatt. Ez minden hónap és év nem a megfelelő szokás. A gerinc hasznos állandó mozgás, a hátsó izmok erőseknek kell lenniük, hogy támogassák a gerincet.

Végül beleegyeztem, hogy a feleség meggyőzi a kórházba való bejutást, és felmérést végez.

Utazás a kórházba

Gyere be hétfőn a CRH-ban, és fordulj. mint általában oh. Ne állj fel.

Mivel nehezen mozogtam, a feleségem mindenütt kísért. Nagyon köszönöm ezt, ha nem az övé, akkor biztosan nem megyek a kórházba, és megtettem volna a helyes dolgot. Miért van így? Olvass tovább, akkor kezdődik a móka.

Az orvosi kártya hosszú időre történő kereséséről, és nem találtam, hogy nem fogok írni. Új és mindent hoztam, 5 évvel a kórházban voltam, és látszólag a kártyámat valakinek adták el;) Természetesen viccelek, de ki tudja.

A terapeutának és a falon lévő neurológusnak egyenes vonalban látott egy posztert a gerincbetegségek okairól:

1. Ez egy passzív ülő életmód, vagyis amikor az adósság a hátán ül, az izmok megdőltek és gyengék.
2. Nem tudod felemelni a nagy súlyokat.
3. Nem a megfelelő étel - a vitaminok és a kalcium hiánya.

Mindhárom okból hozzájárult a hátsó problémám.

Néhány órát terapeutaként szolgált. Az irodában az orvos azt mondja a terapeutanak, hogy ezt mondja, így hát a fájdalom és a láb jobb lábának lábánál, amikor 2-3 perc múlva állok.

Nos, mint rendesen, hallgattam a készülékemet, és megálltam a nyomást - minden rendben van. Kimenetet írt ki a vizelet analízisének leadásáról, és a vér és a tabletták különbözőeket regisztráltak, nem emlékszem a névre, mivel nem tudok kilátást nyerni.

Azt kérdezi tőlem: "MRI csinálsz?"
Én: nem vagyok rohadt, csak pirulákért jöttem. "Természetesen fogok, miért mentem a kórházba, hogy megtudja a fájdalom okait, és aztán kezeljük."

A legtöbb ember tette az ellenkezőjét, először kezeli őket, majd megtudja, hogy nem kezelték őket.

Ad nekem az űrlapot - az irányt az átjáró rendszerével, ahol mágneses rezonancia képalkotást (MRI) végeznek. És mindent hazaküldött, nem egy diagnózist, nem gyógykezelési módszert, tabletták lenyelése, majd maga a koporsó, ez a benyomás.

Másnap adom a vér vizeletet, és elmész egy neurológushoz, leírom a tüneteimet, hogy az alsó hátsó vágásom és a jobb lábam leesik. Meloxicam injekciókat ad.

Azt kérdezem: "Mi a baj velem, mi a diagnózis?"

Itt 6 ütést fogsz csinálni, másodszor fogsz jönni és látni.

Másodszor.

De hol kap vissza valami fáj, azt hiszem, az orvos (az orvos a hazugság szó mellesleg Aztán olvastam valahol) vásárolt 6 felvételek és elkezdte, hogy 1 lövés a nap a jobb roll.

3 rúd kész, akkor jött a hétvégén, és 3 kellett tenni a jövő héten.

Az injekció beadása után elengedte a fájdalmat. Vasárnap egész fájdalmas fájdalom jelentkezett. És hétfő reggelén nem tudtam kilépni az ágyból. Szerencsétlenség volt velem 2016. március 21-én hétfőn.

Azt mondják, hogy a hétfő egy nehéz nap, de még nem volt olyan nehéz nekem. Ezen a gyönyörű reggelen alázatos fájdalommal ébredtem fel, nehézségekkel az ágy szélére ültem, és fél órám megpróbálta magam viselni a zokniimat. Ebben a pillanatban úgy éreztem magam, mint egy tehetetlen zöldség.

Nem tudtam segíteni, csak ülni, nem állhatok támogatás nélkül. Többé-kevésbé fekvő helyzetben éreztem magam, és amikor megváltoztattam a test helyzetét, vad fájdalmat éreztem. Nem akarom, hogy bárki, még a leghátrányosabb is.

Elkezdtem átokozni ezeket az orvosokat, fordulni hozzájuk, és azt mondják, hogy a probléma nem, vagy nem akarja mondani. Csak megbénítják, de nem kezelik. Ő maga a hibás.

Ez egy ilyen állapotban van, elkezdtem az egészségemet, és én csak 35 éves voltam. De erre a pontra már 3-5 évet csináltam. Amint megváltoztattam a foglalkozást és az életmódot.

Szakember által végzett vizsgálat

Aztán a feleség eszébe jutott, hogy barátnője is hátrányos helyzetben van, és egy szakértőhöz ment, aki segített neki. Vetették telefonos szakembere, Semen Petrovich, telefonált, és megállapodott abban, hogy találkozik. Meg kellett menni a szomszédos Almetyevsk városba, ami 40 kilométerre van tőlünk.

Ivott obezbalivayuschee tolerálni az úton. A kerék mögött nem ülök le magam, megkérte Seryoga barátomat, hogy vegye, köszönöm neki, hogy sokat segített nekem.

Elvette az ő otthonában, miután pontozásos a tünetek karaj vágások és zsibbadt a jobb lábát a láb állva, Szemjon Petrovics azonnal bejelentette a diagnózist.

Van kedves hernia, mondta, de a pontos diagnózis érdekében MRI-t kell készítenie. És így az intervertebralis hernia összes tünete.

Sokkolt voltam. Hogy féltem ezt hallani, és reméltem, hogy az MRI nem mutat kórt. Elmentünk, hogy képet kapjunk a derékról, 2400 rubelt adtam az eljáráshoz.

A következő napon, Szemjon Petrovics elveszi a kép megy az ablakhoz, és nem olvassa el a leírást kezdődik pontosan pontosan megmondani, hogy mi, hogy epicrisis írva, ami tartok a kezemben, és olvasni ugyanazt a szörnyű szavakat sérv SHmorlja, nos, ez szinte minden van, és a fájdalom nem okok, de az L5-S1 herniák jobbra tolódnak, ami miatt a jobb lábam elveszik - ez komoly.

Felkéri, hogy közeledjen hozzá, ujjaival mutatott rá, hogy magam is meglássam és megértsem mindent, és nem hiszek olyan szavakban, mint az orvosok a kórházban.

Azt kérdezi tőlem, hogy milyen méretű az L5-S1 hernia írható 0,5-0,8 mm? Nézem a listát, és ha csak 1,0 cm. Semen Petrovics veszi leírása nem hívő szemem sérv 1,0 cm. Úgy néz rám, akkor úgy néz ki, és azt mondja, ha nem látok a beteg, de csak egy pillanatfelvétel a leírás, Határozottan kijelölnék egy műtétet a sérv vágására.

De ha még mindig állni és sétálni, akkor nem minden olyan elhanyagolt.

Jellemzően legfeljebb 0,8 cm sérv nem kritikus (nem emlékszem azok a hívószavak, hogy Szemjon Petrovics fogyasztott) és meg tudod csinálni műtét nélkül, és az a tény, hogy több mint 0,8 cm sérv veszélyes, mert megbénítja a lábak és a fogyatékkal marad a többi élet.

Miután elolvasta az internetes véleményeket, arra a következtetésre jutottam, hogy a legtöbb pénzt költenek mindenféle eljárásra, masszázsra, nyújtásra, de végül csak rosszabbodik. És százezreket hiába költöttek.

Aztán régóta beszélgettünk arról, hogyan ne bántsuk még jobban. Idővel a hernia zsugorodik, de ehhez meg kell enni, bevenni a B-vitaminokat és a kalciumot.

És a legfontosabb dolog az, hogy ne emeljünk semmi nehézséget, és alkalmazzuk a rendeléssel járó technikát.

Ha emelsz, akkor egy kerekesszékben lehetsz, mint szerencsés, azt mondta, hogyan vágj le, de jobb, ha nem kockáztathatsz. Ez mind egy mondat számomra. Gyakorolj minden nap, hogy erősítse és nyújtsa a háta izmait.

Nem emlékszem Semyon Petrovich összes szavára, mivel, enyhén szólva, sokkolta volt, és a feleségem könnyedén ült.

Hogyan kezeltem egy hernát

Tehát a diagnózis megtörtént, a kezelés módja kerül kijelölésre. Ezt kellett a kórházból és az orvosokból.

És a kórházban ezt nem tehette meg azonnal? Nem, injekció formájában fogják írni a tablettákat és sétálni Vasyával, vagyis Ruslannal.

Miután meghatározták a fájdalom okait és a szakember ajánlásait, folytattam az ügyet. Elkezdtem bevenni a B-vitaminokat és a kalciumot. A Kalcium Semyon Petrovich azt tanácsolta, hogy készítsen a tojáshéjból, összetörje és keverje össze a citromlevet, igyon egy teáskanál minden nap.

Aztán ott volt a 2 hónapos rehabilitációm. Egy csomó információt gyűjtöttem a gerinc helyreállításáról és a csigolyaközi megbetegedések kezeléséről.

Minden reggel bevettem a B-vitaminokat, elvégeztem egy sor gyakorlatot, esténként a kalciumot kaptam egy földi tojáshéj formájával, megpréseltem a citromlevet, és ismét fájdalommal töltöttem.

Minden nap felkelek a fájdalom reggelen, gyakorolok fájdalmat az alsó hátsó és jobb lábán. Mellesleg elfelejtettem mondani, az injekció után, a neurológus által felírt, hogy én már az egész jobb lába fájt tompa fájdalom, néha egyenesen olyan elviselhetetlen fájdalmat, hogy maga a hely nem található.

Két hónappal az injekciók után a lábam megállt, és fájdalom nélkül tudtam emelni. Nem tudom, milyen injekciózók, nem kezelik, csak megbélyegzik.

Információk megtalálása az interneten a sérv kezelésére jött át a helyszínen nagyapja titkos, ahol a szerző volt sérv még én - 1,4sm. Feliratkoztam a hírlevelére, és e-mailben kezdtem el hasznos információkat kapni a gerinc helyreállításáról, a hátat erősítéséről, a gerinc megnyújtásáról és a megfelelő étrendről.

Mindent megtettem, amint azt Alexander Shevtsov küldeményében elmondták. Tettem egy táblázatot a táblázatban, és megjegyeztem mindazokat a lépéseket, amelyeket egy nap alatt meg kell tenni.

Lerázta az applikátoron ezt - tegyen egy kullancsot a táblázatban, így a munka teljesült. Az ilyen applikátor az 1. készletben található, amely az alábbiakban rendelhető. A fő feladat nem az, hogy kihagyja és végrehajtsa.

Elolvastam a nyilatkozatot - tegyen egy kullancsot az elem előtt a táblázatban. Leraktam ezt a papírt a WC-ben. Röviden, reggel ülsz és jelentkezz be;)

Ivott szezámmagos tejet és B vitamint - megjegyezte a lényeg. Aztán gimnasztikát csinált - mellette egy csekket.

Polimédel öltöztem - egy kullancs. Felöltöztem ezt a kötést, a polimédi filmen belül. A Polymedel egy olyan polimerfólia, amelyet az eredeti technológiával elektromosan villognáztak fel, amely hosszú ideig megőrzi tulajdonságait. Elősegíti a gyulladásos folyamatok megszüntetését és javítja a szövetek regenerálódását.

Titokban azt mondom, hogy ilyen kötést viseltek polimédelével, úgy éreztem, fájdalmat éreztem a hát alsó részén, majd a fájdalom teljesen elmúlt. Ne sajnálja a pénzt, rendelje meg a polimedelt, a készletben lévő applikátort és végezzen gyakorlatokat, ez segít neked, ellenőrizze magát.

Hogyan kell pénzt költeni állítólag minden lehetséges kezelésre, injekció formájában, fájdalomcsillapító tabletták, masszázs stb. Jobb, ha tényleg szükséges dolgokra költenek. Ahogy mondják, a fuldokló ember üdvössége maga a fuldokló ember munkája.

Kiválaszthatja, hogy melyik úton menjen, hallgassa az orvosokat vagy segítsen magának. Személy szerint nem bízok az orvosok egészségében. És te?

Tehát két kötést öltöztem polimedel-el, 3 óra alatt ruhát viseltem, 2 órát vittem le, majd 3 órát öltöztem.

Ilyen a fűző tanácsolta nekem, hogy Szemjon Petrovics, egy jó dolog, de drága, közel 10 ezer. Én csak az első alkalommal viselt, amikor szükség volt az úton az autóban ülni sokáig.

És most nem viselek ruhát, először csak 2 órát viseltem. És ne feledje, milyen fűző nem volt, nem viselheted sokáig, meg kell edzenie a hátsó izmaidat. És miután hosszú ideig viselte a fűzőt, a derék izmainak megdőlt.

És minden hét végén a feleségem mérte meg a mérőszalagot, hogy mennyi lábat emeltem a hátamon fekvő helyzetből, és leírták az asztalt.

És azt is rögzítette, hogy hány cm-re nem jutok a padlóra, amikor előre hajoltam. A táblázat azt mutatja, hogy gyakorlatilag javultam a jelzések minden héten, és 2 hónap után normálisan járni a gyors sétálni.

Különösen a nagyapád titkának gyakorlása segített. Ha barátai vagy intervertebrális hernia miatt szenvedsz, akkor a nagyapám tanfolyamainak gyakorlata segít neked és nekem is egyértelműen.

Ne is gondoljon arra, hogy egy műtétet végzed a kúp elvágására, csak súlyosbítja a gerincét. És a hernia magasabb lesz. Igen, először jobban érzed magad, nem lesz fájdalom. De ne zavarj, a test megbirkózik, csak segítesz neki, és ez az. Ha szeretne rendszeres orvosszakértőnek lenni - végezze el a műtétet!

Nézd meg a jobb videót, hogyan lehet gyógyítani a gerinc hercegnőjét, és nem marad érvénytelenség, és mindenki meg fogja érteni, mi az.

Milyen következtetéseket vontam le?

Csak a hátsó izmos fűző erősítésével és a gerinc megerősített izmai megnyújtásával oldja meg a problémát az intervertebrális hernia.

Abban a pillanatban, amikor ezt a cikket írom - 2016. november közepéig hat hónap telt el azóta, amikor nem tudtam kilépni az ágyból, minden reggel gyakorolok és jól érzem magam. Kéznél a padlóra, hogy kiszabadulok a lábam hajlítása nélkül. És képzeld el, mi történne, ha megbíznék az orvossal, mint ez a neuropatológus, miután az operációs asztalra injekcióztam a sebészre, és ez az. a rendszeres ügyfeleknél rögzítik.

És miért? Igen, mert a hátsó izmok gyengülnek, és nem megfelelően terhelik a gerincet. Kissé felemelt vagy helytelenül lehajolt és mindent. Ha az étel nem megfelelő, egyáltalán nem segít. A test nagyon megsemmisült.

És a fájdalom jelzi a cselekvés megváltoztatását, a szokások megváltoztatását, az életmódot és a táplálkozást. A műtét, az injekciók és a tabletták csak a tüneteket távolítják el, de a problémát nem orvosolják, ezt a végén megértsük.

És ha egy műtétre lenne szükségem a sérv vágásához, egy ideig segített. De töltés nélkül a hernia nagyobb és nem egyedül jelenhet meg. Ismerek olyan embereket, akik 2-3 alkalommal csinálják a műtétet, és mindent azért, mert nem értik, mi folyik itt. Ha szeretne rendszeres orvosszakértőnek lenni, kérjük, tegye meg a műveletet.

Ne kezelje gondtalanul az egészségét, szeresse magát. Végtére is, az egészség, amelyet a természet által adott nekünk, felbecsülhetetlen.

Nézd meg Alexander Shevtsov gerincének diagnózisának eredményeit 5 évvel a sérv megjelenése után, és olvasd el azokat is, akik visszagondolták a gerincüket a sérv után.

Nos, mindent most. És elmentem a nagypapa titkai által végzett gyakorlatokhoz!